Около 90% женщин детородного возраста используют любые методы контрацепции. Но, несмотря на это, 55% беременностей являются нежелательными.
Родами заканчиваются около 43% беременностей, самовольными выкидышами – 13%, медицинскими (элективными абортами) – 44% беременностей.
Существуют многочисленные методы контрацепции, но ни один из них не имеет 100% эффективности. Теоретическая эффективность действия контрацептивов несколько больше, чем клиническая, что связано с особенностями индивидуального использования этих методов.
Природные методы контрацепции
Естественные методы контрацепции включают периодическую абстиненцию, прерванный половой акт, лактационную аменорею, ритм-метод (симптотермальный, или календарный) и отличаются тем, что для них не используются механические или химические барьеры. Многие семейные пары с религиозными или философскими взглядами используют именно эти методы контрацепции, хотя они являются наименее эффективными.
Врачи подчеркивают важность информированного выбора в вопросах контрацепции. Существует множество методов, каждый из которых имеет свои преимущества и недостатки. Например, гормональные контрацептивы, такие как таблетки и пластыри, могут быть эффективными, но требуют регулярного приема и могут вызывать побочные эффекты. В то же время, барьерные методы, такие как презервативы, обеспечивают защиту от инфекций, передающихся половым путем, но требуют внимательности при использовании. Врачи рекомендуют обсуждать индивидуальные потребности и здоровье с квалифицированным специалистом, чтобы выбрать наиболее подходящий метод. Кроме того, важно помнить о регулярных медицинских осмотрах и контроле за состоянием здоровья, что поможет избежать нежелательных последствий и повысить качество жизни.
Периодическая абстиненция (ритм-метод)
Принцип действия метода контрацепции. Ритм-метод – это физиологический метод контрацепции, основанный на том, что фертильность является наиболее вероятной в периовуляторный период, поэтому именно в этот период рекомендуется абстиненция. Этот метод требует четкого контроля за менструациями и инструктирование женщин по физиологии менструации, оплодотворению и признаков овуляции. Признаки овуляции определяют по характеру цервикальной слизи (жидкая, прозрачная слизь накануне овуляции), базальной температуре тела (выше 37 °С в постовуляторной фазе), документации преовуляторных (может быть кратковременная боль, незначительные кровянистые выделения) и предменструальных изменений (предменструальный синдром ).
Эффективность этого метода контрацепции низкая – 55-80%.
Преимущества и недостатки. Преимуществами метода являются отсутствие использования экзогенных как механических, так и химических средств, что важно для определенных групп людей по религиозным или философским убеждениям. Недостатками являются необходимость абстиненции, возможность использования только семейными парами, необходимость обучения методам контроля за овуляцией, использование только при регулярных менструальных циклах.
Прерванный половой акт
Прерванный половой акт заключается в выведении полового члена из влагалища перед эякуляцией – один из старейших методов контрацепции. Большинство семенной жидкости оказывается вне репродуктивного тракта женщины, что уменьшает шансы фертилизации яйцеклетки.
Эффективность. Частота неудач при применении этого метода составляет 15-25% случаев, что может быть связано с депозицией семенной жидкости во влагалище (преэякуляция) до оргазма или с депозицией ее у входа во влагалище.
Недостатками метода является высокая частота неудач и необходимость самоконтроля за эякуляцией.
Контрацепция и контрацептивы — это темы, которые вызывают множество мнений и обсуждений. Многие люди считают, что использование средств контрацепции — это важный шаг к планированию семьи и заботе о здоровье. Некоторые отмечают, что современные методы, такие как гормональные таблетки или внутриматочные устройства, позволяют избежать нежелательной беременности и дают возможность сосредоточиться на карьере и личных целях.
Однако есть и те, кто выражает опасения по поводу побочных эффектов и долгосрочного влияния контрацептивов на организм. В обществе также существуют стереотипы и предвзятости, связанные с использованием контрацептивов, что порой затрудняет открытое обсуждение этой темы. Важно, чтобы каждый имел доступ к информации и мог принимать осознанные решения, основываясь на своих потребностях и обстоятельствах. В конечном итоге, контрацепция — это не только вопрос здоровья, но и личного выбора, который требует уважения и понимания.
Лактационная аменорея
После родов имеет место гипоталамическая супрессия овуляции, вызванная грудным вскармливанием. Продление периода грудного вскармливания используется многими семейными парами как метод контрацепции.
Эффективность. Продолжительность периода гипоталамической супрессии овуляции в течение периода вскармливания очень варьируется. У 50% лактирующих женщин овуляция восстанавливается через 6-12 месяцев после родов, даже если лактация продолжается. Так, 15-55% женщин, которые кормят грудью, могут забеременеть. Увеличение эффективности лактационной аменореи можно достичь при использовании определенных принципов: 1) грудное молоко должно быть единственной пищей новорожденного (по первому требованию и без ночного перерыва); 2) продолжительность использования этого метода контрацепции не должна превышать 6 месяцев. При условии соблюдения этих принципов частоту неудач метода лактационной аменореи можно уменьшить до 2%.
Преимущества и недостатки. Лактационная аменорея не влияет на грудное вскармливание. Но низкая эффективность при нарушении ритма и характера кормления новорожденного уменьшает число сторонников этого метода.
Вопрос-ответ
Какие существуют основные методы контрацепции?
Существует несколько основных методов контрацепции, включая барьерные методы (презервативы), гормональные методы (оральные контрацептивы, инъекции, импланты), внутриматочные устройства (ВМС), а также естественные методы (календарный метод, метод отслеживания овуляции). Каждый из этих методов имеет свои преимущества и недостатки, и выбор зависит от индивидуальных предпочтений и здоровья.
Как выбрать подходящий контрацептив?
Выбор подходящего контрацептива зависит от множества факторов, включая возраст, здоровье, частоту половой жизни и личные предпочтения. Рекомендуется проконсультироваться с врачом, который поможет оценить все возможные варианты и подобрать наиболее подходящий метод, учитывая индивидуальные особенности организма.
Каковы побочные эффекты гормональных контрацептивов?
Гормональные контрацептивы могут вызывать различные побочные эффекты, такие как головные боли, изменения настроения, увеличение веса, тошноту и нерегулярные менструации. Однако не все женщины испытывают эти эффекты, и многие находят, что преимущества превышают недостатки. Важно обсудить возможные побочные эффекты с врачом перед началом использования гормональных методов.
Советы
СОВЕТ №1
Перед выбором метода контрацепции обязательно проконсультируйтесь с врачом. Специалист поможет вам определить наиболее подходящий вариант, учитывая ваши индивидуальные особенности здоровья и образ жизни.
СОВЕТ №2
Изучите различные виды контрацептивов и их эффективность. Существуют как гормональные, так и барьерные методы, и важно понимать, какие из них лучше подходят для вас и как они влияют на организм.
СОВЕТ №3
Не забывайте о регулярных проверках и обследованиях. Некоторые методы контрацепции требуют контроля со стороны врача, чтобы избежать возможных побочных эффектов и осложнений.
СОВЕТ №4
Обсуждайте вопросы контрацепции со своим партнером. Открытое общение поможет вам обоим быть на одной волне и принимать совместные решения, касающиеся здоровья и планирования семьи.