Медцентр
г. Йошкар-Ола, ул. Васильева

Насколько вы организованы? Проверьте себя 5ью признаками

Насколько вы организованы? Проверьте себя 5ью признаками
Организованность считается хорошей чертой. Организованный человек – это тот, кто делает свои дела рационально, упорядоченно, а не как попало. Согласно упрощает сам процесс и играя получает результат. Ну, банально, можно трижды обежать весь супермаркет, нахватать продуктов для пиццы, параллельно прихватить чипсы, конфеты, форму для пирога, какой экзотической чай -и только дома заметить, что у вас нет дрожжей. Все. Пицца накрылась. А можно спокойно обойти нужны стеллажи и уверенно купить именно то, что потом обязательно используется. А уже дома, насвистывая, приготовить  обед. Чувствуете разницу?

Порядок и организация — это такие двойняшки, которые всегда ходят за ручку. Только организация – это процесс, а порядок – это результат. Есть организация – будет у вас порядок. А нет организации, тогда не то, что порядка не будет, он, может, и будет, просто он будет появляться и прихотливо исчезать, иногда надолго, а порой на постоянно. Суть в том. что вы не сможете влиять на сам процесс.

Например, все мы можем собрать себя в кулак и провести генеральную уборку. Вот уж есть порядок. Казалось, дальше можно расслабиться . Но никогда не пробовали понаблюдать, сколько времени продлится у вас такой порядок? По моим наблюдениям, такой порядок заканчивается, как только мы делаем 3-4 привычные дела. Представьте себе, вы заходите в помещение музейной чистоты и порядка, и: бросаете сумку на кровать, забыв вынимаете из нее банан, который там провалялся целый день. В ванной забываете вашу рабочую блузку, которая к тому же уже немного несвежая, на кухне вынимаете из морозильника пельмени – с самого дна получаете, перебросив все остальные аккуратно сложенные замороженные пакетики. И после ужина прячете недомытую кастрюлю в шкафчик для сковородок, а ложки и вилки взваливаете без разбора в ящик для черпаков и качалок.

Куда после всего этого девается порядок? 

Да он просто исчезает, как роса на солнце. Остановился процесс организации – и капец в  вашем порядке. Ну, не совсем капец, он предстанет, как феникс из пепла, только вы соберетесь с духом для новой генеральной уборки. Так и живем от одного генеральной уборки к другой, а где-то посередине каждое утро ищем ключи в четырех разных местах, и трижды не день бегаем к банкомату за деньгами.

Какая печальная история получается, то можно как-то делать все более менее организованно. Конечно, порядок будет тоже далеко неидеальным, но он будет. Я уже давно заметила – когда большинство дел упорядочены, то гораздо проще следить за теми немногими, которые делаются  абы как …

Поэтому важно держать руку на пульсе на случай, если ваша организованность начала хромать, и нужно немного подкрутить гайки.

Организованность играет важную роль в жизни каждого человека, и врачи подчеркивают, что она напрямую влияет на здоровье и психоэмоциональное состояние. Первым признаком организованности является умение планировать свое время. Люди, которые четко распределяют свои задачи, меньше подвержены стрессу. Второй признак — это наличие четкой системы хранения информации и вещей. Третий — способность устанавливать приоритеты, что позволяет избегать перегрузок и сохранять баланс. Четвертым признаком является регулярная проверка своих целей и задач, что помогает оставаться на правильном пути. Наконец, пятый признак — это умение адаптироваться к изменениям, что свидетельствует о гибкости мышления. Врачи рекомендуют обращать внимание на эти аспекты, чтобы улучшить качество жизни и снизить уровень стресса.

Организованность — ключ к успешной жизни, и многие люди делятся своими наблюдениями о том, насколько они способны управлять своим временем и делами. Один из признаков высокой организованности — это умение планировать. Если вы заранее составляете списки задач и придерживаетесь их, это говорит о вашем стремлении к порядку. Второй признак — способность расставлять приоритеты. Люди, которые умеют выделять важные дела, чаще достигают своих целей. Третий аспект — это минимализм в пространстве. Упорядоченное рабочее место способствует ясности мысли. Четвертый признак — регулярная проверка своих достижений. Анализируя, что удалось сделать, вы можете корректировать свои планы. Наконец, пятый признак — гибкость. Умение адаптироваться к изменениям и находить новые пути решения задач также свидетельствует о высоком уровне организованности.

Цветовой Тест, Который Определит Ваш Ментальный ВозрастЦветовой Тест, Который Определит Ваш Ментальный Возраст

То, что у вас не все в порядке с организованностью, можно определить по простым признакам:

1 Вы часто опаздываете или элементарно не успеваете. Вы постоянно куда бежите.

Например, ежедневно бежите с детьми в школу, поминутно заглядывая на часы, или сдаете документы на следующий день по окончании указанного срока и дрожащими руками виновато протягиваете чиновнику шоколадку.

Причем на 1й взгляд в этом виноваты обстоятельства. Но почему эти обстоятельства вредят вам так часто? Неужели невозможно то на них повлиять?

2 Вы делаете много лишних движений:

приходите в магазин и уже в кассе с удивлением заглядываете в пустой кошелек в поисках наличности. Потом приходится идти к банкомату или домой за деньгами, и снова возвращаться в магазин. В результате вместо того, чтобы скупиться по 3 движения (пойти в магазин, скупиться, вернуться домой) вы делаете еще ​​2 лишних (сходить за деньгами и вернуться). (ваше эмоциональное состояние при этом мы описывать не будем, потому что он скорее всего не уложится в рамки цензурной лексики).

3 У вас часто случаются авралы.

Авралы – это такое неудобное скопления неотложных дел, которые загоняют вас в какой нереальный ритм. И вскоре вы напоминаете замыленной лошадь, из последних сил пытается все успеть и при этом не съехать с ума.

4 У вас постоянно сбит базовый режим дня.

Имею в виду время для сна, отдыха и еды.То вы то встаете до восхода солнца, то спите до полудня. То засиживаетесь до первых петухов. Или сегодня вы обедаете в час, а завтра в 4, а затем ужинаем в семь, а на следующий день в десять. Конечно, бывают некие обстоятельства, которые заставляют нас это делать, я имею в виду какие чп. Но если и чп никаких не было, а вы все равно постоянно живете в состоянии пожарного? Возможно, следует поработать над собой?

5 У вас слишком часто происходят накладки:

вы начали печь пирог, а тут пришло время идти за детьми в школу, или вы заплатили за 3 месяца вперед за бассейн, а тут вдруг пришла квитанция за свет. В таких случаях хочется взвыть от отчаяния, потому что мы просто не знаем, за что хвататься.

Одним словом, если нет порядка, то начинаются лишние проблемы, упущенное время, испорченное настроение, потерянные мечты и еще много неприятных вещей.

Если вы заметили у себя регулярное повторение похожих казусов, то, возможно, задуматься об улучшении собственной организованности.

Вопрос-ответ

Простой тест, чтобы проверить, насколько хорошее у вас зрениеПростой тест, чтобы проверить, насколько хорошее у вас зрение

Как определить свою степень организованности?

Степень организованности можно определить, проанализировав свои привычки, подход к планированию задач и управление временем. Если вы регулярно ставите перед собой цели, используете списки дел и следите за сроками выполнения, это может свидетельствовать о высокой организованности.

Какие привычки помогают стать более организованным?

Некоторые полезные привычки включают ведение ежедневника, использование технологий для напоминаний, регулярное планирование недели и выделение времени для анализа выполненных задач. Эти действия помогают структурировать время и повышают продуктивность.

Какой у тебя уровень интеллекта? Быстрый тест IQКакой у тебя уровень интеллекта? Быстрый тест IQ

Как справляться с хаосом в повседневной жизни?

Для борьбы с хаосом важно установить четкие приоритеты и научиться говорить “нет” ненужным задачам. Также полезно выделять время для организации рабочего пространства и регулярной ревизии своих дел, чтобы избежать накопления нерешенных вопросов.

Советы

СОВЕТ №1

Проведите самоанализ: выделите время, чтобы честно оценить свою организацию. Запишите свои привычки, задачи и время, которое вы тратите на их выполнение. Это поможет вам увидеть, где вы можете улучшиться.

СОВЕТ №2

Создайте систему планирования: используйте ежедневники, приложения или электронные таблицы для планирования своих задач. Это поможет вам не только организовать свое время, но и визуализировать свои цели.

СОВЕТ №3

Установите приоритеты: научитесь различать важные и срочные задачи. Используйте метод «Матрица Эйзенхауэра», чтобы сосредоточиться на том, что действительно имеет значение, и избегать перегрузки ненужными делами.

СОВЕТ №4

Регулярно пересматривайте свои цели: выделяйте время раз в месяц для анализа своих достижений и корректировки планов. Это поможет вам оставаться на правильном пути и адаптироваться к изменениям в жизни.

Ссылка на основную публикацию
Похожее