Осень, осень. Приветствую читателей и сегодня хочу поговорить о создании осеннего настроения. Настроение это мы будем создавать уходом за кожей собой, выполняя простые и приятные процедуры.
Летние отпуска закончились, начались рутинные заботы – работа, детский сад, школа и все прочие прелести жизни.
Красавица осень уже полностью вступила в свои права, где- то уже выпал снег, а мы отправимся в парфюмерный магазин и обновим свою косметичку. Уход за кожей осенью вносит свои коррективы.
Летняя косметика сменяется на косметику зимнего ухода
Выбор мы начнем с выбора парфюма.
Идем с утра в магазин парфюмерии и выбираем аромат – осенью хочется теплого и уютного. Именно в первой половине дня желательно выбирать ароматы. Чувство обоняния воспримет все запахи свежо, букет будет чувствоваться во всей полноте.
Верхние ноты осенних ароматов состоят из свежих трав, во многих присутствуют ноты бергамота, цитрусов, имбиря и ванили.
Базовые нотки традиционные ветивер, древесный аккорд, лаванда, мускус.
В магазине обязательно имеются тестеры и можно попробовать несколько ароматов. Желательно не более трёх. Если ваш выбор не удовлетворен – купите домой 2-3 созвучных аромата домой. Дома определитесь с новым парфюмом.
Врачи дерматологи подчеркивают важность ухода за кожей в осенний период, когда температура начинает снижаться, а воздух становится суше. Они рекомендуют использовать увлажняющие кремы с насыщенной текстурой, которые помогут предотвратить обезвоживание кожи. Специалисты советуют выбирать средства с гиалуроновой кислотой и натуральными маслами, которые обеспечивают глубокое увлажнение и питание.
Кроме того, врачи напоминают о необходимости защиты кожи от ультрафиолетового излучения, даже в облачные дни. Использование солнцезащитных кремов остается актуальным. Не менее важным аспектом является регулярное отшелушивание, которое помогает удалить мертвые клетки и улучшить текстуру кожи. Врачи также рекомендуют следить за питанием, включая в рацион продукты, богатые витаминами и антиоксидантами, что способствует поддержанию здоровья кожи в осенний период.
Уход за кожей осенью
Осень промчится быстро, не за горами зима. А там и самый волшебный праздник года. Готовится к нему надо начинать за 8-6 недель. Значит уже пора приобрести скрабы и пилинги. Все эти средства приобретаем по своему типу кожи и применяем 1 раз в неделю.
Процедуры эти можно проводить и домашними средствами – я делаю скраб из молотого (очень мелко) кофе, смешанного с жирной сметаной. Кожа на утро как у младенца, но злоупотреблять нельзя таким скрабом – можно повредить кожу. Уход за кожей лица осенью не сильно отличается от ухода за кожей в другой период, но особенности есть в каждый сезон года.
Приобретите лосьон для лица. Этим средством нужно пользоваться утром и вечером. Не забывайте,в холодное время года косметику на лицо нужно наносить за 30-20 минут до выхода на улицу. Я в осеннее время лосьоны для подтяжки и формирования овала лица – эти косметические средства прекрасно справляются со своей задачей.
Такой же лосьон можно приобрести для тела. Укрепляющие лосьоны с моделирующим подтянут силуэт, кожа будет упругой.
Холодно? Принимаем ароматную ванну.
В осенне-зимний период ванна это не просто спасение от холода, но и от сезонной депрессии. Купите пену с любимым ароматом или соль для ванн и почувствуйте себя Афродитой. Ванны с маслом ароматическим или просто с молоком необходимо включать в осенний уход за кожей. Можно сходить в баню и подышать там эфирными маслами – эффект косметическо-оздоровительный.
С наступлением осени многие начинают замечать изменения в состоянии своей кожи. Холодный ветер и сухой воздух могут негативно сказаться на её увлажненности и эластичности. Люди советуют уделять особое внимание увлажнению: использовать кремы с более плотной текстурой и масла, которые помогут сохранить влагу. Также важно не забывать про защиту от солнца, так как ультрафиолетовые лучи всё ещё могут быть агрессивными.
Эксперты рекомендуют включить в уход питательные маски и скрабы, чтобы удалить омертвевшие клетки и восстановить сияние. Многие отмечают, что регулярное использование сывороток с витаминами, особенно с витамином C, помогает поддерживать здоровье кожи. Важно также следить за питанием: употребление сезонных овощей и фруктов, богатых антиоксидантами, способствует улучшению состояния кожи. В целом, осень — это время, когда стоит пересмотреть свой уход и адаптировать его к новым условиям.
Смена имиджа осенью
С наступлением холодов наши волосы требуют дополнительного ухода и помощи. НА улице уже достаточно холодно и нужен головной убор. Не желательно «морозить» волосы – от перепадов температур волосяные луковицы ослабнут, и будут выпадать.
В это время можно задуматься над сменой цвета волос. Кардинально менять не советую, но попробовать новый оттенок можно. Косметические линии регулярно обновляют свои цветовые линейки, и возможно новое название цвета («морозный каштан» или «скандинавский блонд») вас заинтригует.
По мнению большинства психологов, покупка косметика для женщин – это элемент психотерапии, поднимающей настроение. Обязательно позвольте себе что-то из декоративной косметики.
Применяя средства ухода за кожей осенью , вы будете чувствовать себя уверенно и в рабочем коллективе и на родительском собрании. А домашние будут восхищаться своей мамой и женой.
Вопрос-ответ
Почему осенью проблемы с кожей?
Осенью воздух обычно становится более сухим и прохладным. А это приводит к снижению уровня увлажненности кожи. Если вовремя не отреагировать на эти изменения и не скорректировать уходовые средства, возможно обезвоживание кожи, из-за которого нарушается ее барьерная функция.
Что добавить в осенний уход?
В осенний период особо популярны сыворотки с витамином С, гиалуроновой и АНА-кислотами, ретинолом и факторами роста. Также рекомендуется регулярно использовать маски для интенсивного питания и восстановления кожи. Хорошо работают маски с коллагеном, пробиотиками, пептидами, церамидами, гликолипидами.
Что должно входить в ежедневный уход за кожей?
Ежедневный уход за кожей – это набор действий, которые помогают поддерживать ткани эпидермиса в хорошем состоянии. Обычно это включает очищение, тонизирование, нанесение сыворотки, увлажняющего крема или солнцезащитного крема.
Советы
СОВЕТ №1
Увлажняйте кожу ежедневно. Осенью воздух становится более сухим, что может привести к потере влаги в коже. Используйте увлажняющие кремы и сыворотки, содержащие гиалуроновую кислоту или глицерин, чтобы поддерживать оптимальный уровень увлажненности.
СОВЕТ №2
Не забывайте про защиту от солнца. Даже в облачные осенние дни ультрафиолетовые лучи могут повредить вашу кожу. Используйте солнцезащитный крем с SPF не менее 30, чтобы защитить кожу от преждевременного старения и пигментации.
СОВЕТ №3
Регулярно отшелушивайте кожу. Смена сезонов может привести к накоплению мертвых клеток кожи. Используйте мягкие скрабы или химические эксфолианты с AHA или BHA, чтобы обновить кожу и улучшить ее текстуру.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на питание. Включите в свой рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, витаминами A, C и E, которые способствуют здоровью кожи. Овощи, фрукты, орехи и рыба помогут поддерживать вашу кожу в отличном состоянии.
