Ваша кроха, ваш дружелюбный малыш накануне двух лет превратился в невыносимого тирана? Требовательного, нетерпеливого, который умеет бегать, толкаться, метаться, щипаться, кусаться и на любое предложение или просьба отвечать жестким “нет”?
Больше не действуют уговоры, объяснения, угрозы или наказание? Что же это такое? С вашим малышом что то не так или это вы как родители допустили ошибки?
Вспышки истерики и упрямства с бросанием на пол предметов и игрушек, криком и приступами удушья (когда ребенок задерживает дыхание до тех пор, пока не выполнят его желания) – нормальное явление в жизни маленького ребенка, который еще не умеет выражать свои потребности и грусть словами. Истерики случаются со всеми детьми. Это не является нарушением поведения, а нормальная здоровая разрядка стресса и разочарования.
Исследования утверждают, что плач и бунт являются вспомогательными средствами, чтобы освободиться от напряжения, они снижают артериальное давление, и вместе со слезами выводят из тела связанные со стрессом химические вещества, восстанавливая тем самым химический баланс организма.
Поэтому детей нельзя наказывать и осуждать (говоря например, что ребенок нытик или плакса) за слезы или мятежный характер.
Истерики обычно появляются в возрасте 1,5-2 года, в период, когда у ребенка формируется самосознание (осознание собственного «Я»). Однако иногда истерики могут начинаться раньше, в возрасте 12-15 месяцев. Малыши в этом возрасте начинают понимать все больше и больше из тех слов, что они слышат. Однако их языковые способности еще достаточно слабы для того, чтобы озвучить свои переживания, желания и потребности, которые они начинают осознавать. С развитием самосознания у двухлетних детей появляется потребность делать определенные вещи самостоятельно (по своему усмотрению) и принимать свои собственные решения. Впервые вы можете это заметить, когда ребенок играет в кубики, пирамидки строит башню из песка и у нее ничего не получается. Вы пытаетесь ему помочь, на что получаете бурную отпор – ребенок не хочет принимать в вашей помощи и хочет все делать самостоятельно. Обычно бурные истерики проходят до 4 лет, хотя иногда могут затянутся и до более позднего возраста (в этом случае вам следует обратиться к специалисту, чтобы вместе помочь ребенку научится справляться и с фрустрацией).
Если к этому пиковому моменту в жизни малыша большинство родителей были похожи в бережном и мягком обращении со своими малышами, то после его наступления родители резко разделяются на два лагеря. Первые склоняются к традиционным методам воспитания и начинают использовать свою власть, отдавая приказы и наказывая за неповиновение, вторые – наоборот, вместо того, чтобы противодействовать упрямства малыша, уступают каждом его желанию. Есть и такие родители, которые прибегают к приказам, а потом не выдерживают натиска малыша, кажутся и выполняют все его требования.
Что делать если у ребенка истерика?
Когда у ребенка начинается истерика, он не способен слышать объяснения, причины, договоренности. Поэтому он отвечает возмущением на ваши крики и угрозы. Чем больше вы кричите, пытаясь остановить истерику, тем громче истерика. Если вы пытаетесь ударить малыша по попке, можете получить соответствующую реакцию.Для детей то, что позволяет себе взрослый, является моделью для подражания, поэтому в логике ребенка то, что делаете вы – может и он. Ребенок не просто «копирует» (следует). Для него ваша реакция является примером, как можно преодолевать злость, разочарование, когда то происходит не так, как хочется. То, что действительно работает во время истерик малыша (успокаивает бурю эмоций) и одновременно является хорошим примером для подражания, – это просто спокойно находится рядом с ребенком, ожидая, пока буря утихнет сама собой.
Врачи отмечают, что истерики у детей в возрасте 2-3 лет являются нормальным этапом их развития. В этом возрасте малыши начинают осознавать свои желания и эмоции, но еще не умеют их адекватно выражать. Психологи подчеркивают, что такие проявления могут быть вызваны усталостью, голодом или переизбытком эмоций. Важно, чтобы родители сохраняли спокойствие и не поддавались на провокации. Специалисты рекомендуют устанавливать четкие границы и предлагать альтернативные способы выражения чувств, такие как рисование или игры. Поддержка и понимание со стороны взрослых помогут ребенку научиться справляться с эмоциями и снизить частоту истерик.
Истерику легче предотвратить, чем остановить!
Желание у ребенка чаще всего возникают спонтанно, в зависимости от того, что она встречает на пути. Поэтому, чтобы не стать заложником желаний, которые снова и снова меняются, перед тем, как выйти на прогулку (или место), подготовьте ребенка, составив вместе с ним маршрут и план действий. Например, куда мы пойдем гулять сегодня: на площадку, который у нашего дома или в парк? При этом эмоционально привлекательнее для ребенка вы выделяете тот вариант, который является желаемый для вас. Например, там будет много детишек, мы сможем покормить голубей и там будет песочница, ты любишь играть в песочек (подчеркните то, что любит ребенок). Мы пойдем с тобой пешком поедем на трамвае? И так далее … Когда вы выходите из дома, старайтесь удерживать внимание ребенка рассказами о том, куда вы идете и как, чтобы ваша договоренность оставалась для него актуальной и желанной. Все время подчеркивайте эмоционально то, что будет интересно самому ребенку. Если вы понаблюдаете за мамочками и их малышами, то заметите, что у самых разговорчивых мам спокойные дети и они скорее всего перестают плакать. Преимущественно дети плачут у молчаливых отцов, которые не объясняют или мало объясняют детям что, как и почему. Чаще всего они кратко обращаются к ребенку, говоря: «не плачь», «не лезь», «ни бейся», «нельзя»! От этого мир малыша становится не слишком понятным и полным запретов.
Второй секрет предотвращения истерики в том, что малыши очень сильно подвержены ритуалам. Обычно они любят ходить одной и той же дорогой, одевать одно и ту же одежду, делать какие подобные действия. Не пугайтесь. Это не признаки аутизма, это нормально для маленьких детей, они делают то, что им знакомо, то, к чему они привыкли, и лишь постепенно расширяют перечень привычных для них действий. Учитывая эту склонность маленьких детей, большинство их желаний можно предсказать. Если вы не хотите, чтобы перед каждой прогулкой ваш ребенок требовала от вас печенье или сок на прогулке, не повторяйте это предложение более чем две прогулки подряд, лучше предлагайте каждый раз то новенькое, но не менее интересное для малыша. Если все же эта традиция уже закрепилась, не злитесь на ребенка за то, что в очередной раз он устраивает вам истерику: «хочу печенье», или пошли в магазин. Будьте готовы к этому, и, так как вы уже один раз согласились с этим, не возражайте это сейчас. Наоборот, можете использовать это в свою пользу, например, мы сходим погуляем, и на обратном пути купим печенье, потому что сейчас нам некуда его положить и т.д.. Таким образом, вы научите малыша еще вырабатывать силу воли, терпение и долгосрочную перспективу. Только не забудьте выполнить свое обещание на обратном пути!
Обратите внимание на то, когда чаще всего у малыша случаются истерики. Так они не станут для вас неожиданностью. Дети часто капризничают, когда хотят есть, пить, уставшие, хотят спать, слишком возбуждены.
Еще одним вероятным провокатором истерик может быть телевидение или видео, даже если это детские мультики. Они могут стать источником стресса, возбуждения, страхов, особенно для маленьких детей. Поэтому учитывайте это и изменить время, проведенное за телевизором.
Исследование также отмечают, что усиление капризности и плаксивости часто предшествует овладению новыми навыками. В таком случае они становятся как предвестниками нового этапа развития малыша.
Соглашаться с малышом (с его желаниями) для предотвращения истерик можно почти всегда, когда выполнение желаний ребенка не содержит потенциальной опасности и не может нанести вред его здоровью или здоровью окружающих. В связи с этим родителям стоит задуматься, всегда стоит требовать послушания ради самого послушания?
Помните, кто из вас взрослый!
Неважно, как долго длится истерика. Не вдавайтесь в нелепые требования или переговоры с ребенком, зайдется криком! Особенно возникает желание пойти на уступки требованиям ребенка, когда вы находитесь в общественном месте. Старайтесь не обращать внимание на то, что думают или говорят другие. Каждый, кто помнит себя в родительской роли, может вспомнить себя на вашем месте. Не вдавайтесь также к борьбе за власть с вашим ребенком, демонстрируя ему свое преимущество. Проявления силы по отношению к ребенку – физической или моральной (угрозы, угнетение) – покажут ему, каким образом нужно решать конфликтные ситуации, или наоборот подавят в нем любую инициативу и способность защищать себя. Спокойная реакция на истерику покажет ребенку, что вы контролируете ситуацию.
Если ребенок еще маленький, и истерика уже сильная, лучший способ успокоить – это взять малыша на руки, обнять его, показать ему нежность и поддержку, вынести с места происшествия, понемногу отвлекая его внимание.
Если вспышки истерики доходят до пика, когда ребенок начинает бить людей или зверей, бросаться вещами или визжать, также надо взять его на руки и отнести в безопасное место, где он может успокоится. Скажите ему почему именно он здесь («потому что ты ударил бабушку»), а также, что он останется здесь, пока не успокоится.
Старшие дети иногда сами убегают в другую комнату. Дайте ребенку побыть наедине с собой и успокоиться. Через некоторое время обсудите с ним ситуацию, принимая его чувства («ты разозлился» или «расстроился»), мягко укажите ему на то, в чем он был не прав(«но бросать вещи или драться нельзя»), дайте ему возможный вариант решения ситуации (нужно попросить …), если это возможно испытайте адекватный вариант решения ситуации сейчас (пошли попросим вместе).
Истерики у детей в возрасте 2-3 лет — это явление, с которым сталкиваются многие родители. В этом возрасте малыши начинают активно проявлять свои эмоции, но еще не умеют их контролировать. Часто истерики возникают из-за усталости, голода или желания привлечь внимание. Родители делятся своим опытом: кто-то считает, что важно оставаться спокойным и не поддаваться на провокации, другие же предпочитают отвлекать ребенка или предлагать альтернативные варианты. Многие отмечают, что такие моменты требуют терпения и понимания, ведь это часть процесса взросления. Некоторые специалисты советуют устанавливать четкие границы и правила, чтобы помочь ребенку научиться справляться с эмоциями. Важно помнить, что истерики — это нормальная часть развития, и со временем они станут реже.
Следите за признаками стресса в жизни ребенка
Несмотря на то, что истерики и капризность является нормальным явлением для детей двухлетнего возраста, будьте внимательными к возможным проблемам, которые могут провоцировать их:
- Был в семье накануне скандал или ссора (или они случаются время от времени)?
- Насколько у вас сейчас сложный загружена делами период?
- Есть напряженность в отношениях между вами и вашим партнером?
- Появилась некая новая стрессовая ситуация в жизни ребенка? (Ребенок вступила в садик или родился второй ребенок)
- Возможно то в обычном дня малыша изменилось? (Поменялась воспитательница) ли.
Если в возрасте после 3-4 лет ваш ребенок все еще заходится в серьезных истериках каждый день и отказывается сотрудничать с любому поводу, даже для выполнения привычных ежедневных процедур (одевание или собирание игрушек), вам стоит обратится помощью к специалисту. Педиатр, невропатолог, психолог помогут вам убедиться, что физическое или психологическое состояние малыша не является причиной проблем малыша, а также помогут найти пути решения по погашению вспышек истерик.
Вопрос-ответ
Почему у детей 2-3 лет возникают истерики?
Истерики у детей в этом возрасте часто связаны с их эмоциональным развитием и недостатком навыков саморегуляции. Дети начинают осознавать свои желания и потребности, но не всегда могут выразить их словами. Это может приводить к фрустрации и, как следствие, к истерикам.
Как родителям справляться с истериками ребенка?
Родителям следует сохранять спокойствие и не поддаваться на провокации. Важно попытаться понять причину истерики и предложить альтернативные способы выражения эмоций. Также полезно установить четкие границы и правила, чтобы ребенок знал, что ожидать.
Когда стоит беспокоиться о частоте истерик?
Если истерики становятся слишком частыми, продолжаются долго или сопровождаются агрессивным поведением, это может быть поводом для обращения к специалисту. Психолог или педиатр сможет оценить ситуацию и предложить подходящие методы помощи.
Советы
СОВЕТ №1
Слушайте и понимайте эмоции ребенка. Важно не игнорировать его чувства, а попытаться понять, что именно вызывает истерику. Обсуждение эмоций поможет ребенку научиться их выражать более конструктивно.
Читайте также:
СОВЕТ №2
Создайте спокойную обстановку. Если вы заметили, что ребенок начинает капризничать, постарайтесь отвлечь его внимание на что-то другое или предложите успокаивающее занятие, например, чтение книги или рисование.
СОВЕТ №3
Установите четкие границы и правила. Дети в этом возрасте нуждаются в ясных границах, чтобы чувствовать себя в безопасности. Объясняйте, что можно, а что нельзя, и придерживайтесь этих правил, чтобы избежать конфликтов.
СОВЕТ №4
Практикуйте техники саморегуляции. Научите ребенка простым методам успокоения, таким как глубокое дыхание или счет до десяти. Это поможет ему справляться с сильными эмоциями в будущем.
