Облысение у женщин как предупредить возникновение проблемы
Мечта всех женщин – иметь красивые длинные волосы. Но зачастую эти мечты рушатся из-за ломкости волос и их сильного выпадения. Многие женщины безуспешно пытаются исправить положение вещей, так и не понимая причину выпадения волос. А с этого и надо начинать в первую очередь.
Сегодня мы поговорим о животрепещущей теме: выпадение волос. Расскажем как лечить волосы, поделюсь какие анализы надо сдать, думаю дам много полезной информации.
Наверно начну с самого шокирующего, что всё время выпадения волос я считала сколько волос у меня выпало за год у меня выпало это составило около 100 гр, это очень много.
Почему выпадают волосы на голове у женщин, что делать?
Какие же бывают первопричины потери жизненного блеска и чрезмерного выпадения волос? Это могут быть постоянные стрессы на работе и в семье, переезд в другую климатическую зону, беременность и роды, строгие диеты или резкий набор веса, неправильное окрашивание волос. Как видите, таких факторов немало.
Одна из важных и частых причин ломкости волос – это стрессы и неспокойный режим дня. Причём волосы начнут выпадать только спустя месяц после нервного потрясения. Вы даже и не сможете понять, от чего же это происходит. Справиться с проблемой в этом случае поможет стабильный крепкий сон, хороший отдых и бережный уход за волосами.
Многие наверняка слышали, что во время беременности, а особенно после родов волосы теряют свою силу. Возникает это из-за повышенной выработки гормона эстрогена, который влияет на рост волос. После рождения ребёнка происходит резкий перепад в количестве эстрогена, что отражается на потере волос. Беспокоиться в этом случае не стоит – состояние волос со временем придёт в норму.
Курение является главным врагом для волос. Табак препятствует усвоению организмом витаминов и минеральных веществ. Так что если хотите иметь здоровые волосы, бросайте курить! Холод тоже очень травмирует кожу головы, поэтому зимой обязательно нужно носить головные уборы. Однако слишком тяжёлые шапки негативно сказываются на кровообращении. Отсюда и потеря большого количества волос.
Очередной фактор выпадения волос – неправильное питание. Особенно плохо наши волосы воспринимают жёсткие диеты, несбалансированный рацион. Помните, что волосам просто необходимы такие витамины, как B5, PP, а также минералы – цинк, железо, калий, фосфор, магний. Не получая достаточное количество этих веществ, волосы теряют свою силу.
Окрашивание само по себе травмирует структуру волос. А если вы это делаете неосторожно и не выполняете всех правил окрашивания, то результат может оказаться весьма печальным. Чтобы восстановить волосы, повреждённые таким образом, потребуется немало времени и сил.
Мокрые волосы очень уязвимы для повреждений. Грубое механическое воздействие может негативно отразиться на здоровье волос. После мытья головы ни в коем случае сразу же не расчёсывайте волосы! Сначала немного просушите их (лучше всего естественным способом, без использования фена). А вот применение массажной щётки для головы приветствуется. Особенно полезно массировать кожу головной коры каждый вечер или такой щёткой, или просто пальцами рук.От автора Я разошлась со своим бывшим мужем, затем я с ним развелась, а потом он узнал, что я начала встречаться с другим мужчиной. На фоне этого, видимо была какая то ревность, меня стали преследовать в интернете, обо мне стали писать плохую информацию, и это вызвало у меня очень большой стресс, так как это продолжалось несколько месяцев, каждый день у меня начинался со слёз, я открывала интернет и читала очередную гадость обо мне, которая была смешана с правдивой информацией, всё это казалось очень очень правдивым. Плюс у меня была выбрана не правильная диета и всё вместе это вызвало выпадение волос. Если вы хоть чуть чуть знаете о выпадение волос, то вы знаете что у волос есть три фазы: первая это когда волосы растут и у них всё хорошо, вторая: когда волос отмер, но он ещё на вашей голове и растёт, пока через какое-то время, где то два три месяца, механическим движением, то есть мытьём или расчесыванием этот волос не выпадет, и третья фаза – это фаза отдыха.
Врачи отмечают, что выпадение волос может быть вызвано множеством факторов, включая стресс, неправильное питание, гормональные изменения и заболевания. Специалисты рекомендуют в первую очередь обратиться к трихологу для диагностики причины проблемы. Важно провести анализы, чтобы исключить возможные заболевания, такие как анемия или нарушения щитовидной железы.
Кроме того, врачи советуют обратить внимание на рацион: увеличение потребления витаминов и минералов, таких как биотин, цинк и витамины группы B, может оказать положительное влияние на здоровье волос. Также полезны массаж головы и использование специализированных шампуней и масок. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение или процедуры, такие как мезотерапия. Главное — не игнорировать проблему и своевременно обращаться за помощью к специалистам.
Отрастут ли выпавшие волосы после стресса?
У меня этот стресс произошел в мае месяце и в августе я заметила выпадение волос. Как заметила? Стоила в ванной расчёсывала волосы, смотрю на половичке куча волос, а думаю долго не убирала, потом спустя несколько дней также куча волос. Я сразу зашла в интернет, стала читать, стала читать куда можно пойти, первое куда я пошла это была ТРИХОЛОГИЯ ЦЕНТР, я пришла туда мне компьютером посмотрели голову под волосами, сказали кожа головы грязная, надо купить средство и витаминный комплекс, всё это стоит бешеных денег, и типо надо лечить волосы. Я приобрела средство которое мне посоветовали фирмы LA BIOSTHETIQUE, оно мне действительно понравилось, очень хорошее средство,кожа головы на самом деле стала чистая, якобы это средство надо для того чтобы когда новые волосы начинают расти, чтобы им не чего не препятствовало вылезти, не какая грязь. Купила несколько таких средств проделала курс, до сих пор иногда делаю, средство мне нравится, не знаю как уж они влияют, не влияют на рост волос, нужно несколько месяцев. Так же проделала витаминный комплекс той же фирмы что уже писала выше. Проделав всё это по истечение времени не заметила, чтобы у меня волосы начали расти.
Мне сказали что нужно считать волосы, собирать их и сделать тест трёх конвертов, и я выявила что в день у меня выпадает в среднем 150-200 волос в день. Это было повышенное выпадение волос. Я пошла по всем врачам. Я прошла: четыре раза семейного врача, инфекционист, гинеколог, три дермотолога, два эндокренолога, гомеопат, центр трихологии и академия волос. Я сдала не счетное количество анализов, я стала в них экспертом: мы сделали анализ всех витаминов, мы сделали анализы на венерические заболевания, мы сделали анализ на щитовитку, на надпочичники, мы проверили мой организм на паразитов, мы проверили женские и мужские гормоны, даже зубы мы проверили, потому что зубы тоже могут вызывать выпадение волос. В общем что мы только не проделали, за это всё я отдала около четырёх тысяч евро.
Выпадение волос: лечение у женщин в домашних условиях
После витаминного комплекса для волос я стала делать ампулы фирмы DSD de Luxe, вполне хорошие ампулы, но мне пришлось их прекратить, потому что я узнала что я беременна.
Всё бы хорошо, но беременность с точки зрения волос повлияла очень плохо, почему? Если женщина здорова, то беременность наоборот вызывает просто шикарную шевелюру, волосы не выпадают, но волосы ведь отмирают за три месяца, а у меня пик отмирания волос пришёлся на октябрь, то есть они отмерли где то в июле августе, пока они доросли и вот в октябре они стали выпадать. А во время беременности процесс восстановления волос замедляется, следовательно всё то что выпало оно и не восстанавливается. Ну в общем всю беременность я проходила не с самыми лучшими волосами, они всё равно у меня выпадали. Во время беременности можно было втирать только лосьён Вивискал, что я и делала. И меня готовили дерматологи к тому что, вероятно, у меня будет очень большое выпадение волос после родов, я как то особо не переживала, ну куда ещё больше, думала я.
Закончилась беременность и у меня волосы повалили клочьями, прядями толщиной с мой палец, на полном серьёзе, это был ужас. На фоне этого я связалась с известным трихологом Ткачёвым из Москвы, и он мне посоветовал использовать SATURA ROSTA – это такой бальзам который активирует ген роста волос, и это было доказано научно, я только две недели делаю, потому что это средство я долго ждала.
Вот все эти средства на данный момент ещё не помогли восстановить мои волосы, моему ребенку на данный момент пол года. Если вот спустя три месяца у меня волосы выпадали по 900 штук за день, то сейчас где то по 200, то есть выпадение сократилось это во время мойки и где то 40-50 в промежутки между мойкой, очень много волос.
Выпадение волос — это проблема, с которой сталкиваются многие люди, и мнения по этому поводу могут сильно различаться. Некоторые утверждают, что стресс и неправильное питание — главные виновники. Другие акцентируют внимание на генетической предрасположенности и гормональных изменениях. Многие советуют обратиться к трихологу, чтобы выявить причины и получить профессиональные рекомендации. В качестве домашних средств популярны маски с маслами, витамины и специальные шампуни. Также не стоит забывать о важности сбалансированного рациона и регулярной физической активности. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и лучше всего искать решение, опираясь на собственные потребности и рекомендации специалистов.
Когда волосы восстановятся после родов
Говорят судить о том что волосы восстановятся или не восстановятся можно только год спустя после родов. Я очень боюсь что у меня может быть такой диагноз как андрогенное выпадение волос. Это вот знаете как у мужчин темечко лысое или макушка, а оказывается такой диагноз есть и у женщин тоже.
У меня очень поредели волосы, я практически не хожу с распущенными волосами. Так как ребёнку пол года, только через полгода мы сможем с врачами судить что же произошло, сейчас же я могу только пользоваться новым бальзамам и аппаратом который при помощи тока вызывает повышенный кровоток к фаликулам волос и тем самым волосы получают больше питательных средств и я надеюсь волосы будут расти лучше.
Как остановить выпадение волос у женщины
Думаю, ответ на этот вопрос ищут гораздо чаще, чем на вопрос о смысле жизни. Просто потому, что для размышлений о высоких материях нужно удовлетворить свои основные потребности. А когда твои мысли заняты тем, что один из атрибутов твоей женской привлекательности – волосы рассыпается, точнее, осыпается – думаешь только об этом. И ищешь способы их спасти.
Причины выпадения волос
Причин для выпадения волос может быть несколько: дефицит витаминов, стрессы, гормональные расстройства, заболевания внутренних органов, интоксикация, гормональные расстройства, нарушение энергетического баланса организма.
Когда сталкиваешься с такой проблемой, просто не знаешь, к какому из докторов бежать. Не каждый терапевт снизойдет до решения такой проблемы, дерматолог открестится, если причина выпадения не грибок или другое кожное заболевание. А врача трихолога – так, утверждают, называют специальных врачей, которые специализируются на лечении волос – днем с огнем не сыскать. Такие на вес золота. Выходит, если кроме общей диагностики организма тебе ничего не предложат. Но это пригодится в том случае, если причина выпадения – серьезные патологии внутренних органов.
Остается одно: самолечение. Методом проб и ошибок ищем причину и предпринимаем меры по спасению собственных волос.
Неправильное питание и диеты часто приводят к нехватке витаминов в организме, а это становится причиной выпадения волос. Вместе с тем ухудшается состояние кожи и ногтей. Первыми признаками дефицита витаминов является ухудшение внешнего вида волос.
Для здоровья волос в твоем каждодневном меню должно быть достаточно витаминов А, Е, С, витаминов В5, В6, железа, цинка, кальция.
Хотя и помимо этого может быть масса других причин нездоровья волос: плохая экология, жесткая вода, стрессы и гормональные нарушения. И справиться с этими проблемами не так просто. Но хотя бы частично уменьшить их влияние на твой организм, стоит хотя бы стараться питаться натуральными продуктами, высыпаться и стараться больше двигаться. Полезно пить достаточное количество воды – до полутора литров в день.
Хотя бы периодически устраивать своим волосам отдых и витаминную терапию.
Правила на каждый день
Есть целый список правил, соблюдая которые можно понемногу улучшить состояние волос. Если, конечно, устранить основную причину их выпадения. Ну, например, каждый вечер в течение нескольких минут расчесывать свои волосы. И желательно не металлической щеткой, а деревянной или пластмассовой.
Опять же, не советуют расчесывать волосы сразу после мытья. Нужно подождать, пока они немного подсохнут. В идеале, хотя бы иногда, сушить их естественным путем, а не феном.
Чтобы смягчить воду для мытья волос можно использовать березовую или осиновую золу. Ну, например, набрать немного после пикничка. Укрепить волосы помогут и натуральные ополаскиватели – отвары ромашки, крапивы, эфирные масла розмарина, лаванды. При выпадении волос полезны и маски с содержанием красного перца или горчицы. Они улучшают кровообращение. А массаж головы с репейным, кунжутным или гвоздичным маслом помогут укрепить волосяные луковицы.
Вопрос-ответ
Каковы основные причины выпадения волос?
Выпадение волос может быть вызвано различными факторами, включая генетическую предрасположенность, гормональные изменения, стресс, неправильное питание, недостаток витаминов и минералов, а также заболевания кожи головы. Важно определить причину, чтобы выбрать правильный подход к лечению.
Какие методы лечения существуют для борьбы с выпадением волос?
Существует несколько методов лечения, включая использование миноксидила, который стимулирует рост волос, гормональную терапию, а также различные процедуры, такие как мезотерапия и PRP-терапия. Также важно поддерживать здоровый образ жизни и правильно питаться, чтобы обеспечить волосы необходимыми питательными веществами.
Читайте также:
Когда стоит обратиться к врачу по поводу выпадения волос?
Если вы заметили значительное или внезапное выпадение волос, которое сопровождается другими симптомами, такими как зуд, покраснение или воспаление кожи головы, стоит обратиться к врачу. Специалист сможет провести диагностику и предложить подходящее лечение.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свое питание. Убедитесь, что ваш рацион богат витаминами и минералами, особенно витаминами группы B, витамином D, железом и цинком. Включите в меню больше фруктов, овощей, орехов и белковых продуктов, чтобы поддерживать здоровье волос.
СОВЕТ №2
Используйте мягкие шампуни и кондиционеры без агрессивных химических веществ. Избегайте средств с сульфатами и парабенами, которые могут пересушивать волосы и кожу головы. Выбирайте продукты, содержащие натуральные ингредиенты, такие как масла и экстракты растений.
СОВЕТ №3
Регулярно проводите массаж кожи головы. Это улучшает кровообращение и способствует питанию волосяных фолликулов. Массаж можно делать с помощью пальцев или специальных массажеров, а также добавляя эфирные масла, такие как масло розмарина или лаванды, для дополнительного эффекта.
СОВЕТ №4
Если проблема с выпадением волос сохраняется, обратитесь к врачу или трихологу. Они помогут выявить возможные причины, такие как гормональные изменения, стресс или заболевания, и предложат соответствующее лечение или рекомендации.
