Многодетные семьи – это сейчас они в диковину, а ведь когда-то большое количество детей считалось нормой жизни. Сейчас согласно российскому законодательству многодетной семьей считается та, которая воспитывает три ребенка и более. Но это формальное, сухое определение.
Тема многодетной семьи сложнейшая. Представление о многодетных семьях в последние годы претерпели коренные изменения, раньше такой семьей считалась та, в которой 5 и более детей. Многодетная семья – это, прежде всего, нормальная семья. К сожалению, статистические данные и семейный опыт показывают, что большинство молодых людей даже не задумываются о создании многодетной семьи. Многие из них предпочитают ограничиться одним ребенком.
Причин, по которым в семье появляется много детей разные: кто-то планировал ребенка, но родились двойняшки, кто-то шел на этот шаг сознательно.
Безусловно, женщина начинает ощущать родительские чувства раньше, чем мужчина. Она понимает, что она мать, еще во время беременности, а вот папам еще предстоит пройти этот путь.
Многодетная семья сталкивается с целым рядом трудностей. Не будем говорить о материальных, бытовых, финансовых и других проблемах. Поговорим о другом: родительство, особенно в семье, где более двух детей – это тяжкий изматывающий труд.
Вопреки общему мнению, дети не всегда главная проблема в многодетной семье. Такие семьи сталкиваются с другими проблемами:
Проблемы в многодетной семье
- как физически успеть уследить за всеми и уделить всем внимание, когда один спит, а другому нужно вести себя потише;
- когда одного кормишь, а другие сейчас просят играть с ними.
Многодетным мамам нужно вдвойне уметь контролировать себя и свои эмоции. Это уже родители профессионалы, они компетентно справляются со своей работой.
Распорядок дня многодетной мамы мало чем отличается от распорядка дня женщины, у которой скажем всего 1 ребенок: встаем, завтракаем, потом гулять, и гулять нужно обязательно каждый день. Да это сложно одеть троих детей и одеться самой…
И главное, маме надо отдыхать. Это не сон. Речь идет об отдыхе от родительских забот. Отвлечься от домашних дел. Для того, чтобы карапуз не лез постоянно на колени к родителям, надо научить его тому, что у мамы и папы есть своя территория. Помните, стихотворение:
Мама спит она устала, но и я играть не стану,
Я волчка не завожу, я уселась и сижу.
Даже мамы с одним ребенком согласятся, что нужен перерыв, отдых. Для этого в семье должны быть традиции отдыха. Их можно придумать самим, но можно и позаимствовать у предков.
Можно ходить в поход (конечно, подготовка к нему задолго заранее: продумать и подготовить еду, лекарства, палатки).
Отдыхать надо хотя бы потому, что уставшие родители мало чего могут дать своим малышам.
Для того, чтобы у родителей появилось свое время, большинство мам и пап используют так называемый отбой: «детское время кончилось, марш спать».
Для того чтобы воспитать традиции между взрослым и детским временем нужно приложить немало усилий. Даже специалисты заметили, что дети очень сильно сопротивляются вводу комендантского часа. А задача родителей сопротивление выдерживать и объяснять почему. Родителям нужно иметь власть над детьми (в хорошем смысле слова, не деспотию): правила нужно устанавливать; семейная жизнь должна регулироваться.
Отделить себя от детей иногда кажется мамам неправильным, что они будут плохими родителями. Не надо этого бояться. Ведь для детей полезно иметь возможность научиться взаимодействовать со своими сверстниками. И когда от двух и больше детей, маленькие сами туда уходят. Там их мир, там они говорят друг с другом на одном языке, языке детства. Правда такая подсистема не возникает сама по себе, ее должны создать родители. Конечно ресурсы у всех разные. В нашей городской субкультуре, не возникают сами ресурсы антиродительское время, антисемейное, у нас все ориентировано на детей. Но в долгосрочной перспективе может очень подтачивать семью. Необходимо следить, чтобы родительские роли не заменяли, не вытесняли все остальные. Особенно это касается женщин, чтобы они не забывали что они не только мамы, но еще и жены. Мама не должна замыкаться на детях. Такая система автономна, мамы получаются зациклены, плюс находят материнское сообщество в интернете, а мужчина – он дистанцируется от этого сообщества. Для семьи это крайне вредно.
Говоря об отдыхе, — важно переключение с одного вида деятельности на другой, личностный. И помочь этому могут хобби, увлечения. Посещайте места, где можно зарядиться адреналином, (полетать на воздушном шаре, к примеру).
Получить заряд бодрости и энергии помогает не только аэродинамическая труба. Радость могут приносить и другие, более приземленные занятия. Беременность плавно перетекает в кормление, кормление в игры…
Родительское пространство – кровать. И все покушаются на нее – от мала до велика, а порой и гости сидят на этой кровати, поскольку и гостинная и столовая в одном. Отстоять супружеское ложе от детских посягательств это тоже сложная задача, но решить ее необходимо. А когда малыши любят засыпать между родителями… А теперь представьте что карапуз не один, а их трое.
Вот ситуация: в одной семье – папа, мама, двое детей. В квартире супружеская кровать и двухэтажная детская. Угадайте, кто где спит. Конечно вариантов много, но большинство мам отвечают так:
- Мама с малышом на втором ярусе, а папа один – на супружеском ложе.
- После двух лет нахождения ребенка на потенциально супружеском ложе, это не полезно.
- Для того чтобы родители чувствовали себя в семье комфортно они не должны себя ломать. Изменяться да, но не изменять себе!
Если есть потребность провести время вне семьи, то ее надо удовлетворить. Поскольку мамам нужно черпать где-то энергию, чтобы привнести ее потом в семью. Обесточенная мама, обескровленная домашним хозяйством.. много ли получат дети.
Кто-то поход на работу приравнивает к подвигу, а вот для многодетных мам – это сродни посещению театра. Это мощнейший ресурс, если чья-то профессия предполагает не забросить ее полностью пока дети маленькие, но это сложно.
Нельзя в угоду малышам все 24 часа в сутки лепетать, придумывать имена куклам, вязать банты. Этому нужно учить ребенка, но совсем не обязательно становиться с ним на одну ступень, можно стоять и наверху лестницы.
Важно чтобы женщина могла себя чувствовать просто человеком.
Для многодетных родителей отдых, как правило, это немыслимая роскошь, но она необходима, просто потому, чтобы не иссякли силы.
- Забота за детьми это как выдох, и нужен вдох.
- Мамы могут качественно отдыхать за небольшое время.
- Сегодня многодетные семьи это особый мир, не похожий на 1 или 2 детей.
- Да невелик процент тех, кто готов обзавестись оравой ребятишек, но такие семьи к счастью есть.
Присылайте свои комментарии как вы справляетесь с малышами, даже если он у вас один.
Многодетные мамы часто сталкиваются с вызовами, которые требуют не только физической, но и эмоциональной устойчивости. Врачи подчеркивают важность планирования и организации времени. Создание четкого распорядка дня помогает распределить обязанности и уделить внимание каждому ребенку. Специалисты рекомендуют выделять время для себя, чтобы избежать выгорания. Это может быть короткая прогулка или чтение книги. Также важно привлекать старших детей к помощи по дому, что способствует развитию их ответственности. Врачи советуют не стесняться просить о помощи у родных и друзей, ведь поддержка близких может значительно облегчить повседневные заботы. Забота о собственном здоровье, включая правильное питание и физическую активность, также играет ключевую роль в поддержании энергии и хорошего настроения.
Многодетные мамы часто сталкиваются с вызовами, которые требуют не только физической, но и эмоциональной силы. Многие из них делятся своими секретами, как справляться с повседневными задачами. Одним из популярных советов является создание четкого расписания, которое помогает организовать день и выделить время для каждого ребенка. Некоторые мамы рекомендуют делегировать обязанности старшим детям, что не только облегчает нагрузку, но и учит их ответственности.
Другие подчеркивают важность самозаботы: выделение времени для себя, даже если это всего лишь 15 минут в день, помогает восстановить силы. Также многие отмечают, что не стоит стремиться к идеалу — иногда достаточно просто сделать все “приемлемо”. Общение с другими мамами и обмен опытом становятся важной поддержкой, позволяя находить новые решения и вдохновение. В конечном итоге, каждая многодетная мама находит свой уникальный способ справляться с вызовами, создавая гармонию в семье.
Вопрос-ответ
Как организовать свое время, чтобы успевать все дела?
Для эффективной организации времени многодетной маме стоит составить расписание, в котором будут учтены все важные задачи. Используйте планировщики или приложения для управления временем, чтобы выделить приоритетные дела и распределить их по времени. Также полезно выделить время на отдых и занятия для себя, чтобы избежать выгорания.
Какие советы помогут упростить повседневные задачи?
Чтобы упростить повседневные задачи, можно внедрить рутинные привычки, такие как готовка еды на несколько дней вперед, использование списков покупок и дел, а также делегирование обязанностей детям по мере их взросления. Это поможет сэкономить время и силы на более важные дела.
Как справляться с эмоциональным напряжением и стрессом?
Для борьбы с эмоциональным напряжением важно находить время для себя, заниматься любимыми хобби и практиковать техники релаксации, такие как медитация или йога. Общение с другими мамами и участие в группах поддержки также может помочь снизить уровень стресса и получить полезные советы.
Советы
СОВЕТ №1
Составьте расписание на неделю. Запишите все важные дела, включая занятия детей, домашние обязанности и личное время. Это поможет вам увидеть общую картину и избежать перегрузки.
СОВЕТ №2
Делегируйте обязанности. Вовлекайте детей в выполнение домашних дел по их возрасту. Это не только облегчит вашу нагрузку, но и научит детей ответственности и самостоятельности.
Читайте также:
СОВЕТ №3
Установите приоритеты. Определите, какие задачи являются наиболее важными и срочными, а какие можно отложить. Это поможет вам сосредоточиться на главном и не тратить время на мелочи.
СОВЕТ №4
Не забывайте о себе. Найдите время для отдыха и восстановления сил, даже если это всего 15 минут в день. Заботясь о себе, вы сможете лучше заботиться о своих детях.
