Причины и что делать при изжоге и тяжести в желудке

Чувство жжения в загрудинной области и пищеводе, которое называют изжогой, является признаком множества заболеваний и патологических состояний. Для того чтобы результаты диагностики были более точными, и пациент, и занимающийся его лечением врач должны обращать внимание на дополнительную симптоматику. Например, на чувство тяжести в желудке, относящееся к таким симптомам, которые свидетельствуют о серьёзных проблемах со здоровьем, а иногда – ещё и о ведении неправильного образа жизни.

Причины изжоги и тяжести в желудке

Дискомфорт и жжение за грудиной нередко сопровождаются другими симптомами. Люди жалуются на боли в горле, желудке и пищеводе, вздутие живота, отрыжку, тошноту и запор. Возникают они спустя час после употребления пищи или при сильных физических нагрузках. Причины этому различны:

• Неправильное питание. Злоупотребление жирной, жареной, пересоленной и перченой пищей, алкоголем.
• Режим питания. В результате частого переедания желудок не справляется с большим количеством пищи и человек начинает ощущать тяжесть и болезненные ощущения в животе, его беспокоят отрыжки воздухом и изжога. Диетологи рекомендуют питаться пять-шесть раз в день маленькими порциями.
• Физические нагрузки. Если после еды сразу приступить к спортивным упражнениям, то избежать изжоги, болезненных ощущений в области живота и других неприятных ощущений вряд ли удастся.
• Употребление некоторых видов лекарственных препаратов.
• Неправильное питье жидкости. Мало кто знает, но воду, а также свежие овощи и фрукты, необходимо употреблять через полчаса после трапезы или до нее.

https://youtube.com/watch?v=eRuIAE1r87A

Причины этому следующие:

• Газированные напитки вместе с приемом пищи или непосредственно после еды негативно воздействуют на слизистую желудка, вызывая раздражение. Это приводит к появлению тошноты, тяжести, изжоги и отрыжки.
• Употребляя воду во время еды, увеличивается объем съеденной пищи, что снижает возможность органов пищеварительной системы ее перерабатывать.
• Если еду сразу запивать водой, то соляная кислота начинает снижать свои бактерицидные действия.

Гастрит желудка – болит желудок! Лечение гастрита и болей в желудке народными средствами №1

Справочник здоровья Изжога

Врачи отмечают, что изжога и тяжесть в желудке могут быть вызваны различными факторами. Одной из основных причин является неправильное питание, включая переедание, употребление жирной и острой пищи, а также газированных напитков. Стресс и малоподвижный образ жизни также играют значительную роль в возникновении этих симптомов.

Специалисты рекомендуют обратить внимание на режим питания: есть небольшими порциями, избегать поздних ужинов и не ложиться сразу после еды. Важно также исключить из рациона продукты, вызывающие дискомфорт, и увеличить потребление овощей и фруктов. Если изжога и тяжесть в желудке становятся регулярными, врач может порекомендовать обратиться за медицинской помощью для диагностики и назначения соответствующего лечения. Не стоит игнорировать эти симптомы, так как они могут сигнализировать о более серьезных заболеваниях.

Принцип возникновения изжоги

Зачастую изжога появляется в результате сильного влияния желудочного сока на слизистую пищевода. Явление происходит из-за выброса содержимого желудка в пищевод.
Процесс не относится к естественным и появляется из-за не полного закрывания сфинктера, который не дает поступать содержимому желудка в пищевод.

После поступления продуктов и другого содержимого кислота начинает воздействовать на слизистую, а человек ощущает это как жжение.

К изжоге приводит также выброс содержимого из 12-перстной кишки. В таком содержимом есть желчь, а также ферменты. Вещества также раздражают слизистую человека ничуть не меньше, чем желудочная кислота.

Тяжесть в желудке после еды? Причины снимаем за несколько минут без медикаментов. Точка "ЖЕЛЧЬ"

При каких заболеваниях возникают?

Провоцировать тяжесть в желудке и изжогу могут различные заболевания пищеварительной системы:

• Дуоденит. Симптоматика при данном заболевании — это регулярные и ноющие боли.
• Гастрит. Дискомфорт в желудке и пищеводе характеризуются болевыми ощущениями интенсивного характера и изжогой, возникающими через полчаса-час после трапезы.
• Холецистит. Проявляется жжение в пищеводе и дискомфорт в желудке непосредственно после употребления жирной, тяжелой пищи.
• Пищевая аллергия.

• Язвенное поражение желудка и тонкой кишки.
• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Болезненные ощущения распространяются на пищевод и вызывают дискомфорт и жжение.
• Грыжа диафрагмы. Для данного недуга характерны болевые симптомы и изжога при горизонтальном положении больного и при резких наклонах туловища.
• Интоксикации хронической формы.

Как избавиться от изжоги?Гастрит и язва.

Изжога и тяжесть в желудке — распространенные проблемы, с которыми сталкиваются многие. Люди часто связывают эти симптомы с неправильным питанием, стрессом или перееданием. Некоторые отмечают, что острая и жирная пища, а также газированные напитки могут усугубить состояние. Многие рекомендуют вести дневник питания, чтобы выявить триггеры, вызывающие дискомфорт.

Что касается решений, то простые изменения в образе жизни могут значительно помочь. Например, небольшие порции пищи, частые приемы пищи и тщательное пережевывание могут снизить нагрузку на желудок. Также полезно избегать лежачего положения сразу после еды и не забывать о физической активности. В некоторых случаях люди прибегают к народным средствам, таким как отвар ромашки или имбиря, которые помогают успокоить желудок. Однако, если симптомы не проходят, стоит обратиться к врачу для более глубокого обследования.

Диагностика

Если у человека постоянно возникает изжога на фоне тошноты, ему необходимо обратиться к гастроэнтерологу. Доктор изучит, как давно появились симптомы, их длительность, сопутствующие жалобы, присутствуют ли рвота и боль. Немалое значение имеют наличие вредных привычек и режим питания.

Список аппаратных и лабораторных исследований включает:

• внутрипищеводную манометрию – процедура определения давления в пищеводе;
• гастроскопию;
• УЗИ органов брюшины;
• биопсию (при подозрении на наличие злокачественной опухоли);
• анализы крови и мочи;
• исследование кала;
• дуоденальное зондирование (исследование желчи для подтверждения патологии печени и желчного пузыря и для диагностики паразитарной инфекции).

Другие состояния

Могут возникнуть изжога и сопутствующие проявления не только при нарушении режима питания и наличии желудочных заболеваний, но и в следующих случаях:

• Лишний вес. У людей с большой массой тела давление внутри желудка повышается, двигая пищеварительный сок в часть пищеварительного канала. Помочь избавиться от неприятных ощущений может употребление пищи маленькими порциями.

• Беременность. У женщин в положении изжога, тошнота и другие проявления наблюдаются довольно-таки часто. Это обусловлено изменениями гормонального фона или большими размерами матки, которая смещает органы, в том числе и желудок.
• Хирургическое вмешательство. После проведенных операций по удалению злокачественных образований на желудке или около него, больные нередко жалуются на жжение в пищеводе и желудочную тяжесть.

Патологии ЖКТ

В большинстве случаев дискомфорт в виде жжения в пищеводе и тошноты вызывается заболеваниями желудочно-кишечного тракта. При регулярном возникновении неприятных симптомов рекомендуется не откладывать с визитом к гастроэнтерологу и выяснить причину недуга.

Гастрит

Симптоматика, когда часто болит желудок, дополняющаяся изжогой, тошнотой и позывами к рвоте, говорит о развитии воспалительного процесса слизистой оболочки органа. Помимо постоянного жжения в пищеводе, гастрит проявляется вздутием живота, болями в области эпигастрии, пустой отрыжкой.

Хроническая форма заболевания протекает со стертыми признаками, а периоды обострений дают о себе знать приступами рвоты с примесью желчи и слизи. Дискомфорт ощущается в верхней части брюшины, боль носит тянущий характер.

Язва желудка

Признаки, указывающие на развитие гастрита или язвы, достаточно выражены. Человек предъявляет жалобы на боль в эпигастрии, особенно натощак, его регулярно мучают тошнота и жжение в пищеводе. Болевые ощущения ослабевают после приема антацидных препаратов и в ночное время.

Сильный дискомфорт облегчается рвотой. Выраженный признак того, что в желудке сформировалась язва – окрашивание кала в темный цвет. Это может указывать на внутреннее кровотечение и требует срочного врачебного вмешательства.

Панкреатит

Так называется воспалительный процесс в поджелудочной железе, который проявляется характерными симптомами – изжогой, тошнотой, повышением температуры. При многократной рвоте с примесью желчи состояние больного не улучшается. Резкое ухудшение самочувствия требует срочного проведения обследования и начала медикаментозной терапии.

Цирроз

Прогрессирующая патология печени, приводящая к хроническому воспалению. Любое заболевание печени проявляется характерной симптоматикой:

• постоянное подташнивание;
• жжение в пищеводе;
• отрыжка с неприятным запахом;
• аллергические высыпания на коже;
• скопление белого налета на поверхности языка.

К подозрительным признакам болезни относят пожелтение глазных яблок и кожи на лице. В этом случае пациент должен обязательно обследоваться у гастроэнтеролога.

К патологиям, развивающимся в области желчного пузыря, относят:

• единичный или множественные перегибы желчного;
• холецистит – воспалительный процесс;
• формирование камней в полости пузыря.

Пациент отмечает метеоризм, болевые ощущения в правом подреберье, изжогу и тошноту с позывами к рвоте, которая не приводит к облегчению самочувствия. Присоединение воспаления проявляется повышением температуры и сильной горечью во рту. Симптоматика усиливается после поедания жирной и жареной пищи.

Аппендицит

Воспаление аппендикса – проблема, требующая немедленного хирургического вмешательства. Поначалу симптомы аппендицита похожи на обычное отравление или приступ гастрита. Но тошнота, рвота и понос дополняются сильными болевыми ощущениями в животе. Чаще дискомфорт отмечается в правой половине туловища, усиливается при нажатии. Симптоматика может усугубиться повышением температуры.

Инфекционные патологии вызываются активным размножением в ЖКТ вирусов и бактерий – слизистые оболочки воспаляются, что приводит к возникновению приступов изжоги, тошноты и рвоты на фоне диареи. При бактериальной форме заболевания пациента необходимо госпитализировать.

Опасным недугом считается сальмонеллез – заразиться можно от сырых яиц курицы и при поедании плохо приготовленного мяса. Помимо изжоги, повышается температура, возникает тошнота с многократной рвотой. Чтобы человек не погиб от обезвоживания, ему нужна срочная врачебная помощь.

Как избежать неприятных ощущений?

Когда беспокоит регулярная болезненность желудка и жжение за грудиной, в первую очередь следует заметить, после чего это происходит. Когда провоцирующие факторы были выявлены, то просто следует избегать их. Если виной этому острые недуги или имеющие хроническую форму, то не стоит заниматься самолечением и медлить с визитом к врачу.

Чтобы дискомфорт в желудке и пищеводе не беспокоил, следует позаботиться об этом заранее. Утро каждого человека должно начинаться с зарядки за 15 минут до завтрака. Первый прием пищи должен быть полноценным, чтобы наделить организм зарядом энергии и сил на весь день. Важно вести активный образ жизни и совершать больше пеших прогулок, что особенно приветствуется после еды. Стрессы, конфликтные ситуации негативно воздействуют на пищеварительную систему, поэтому необходимо стараться избегать их. Нередко провоцирует изжогу, тошноту и другие сопутствующие проявления курение, особенно опасен никотин на голодный желудок.

Медикаментозное лечение

Прежде чем приступить к лечению изжоги и ее дополнительных симптомов, необходимо посетить врача и пройти диагностическое обследование. По полученным результатам гастроэнтеролог поставит точный диагноз и назначит соответствующий курс терапии. Вылечить от тяжести в желудке и жжения в пищеводе могут следующие лекарственные препараты, которые без труда можно приобрести в аптечных сетях:

• «Аллохол». Данное лекарственное средство предназначено для нормализации оттока желчи и предотвращения ее застоя в пищеводе. Употреблять медикамент необходимо после или во время трапезы по одному-два драже три раза в сутки.
• «Ренни». В составе препарата находятся карбонаты магния и кальция, которые при взаимодействии с желудочной кислотой образуют водорастворимые соли и воду. Лекарство предназначено для снижения уровня кислотности в пищеварительной системе.
• «Панзинорм». Лекарственное средство принимается строго по рекомендации врача, и пить его следует в процессе приема пищи или сразу по ее окончании.
• «Омез». Данный медикамент способен нормализовать выработку соляной кислоты пищеварительного сока.

• «Мотилак». Налаживает перистальтику желудка и тонкой кишки, ускоряет процесс прохождения пищи. Препарат могут использовать для предотвращения рвоты, так как он увеличивает тонус, разделяющей желудок с пищеводом, мышцы.
• «Фестал». Медикамент принимают в процессе трапезы или после на. ее по одной таблетке. Драже не разжевывая запивают водой. При необходимости можно принимать за раз по две таблетки.
• «Мотилиум». После употребления лекарства ускоряется опорожнение желудка и оказывается противорвотное действие, которое обусловлено возможностью медикаментозного средства тонизировать пищеводно-желудочный сфинктер.
• «Гастал». Этот препарат назначается для снижения кислотности и назначается при заболеваниях, связанных с повышенной выработкой соляной кислоты.
• «Де-нол». Оказывает противомикробное действие и защищает желудок от образования патогенной микрофлоры.
• «Мезим». Медикамент применяют по одной-три таблетки утром, в обед и вечером. Продолжительность лечения указывает врач индивидуально для каждого пациента.

Изжога и как с ней бороться?

• «Ранитидин». Лекарственное средство используется для снижения общего количество веществ, вызывающих раздражение слизистого слоя желудка и тонкой кишки.

Список литературы:

1. Practical Manual of Gastroesophgeal Reflux Disease /Ed.by Marcelo F. Vela, Joel E. Richter and Jonh E. Pandolfino, 2013 –RC 815.7.M 368
2. Данилов Д. В. Современные возможности лечения эрозивного эзофагита / Данилов Д. В., Шулешова А. Г., Бондарева К. А. // Доказат. гастроэнтерология. — 2020. — Т. 6; № 1. – С. 26-30.
3. Инициальная и поддерживающая терапия у пациентов с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью / Симаненков В. И., Тихонов С. В., Лищук Н. Б. // Мед. алфавит. — 2020. — Т. 1; № 9 (306). — С. 8-12.
4. ИНСТРУКЦИЯ по применению лекарственного препарата для медицинского применения ОМЕЗ®10 мг ЛП 00328 от 11.07.17 Дата обращения 26.11.18
5. Кардашева, С. С. Гастроэзофагеальный рефлюкс: новые перспективы лечения / Кардашева С. С., Шульпекова Ю О., Лещенко В. И. // Мед. совет. — 2020. — № 11. — С. 92-99.
6. Тарасова, Г. Н. Патогенетические особенности повреждения слизистой оболочки пищевода при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни / Тарасова Г. Н., Смирнова Е. А. // Consilium Medicum. — 2017. — Т. 19; № 8-2. — С. 7-12.
7. Трухан, Д. И. Актуальные аспекты антисекреторной терапии гастроэзофагеальной рефлюксной болезни / Трухан Д. И., Гришечкина И. А. // Мед. совет. — 2020. — № 15. — С. 28-35.

Нетрадиционные методы терапии

В борьбе со жжением в пищеводе и тяжестью в желудке выступает нетрадиционная медицина и предлагает следующие народные рецепты:

• Настой из пшена. Главный компонент заливается кипятком на 15 минут и на протяжении этого времени разминается руками. Необходимо разминать пшено до тех пор, пока жидкость не примет молочный оттенок. Лечебный настой пьют несколько раз в сутки.
• Свежевыжатый картофельный сок. Картофель очистить от кожуры и пропустить через соковыжималку, также можно натереть на терке и отжать сок в стакан. Употреблять жидкость необходимо маленькими глотками после пробуждения на голодный желудок. Курс лечения составляет десять дней, после чего делается такой же перерыв и при необходимости терапия возобновляется.
• Настой из укропа, фенхеля и аниса. Семена измельчают и заливают стаканом кипятка три столовые ложки всех компонентов. Жидкость пьют симптоматически во время приступа.

• Орехи. Унять жжение в пищеводе и дискомфорт в желудке может миндаль. Орех жуют во время приступа, а его активные вещества в это время нейтрализуют соляную кислоту и тем самым убирают неприятные ощущения.

Профилактика и терапия диетой

Чтобы предотвратить дискомфорт в желудке и изжогу, следует соблюдать профилактические меры:

• не принимать горизонтальное положение сразу после еды и не ложиться спать;
• пищу употреблять часто и небольшими порциями;
• во время приема пищи и после нее не рекомендуется пить жидкость, особенно кофе и газированные напитки;
• не следует употреблять слишком горячую или прохладную пищу;
• кушать следует медленно и в процессе трапезы не разговаривать, так как это приводит к скоплению газов в желудке.

При терапии изжоги и сопутствующих проявлений важное место занимает диета. Больному следует отказаться от употребления спиртосодержащих напитков, курения, чрезмерного поедания жирной и жареной пищи, кислых и слишком сладких продуктов. Блюда следует готовить на пару, запекать или отваривать. Необходимо отдать предпочтение нежирным сортам рыбы и мяса, исключить из меню консервы, копчености и полуфабрикаты. В рационе больного в обязательном порядке должны быть крупы, картофель, макаронные изделия твердых сортов, молочная и кисломолочная продукция. Чтобы не провоцировать изжогу и тяжесть в животе, следует кушать исключительно легкие продукты, которые не вызывают раздражения на слизистой оболочке желудка.

Основные причины

Изжога желудка не что иное, как увеличенная кислотность в нем, не так часто у человека проявляется сильная чувствительность слизистой при понижении кислотности.

Если изжога появляется постоянно, то причины для этого разнообразны и зачастую проблемой являются заболевания желудка.

Еще к причинам относится стресс, психические расстройства, что особенно явно выражаются после еды.

Если больной неправильно питается, ведет неправильный образ жизни, то все это только усугубляет ситуацию. Кстати, именно неправильный образ жизни относится к самой частой причине появления изжоги.

Провокаторы неприятных ощущений:

1. Курение, спиртное, газировка, большое количество потребляемого кофе, а также обилие приправ в еде. Все описанные вещи оказывают раздражительное влияние на слизистую желудка, кислотность внутри увеличивается и сфинктер постепенно расслабляется.
2. Изжога появляется после потребления цитрусов в больших объемах, помидор, разнообразных засоленных блюдах, а также от свежего мучного и жареного.
3. Во время переедания у любого человека желудок растягивается, но при постоянном переедании появляется сильное выделение желудочного сока, что провоцирует боль и жжение.
4. Во время болезней лучше сократить потребление «Аспирина», «Ибупрофена» и некоторых иных препаратов, что могут увеличить кислотность желудка.
5. Банальной причиной может быть тесная одежда, сильные физические нагрузки, лишний вес. В результате описанных причин у человека повышается давление, которое сопровождается изжогой.
6. Еще одним фактором появления жжения – сон после трапезы. Последний раз прием пищи рекомендуется проводить за 1-2 часа до сна.

При появлении частых стрессовых ситуаций или постоянной тревоге, человек начинает ощущать изжогу. Нужно постараться избегать подобных ситуаций, дабы нормализовать состояние.

• Неправильное питание, а именно – злоупотребление тяжелой пищей, копчениями, жареной или жирной едой. Противопоказаны также алкоголь, фаст-фуд и многое другое. Особенно если у человека уже имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом, которые огрехи питания только усугубят. Также важно учитывать не только то, что человек ест, но и как он это делает. Переедание – основная причина того, что болит желудок и начинается изжога.
• Неправильный питьевой режим. Пересматривая рацион или придерживаясь диеты, люди забывают, что питание состоит не только из твердой пищи, но и из жидкостей. Рекомендуется употреблять напитки за полчаса до еды или спустя полчаса.
• Физические нагрузки сразу после обеда. Врачи не рекомендуют заниматься спортом непосредственно после еды. Лучше дать организму отдохнуть, а пище – перевариться.
• Употребление лекарственных препаратов. Некоторые медикаменты могут сопровождаться изжогой, болью, тяжестью как побочными эффектами, что прописывается в инструкции.

Вопрос-ответ

Как избавиться от изжоги и тяжести в желудке?

Чтобы избавиться от изжоги и тяжести в желудке, рекомендуется избегать переедания и жирной пищи, а также ограничить потребление кофеина и алкоголя. Полезно есть небольшими порциями и тщательно пережевывать пищу. Употребление имбиря, ромашкового чая или воды с лимоном может помочь облегчить симптомы. Также стоит избегать лежачего положения сразу после еды и, при необходимости, использовать антациды для временного облегчения. Если симптомы сохраняются, стоит обратиться к врачу.

Какой орган даёт изжогу?

Чаще всего изжога появляется при воздействии кислого желудочного сока на слизистую пищевода. Происходит это при забросе (по-научному, рефлюксе) содержимого желудка в пищевод. Причина столь неестественного процесса – неполное смыкание сфинктера (заслонки, которая в норме разделяет пищевод и желудок).

Что моментально убирает изжогу?

Помогает щелочная минеральная вода без газа – выпейте стакан, и изжога пройдет. Также может избавить от неприятных ощущений несладкий питьевой йогурт: он убирает кислоту со стенок пищевода и стабилизирует работу кишечника. Иными словами, продукты-раздражители быстрее покинут организм.

Советы

СОВЕТ №1

Избегайте переедания и старайтесь есть небольшими порциями. Это поможет снизить давление на желудок и уменьшить вероятность возникновения изжоги и тяжести.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою диету. Исключите из рациона острые, жирные и кислые продукты, а также кофе и газированные напитки, которые могут раздражать слизистую желудка.

СОВЕТ №3

После еды не ложитесь сразу, а лучше прогуляйтесь или посидите в вертикальном положении в течение 30-60 минут. Это поможет пище лучше перевариваться и снизит риск изжоги.

СОВЕТ №4

Если изжога и тяжесть в желудке становятся регулярными, обратитесь к врачу для диагностики и возможного назначения лечения. Это поможет исключить серьезные заболевания и подобрать правильную терапию.