Вызывает ли чай запор: причины, что делать, рекомендации, зеленый чай вызывает рак.

Достоинства и минусы

Слабительный чай от запоров для детей и взрослых имеет следующие плюсы:

• доступность в любой аптеке, простые правила употребления, низкая цена;
• быстрый эффект в течение суток;
• положительное влияние на весь организм.

Слабительные чаи при запорах имеют и серьезные недостатки:

• привыкание кишечника к стимулирующему действию, что при частом употреблении только усугубляет проблему;
• большой список противопоказаний, включая беременность, кормление грудью, тяжелые болезни ЖКТ, а детям напиток можно давать только с разрешения врача;
• высокий риск аллергии на растительные компоненты, а также непредсказуемая реакция организма в связи с множеством активных веществ в составе;
• некоторые напитки помогают от запора, но при этом оказывают вред кишечнику, что касается сенны, которая может спровоцировать воспалительные процессы;
• происходит вымывание из организма микроэлементов и витаминов, что может стать причиной нарушения микрофлоры и снижения иммунитета.

При выборе любого послабляющего напитка следует проконсультироваться с врачом.

Врачи отмечают, что чай, в том числе зеленый, может оказывать различное влияние на пищеварительную систему. Некоторые исследования показывают, что высокое содержание танинов в чае может способствовать запорам, особенно при чрезмерном употреблении. Танины могут замедлять перистальтику кишечника, что приводит к затруднениям в дефекации. Однако, в умеренных количествах чай, наоборот, может способствовать улучшению пищеварения благодаря своим антиоксидантным свойствам и способности стимулировать обмен веществ.

Специалисты рекомендуют следить за балансом жидкости в организме и употреблять достаточное количество воды, чтобы избежать запоров. Также важно разнообразить рацион, включая в него продукты, богатые клетчаткой. Что касается связи между зеленым чаем и раком, то мнения врачей расходятся. Некоторые исследования указывают на потенциальные антираковые свойства зеленого чая, однако необходимы дополнительные исследования для окончательных выводов. Важно помнить, что умеренность и разнообразие в питании — ключ к здоровью.

Как действует слабительный чай

Фитотерапия оказывает мягкое воздействие на организм, практически без побочных эффектов. Травы обладают разным лечебным действием, поэтому целесообразно составлять из них сборы.

Благодаря фитотерапии удается наладить регулярный стул в течение 3-5 дней. Как же воздействуют травы на кишечник и органы пищеварения? Травяные слабительные чаи действуют сразу в нескольких направлениях:

• Усиливают перистальтику кишечника.
• Размягчают каловые массы.
• Устраняют воспалительные процессы.
• Раздражают стенки толстого кишечника и прямой кишки (что усиливает позывы к дефекации).
• Устраняют повышенное газообразование.

Если употреблять слабительные сборы регулярно, стул налаживается на длительный период времени.

Важно!

Фитотерапия особенно полезна для маленьких детей и пожилых людей. Детям не рекомендуется давать много лекарств, так как препараты могут вызывать побочные эффекты и привыкание. А травы оказывают на организм самое мягкое воздействие (только при отсутствии аллергической реакции). Пожилые люди тоже переносят фитотерапию намного лучше, чем медикаментозное лечение.

Чай с шиповником

Слабительный чай от запоров можно приготовить на основе сушеных листьев шиповника. Это растение обладает целебными свойствами, а именно способностью очищать пищеварительную систему от шлаков. Чай можно использовать, как для лечения запора, так и для профилактики.

Способ приготовления:

• Тремя стаканами кипятка заливаем две большие ложки сушеных листьев.
• Настаиваем в течение нескольких часов и процеживаем.
• Взрослым рекомендуется выпивать по одному стакану перед завтраком.
• Детям назначают по полстакана перед едой.
• Принимаем в течение двух недель.
• Обязательно следует сделать перерыв, чтобы избежать привыкания.

Как избавиться от запора народными средствами как правильно лечить запор

Трава сенна от запора: как принимать?

Как правильно заваривать шиповник: 3 рецепта

Чай — популярный напиток, который многие употребляют ежедневно. Однако среди потребителей существует мнение, что он может вызывать запор. Причины этого могут быть связаны с высоким содержанием танинов, которые в больших количествах могут замедлять пищеварение. Особенно это касается черного чая, в то время как зеленый чай, благодаря своим антиоксидантным свойствам, может даже способствовать улучшению работы кишечника.

Если вы столкнулись с проблемой запора, стоит обратить внимание на количество и вид чая, который вы пьете. Рекомендуется уменьшить потребление крепкого черного чая и увеличить количество жидкости в рационе. Также полезно добавлять в меню больше клетчатки — овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов.

Что касается мифов о том, что зеленый чай может вызывать рак, научные исследования не подтверждают эту связь. Наоборот, он считается полезным благодаря своим свойствам. Важно помнить, что умеренность — ключ к здоровью, и при возникновении проблем с пищеварением лучше проконсультироваться с врачом.

Польза и вред

Перед тем как отдать своё предпочтение тому или иному сбору, нужно помнить, что он должен нести за собой только полезные для организма вещества.

Слабительный чай не самый сильный «препарат», чтобы вылечить запор. Но он имеет много положительных факторов.

К преимуществам чая можно отнести:

• Натуральный состав. Если разобраться, то слабительный чай состоит из одинаковых составляющих. Это объясняется тем, что фирма-производитель выбирает только проверенные растения, которые имеют слабительный эффект.
• Маленькое количество побочных действий. Обычно, они появляются из-за большого количества, выпитого фиточая, но как показывает практика — это практически нереально.
• Нет противопоказаний. Редко они случаются, если существует индивидуальная непереносимость к компонентам.
• Простое применение. Очень легко приготовить слабительный чай в домашних условиях.

А также слабительный час имеет низкую цену, что вызывает интерес у покупателей.

Одна из главных причин запора и поноса – употребление различных лекарств

. Для улучшения работы кишечника после приема препаратов, нужно каждый день
пить простое средство
.

Народные средства от запора. 7 лучших.

Правила употребления при запорах

Зеленый чай при запорах оказывает мягкое послабляющее действие. Слабит или крепит средство, можно узнать по составу. Если говорить об известном зеленом листе, то приготовленный зеленый чай слабит, и даже при частом употреблении не может спровоцировать констипацию.

Как правильно употреблять послабляющий травяной чай для лечения констипации:

• пить в первые дни возникновения нарушения;
• внимательно читать описание, побочные действия и противопоказания;
• при склонности к аллергии отказаться от такого способа лечения;
• при появлении побочных реакций прекратить принимать напиток;
• параллельно соблюдать режим питания;
• принимать согласно инструкции в указанной дозировке.

В период беременности принимать такие напитки противопоказано. Фиточай, крепкий черный чай, отвары трав – все это может непредсказуемо повлиять на состояние женщины.

Травяные напитки оказывают мягкое стимулирующее действие на кишечник. при бесконтрольном длительном употреблении они могут провоцировать обратный эффект. Это связано со снижением тонуса мышц стенок кишки, ее невозможностью самостоятельно осуществлять опорожнение.

Если пить слабительные настои долго, организм начинает испытывать дефицит витаминов, микроэлементов, минералов. Нельзя принимать препараты с листьями сенны без разрешения врача. Растение провоцирует воспаление, эрозивные образования на стенках кишечника. Это средство для быстрого эвакуирования содержимого в крайних ситуациях.

Инструкция к многим препаратам не содержит главного указания — запрещено применение во время беременности. Многие травы оказывают негативное последствие на здоровье матери, развитие плода.

Солодка и фенхель имеют свойство вызывать метеоризм, спазмы. Крушина может способствовать задержке жидкости в организме, что грозит отеками.

При запорах у маленьких детей и беременных женщин рекомендуется пройти обследование у врача с последующим назначением адекватного лечения.

Лечение запоров напитками с послабляющим эффектом в домашних условиях

Чай является наиболее натуральным средством, помогающим очистить организм. При покупке такого чудесного напитка люди рассчитывают получить результат и при этом обойтись без отрицательных последствий. Насколько это реально?
При рассмотрении состава популярных слабительных средств можно заметить, что у них зачастую одинаковое действующее вещество. Прекрасным послабляющим эффектом отличаются следующие травы: льнянка, александрийский лист (листья сены), суданская роза, ревень, корень крушины. Эти природные дары объединяет содержание хризофановой кислоты, оказывающей на дефекацию смягчающее влияние.

Слабительные травы при запорах у взрослых можно приготовить самостоятельно. Они довольно эффективны и востребованы, поскольку в их составе не содержатся ароматизаторы. Такие составы налаживают работу ЖКТ и обладают легким слабительным эффектом.

Многие считают, что такие чаи абсолютно безвредны, однако любое средство растительного происхождения может иметь противопоказания. Если такие чаи принимать неправильно, можно навредить своему организму.

Рекомендуется употреблять только проверенные рецепты и во избежание побочных эффектов внимательно ознакомиться с инструкцией либо проконсультироваться со специалистом.

При хронических запорах рекомендуется использовать лен. Этот ингредиент способствует выведению из организма вместе с каловыми отложениями вредных токсинов. Для приготовления средства необходимо взять 3 ст. ложки льняных семян, залить их 0,5 литрами кипятка. Состав должен настояться около 60 мин., после чего его следует процедить. Данный отвар нужно принимать ежедневно, 2 раза в день по 70 мл до принятия пищи.

Лен рекомендуется давать детям, включая грудничков, только в иных пропорциях: 1 ч. л. семян заливают 100 г кипятка и настаивают 30 мин. Напиток процедить и давать малышам по 0,5 ч. л. в сочетании с грудным или кипяченым молоком.

Крушина

Кора крушины довольно действенный способ очищения кишечника. Такой целебный чай способен задерживать жидкость и смягчать каловые массы, что позволяет их вывести довольно безболезненно.

Чтобы приготовить слабительный состав нужно взять чайную ложку коры крушины и залить 200 г кипятка. Кору предварительно измельчить. Состав настоять 30 минут, процедить. Принимать каждый день по 70 мл до приема пищи.

Шиповник

Не многим известно, что шиповник является отличным средством в борьбе с запорами. Его рекомендуется принимать как для лечения, так в профилактических целях, поскольку листья «дикой розы» имеют свойство заглушать болезненные ощущения. Для приготовления целебного напитка потребуется взять 2 столовые ложки листьев шиповника и залить 300 мл кипятка, запарить и настоять в течение 2-3 часов.

Готовый чай принимать ежедневно по стакану до приема пищи. При желании эту дозировку можно разделить на три части и употреблять настой трижды в день: утром, днем и вечером. Этот состав можно давать маленьким детям. Для них прием чая не должен превышать 100 г в день. Курс лечения 10-14 дней.

Настой из крушины

Слабительные чаи при запорах на основе крушины характеризуются большой популярностью из-за высокого уровня эффективности. Крушина мягко воздействует на стенки кишечника, заставляя их интенсивнее переваривать пищу и оперативно выводить шлаки из организма.

Готовим чай от запора, придерживаясь следующей схемы:

• Стаканом кипятка заливают среднюю ложку крушины.
• Настаивают до полного остывания и процеживают.
• Одну порцию разделяют на три приема.

Средства на основе крушины категорически противопоказаны беременным и детям младше 15 лет.

Основные причины запора

Средства народной медицины при запорах считаются к мягким и щадящим лекарствам. Некоторые люди вовсе не считают запор серьезным заболеванием, поэтому не применяют никаких лечебных действий.

Это приводит к серьезным нарушениям в работе всего организма и ухудшает здоровье. При первых признаках затруднения опорожнения кишечника, либо полное его отсутствие на протяжении от 1 до 3 суток, называют запором.

В это время происходит нарушение в моторике кишечника, приводящее к затруднению и приостановлению движения кала.

Частота походов в туалет зависит от многих факторов. Самыми распространенными из них считаются малоподвижный образ жизни, низкая физическая активность, плохие привычки и неправильное питание.

Этот недуг разделяют на две группы: острый и хронический. Хроническая форма запора развивается из-за острой формы.

К основным причинам появления и развития данного заболевания относят:

• Проблемы и нарушения в нервной системе. Сюда же относят инсульты, плохое кровообращение в мозге, склерозы. Депрессии и нарушения в позвоночнике так же могут стать причинами запоров.
• Проблемы эндокринной системы – наличие сахарного диабета, ожирения, присутствие предменструального синдрома.
• Болезни пищеварительной системы. Язвы, холециститы, наличие хронического панкреатита, дисбактериоза и онкологических заболеваний.
• Нарушение работы мышечных тканей кишечника.
• Продолжительное удерживание дефекации по психологическим и физическим причинам.
• При стрессе, связанным с условиями, работой, питанием (нарушение режима и рациона питания).
• Малая физическая активность и нагрузка.
• Неправильное питание. Снижен уровень поступления клетчатки в организм, а так же недостаточный питьевой режим.
• Результат побочного воздействия медицинского лекарственного средства (антибиотик).

Какой выбрать

Фиточай можно купить в аптеке, или приготовить дома. Как уже упоминалось, не стоит покупать средства, которые обладают «чудо-действием», убирая все проблемы с ЖКТ и снижая вес. Напиток должен содержать подробную инструкцию с полным описанием состава.

Готовые фиточаи с послабляющим действием:

• чай Эвалар – слабительный напиток на основе фруктов, имеет приятный аромат и вкус, действует в течение ночи, то есть на утро производителем обещается результат в виде нормального опорожнения кишечника;
• Ключи Здоровья №19 – нормализует пищеварение, оказывает мягкое ветрогонное и слабительное действие, содержит сенну, крушину, череду, фенхель;
• детский слабительный напиток Хипп – средство содержит экстракт фенхеля, помогает при вздутии для улучшения пищеварения, не содержит вредных добавок.

Монастырский

Монастырский чай от запоров, согласно инструкции:

• налаживает работу желудочно-кишечного тракта;
• не оказывает прямого слабительного действия;
• способствует очищению организма;
• полезен при атоническом запоре и хронической задержке стула.

Зеленый

На вопрос крепит или слабит зеленый чай, специалисты в области фитотерапии дают следующий ответ:

• оказывает мягкое слабительное действие;
• для получения эффекта пить его нужно 3-4 дня;
• выпивается на голодный желудок на ночь и утром по 150 мл.

Иван-чай

Чем полезен иван-чай при запоре:

• нормализует психическое состояние;
• улучшает перистальтику;
• повышает устойчивость к стрессам.

Иван-чай помогает справиться с психическими факторами нарушения, ведь известно, что запор может возникать на фоне стрессов, депрессивного состояния, эмоционального перенапряжения.

Другие фитонапитки

Что еще можно попробовать при задержке стула:

• отвар из ивовой травы;
• из одуванчиков;
• из терна;
• из листьев кипрея.

Можно готовить комбинированные напитки, которые будут максимально полезными. К примеру, сочетая крушину с укропом и семенами льна, тысячелистник с крапивой, донник с шиповником.

Обзор аптечных средств

Если нет времени и возможности самостоятельно заварить напитки, можно приобрести слабительный чай от запоров в ближайшей аптеке. В их состав входят смеси разных трав, они быстро и эффективно решают деликатную проблему.

1. Сенна микс. Лидер продаж среди средств для нормализации стула. Его действие объясняется присутствием травы сенны, которая оказывает мощное стимулирующее действие. В составе ромашка, лен, душица, фенхель.
2. Летящая ласточка. После употребления наступает быстрое облегчение. Работает за счет семян кассии, листьев брусники, кожуры мандарина, плодов люффы.
3. Хемани. Результативный и простой препарат пакистанского происхождения. За слабительный эффект отвечают семена фенхеля, трава сены, крыжовник индийской разновидности. Имеется важное противопоказание к употреблению – беременность, детский возраст. Не рекомендуется к приему во время лактации, может вызывать негативные реакции у грудничков.
4. Алтайский сбор. На упаковке перечислены травы, произрастающие на Алтае. Они оказывают желчегонное, слабительное, бактерицидное, мочегонное действие. Благодаря можжевельнику усиливается моторика, происходит разжижение секрета, его легкое удаление. Чистотел устраняет спазмы, боли. За счет присутствия горчичника улучшается пищеварение.
5. Монастырский чай. За его эффективность отвечает более 10 разных веществ, для которых важно восстановление пораженных органов, причина заболевания. Здесь можно найти полынь, фенхель, ромашку, зверобой, шиповник, другие полезные травы. Требует регулярного употребления, что позволяет восстановить слизистые оболочки, улучшить перистальтику.
6. Сила российских трав. В составе присутствует богатый набор полезных лекарственных трав, оказывающих мягкое слабительное действие на пищеварительный тракт. При длительном применении наблюдается улучшение пищеварения, устранение болей, спазмов.

Выбор препарата зависит от личных предпочтений, вкусов. Каждый из них оказывает благотворное действие на организм, решает проблему запоров.

Курильский чай

Курильский чай, так же как и зеленый, слабит и восстанавливает нормальную работу пищеварительной системы. При этом обязательно нужно соблюдать все рекомендации производителя и врача. При передозировке может возникать запор.

Готовим слабительный чай, придерживаясь следующей схемы:

• Двумя стаканами кипятка заливают три столовые ложки травяного сбора.
• Настаивают до полного остывания и процеживают.
• Принимают по одной ложке перед завтраком.
• Не рекомендуется применять при беременности и грудном вскармливании.

Какие используют травы для чая

Сборы слабительного чая составляются из природных компонентов и хризофановой кислоты:

• крушина корня;
• кора крушины ольховидной;
• листья сенны (александрийского листа);
• алоэ и столетника;
• льнянка;
• ревеня;
• каркаде;
• суданской розы;
• плод жостера;
• укроп огородный;
• сахаристая ламинария;
• конский щавель;
• стальник полевой.

Рецепт Е. Малышевой от запоров

Дорогие мои, нормализовать пищеварение и стул, убрать запоры, вам помогут не дорогостоящие таблетки, а простейший народный, давно забытый рецепт. Записывайте скорее, завариваете 1 ст. ложку.

Рецепты на основе трав от запоров

Несколько простых, но действенных рецептов, которые помогут при задержке стула:

1. Отвар семян льна. Большая ложка сырья заливается стаканом кипятка. Средство настаивается полчаса. Принимается по 50 мл перед каждым приемом еды. Такой напиток будет хорошей профилактикой запоров, ведь семена льна положительно влияют на пищеварение, предупреждая многие заболевания ЖКТ.
2. Настой из крушины. Ложка коры заливается 150 мл кипятка. Средство настаивается полчаса. Принимается аналогичным способом.
3. Слабительный сбор. Кора крушины, трава тысячелистника и крапива смешиваются в соотношении 3:1:2. Смесь заливается 500 мл кипятка. Настаивается в течение 40 минут. Принимать нужно по полстакана 2 раза в сутки.
4. Отвар из крушины, укропа и льна. Ингредиенты смешиваются в соотношении 4:1:1. Заливаются 250 мл кипятка. Средство настаивается 15 минут. Принимается как обычный фиточай до 3 раз в сутки.
5. Курильский сбор. Большая ложка курильского сбора заливается 250 мл кипятка. Настаивается средство не менее 2 часов. Выпивается натощак по ложке.

Приготовленный отвар должен храниться не больше 3 дней. После теряются полезные свойства. Фиточаи рекомендуется принимать курсом, который указан в инструкции, но не более 21 дня. Следует делать перерывы на несколько дней.

При проблемах с пищеварением у ребенка следует обратиться к педиатру. Врач даст рекомендации по питанию, возможно, назначит массаж и детскую гимнастику. Готовить дома средства с послабляющим действием для ребенка нельзя, это опасно. Старшим детям можно включать в рацион чернослив, кисломолочные продукты, курагу. Из напитков лучше давать больше чистой воды.

Чтобы в дальнейшем не возникало потребности лечить констипацию, следует разобраться, как отдельный напиток воздействует на кишечник, слабит или крепит. Лучше отказаться от средств с легким слабительным действием, когда в этом нет необходимости, ведь происходит привыкание.

Лекарственные растения можно комбинировать, чтобы они усиливали полезные свойства друг друга. Существует несколько травяных сборов, обладающих слабительным действием. Ниже представлены самые эффективные из них:

• Тысячелистник, крапива, кора крушины. Все компоненты взять по столовой ложке и сложить в эмалированную посуду. Залить 500 мл кипятка и варить на медленном огне 10 минут. Отвар процедить и пить по половине стакана 2 раза в сутки. Стул нормализуется на второй день. В качестве профилактики такой отвар можно употреблять 1 раз в сутки.
• Льняное семя и кефир. Оба эти продукта обладают слабительным действием. Соединенные вместе, они помогут освободить кишечник в течение часа. 2 столовые ложки семян нужно залить 100 мл кефира. Настоять полчаса и выпить.
• Сенна и корень одуванчика. Оба компонента нужно взять по столовой ложке и залить 200 мл крутого кипятка. Остудить естественным путем и процедить. Пить отвар по 1/3 стакана трижды в сутки до прекращения запора.
• Чай из шиповника, сенны и рябины. На литр воды нужно взять по 2 столовые ложки каждого компонента. Все сложить в термос, залить кипятком и настаивать 3-4 часа. В готовый чай можно добавить мед. Отвар нужно пить понемногу в течение дня до момента опорожнения кишечника.

Все рецепты проверенные, практически не вызывают побочных эффектов, помогают опорожнить кишечник в течение суток.

Самые эффективные слабительные травы

В аптеках можно приобрести огромное количество слабительных трав и лекарственных сборов, обладающих разной степенью эффективности. В статье расскажу о самых действенных травах с наименьшим количеством побочных эффектов:

Ламинария (морская капуста). Морские водоросли аккумулируют в себе все полезные вещества, растворенные в морской воде. Ламинария содержит большое количество клетчатки, которая помогает нормализовать перистальтику кишечника. Слабительный эффект ламинарии в большей степени проявляется, если употреблять продукт в сухом виде (можно в форме порошка). Но и сырые водоросли помогут наладить пищеварение. Особенно хорошо водоросли помогают справляться с запорами малоподвижным пациентам.

Смотрите также: Эффективный успокаивающий чай для детей

Листья сенны. Сенна (кассия) — лекарственное растение, обладающее сильнейшим слабительным эффектом. В составе травы есть вещества, тонизирующие гладкую мускулатуру, что способствует усилению перистальтики кишечника. Сенна способна снимать боль и раздражение. Послабляющий эффект травы сохраняется до 24 часов, что позволяет принимать чай всего раз в сутки.

Справка!

Сенну используют не только как слабительное средство. Эта трава широко применяется для похудения и очищения организма от шлаков и токсинов. При употреблении сенны можно не только наладить стул, но и заметно сбросить лишний вес.

Крушина ломкая. Кустарниковое растение, кору которого используют как слабительное средство. Растение оказывает мягкий, слабительный эффект, растянутый во времени. Именно поэтому крушину применяют как основное слабительное средство для пожилых людей, которое можно принимать на постоянной основе. Кора практически не имеет побочных эффектов и не вызывает привыкания.

Корень солодки. Солодка — травянистое лекарственное растение, в лечебных целях используется корневище. Солодка является традиционным средством восточной медицины, где применяется как быстродействующее слабительное средство.

Интересный факт!

Солодку используют в качестве противоядия от многих токсинов. Поэтому, если запор сопровождается интоксикацией организма, корень солодки — самое лучшее средство!

Семя льна. Это средство содержит большое количество клетчатки. Воздействие на организм происходит таким образом: под действием влаги семя клетчатка сильно разбухает и раздражает рецепторы кишечника. Перистальтика заметно увеличивается, кишечник быстро опорожняется. Семя льна бережно обволакивает стенки кишечника скользкой слизью, улучшая отхождение каловых масс.

Важно!

При употреблении льняных семян нужно пить много жидкости, чтобы клетчатка хорошо набухала. Если этого не делать, можно еще больше усугубить запор.

Льняной отвар

Льняной чай со слабительным эффектом помогает не только восстановить естественный процесс дефекации, но и восстановить стабильную работу желудка. Отвар рекомендуется использовать при лечении заболеваний органов пищеварения.

Готовим чай от запора по следующей схеме:

• Двумя стаканами кипятка заливаем три большие ложки семян льна.
• Настаиваем до полного остывания.
• Стакан готового отвара нужно разделить на три приема. Лучше всего принимать перед едой, чтобы запустить пищеварительный процесс.
• Детям первого года жизни назначают по одной ложке три раза в день. Можно добавлять к яблочному пюре или молоку.

Выбираем самый лучший вариант

Как уже говорилось выше, чай от запора можно приготовить из различных лекарственных растений. Будьте внимательны, не каждый напиток может подойти. Кроме того, травы, несмотря на внешнюю безобидность, могут подействовать совершенно неожиданным образом. Также многие из них имеют противопоказания и побочные эффекты.

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клиническая психология Психотерапия. Специалист с сайта b17.ru

2) Самые серьезные запоры возникают не часто, однако внезапно. Также данное состояние может иметь хроническое течение. Если случай острый, то чаи из трав могут быть применены как отменное слабительное.

Естественно, если у вас присутствует запор в хронической форме, надо обязательно записаться на консультацию к опытному специалисту, для устранения причин их проявления. Ведь это в некоторых случаях может говорить о наличии сложной болезни, при которой вам не помогут чаи, а поможет только более радикальный подход.

Это самый простой вариант, который есть практически у каждого в доме. Он получил популярность совсем недавно, до этого на кухне был выбор этого напитка ограничивался черным сортом. Зеленый чай в отличии от черного, сохранил максимум полезных качеств, так как не был подвергнут термической обработке после сбора.

[3097045266] – 6 февраля 2014 г., 01:07

Сенадексин/ Сенаде вам не помогает?? Чай на мой взгляд слабее.

[3283611694] – 6 февраля 2014 г., 01:18

Не знаю, у меня проблема редко, но возникает – когда какой-нибудь пирожок из вежливости в гостях съем – мне проще съесть разово дульколакса таблетку. Через 8-10 часов результат и адью. А последний раз выпитый по восторженной рекомендации чаечек – название не помню, что-то на Фито, в составе была сенна, боярышник и что-то еще – обеспечил на полсуток стойкое бурчание от ребер до копчика и боязнь чихнуть.. Короче, нафиг мне этот натурализм..

3) Запор проявляется в случае, если нарушается формальная кишечная функция, и часто эта патология протекает с болезненными, жесткими дефекациями. Ежедневный стул может отсутствовать, что провоцирует неудобства и неприятные ощущения.

Обычно не сильные запоры, которые продолжаются всего парочку суток, могут быть устранены употреблением слабительных травяных чаев. Таки е напитки способны уменьшить болезненность и умягчить возникшее напряжение. Но какой именно чай подойдет при таком состоянии.

Фиточай послабляющий

Сегодня в аптеке представлен широкий ассортимент фиточаев, которые используются для лечения различных заболеваний органов пищеварения. Например, от запора можно выделить чай Фитолакс, который характеризуется высоким уровнем эффективности. В состав чая входят сушеные листья сенны, цветы ромашки, измельченный абрикос и семена крапивы.

Придерживаемся следующей схемы использования:

• Рекомендуется начинать с минимальной дозы, а именно из одного пакетика в сутки, который нужно запарить в стакане кипятка.
• При сильном запоре можно увеличить дозу до двух пакетиков в сутки.
• Принимать можно не более двух недель.
• Не рекомендуется принимать при аллергических реакциях на один из компонентов и беременным женщинам.

Использование слабительных отваров при проблемах с дефекацией

Как действуют слабительные чаи?

Запор – это нарушение нормального функционирования ЖКТ и толстого кишечника. В результате проблем с всасыванием жидкости, перистальтикой и формированием каловых масс полностью или частично прекращает работать эвакуаторная функция кишечника. Опорожнение становится полностью невозможным, либо сопровождается сильными потугами и болезненными ощущениями.

Чаи от запоров имеют комплексное воздействие:

Сложности со стулом– довольно распространенная проблема современного человека

1. Вода, попадая в ЖКТ, компенсирует дефицит жидкости и способствует размягчению каловых масс. Это само по себе снимает часть проблем с опорожнением кишечника.
2. Вещества, содержащиеся в растительном отваре, стимулируют перистальтику – это является необходимым условием избавления от запора.
3. В составе растительных отваров содержатся компоненты, которые раздражают стенки кишечника, активизируя его эвакуаторную функцию.
4. Деятельность патогенных микроорганизмов провоцирует развитие запора. Многие растения, которые используются для приготовления слабительных чаев, обладают противомикробным эффектом. В результате нормализуется состав кишечной микрофлоры и процесс пищеварения.
5. Лекарственные сборы, применяемые для борьбы с запорами, могут содержать и травы с успокаивающим эффектом. Снятие стресса и нормализация сна способствуют решению проблем с опорожнением кишечника.

Польза и вред для организма

Польза, которой обладают слабительные чаи, достаточно очевидна:

• стимулирование перистальтики позволяет довольно быстро правиться с застоем каловых масс, облегчив процесс опорожнения;
• нормализация процесса пищеварения (оптимальное всасывание, ликвидация дефицита жидкости, борьба с патогенной микрофлорой) убирает предпосылки для появления запоров в будущем;
• наличие седативных компонентов тоже можно считать плюсом (при контролируемом применении сборов).

Аптечные киоски пестрят большим количеством разновидностей чудодейственного напитка
Но лекарственные слабительные чаи могут нанести организму и заметный вред:

• злоупотребление такими чаями провоцирует диарею, которая приводит к истощению;
• некоторые компоненты растительных сборов пагубно влияют не только на патогенную, но и на нормальную микрофлору;
• в состав чая могут входить травы и другое растительное сырье, вызывающее аллергические реакции;
• при неправильном подборе компонентов для слабительного чая есть риск получить противоположный эффект: многие растения содержат дубильные вещества, обладающие выраженным закрепляющим действием.

Вот почему, если вы не уверенны в собственных познаниях в области лекарственных трав – покупайте напиток от запоров в аптеке. При применении нужно строго следовать инструкции и рекомендациям врача – так эффект будет максимально соответствовать ожидаемому!

Противопоказания

От большинства слабительных чаев следует отказаться в таких случаях:

• беременность и кормление грудью;
• онкологические заболевания желудочно-кишечного тракта;
• сильные боли в области желудка;
• спастические запоры;
• непроходимость кишечника;
• заболевания, относящиеся к группе «острого живота»;
• перитонит;
• воспалительные заболевания любого органа брюшной полости.

Чай нужно отменить и в случае появления аллергической реакции на любой компонент лекарства.

Когда целесообразно принимать чай против запора

Фиточаи от запоров имеют более мягкое действие, чем химически синтезированные слабительные средства. Отвары мягко действуют на кишечник, имеют небольшое количество противопоказаний.

При покупке фиточая нужно обращать внимание на его состав. Некоторые компоненты могут быть противопоказаны при наличии острых и хронических патологий.

Показания для применения сбора от запора:

• нарушение моторики желудка;
• затруднения во время опорожнения кишечника;
• неприятные ощущения во время дефекации;
• повышенная твердость каловых масс, слишком большой их объем;
• неприятные ощущения в области живота.

Если же стул отсутствует более трех суток, и при этом человек принимает слабительные фиточаи, то ему нужно обратиться к врачу для назначения более сильного лекарственного средства. Если не предупредить развитие проблемы и пытаться справиться с запором самостоятельно, то может развиться непроходимость и даже прободение кишечника.

Крепкий черный чай крепит или слабит

Черный чай крепит наш организм, особенно, если заварка крутая
Крепкий чёрный чай крепит за счет содержания в нем танина и кофеина в тандеме, а также дубильных веществ. При расстройстве желудка его назначают как действующее средство, которое может справиться с этой проблемой и без лекарств.

При правильном употреблении крепкого чая его положительные свойства неоценимы и помогут избежать приёма препаратов и обойтись верным народным средством.

Также на нашем сайте вы можете найти информацию о традициях английского, марокканского и китайского чаепития или секретах японской церемонии. Любопытно будет узнать об особенностях глиняной посуды для чая и о различиях зеленого и черного напитка. Узнать о полезных свойствах чая: Кудин, Те Гуань Инь, чаи Габа и Бай Хао Инь Чжень.

Можно ли выпить крепкий чай перед тренировкой

Чайный лист содержит два основных алкалоида: танин и кофеин. Они обладают способностью ускорять обменные процессы в организме
Чай перед тренировкой является гарантом хорошо выполненной тренировки на программе максимум:

• За счет кофеина повышается интенсивность тренировки, выносливость.
• Расщепляются жиры и повышается расход жировой ткани во время тренировки за счёт положительного влияния антиоксидантов.

После тренировки чай употреблять можно, но есть некоторые нюансы:

1. Чай сразу после тренировки раздражает органы ЖКТ, может вызвать тошноту и другие нежелательные последствия.
2. В процессе тренировки нагрузка на сердце увеличивается, чай за счёт кофеина оказывает дополнительное действие на сердце.
3. Чай является мочегонным препаратом, также вымывает железо из организма. В процессе тренировки с потом человек теряет и воду, и витамины, поэтому необходимо исключить употребление чая.
4. Пить чай можно через 40-60 минут после тренировки, потому как содержащийся кофеин.

Вопрос-ответ

Как зеленый чай влияет на раковые клетки?

Американские молекулярные биологи выяснили, что одно из летучих веществ, присутствующее в зеленом чае, способно уничтожать раковые клетки, заставляя их производить молекулы белка p53, отвечающего за проверку целостности генома.

Можно ли пить зеленый чай при запорах?

Многие почему-то считают, что зеленый чай слабит, но это не так. Благодаря дубильным веществам в составе зеленый чай скорее крепит, а не слабит, но все равно очень незначительно. Поэтому зеленый чай при запорах и не поможет, и не повредит.

Зеленый чай вреден для кишечника?

Ответ — ДА. Употребление зелёного чая может вызвать боли в желудке, если употреблять его неправильно. Причины следующие: употребление кипящего или завариваемого чая при высокой температуре может навредить здоровью. С другой стороны, употребление холодного чая может вызвать проблемы с пищеварением, такие как вздутие живота, несварение, а в тяжёлых случаях — отравление.

Кому категорически запрещено пить зеленый чай?

Так, людям с гипертонией и глаукомой следует избегать зеленого чая вообще. У них кофеин вызывает неприятные симптомы, связанные с учащением сердцебиения, увеличением давления, нарушением сна, тревожностью, головокружениями. Танины в чае раздражают слизистую органов ЖКТ.

Советы

СОВЕТ №1

Если вы заметили, что употребление чая приводит к запорам, попробуйте уменьшить его количество или заменить его на травяные настои, такие как ромашка или мята, которые могут помочь улучшить пищеварение.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на общее потребление жидкости. Убедитесь, что вы пьете достаточное количество воды в течение дня, так как это может помочь предотвратить запоры, особенно если вы употребляете много кофеина, содержащегося в чае.

СОВЕТ №3

Добавьте в свой рацион больше клетчатки, включая фрукты, овощи и цельнозерновые продукты. Это поможет улучшить работу кишечника и снизить риск запоров, особенно если вы любите пить чай.

СОВЕТ №4

Если вас беспокоят вопросы о здоровье, такие как связь между чаем и раком, проконсультируйтесь с врачом или диетологом. Они могут дать рекомендации, основанные на ваших индивидуальных потребностях и состоянии здоровья.