Панкреатит – серьезное заболевание, которое требует комплексного лечения. В терапевтический курс входит не только прием препаратов, но и соблюдение диетического питания.
При панкреатите диета не должна содержать агрессивных продуктов, но, в то же время, больному необходимо ускорить восстановительный процесс в организме. Поэтому врачи назначают диету с определенным количеством витаминов и минералов.
Рекомендации от Еленой Малышевой в спецвыпуске «Жить здорово!», как побороть пакреатит при помощи исцеляющих воздействии природных средств.
У многих возникает вопрос: есть можно помидоры при панкреатите? Сразу необходимо отметить, что овощи могут принести не только пользу, но и вред, поэтому необходимо соблюдать определенные правила.
Польза и вред помидоров
Летом многие люди пополняют запасы витаминами и делают это при помощи фруктов и овощей. Что касается томатов, то они входят в состав многих блюд.
Свежие помидоры содержат много полезных веществ, например:
- железо;
- минеральные соли;
- калий;
- витамины;
- клетчатку.
Благодаря такому составу помидоры быстро активируют обмен веществ, а также хорошо выводят из организма холестерин. Помимо этого, вкусный и сочный овощ поднимет настроение и предупреждает депрессивное состояние.
Как бы все хорошо, но есть и минусы. В период обострения панкреатита томаты лучше не употреблять в большом количестве. Особенно если овощ куплен в магазине и прошел все этапы химической обработки.
Врачи отмечают, что помидоры могут быть включены в рацион пациентов с панкреатитом, но с определенными оговорками. Свежие помидоры содержат много витаминов и антиоксидантов, что делает их полезными для организма. Однако из-за высокого содержания кислот они могут вызывать раздражение слизистой оболочки желудка и поджелудочной железы. Поэтому рекомендуется употреблять помидоры в вареном или запеченном виде, что снижает их кислотность и делает их легче усваиваемыми. Важно также следить за индивидуальной реакцией организма: если после употребления помидоров возникают дискомфорт или боли, лучше исключить их из рациона. В любом случае, перед внесением изменений в диету стоит проконсультироваться с врачом.
Чем полезны огурцы для пожилых людей?
В рационе пожилых часто присутствуют огурцы, в том числе и выращенные собственными руками на дачном участке. Их употребляют в пищу на протяжении 6000 лет. Первые печатные упоминания об огурцах в России относятся к началу XVI века.
Огурцы – это тыквенные овощи, которые состоят на 95–97 % из воды и поэтому имеют низкую калорийность (10–16 ккал на 100 г). В них небольшое содержание витаминов А, С, В1, В2 и минеральных веществ (преимущественно калия, 140–190 мг на 100 г продукта, а также кальция, магния, фосфора, натрия, железа, йода в легкоусвояемой форме).
Читайте также:
Огурцы, выращенные в открытом грунте, несколько богаче витаминами и минеральными веществами по сравнению с парниковыми; последние, однако, содержат больше калия.
Для пожилых людей огурцы полезно использовать при наличии ожирении для приготовления низкокалорийных блюд (в том числе и из-за наличия в них тартроновой кислоты, которая препятствует превращению в организме углеводов в жиры). Кроме того, клетчатка огурцов стимулирует секреторную и моторную функцию желудочно-кишечного тракта, поэтому их рекомендуется использовать людям старшего возраста при запорах. Огуречная клетчатка выводит из организма излишки холестерина, улучшает работу органов пищеварения, повышает двигательную активность кишечника. Свежие огурцы включаются также в питание при сердечно-сосудистых заболеваниях, болезнях печени, почек, суставов.
Огурцы являются также профилактическим средством для поддержания в здоровом состоянии кожи, волос и зубов благодаря наличию калия, кремния и серы. Ферменты, содержащиеся в огурцах, активизируют образование в организме человека витамина С и способствуют усвоению витамина В2 из другой пищи.
По количеству щелочных солей огурцы уступают только черной редьке, они нейтрализуют неорганические кислые соединения, поступающие в организм человека с мясом, яйцами, жирами, снижают кислотность желудочного сока и поддерживают щелочную реакцию крови.
Горький вкус огурцов обусловлен содержанием стероидных сапонинов кукурбитацинов. Эти вещества образуются у многих представителей семейства тыквенных. Как доказано в последние годы, некоторые кукурбитацины способны подавлять патологический рост тканей и, следовательно, могут найти применение в качестве противораковых средств.
100 граммов огуречного пюре каждый день
Огурцы используют в медицине очень давно, еще со времен великого Гиппократа.
- Они весьма полезны людям, страдающим болезнями сердца, сосудов, почек, потому что в них много солей калия, которые способствуют выведению из организма воды и поваренной соли.
- При колитах рекомендуется в течение огуречного сезона вне обострения заболевания ежедневно съедать по 100 г огуречного пюре.
- При болезни Боткина полезно принимать отвар огуречных плетей. Отвар из зрелых плодов и корней пьют при хроническом гепатите. При желтухе и болезнях печени полезно пить отвар из перезрелых огурцов.
- При почечной колике помогает отвар семян огурца.
- Перетертые в порошок сухие плоды (без семян) используют в качестве присыпки при кожных заболеваниях, опухолях и ожогах. При сыпи с зудом можно прикладывать к больному месту тертый огурец.
- При запорах полезно выпивать 4 стакана в день огуречного рассола. Хорошим послабляющим действием обладают перезрелые огурцы.
- При ожирении полезно устраивать раз в неделю разгрузочные «огуречные» дни, съедая за день до 2 кг огурцов.
В то же время в рационе пожилых людей огурцы ограничивают или полностью исключают при обострении хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта (язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при острых и хронических энтеритах и колитах).
Наряду с этим квашеные и соленые огурцы не рекомендуется принимать в пищу пожилым людям, страдающим острым гепатитом и холециститом, желчнокаменной болезнью. Также нежелательно употреблять их при гипертонии и атеросклерозе. Кроме того, исключить соленые огурцы из рациона следует при хроническом нефрите в стадии обострения, а также людям в пожилом возрасте, страдающим хронической почечной недостаточностью, мочекаменной болезнью и пиелонефритом.
ul
Правила употребления
Если заболевание перешло в хроническое течение, то рацион питания должен быть строгим.
Если у больного не проявляются болевые синдромы, то помидоры в меню необходимо вводить постепенно.
Важно! Не есть кушать сырые помидоры при панкреатите, так как это может спровоцировать сильный воспалительный процесс.
Как правильно употреблять помидоры при панкреатите? Каждый больной должен понимать, что панкреатит – воспаление поджелудочной железы, поэтому необходимо строго следить за питанием.
Также читайте: Свекла при панкреатите поджелудочной железы
Врачи рекомендуют прием помидора начать с одной столовой ложки. Если в течение суток не возникнет обострения, то на второй день можно съесть целый помидор.
Помните, если по истечении 2-х дней, возникает боль в области поджелудочной железы, необходимо исключить томаты из своего рациона.
Многие спрашивают, как же быть с заготовками, которыми мы так лакомимся в зимнее время. Сразу отметим, что, по мнению многих диетологов, такие заготовки как консервированные, маринованные или соленые помидоры, лучше исключить из питания.
Почему? Дело в том, что в момент заготовки используют много опасных ингредиентов, которые создают большую нагрузку на желудочно-кишечный тракт.
В заготовку чаще всего входит:
- Уксусная эссенция.
- Разнообразие специи.
- Лимонная кислота.
- Много соли.
- В покупных заготовках содержится и краситель.
Поэтому, если у вас воспаление поджелудочной железы, то лучше не рисковать и кушать помидор в свежем виде, который прошёл термическую обработку. Теперь вы понимаете, можно ли при панкреатите есть помидоры.
Панкреатит — это воспаление поджелудочной железы, и при этом заболевании важно тщательно следить за своим рационом. Многие люди задаются вопросом о том, можно ли употреблять помидоры. Мнения специалистов и пациентов разнятся. Некоторые врачи утверждают, что свежие помидоры могут быть полезны благодаря высокому содержанию витаминов и антиоксидантов, однако их кислота может раздражать слизистую оболочку желудка и поджелудочной железы. Поэтому рекомендуется вводить их в рацион постепенно и в небольших количествах. Важно также учитывать индивидуальную переносимость: у некоторых людей помидоры могут вызывать дискомфорт. В любом случае, перед внесением изменений в диету лучше проконсультироваться с врачом, чтобы избежать ухудшения состояния.
Острый холецистит и панкреатит
Ответить на вопрос о том, можно или нет есть эти овощи при холецистите, несложно. Часто оба заболевания развиваются одновременно, поэтому лечение у них во многом схожее. В основе терапии в обоих случаях лежит диета, которая подразумевает отказ от всех продуктов, стимулирующих выработку ферментов.
Поэтому можно точно сказать, что при холецистите помидоры и огурцы можно есть только после успокоения острых воспалительных явлений в желчном пузыре. Чтобы терапия была достаточно эффективной, в ее основе должен лежать прием лекарственных препаратов. Одна только диета не поможет добиться ремиссии.
Исходя из всего сказанного выше, можно заключить, что в любых случаях панкреатита употреблять огурцы и помидоры нужно осторожно. Следует отказаться от соленых овощей, отдавая предпочтение сырым, приготовленным на пару и вареным блюдам. Также нужно соблюдать рекомендации врача, чтобы предотвратить развитие осложнений и дальнейшее ухудшение состояния больного.
Томатная паста
Каждая хозяйка знает, что из томатной пасты можно приготовить много вкусных блюд. Но как же быть, если у вас панкреатит?
Итак, томатная паста производится промышленным способом, поэтому она входит в список запрещенных продуктов. Почему? Казалось бы,паста не способна нанести вред, если ее немного положить в блюдо.
Большинства недобросовестных производителей в процессе приготовления томатной пасты используют много не очень полезных веществ. Именно консерванты и разнообразные красители способны вызвать сильное обострение болезни.
Конечно это не значит, что больному панкреатитом необходимо полностью отказаться от пасты. Ее можно приготовить в домашних условиях.
-
Читайте также:
Главный гастроэнтеролог РФ: «ПАНКРЕАТИТ не проходит?! Простой способ лечения уже исцелил сотни пациентов в домашних условиях! Чтобы навсегда вылечить поджелудочную нужно…» Читать далее »
Например, взять свежие помидоры, хорошо их промыть и пропустить через соковыжималку или прокрутить на блендере. Полученный томатный сок перелить в кастрюлю, после чего проварить в течение 4-х часов.
Также читайте: Шиповник при панкреатите
В процессе уваривания вы сможете заметить, как томат начнет густеть. Как только паста приготовиться, поместить ее в стерильные банки. Хранить домашнюю пасту можно в прохладном месте, например в подвале, в зимнее время на балконе.
Огурцы в домашней косметологии:
Огурец – непревзойденный по витаминному составу овощ, благодаря своим омолаживающим качествам, он уже давно используется в домашней и коммерческой косметологии.
Огурец на 80% состоит из воды, потому прекрасно смягчает и увлажняет кожу. Оставшиеся 20% состава — полезные вещества и микроэлементы, которые и оказывают крайне благотворный эффект на разные типы кожи. Потому ведущие косметологи рекомендуют наносить огуречные маски на лицо и пользоваться лосьонами на основе огурца регулярно.
Можно ли пить томатный сок при панкреатите?
Сок из помидор необходимо вводить в свой рацион осторожно, особенно в период стойкой ремиссии панкреатита.
Врачи рекомендуют, перед тем как выпить томатный сок, лучше его развести с водой в соотношении 1:1.
Польза домашнего томатного сока:
- Содержит много витаминов и микроэлементов.
- В составе имеется вещество серотонин, который поможет больному избавиться от депрессии.
- Сок обладает хороший антимикробным действием.
Итак, можно сделать вывод, если ваше состояние позволяет употреблять помидоры, то вводите их в рацион. Ведь при таком заболевании необходимо не только обогатить полезными веществами поврежденный орган, но и поддержать всю иммунную систему.
Как есть помидоры
Чаще всего запрет на употребление помидоров распространяется на период обострения. В это время, а также в течение нескольких месяцев после стихания болей желательно соблюдать строгую диету. Но разрешается включать в рацион помидоры при хроническом панкреатите. Сначала они употребляются после термической обработки. С помидоров снимают кожицу, срезают место около плодоножки и все белые твердые участки. Потом их запекают в духовке или готовят на пару. Можно также измельчить плоды и проварить. Начинать употребление помидоров нужно с небольшого количества такого пюре.
Если томаты не вызывают дискомфорта, постепенно можно увеличивать их количество в рационе. Но даже при хорошем самочувствии допустимо съедать не более 2-3 плодов среднего размера. При стойкой ремиссии можно употреблять салаты из мелко нарезанных помидоров. Полезен также самодельный томатный сок без соли, который обязательно довести до кипения. Свежевыжатый сок может вызвать увеличение поджелудочной железы или обострение заболевания. Полезный напиток получится, если его смешать с морковным или тыквенным.
Помидоры при панкреатите употребляются только спелые, выращенные в открытом грунте, а не в теплице. Нельзя есть зеленые или недозревшие твердые плоды. Они содержат много кислот, которые раздражающе действуют на поджелудочную железу. К запрещенным продуктам относятся также томатная паста, кетчуп, магазинный томатный сок, консервированные помидоры. Ведь при их изготовлении используется большое количество соли, а также приправы, которые недопустимо употреблять людям с больной поджелудочной.
Симптомы хронического панкреатита
Хронический панкреатит возникает обычно как результат перенесенной острой формы заболевания. В течении хронического панкреатита выделяются 2 этапа:
- второй (симптомы заболевания беспокоят человека постоянно);
- первый (процесс длится годами и то проявляется, то затихает).
На первом этапе боль возникает периодически, чаще всего через некоторое время после приема пищи. Она локализуется в основном в верхней части живота, в левом боку, иногда бывает опоясывающей.
В основном боль появляется после употребления жирной, острой, жареной пищи, алкоголя, кофе, шоколада. Одновременно с болью могут быть тошнота, рвота, диарея. С течением времени ткань железы начинает разрушаться, формируется секреторная недостаточность.
Иногда возникает желтушность кожи, но она может исчезать. Когда железа атрофируется, может возникнуть сахарный диабет.
Особенности приготовления пищи
Приготовление любого блюда начинается с очищения томата от кожуры. При выборе помидор обращают внимание на домашние плоды бурого цвета.
Нельзя добавлять при приготовлении блюд:
- Уксус столовый и яблочный.
- Сахар, соль, специи.
- Лимонную кислоту.
- Жгучий перец и чеснок.
Такие продукты раздражают стенки желудка, приводят к обострению панкреатита. Нельзя готовить соленья, кетчуп, консервировать помидоры.
Для овощного супа разрешено добавлять к томатам:
- кабачок;
- лук;
- морковь;
- лавровый лист;
- брокколи;
- белокочанную капусту.
Можно готовить овощи на гриле без добавления масла и соли. Так в них останутся полезные вещества.
При обострении
Заболевание может протекать в разных формах. Запущенный воспалительный процесс приводит к тому, что недуг переходит в хроническую форму. Даже незначительное нарушение диеты может привести к обострению. Этот период характеризуется сильной болью. Чтобы облегчить состояние, больному назначают диету. Можно или нет помидоры при панкреатите в это время?
Большинство овощей в острой фазе даются больному в вареном и протертом виде, и то не раньше чем через неделю после купирования приступа. Это кабачок и тыква, морковь. А вот если вы спросите, можно или нет помидоры при панкреатите в острой фазе, то, скорее всего, врач скажет, что от них нужно полностью отказаться.
Помидоры при острой форме патологии
При остром панкреатите диета исключает употребление свежих овощей. Томаты раздражают слизистую, ухудшают самочувствие человека.
При острой стадии течения заболевания врачи советуют воздержаться от любых блюд с добавлением помидор. Зеленые овощи содержат в себе токсины, которые ухудшают процесс переваривания пищи, вызывают расстройство желудка, приводят к развитию патологий.
Овощ, содержащий щавелевую кислоту, даже в приготовленном виде, способен нанести вред поджелудочной железе в момент обострения заболевания. Только после прекращения приступов разрешено вводить помидоры в рацион.
Допустимая дозировка
Давайте спросим у врачей, сколько помидоров допустимо употреблять в пищу при хроническом панкреатите, вне фазы обострения. Максимальное количество в день равняется 100 граммам. При этом овощи должны быть термически обработаны и перетерты. А начинать нужно с гораздо меньшей дозы. А как быть с томатным соком? Можно ли употреблять его человеку с заболеваниями поджелудочной железы? Врачи говорят, что даже нужно, так как он стимулирует правильную работу этого органа. Но Обязательно разводите его тыквенным или морковным.
Вопрос-ответ
Что категорически нельзя есть при поджелудочной?
Очень важно исключить из рациона продукты, повышающие продукцию ферментов поджелудочной железы, такие как жирные, жареные, острые блюда, копчёности, алкоголь, специи и солёные блюда.
Какие свежие овощи можно есть при панкреатите?
Овощи: кабачки, тыква, морковь, цветная капуста, свежий зеленый горошек, картофель, свекла, огурцы. Помидоры (зрелые, некислые, без кожуры). «Преимущественно в отварном виде или на пару. Помидоры вводятся в период стойкого улучшения в небольшом количестве и лишь при хорошей переносимости».
Можно ли есть свеклу при воспалении поджелудочной железы?
Разрешаются морковь, свекла, цветная капуста, кабачки, картошка. Под запретом: капуста белокочанная, бобовые, соленья, маринады, редис, редька, щавель, лук, чеснок. Можно некислые печеные или сырые протертые яблоки, компоты с протертыми свежими или сушеными фруктами.
Советы
СОВЕТ №1
Перед введением помидоров в свой рацион, обязательно проконсультируйтесь с врачом или диетологом. Они помогут определить, подходит ли этот продукт для вашего состояния и в каких количествах его можно употреблять.
СОВЕТ №2
Если вы решили попробовать помидоры, начинайте с небольших порций и следите за реакцией организма. Обратите внимание на возможные симптомы, такие как боль в животе или дискомфорт, и при их появлении прекратите употребление.
СОВЕТ №3
Отдавайте предпочтение зрелым и мягким помидорам, так как они легче усваиваются. Избегайте кислых сортов и консервированных помидоров, которые могут содержать добавленные кислоты и консерванты.
СОВЕТ №4
Приготовление помидоров в виде пюре или запеканки может быть более щадящим вариантом, чем употребление их в сыром виде. Тепловая обработка помогает уменьшить кислотность и облегчает переваривание.
