Сон на облаке
Как вам спалось сегодня? А вчера? Вам легко и приятно засыпать в вашей постели, или вы долго ворочаетесь и с трудом находите удобное положение? Примерно треть жизни человек проводит именно во сне, когда его организм отдыхает и набирает энергию для нового дня. Наше настроение и работоспособность, самочувствие и качество сна во многом зависят от качества матраца. О нем и пойдет речь в статье.
Современный рынок предлагает огромное количество матрасев – пружинные и беспружинные модели, в качестве наполнителя используют войлок, пенополиуретан (поролон), синтепон, шерсть, кокосовую койру и даже конский волос.
Но в последнее время все больше и больше людей проявляет заинтересованность именно к латексу – новейшему продукту матрасной индустрии. Обычно он используется в традиционных пружинных матрасах в качестве верхнего слоя. Однако можно встретить и такие модели, где в качестве основания выступает латексный монолит. В чем же причина популярности данного материала?
Во-первых, это экологическая чистота. Латексные вещи выбирают люди, ставящие во главу угла натуральность материалов и, разумеется, свое здоровье. Во-вторых, это невероятный комфорт и удобство во время сна на таком матрасе. Многие люди страдают болями в шейном отделе, позвоночнике, плечевом поясе. Опробовав латексный матрас, они отмечают, что отдых на нем сравни пребыванию на облаке. Одним словом, нега, да и только! А для здоровых людей каждодневное использование латексного матраса является лучшей профилактикой целого ряда заболеваний – остеохондроз, артроз, артрит, сколиоз.
И что самое приятное, такие матрасы теперь можно приобрести в нашем городе. Компания «PATEX-M» является эксклюзивным поставщиком таиландской продукции Pattani Industry Co., Ltd в центральный регион России. С 1971 года завод «Pattani Industry» занимается производством постельных принадлежностей из 100% природного материала латекса.
Латекс латексу рознь
Но оказывается не все матрасы называемые латексными одинаковы. Дело в том, что этот материал бывает природного и искусственного происхождения. Первый вырабатывается из вспененного сока дерева гевеи, произрастающей в большом количестве в Тайланде. Второй восстанавливается химическим способом из высушенных и спрессованных латексных плит.
Всякая химическая обработка, термообработка и пропитка фактически превращает долговечный латекс в поролон с полным набором присущих ему качеств: матрас вскоре начинает крошится, трескаться, проминаться. Как правило, такие изделия служат не больше трех лет. Помимо этого синтетический или восстановленный латекс имеет особенность выделять вредные химические вещества, которые человек вдыхает каждую ночь. Ни о каких антиаллергенных и антибактериальных свойствах матраса речь уже не идет.
Часто в магазинах предлагают экземпляры из своеобразного латексного микса – 40-60% природного материала, остальное – его искусственные аналоги. Бывает еще хуже: товар, полностью состоящий из синтетического материала.
Выбор матраса для кровати — важный шаг, который может существенно повлиять на качество сна и общее состояние здоровья. Врачи рекомендуют обращать внимание на несколько ключевых факторов. Во-первых, жесткость матраса должна соответствовать весу и предпочтениям человека. Слишком мягкий матрас может привести к неправильному положению позвоночника, а слишком жесткий — вызвать дискомфорт.
Во-вторых, материал наполнителя играет значительную роль. Латексные и мемори-фоам матрасы обеспечивают хорошую поддержку и адаптацию к форме тела, что способствует расслаблению мышц. Также важно учитывать наличие гипоаллергенных свойств, особенно для людей с аллергиями.
Наконец, врачи советуют обращать внимание на размер матраса, чтобы он соответствовал размеру кровати и обеспечивал достаточное пространство для комфортного сна. Правильный выбор матраса может помочь избежать проблем со спиной и улучшить общее самочувствие.
Выбор матраса для кровати — это важный шаг, который напрямую влияет на качество сна и общее самочувствие. Многие люди советуют обращать внимание на жесткость матраса: для тех, кто предпочитает спать на боку, лучше выбирать более мягкие модели, а для тех, кто спит на спине или животе — более жесткие. Также стоит учитывать материалы: латексные матрасы хорошо поддерживают позвоночник и не вызывают аллергии, а пружинные модели обеспечивают хорошую вентиляцию.
Не менее важным аспектом является размер матраса, который должен соответствовать размеру кровати и росту человека. Некоторые рекомендуют протестировать матрас перед покупкой, полежав на нем хотя бы 10-15 минут. И, конечно, не забывайте о бюджете: качественный матрас — это инвестиция в здоровье, поэтому стоит рассмотреть варианты в разных ценовых категориях.
Неоспоримые достоинства матраса из латекса
Натуральный же латекс более «живой» и «отзывчивый», обладает лучшей эластичностью, нежели искусственный или смесь латексов. Изделия из него обладают поразительной способностью держать свою форму. Даже через 15 лет сна на матрасе в одной и той же позе никаких следов и вмятин не образуется.
Благодаря специальным формам, которые используются в изготовлении образуется пористая структура с сообщающимися отверстиями. Воздухоносные капилляры обеспечивают великолепную циркуляцию воздуха, даря телу прохладу летом и тепло зимой.
Кроме того, оказывается, латекс является еще и природным антисептиком, в матрасах не заводятся бактерии и домашние пылевые клещи, не собирается пыль. Все это приводит к снижению риска респираторных и аллергологических заболеваний.
Специалисты отмечают, что латекс, с одной стороны, очень плотный материал и в тоже время весьма упругий и податливый. Матрас подстраивается под форму вашего тела, создавая ощущение невесомости и даря ни с чем не сравнимый комфорт. Поворачиваясь, вы не доставите неудобств человеку, спящему рядом ведь натуральная «подстилка» не образует волн при движении и не скрипит.
Вопрос-ответ
Какой уровень жесткости матраса выбрать?
Выбор уровня жесткости зависит от ваших предпочтений и положения во сне. Для людей, которые спят на спине или животе, рекомендуется выбирать более жесткие матрасы, чтобы поддерживать правильное выравнивание позвоночника. Тем, кто спит на боку, подойдут более мягкие модели, которые обеспечивают комфорт и поддержку для плеч и бедер.
Какие материалы лучше всего подходят для матраса?
Наиболее популярные материалы для матрасов включают латекс, мемори-фоам и пружинные блоки. Латекс обеспечивает хорошую поддержку и долговечность, мемори-фоам адаптируется к форме тела и снижает давление, а пружинные матрасы обеспечивают хорошую вентиляцию и поддержку. Выбор материала зависит от ваших предпочтений по комфорту и бюджету.
Как часто нужно менять матрас?
Рекомендуется менять матрас каждые 7-10 лет, в зависимости от его состояния и качества. Если вы замечаете, что матрас стал менее комфортным, появились вмятины или он вызывает дискомфорт во время сна, это может быть признаком того, что пришло время для замены.
Советы
СОВЕТ №1
Перед покупкой матраса обязательно определите свои предпочтения по жесткости. Если вы спите на боку, выбирайте более мягкие матрасы, которые обеспечат поддержку для плеч и бедер. Для тех, кто спит на спине или животе, подойдут более жесткие варианты, которые помогут сохранить правильное положение позвоночника.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на материалы, из которых изготовлен матрас. Латексные и мемори-фоам матрасы отлично подходят для людей, страдающих аллергиями, так как они обладают антибактериальными свойствами. Пружинные матрасы обеспечивают хорошую вентиляцию и поддержку, но могут быть менее удобными для людей с проблемами спины.
СОВЕТ №3
Не забывайте о размере матраса. Он должен соответствовать размеру вашей кровати и вашим физическим параметрам. Если вы спите с партнером, выбирайте матрас шире, чтобы обеспечить комфортное пространство для обоих. Также учитывайте высоту матраса, чтобы он удобно сочетался с вашей кроватью и не вызывал трудностей при посадке и вставании.
Читайте также:
СОВЕТ №4
Перед покупкой обязательно протестируйте матрас. Лягте на него в магазине и проведите на нем несколько минут в разных позах. Это поможет вам понять, насколько он удобен и подходит ли он для вашего стиля сна. Не стесняйтесь задавать вопросы продавцам о гарантии и условиях возврата, если матрас не подойдет после покупки.
