Программа «Леовит – Худеем за неделю» — это разработка российской компании, которая является крупнейшим производителем лечебного питания, биологически активных добавок и витаминных комплексов. Комплексное меню, рассчитанное на 5 дней, особую популярность приобрело после того, как на упаковке товара стала красоваться стройная красавица Ксения Собчак. По заявлению создателей, их диетический чемоданчик содержит полноценный набор для питания худеющего, составленный из экологически чистых готовых продуктов питания без искусственных красителей и прочих химических добавок. Как говорится, просто добавь воды – и еда готова!
Состав программы «Худеем за неделю» от «Леовит»
Снижение веса будет начинаться с очищения организма очистить от токсинов, шлаков и одновременного обеспечения его запасом важных микроэлементов и витаминов. Вместе с этим будет резко снижена калорийность суточного рациона, так что за неделю вы вполне сможете достичь такого результата похудения, чтобы влезть в нарядное платье или привести себя в порядок после отпуска на курорте, где вовсю лакомились шведским столом. Сбалансированное меню рассчитано на 5 дней, а остальные 2 дня предлагается провести на белково-растительной пище. В составе набора вы найдете:
- Супы легко усваиваются и, несмотря на маленький размер порции, быстро приводят к насыщению. Их несколько видов, и если состав какого-то супчика совсем не радует, то можно подобрать другой вариант меню.
- Каши в основном из овсянки и гречки предлагаются на завтрак и на обед в качестве гарнира. Они обогащены добавками из овощей и фруктов. Вторые блюда в разных вариантах диеты могут быть в виде риса, картофельного пюре, лапши.
- Батончики – отличный десерт для перекуса. Лакомство представляет собой смесь мюсли и сухофруктов. Вкусно, полезно, улучшает процесс пищеварения, заглушает чувство голода.
- Кисель имеет приятный вкус, служит источником витаминов, обеспечивает ощущение сытости, благотворно воздействует на работу ЖКТ, способствуя его очищению.
- Компот «Похудин» своим названием сразу заявляет о своих качествах. Присутствует напиток почти во всех меню в том или ином составе компонентов.
- Чай дополнен жиросжигающим и очищающим комплексом. По вкусу не отличается от традиционного напитка, так что можно не ожидать неприятного вкуса или аромата.
- Кофекапучино нравится всем худеющим. Еще бы, ведь он дарит заряд хорошего настроения и бодрости, позволяет держать аппетит под контролем, а заодно мягко выводит из организма лишнюю жидкость.
Энергетическая ценность комплекса приблизительно 500 ккал. Предлагается на выбор несколько меню: основное, вегетарианское, традиционное (мясное), средиземноморское. Допускается повышать калорийность рациона куриной грудкой, яйцами, натуральным йогуртом без добавок, творогом и другими диетическими продуктами до 1000 ккал.
Также отдельно продаются батончики, первые и вторые блюда, напитки, среди которых есть белковые коктейли, не входящие в комплексное меню, но рекомендованные в качестве дополнения тем, кто чувствует себя слишком голодно или активно занимается физическими нагрузками. Ими вполне можно заменить то, что не подходит в основном наборе, например, в силу индивидуальной непереносимости или гастрономических предпочтений.
Получить диету в наборе и не беспокоиться о подсчете калорий – это очень удобно, особенно для занятых людей. Другие компании перенимают этот перспективный опыт. Так, свой «рацион стройности» предлагает и Елена Малышева, которая решила «собрать» все свои рекомендации как врача-диетолога в одной коробке. Узнать, как выглядит содержимое чемоданчика от «Леовит», вы можете из следующего видео:
Врачи отмечают, что программа «Леовит – Худеем за неделю» предлагает сбалансированный подход к снижению веса без голодных мучений. Специалисты подчеркивают, что основная цель этой программы — не только потеря килограммов, но и формирование здоровых привычек питания. Врачи рекомендуют обратить внимание на состав продуктов, включенных в рацион, так как они содержат необходимые витамины и минералы, что позволяет избежать дефицита питательных веществ.
Кроме того, важно понимать, что результаты могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Некоторые пациенты отмечают, что программа помогает им контролировать аппетит и уменьшать количество потребляемых калорий без чувства голода. Однако врачи советуют сочетать диету с физической активностью для достижения наилучших результатов. В конечном итоге, подход «Леовит» может стать эффективным инструментом для тех, кто хочет похудеть, не испытывая при этом дискомфорта.
Инструкция и рекомендации по применению
Продукты в виде концентратов находятся в пакетиках, на каждом из которых указан день употребления. Остается развести содержимое той или иной упаковки кипятком, и еда готова. Пакетики можно брать с собой на работу, в дорогу, на дачу. Название набора «Худеем за неделю» от «Леовит» немножко не соответствует истине. На самом деле программа состоит из трех этапов. Если кому-то нужно сбросить совсем немножко и есть сила воли в дальнейшем контролировать привычный стиль питания, то на этом можно остановиться. Для остальных – идем дальше.
На 1 этапе за неделю вы очистили организм и подготовили его к дальнейшему усовершенствованию. На 2 этапе происходит активное снижение массы тела при помощи низкокалорийного меню, очищающих и жиросжигающих комплексов и формирования здоровых привычек в питании. Диета также прилагается в чемоданчике, ее можно дополнять овощами, фруктами, нежирным кефиром и йогуртом. Длительность этого шага – 14 дней.
Заключительный 3 этап позволяет закрепить полученный результат и избежать риска повторного набора веса. Продолжительность его составляет 1-3 месяца. На этом этапе нужно придерживаться дробного питания — кушать 4-6 раз в день небольшими порциями. Калорийность рациона должна составлять не более 1500-200 ккал в сутки. Обычное меню можно дополнять другими продуктами из этой же серии. Желательно устраивать разгрузочные дни, например, на фруктах или на овощах.
Противопоказаний к применению комплекса практически нет. Единственное, что нельзя применять столь низкокалорийную диету беременным и кормящим мамочкам, детям, подросткам, пожилым людям, страдающим анорексией, хроническими заболеваниями ЖКТ в стадии обострения.
Где купить и по какой цене?
Чемоданчики «Худеем за неделю» продаются в аптеках, интернет-магазинах, их можно обнаружить и на полках крупных супермаркетов. На фирменном сайте компании «Леовит» представлена вся линейка диетических продуктов, в том числе и сундучки. Цена набора, в зависимости от географии и точки продаж, колеблется от 650 до 800 рублей.
Многие пользователи, попробовавшие «Леовит – Худеем за неделю», отмечают, что программа действительно позволяет сбросить лишние килограммы без жестких ограничений и голодных мучений. В отзывах часто упоминается, что рацион сбалансирован и включает разнообразные блюда, что делает процесс похудения более приятным. Некоторые отмечают, что благодаря удобным порциям и готовым продуктам не нужно тратить много времени на приготовление пищи.
Однако есть и те, кто не увидел значительных результатов, считая, что для достижения желаемого эффекта необходимо дополнительно заниматься спортом и следить за общим образом жизни. В целом, большинство согласны, что «Леовит» может стать хорошим стартом для тех, кто хочет изменить свои привычки, но важно помнить, что индивидуальные результаты могут варьироваться.
Отзывы врачей и покупателей
Алена, 24 года. За время беременности набрала 18 кг. Естественно, от них нужно избавляться, и я приобрела сундучок «Худеем за неделю». После первого дня энтузиазма поубавилось, уж очень голодно было, раньше ела «за двоих», но диету выдержала до конца. Вкус супов просто ужасный, каши терпимо, а напитки вкусные. Результат практически нулевой, сбросила только 1 кг, я разочарована. С моим лишним весом, по ходу, придется кучу денег выложить на этот «Леовит».
Читайте также:
Инга, 35 лет. У нас на работе просто бум какой-то все худеют с чемоданчиками. Я тоже решила попробовать. Диета просто супер! Голода не испытывала вообще, порции маленькие, но ими наедаешься. В офисе – самое то! Всю неделю от плиты отдыхала, а заодно от бутербродов и пирожных. Все довольно сносное, особенно понравились кисель, кофе и батончики. Результат – минус 3,5 кг, я в восторге.
Вадим, врач-диетолог. Система питания «Леовит – Худеем за неделю» действительно позволяет снизить вес без особого стресса для организма и вреда для здоровья, а заодно нормализовать обмен веществ, мягко очистить кишечник от токсинов и шлаков и приучить себя наедаться скромными порциями. На самом деле, курс рассчитан на 3-4 месяца, а сундучок — это только 1 этап, и от последующих схем похудения отказываться не стоит тем, кто хочет действительно добиться результата и сохранить его. Производитель выпускает продукцию, основанную на принципах здорового питания, прошедшую тестирование в Институте питания РАМН. Считаю этот способ снижения веса вполне допустимым, однако не для людей с диагностированным ожирением, которым нельзя резко переходить на столь низкокалорийный рацион.
Вопрос-ответ
Как работает программа «Леовит – Худеем за неделю»?
Программа «Леовит – Худеем за неделю» основана на принципах сбалансированного питания и детоксикации организма. Она включает в себя специальные наборы продуктов, которые помогают снизить калорийность рациона, при этом обеспечивая организм всеми необходимыми питательными веществами. Это позволяет достичь результатов в снижении веса без чувства голода.
Какие продукты входят в состав программы и как они помогают в похудении?
В состав программы входят супы, каши, коктейли и другие продукты, которые содержат низкое количество калорий, но высокое содержание клетчатки и белка. Эти компоненты способствуют насыщению и помогают контролировать аппетит, что делает процесс похудения более комфортным и эффективным.
Можно ли поддерживать достигнутый результат после завершения программы?
Да, поддерживать результат возможно, если после завершения программы продолжать следовать принципам здорового питания и активного образа жизни. Важно не возвращаться к прежним привычкам и соблюдать режим питания, чтобы избежать возврата потерянного веса.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите программу «Леовит» и выберите подходящий для вас план питания. Убедитесь, что он включает разнообразные продукты, чтобы избежать чувства голода и скуки в рационе.
СОВЕТ №2
Не забывайте о важности питьевого режима. Употребление достаточного количества воды поможет вам контролировать аппетит и улучшить обмен веществ, что способствует более эффективному снижению веса.
СОВЕТ №3
Добавьте физическую активность в свою повседневную жизнь. Даже простые прогулки или легкие тренировки помогут ускорить процесс похудения и улучшить общее самочувствие без изнурительных диет.
СОВЕТ №4
Следите за своими ощущениями и не бойтесь вносить изменения в программу. Если вы чувствуете голод или дискомфорт, попробуйте адаптировать план питания, добавив более сытные, но здоровые продукты.
-
Читайте также:
