Уже более полугода в животе мамы благополучно развивается, поселившийся 6 месяцев назад, малыш. Начинается третий триместр беременности с седьмого месяца беременности. Он является последним этапом подготовки к родам и встречи мамы с ребенком.
Маленький человечек уже практически сформирован, и в данный момент происходит совершенствование его систем и органов. Малыш уже быстрее растет и набирает вес. Его движения теперь более ощутимы: то кроха упирается ножкой изнутри, то толкнется. Теперь, по мере увеличения веса малыша, ему меньше остается места в матке. Его движения стали реже, но зато сильнее и болезненнее.
За 7 месяцев беременности увеличилась в размере матка, живот округлился. Так как размер живота увеличивается, женщина становится неуклюжей до того, что даже не может обуться или завязать шнурки без посторонней помощи.
На последних месяцах беременности характерны тренировочные схватки, которые называются Брэкстона-Хикса. Это означает то, что матка разминается и готовится к будущим родам.
Для данного периода считается нормальным частое мочеиспускание. Это связано с тем, что выросшая матка стала давить на мочевой пузырь. Кроме этого, на третьем триместре беременности распространены боли в спине и пояснице, а так же варикозное расширение вен и отеки.
Будущей маме следует себя беречь: чаще лежать с приподнятыми ногами, положенными на подушку; гулять на свежем воздухе более двух часов. За весом тоже надо следить, в неделю прибавление не должно быть выше 300 г.
Тошнота в третьем триместре
Третий триместр, как и первый, является очень опасным, поэтому женщину должно насторожить какое-либо изменение в состоянии. Если тошнота в первом триместре считается нормально, то в третьем оно может указать на серьезное осложнение (гестоз). Во второй половине беременности гестоз считается угрозой, как для развития плода, так и для здоровья женщины. Так же тошнота на последних месяцах беременности указывает на проблемы связанные с работой печени. Но, специалисты успокаивают, говоря, что тошнота в третьем триместре не всегда является причиной какого-то серьезного заболевания, а просто изменением размера матки. Ведь она толкает желудок вверх. В любом случае, когда появляется тошнота, надо обязательно обращаться к врачу, для выявления причины.
Врачи отмечают, что третий триместр беременности является ключевым периодом, когда происходит активное развитие плода и подготовка организма женщины к родам. В это время важно уделять особое внимание своему здоровью, так как увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Специалисты рекомендуют будущим матерям следить за своим питанием, обеспечивая поступление всех необходимых витаминов и минералов. Регулярные консультации с врачом помогут контролировать состояние как матери, так и ребенка. Кроме того, в третьем триместре важно заниматься физической активностью, но в разумных пределах, чтобы избежать осложнений. Врачи подчеркивают, что эмоциональное состояние женщины также играет значительную роль, поэтому поддержка близких и участие в подготовке к родам могут существенно облегчить этот период.
Выделения на третьем триместре
В третьем триместре вынашивания ребенка меняется характер выделений или просто сохраняется. Это считается нормально, если отсутствуют боли в животе и крови в выделениях. Выделения на третьем триместре бывают густыми, водянистыми или жидкими. Важно, чтобы они не имели неприятный запах, не имели творожистой консистенции и не сопровождались жжением. Если появились зеленоватые выделения с плохим запахом, то это свидетельствует о возникновении инфекции. Для выявления вида возбудителя срочно обратиться к врачу, который и назначит правильное лечение. Грозным случаем считается тот, в котором выделения обладают характером кровотечений на третьем триместре беременности, что относится к низкой плацентации или излишнее прилегание плаценты к маточному зеву. Кровь может появляться при половом акте или физических усилиях. Еще они могут свидетельствовать о преждевременной отслойки плаценты. Такое кровотечение становится схожим с кровотечением во время месячных, при котором тоже появляются боли в животе. В данном случае следует обратиться к врачу. Возможно, понадобится постельный режим или госпитализация. Если плацента не займет правильного положения, то роды будут проводить с помощью кесарево сечение, а в худшей ситуации придется делать стимуляцию преждевременных родов.
Беременность, проходящая без осложнений, женщине все равно придется столкнуться с изменениями в выделениях. На последних сроках беременности появятся густые слизистые выделения розового цвета. Это означает отхождение слизистой пробки. С этого момента надо ждать родовых схваток в ближайшие дни.
Читайте также:
Завершающий триместр беременности
Вот и настал завершающий, третий триместр вашей беременности. Начиная в двадцать седьмой недели, шансы на выживание при преждевременных родах увеличиваются во много раз. Сейчас ваш ребенок уже действительно жизнеспособен и может появится в любой момент. Сейчас он уже начинает учиться самостоятельно дышать, однако легкие будут полностью сформированы лишь к тридцать четвертой неделе. Уплотняется кожа. Ваш малыш легко узнает голос мамы. Он набирает в весе, и уже может быть больше одного килограмма. Во время протекания тридцать второй недели начинается закладка иммунной системы, в чем ему помогает мама. Становятся округлыми ручки и ножки.
Сейчас малыш может, не боясь глотать чистые околоплодные воды, ведь они обновляются каждые три часа. Он отлично слышит и распознает стук вашего сердца. Сейчас матка значительно увеличивается, в сравнении с первыми триместрами беременности. Из-за этого возникает потребность часто бегать в туалет, ведь она немного давит на мочевой пузырь. Ребенку уже становится тесно, его движения затрудняются. Уже на тридцать шестой неделе малыш активно готовится к появлению на свет. У него появляется окрас волос, они становятся более густыми. Его лицо становится заметно округлее, гладкое. Появляются пухлые щечки.
У него начинают появляться сосательные рефлексы, которые хорошо стимулируют мышцы и готовят ребенка к кормлению грудью. Мамины надпочечники активно выделяют гормон, который стимулирует лактацию. Сейчас маме необходимо больше кальция, ведь заканчивают формирование косточки малыша. Кости черепа еще не такие крепкие. В оставшееся время до родов, ребенок продолжает расти и набирать вес. Перед родами малыш удобно располагается в матке головкой вниз. И вот сейчас, он уже полностью готов увидеть свет.
Третий триместр беременности — это время, когда ожидание встречи с малышом становится особенно ощутимым. Многие женщины отмечают, что в этот период они испытывают смешанные чувства: радость и волнение, но также и физический дискомфорт. Часто говорят о том, что живот становится заметно тяжелее, и движения становятся более ограниченными. Некоторые будущие мамы сталкиваются с бессонницей и частыми походами в туалет, что добавляет усталости.
Однако, несмотря на все трудности, многие отмечают, что это время также наполнено особой близостью с ребенком. Женщины начинают чувствовать его движения более отчетливо, и это создает уникальную связь. Подготовка к родам и выбор имени становятся важными этапами, вызывающими множество обсуждений с близкими. В целом, третий триместр — это период ожидания, который полон эмоций и переживаний, оставляющий незабываемые воспоминания.
3 триместр беременности. Мой опыт советы животик видео
Вопрос-ответ
Какие изменения происходят в организме женщины в третьем триместре беременности?
В третьем триместре беременности у женщины продолжается рост живота, увеличивается вес, а также могут возникать отеки. Увеличивается нагрузка на сердце и легкие, что может привести к одышке и усталости. Также могут появляться боли в спине и судороги в ногах из-за давления на нервы и сосуды.
Как подготовиться к родам в третьем триместре?
Подготовка к родам включает в себя посещение курсов для будущих родителей, изучение методов обезболивания и дыхательных техник. Также важно составить план родов, собрать сумку в роддом и обсудить с врачом все вопросы, касающиеся процесса родов и послеродового восстановления.
Какие обследования и анализы необходимо пройти в третьем триместре?
В третьем триместре беременной женщине рекомендуется пройти УЗИ для оценки состояния плода, а также анализы на уровень гемоглобина, глюкозы и белка в моче. Также могут быть назначены дополнительные исследования, если есть подозрения на осложнения, такие как преэклампсия или диабет беременных.
Советы
СОВЕТ №1
Следите за своим питанием. В третьем триместре важно получать достаточное количество питательных веществ, чтобы поддерживать здоровье как ваше, так и вашего малыша. Увеличьте потребление белка, кальция и железа, а также не забывайте о витаминах и минералах. Старайтесь есть разнообразные продукты, включая фрукты, овощи, цельнозерновые и нежирные белки.
СОВЕТ №2
Регулярно посещайте врача. На этом этапе беременности особенно важно следить за своим состоянием и состоянием плода. Регулярные осмотры помогут выявить возможные проблемы на ранней стадии и обеспечить необходимую медицинскую помощь. Не стесняйтесь задавать вопросы и обсуждать любые беспокойства с вашим врачом.
СОВЕТ №3
Подготовьтесь к родам. Начните изучать различные методы родов и обсудите их с вашим врачом или акушеркой. Пройдите курсы по подготовке к родам, чтобы узнать о процессе и получить уверенность. Также подумайте о том, как вы хотите, чтобы проходили ваши роды, и составьте план родов, который можно обсудить с медицинским персоналом.
СОВЕТ №4
Не забывайте о физической активности. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки, йога для беременных или плавание, могут помочь вам поддерживать хорошую физическую форму и снизить стресс. Однако всегда консультируйтесь с врачом перед началом новых упражнений, чтобы убедиться, что они безопасны для вас и вашего малыша.
-
Читайте также:
