Кормить долгожданного ребенка грудным молоком является мечтой и одной из основных задач любой молодой мамочки. Именно в ее молоке содержится уникальные вещества и химические соединения, которые так необходимы крохам для нормального роста и развития. Когда количество молока матери при лактации уменьшается либо оно совсем пропадает, мамы начинают переживать, иногда даже паниковать. Данное явление носит название лактационного криза или гипогалактии. К счастью, в основном кризисы грудного кормления носят временный характер. В случае, если мамочка осведомлена о профилактических мерах и мерах борьбы с этим кризисом, о переводе ребенка на искусственное вскармливание речи быть не должно.
Причины лактационного криза
Что же делать, если криз не обошел стороной? В первую очередь, успокоиться, поскольку стресс является одной из причин лактационного криза. Кроме того, нужно понять, что кризис кормления – это абсолютно естественный процесс, который связан с интенсивным ростом ребенка и с высокой активностью матери, поскольку совмещать домашние дела с заботами о малыше – это непросто. Непосредственно после родов может быть первый лактационный криз, в 3 месяца снова может повториться. Критическими периодами являются восьмой и девятый месяцы малыша.
Главных причин такого явления две: здоровье мамочки и несоблюдение правил кормления. Если мать часто нервничает, заболевает, недосыпает, неправильно питается, с поддержкой лактации обычно возникают проблемы. К кризису может привести и неправильная техника кормления малыша. Именно поэтому нужно прикладывать ребеночка к груди вплотную и следить, чтобы он захватывал сосок полностью, не увеличивать интервалы между кормлениями резко, не исключать ночное кормление.
Еще одной причиной является использование пустышек или бутылочек. Ребеночек очень быстро привыкает, что из бутылки проще пить, поэтому и теряет интерес к материнской груди. Молоко, вырабатываемое в необходимом объеме, становится невостребованным. Реакция женского организма предсказуема: чем меньше кроха высасывает молока, меньше его и вырабатывается.
В случае, если с состоянием здоровья все хорошо, техника кормления соблюдается, но ребенку все равно не хватает материнского молока, возможно, у мамочки голодный кризис, его причиной является очень интенсивный рост крохи. Женский организм не справляется попросту с такой нормой выработки молока, потому придется докармливать ребенка смесью.
Лактационный кризис — это период, когда у кормящей матери может наблюдаться временное снижение количества молока. Врачи отмечают, что это явление вполне нормальное и часто связано с изменениями в гормональном фоне, стрессом или усталостью. Специалисты подчеркивают, что в большинстве случаев кризис проходит самостоятельно, и важно не паниковать. Рекомендуется продолжать кормление по требованию, так как это стимулирует выработку молока. Врачи советуют матерям уделять внимание своему состоянию, отдыхать и, при необходимости, обращаться за поддержкой к консультантам по грудному вскармливанию. Правильное питание и гидратация также играют важную роль в поддержании лактации.
Способы определения криза
Даже если лактационный криз возникает у матери, главный его индикатор – ребеночек. Определить, наступил криз или нет, можно по таким критериям:
-
малыш писает меньше 6 раз за сутки;
-
его вес за месяц увеличился менее, чем на 500 г;
-
кормления участились и их продолжительность возросла;
-
малыш отказывается от груди;
-
плач и неудовлетворенность от кормления;
-
не ежедневный жесткий стул с зеленоватым цветом.
Женщина после кормлений не испытывает ощущения притока в груди нового молока.
Поддержка лактации
Установив причины временной нехватки материнского молока, сразу же нужно приниматься за их устранение. Если мама очень устает и не высыпается, следует попросить помощи у родственников. Родители, бабушка либо сестренка могут прогуляться с малюткой на улице, а мама сможет немного поспать. Невозможно обрести душевный покой? Тогда следует представить, что каждую ночь придется несколько раз вставать и готовить ребенку смесь вместо того, чтоб просто приложить к груди. Прекрасная мотивация!
Нужно чаще предлагать ребенку грудь, прикладывать к каждой по очереди, не исключать ночных кормлений. В такой период можно спать вместе с ребеночком, если раньше совместный сон не практиковался.
Читайте также:
Не нужно забывать о правильном питании и прогулках. И помнить, что лактационный криз продлится не больше недели, а молоко малышу потребуется на значительно продолжительный период.
Лактационный кризис — это период, когда многие мамы сталкиваются с трудностями в грудном вскармливании. В это время может показаться, что молока стало меньше, и малыш часто требует грудь. Многие женщины описывают свои ощущения как страх и неуверенность, ведь они начинают сомневаться в своих способностях. Однако опытные мамы и консультанты по грудному вскармливанию уверяют, что это временное явление. Они подчеркивают, что кризис — это естественная часть процесса, связанная с изменениями в потребностях ребенка и адаптацией организма матери. Поддержка и понимание со стороны близких играют важную роль в преодолении этого этапа. Важно помнить, что терпение и уверенность в себе помогут справиться с трудностями и продолжить грудное вскармливание.
Как можно предупредить криз лактации?
Лактационный криз возможно предупредить либо существенно уменьшить его продолжительность, правильно организовав режим кормления ребенка. Нужно стараться чаще прикладывать к груди, вскармливать по требованию. Сама мать должна потреблять в сутки достаточный объем жидкости, соблюдать здоровый режим питания и отдыха.
Криз может побудить мамочку перевести ребенка на смешанное либо искусственное питание. И это неправильное действие. Чем больше количество докорма и чаще используется бутылочка, тем меньше становится кормлений грудью малыша, соответственно, уменьшается ее стимуляция, а также выработка молока. То же самое касается и соски. Частое ее применение приводит все к тому, что ребеночек не достаточно эффективно, редко сосет грудь, чтоб увеличить приток молока матери.
Проверить и убедиться, что малыш получает достаточно молока при кормлении можно, проконтролировав его мочеиспускания. Их суточная норма не должна быть меньше десяти – двенадцати раз.
Вопрос-ответ
Что такое лактационный кризис и как его распознать?
Лактационный кризис — это период, когда у кормящей матери может временно снизиться количество молока. Обычно он происходит в определенные моменты, например, в 3, 6 и 12 недель после родов. Признаки включают частые требования ребенка к груди, беспокойство малыша и возможное снижение веса.
Как справиться с лактационным кризисом?
Для преодоления лактационного кризиса важно продолжать кормить грудью по требованию, чтобы стимулировать выработку молока. Также полезно обеспечить себе достаточный отдых, пить много жидкости и правильно питаться. Если проблемы сохраняются, стоит обратиться за советом к консультанту по грудному вскармливанию.
Влияет ли лактационный кризис на здоровье ребенка?
Лактационный кризис сам по себе не представляет угрозы для здоровья ребенка, так как он временный. Однако важно следить за тем, чтобы малыш получал достаточное количество молока. Если возникают сомнения, лучше проконсультироваться с педиатром или консультантом по грудному вскармливанию.
Советы
СОВЕТ №1
Не паникуйте. Лактационный кризис — это временное явление, и он может происходить в разные периоды грудного вскармливания. Понимание того, что это нормально, поможет вам сохранять спокойствие и уверенность в своих силах.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Увеличьте частоту кормлений. В период лактационного кризиса старайтесь кормить ребенка чаще, чем обычно. Это поможет стимулировать выработку молока и поддержит вашу лактацию.
СОВЕТ №3
Обратитесь за поддержкой. Не стесняйтесь обращаться за помощью к консультантам по грудному вскармливанию или в группы поддержки. Общение с другими мамами, которые прошли через подобные ситуации, может быть очень полезным.
СОВЕТ №4
Следите за своим питанием и режимом. Убедитесь, что вы получаете достаточно жидкости и питательных веществ. Здоровое питание и достаточное количество воды помогут поддерживать вашу лактацию на должном уровне.
