Что нельзя делать при геморрое и что исключить из рациона?

Геморрой — патологическое изменение сосудов и вен оболочек ректального канала, анального сфинктера. Опасность заключается в ущемлении (развитие некроза), выпадении геморроидальных узлов, массивных кровотечениях. Больным с геморроем важно пересмотреть образ жизни и строго соблюдать врачебные рекомендации. Противопоказания при геморрое направлены не на ухудшение качества жизни больных, а на стабилизацию клинической ситуации. Чего нельзя делать и почему геморрой требует особых рекомендаций?

Что противопоказано при геморрое

Что нельзя делать при геморрое? Учитывая, что геморрой носит хронический характер, а само заболевание постоянно чередуется периодами обострения и ремиссии, больным важно исключать триггерные факторы, способствующие развитию патологического процесса.

Клиницисты рекомендуют уделить внимание следующим аспектам:

1. Чрезмерные нагрузки. Трудовая деятельность или спорт, связанные с сильной физической нагрузкой, неприемлемы при геморроидальной болезни. Во-первых, нагрузка повышает натуживание мышц ануса и промежности, во-вторых, увеличивает риск выпадения геморроидальных шишек и их ущемление анальным сфинктером.
2. Гиподинамия. Неактивный, малоподвижный и сидячий образ жизни способствует ожирению, нарушению кровообращения в органах малого таза и брюшины. Застойные явления способствуют снижению перистальтики кишечника, приводят к запору — основным факторам развития новых геморроидальных шишек.
3. Одежда и обувь. Женщинам и мужчинам следует носить только удобную устойчивую обувь, желательно с ортопедической основой, чтобы снизить нагрузку на нижние конечности и избежать нарушения кровообращения. Женщины должны ограничить ношение обуви на каблуках, избавиться от трусиков-стрингов, а также от белья на синтетической основе. Нижнее белье из недышащих материалов способствует опрелости, развитию инфекционного процесса.
4. Переохлаждение и перегрев. Переохлаждение нижних конечностей и низа живота приводит к нарушению микроциркуляции крови, способствует воспалительному процессу. При перегреве, напротив, происходит расширение сосудистого просвета, повышается риск кровоточивости.
5. Вредные привычки. Курение и алкоголь влияет на состояние всей пищеварительной системы, нарушается кровообращение, организм сложно очищается от токсинов.
6. Самолечение. Учитывая деликатность клинической ситуации, многие больные пренебрегают помощью врача-проктолога, предпочитая лечение в домашних условиях. Опасность самолечения заключается в запущении геморроидального процесса, возникновении жизнеугрожающих осложнений.

Обратите внимание! Геморрой относится к серьезным заболеваниям, считается варикозным расширением кишечных вен, возникает, преимущественно, из-за нарушения кровообращения, инфицирования. Патология опасна развитием рака, некрозом или инфарктом кишечника.

Врачи настоятельно рекомендуют избегать ряда действий и продуктов при геморрое. Прежде всего, следует исключить из рациона острые, жареные и жирные блюда, которые могут усугубить воспаление и вызвать дискомфорт. Алкоголь и кофеин также нежелательны, так как они способствуют обезвоживанию и могут привести к запорам. Физическая активность важна, но резкие нагрузки и поднятие тяжестей могут ухудшить состояние. Врачи советуют избегать длительного сидения и стояния, что может увеличить давление на венозные сосуды. Правильное питание, включающее клетчатку, и регулярные физические упражнения помогут предотвратить обострения и улучшить общее состояние.

Какие виды спорта запрещены при геморрое

Умеренная физическая нагрузка и лечебная гимнастика полезны при геморрое, благодаря усилению кровотока, улучшению и нормализации кровообращения в кишечном тракте, органах малого таза.

Однако, не все виды спорта допустимы при геморроидальной болезни:

• лыжи;
• тяжелая атлетика;
• поднятие штанги;
• приседания на корточках.

Все силовые упражнения, которые при напряжении создают нагрузку на низ живота и анальный сфинктер входят в перечень обязательных ограничений при геморрое.

Ограничения на посещение бани или сауны

Баня или сауна полезна при геморрое только в состоянии ремиссии, когда клинические проявления отсутствуют, а дискомфорт незначителен. В других случаях тепло способствует притоку крови в низ живота, что усиливает болезненность, приводит к кровоточивости. Если имеет место воспалительный процесс, создаются предпосылки к генерализации инфекции.

Важно! Прогревание в сауне приводит к обезвоживанию, сгущению крови, повышает риск тромбообразования. Бани и сауны, а также горячие ванны — строго противопоказаны при остром геморрое.

Геморрой — это деликатная проблема, о которой многие предпочитают не говорить. Однако, важно знать, что при этом заболевании существуют определенные ограничения. Люди часто советуют избегать длительного сидения, так как это может усугубить симптомы. Также стоит исключить тяжелые физические нагрузки, которые могут привести к повышению давления в области таза.

Что касается рациона, то рекомендуется отказаться от острых, жирных и жареных блюд, так как они могут вызвать раздражение кишечника и ухудшить состояние. Алкоголь и кофеин также не способствуют улучшению, поэтому их лучше ограничить. Важно включить в меню больше клетчатки — овощи, фрукты и цельнозерновые продукты помогут избежать запоров, что особенно важно при геморрое. Правильное питание и соблюдение рекомендаций помогут облегчить симптомы и улучшить качество жизни.

Особенности гигиены в период обострения

Интимная гигиена при геморроидальной болезни имеет немаловажное значение. После дефекации запрещается подтирать анус туалетной бумагой, лучший метод — подмывание чистой водой с мылом. В крайнем случае, можно воспользоваться влажными гигиеническими салфетками. Дополнить подмывания помогут ежедневные местные ванночки с отваром ромашки, коры дуба, крапивы, шалфея, календулы.

Мужчинам и женщинам необходимо проводить гигиену половых органов после сексуального контакта, ежедневно менять нижнее белье, отдавая предпочтение только натуральным материалам. Женщинам в период менструации рекомендуется отказаться от тампонов, регулярно менять гигиенические прокладки и подмываться не менее 5 раз в сутки.

Ограничения в питании при геморрое

Питание при геморрое не претерпевает особенных ограничений, из рациона исключают агрессивные продукты (клетчатку, пряное, острое, жирное, соленое), свежую сдобу. Все эти пищевые нутриенты могут травмировать слизистые кишечника, стимулировать снижение или усиление перистальтики, и как следствие, спровоцировать расстройство стула.

Диетологи рекомендуют обильный питьевой режим, супы, отварные овощи, разбавленные водой фруктовые соки, пюре, кисломолочную продукцию, витаминные комплексы. Обязательно соблюдают режимность, питаются небольшими порциями регулярно.

Ограничения по питанию

Не следует при воспалении анального отверстия допускать запоры, даже если заболевание находится в стадии ремиссии. Как только появились первые симптомы обострения воспалительного процесса либо кал стал слишком плотным и опорожнение кишечника сопровождается дискомфортом, необходимо пересмотреть рацион питания.

При данном недуге не рекомендуется употреблять в пищу хлеб, кондитерские изделия, молоко, каши из рисовой и манной крупы, картофельные блюда. В крайнем случае нужно будет хотя бы ограничить их количество в рационе. Противопоказаны к введению в меню жирные и жареные блюда, пряности, соленые и маринованные продукты. Запрещено употреблять также:

• яблоки и виноград (остальные фрукты разрешены);
• капусту;
• бобовые культуры;
• репу и редьку;
• шоколад;
• любые хлебобулочные изделия, приготовленные из муки высшего сорта.

Кроме этого, желательно скорректировать и режим питания:

• порции должны быть небольшими;
• нельзя делать большие перерывы между приемами пищи;
• ужинать надо «легкими» продуктами и блюдами.

Несмотря на то что воспаление геморроидальных узлов часто сопровождается отечностью, не следует ограничивать себя в употреблении жидкости – положенные полтора литра воды в сутки выпить нужно. Противопоказаны газированные напитки, кофе и крепкий черный чай.

Алкоголь – даже не обсуждается.

Чем нельзя лечить геморрой

Что противопоказано в лечении острого геморроя? Обострение геморроя требует консервативной медикаментозной терапии и никаких других методов лечения при отсутствии дополнительных врачебных показаний.
Во время активной фазы патологического процесса недопустимы следующие методы лечения:

1. Микроклизмы. Проводят при помощи обычной медицинской груши, объем вливаний не более 300 мл. Негативный эффект от регулярного применения заключается в травме кишечных стенок, дисбактериозе, аллергии на лечебные компоненты.
2. Клизмы при помощи кружки Эсмарха. Полноценная процедура клизмирования опасна при геморрое, особенно при отсутствии навыка исполнения процедуры. Повышается риск обильных кровотечений, кишечного коллапса, болевого шока, ущемления и перфорации стенок кишечного тракта.

Никакие нетрадиционные методы не применяются без одобрения лечащего врача. Адекватное лечение предполагает назначение системных и местных препаратов в виде свечей, ректальных суппозиториев.

Врач: что можно и что нельзя есть при геморрое

https://youtube.com/watch?v=Edmyg62qdyA

Диета при геморрое

Ограничения в одежде

При лечении геморроя врачи рекомендуют своим пациентам забыть о тесном синтетическом белье и отдать предпочтение свободной одежде из хлопка.

Использование ремней или лосин с тугой резинкой запрещено. Женщинам нужно забыть о ношении трусиков-танга и стрингов.

Выбирая между джинсами и свободными брюками, следует отдать предпочтение вторым, так как давящая одежда затрудняет кровоток в области таза, в том числе в зоне прямой кишки и анального отверстия.

Одежда из ненатуральных тканей не дает коже дышать и приводит к повышенному потоотделению. Лишняя влага в области возникновения наружных геморроидальных узлов является идеальной средой для размножения бактерий, что может привести к тяжелым последствиям.

Противопоказания при геморрое для мужчин и женщин

Что запрещено при геморрое? Среди общих противопоказаний при геморрое для мужчин и женщин выделяют следующие ограничения:

• нетрадиционный секс, практика анального соития;
• поднятие тяжестей, непомерные физические нагрузки, особенно при отсутствии подготовки;
• длительное статичное положение тела;
• переедание и злоупотребление алкоголем, курением;
• носить тесную неудобную одежду, обувь;
• длительное стояние на ногах, ходьба.

Обязательно исключают стрессовый фактор, переохлаждения, проводят своевременное лечение воспалительных заболеваний мочеполовой и мочевыделительной системы, органов брюшной полости.

Важно! Противопоказаны методы нетрадиционной медицины, связанные с инвазивными способами лечения: введение самодельных свечей, клизмы и микроклизмы.

Физическая активность

Врачи категорически запрещают поднимать тяжести и совершать длительные пешие прогулки. Конечно, лечь в постель и перестать двигаться тоже будет неправильным решением, но и чрезмерно нагружать организм нельзя.

При геморрое (даже если он находится в стадии ремиссии) противопоказано долго сидеть в одной позе, так как это может привести к застойным явлениям в сосудах и развитию тромбоза. К другим противопоказаниям относятся:

• езда на велосипеде, лошадях и мотоциклах (по крайней мере, часы таких занятий надо свести к минимуму);
• походы пешие;
• задержка дыхания при выполнении любых физических упражнений.

Особенности профилактики

Профилактика при геморрое заключается в создании благоприятных условий, которые увеличивают продолжительность ремиссии. В этих целях проводят адекватное лечение острого геморроя, соблюдают все врачебные рекомендации (питание, охранительный режим). Обязательно следят за личной гигиеной, занимаются лечебной физкультурой (упражнения по Кегелю, специальная гимнастика), проводят своевременное лечение сопутствующих заболеваний.

Общие рекомендации

К ограничениям общего характера следует отнести такие факторы:

• нельзя принимать горячую ванну;
• настоятельно не рекомендуется ходить в баню при геморрое;
• нельзя греть геморрой;
• настоятельно не рекомендуется париться при геморрое;
• проходить колоноскопию при геморрое, так как это спровоцирует дополнительно обширное кровотечение, что крайне опасно для жизни;
• сидеть на слишком мягких поверхностях;
• длительное время находиться в одном и том же положении.

Отдельно следует сказать о беременности и родовой деятельности. Роды с геморроем особенно опасны, так как во время рождения малыша мать испытывает сильные физические нагрузки, напрягает таз, а это неизбежно приводит к усиленному кровотечению.

Также строго запрещено поднимать тяжести при геморрое и вести сидячий образ жизни. Настоятельно не рекомендуется использовать слабительные средства при таком заболевании. Запрещен анальный секс.

Комплексы препаратов, назначаемые при медикаментозной терапии

Препараты для медикаментозной терапии

Таких лекарственных средств довольно много, но вот наиболее распространенные: После того, как стало понятно, от чего появляется геморрой у девушек, при начальной стадии этого заболевания вполне достаточно назначения комплекса из противогеморроидальных свечей и мази/геля. Назначение этих препаратов нацелено на устранение неприятных ощущений в прианальной области (зуд, жжение, резь), снятие воспаления и отечности, купирование небольших кровотечений. В случае, если геморрой вызван проблемами с желудочно-кишечным трактом, антигеморроидальные препараты играют второстепенную роль. Главным является устранение заболевания ЖКТ. Тогда в зависимости от стадии геморрой у девушек могут быть назначены ферментные препараты, слабительные или закрепляющие (вяжущие) средства, пре- и пробиотики для восстановления микрофлоры, поливитаминные препараты для снабжения организма необходимыми макро- и микроэлементами, и витаминами, конечно. Если геморрой у девушек проявляется из-за воспалительного процесса в мочеполовой системе, то назначаются антибиотики и/или противогрибковые препараты, в зависимости от генеза воспаления. А если причиной возникновения вышеуказанного заболевания послужили проблемы сосудистого характера, то назначают ангиопротекторы – средства, восстанавливающие эластичность сосудистой стенки и укрепляют ее. Комбинированные лекарственные препараты от появления геморроя у девушек и женщин: Прокто-Гливенол, Релиф Про, Релиф Ультра, Ультрапрокт, Олестезин, Проктоседил М, Проктозан, Ауробин и т.д. Местные анестетики и антикоагулянты: Релиф Адванс, Натальсид, Нигепан. Ангиопротекторы: Венарус, Детралекс, Флебодиа. Слабительные средства: Регулакс Пикосульфат, Гутталакс, Нормазе, Лаксигал, Бисакодил, Дюфалак и т.д. Гомеопатические средства: Авенок, Эскулюс, Венза, мазь Флеминга.

Гормональный и иммуномодулирующий «Постеризан»

«Постеризан» выпускают в форме суппозиториев и мази. Отличительной особенностью данного гормонального средства является наличие микробных клеток кишечной палочки, что позволяет отнести его к разряду комбинированных иммуностимулирующих препаратов местного действия.

При регулярном применении «Постеризан» помогает активизировать естественную защиту кишечника. За счет гормональных элементов мази ее использование оправдано при сопутствующих дерматитах, трещинах и ранах. Достоинством «Постеризана» можно назвать и его доступную стоимость.

Правила гигиены и влияние одежды на недуг

При геморрое важно соблюдать необходимые гигиенические правила, облегчающие течение болезни:

• 2 раза в день и после каждого акта дефекации следует промывать область анального отверстия прохладной водой;
• в воду для подмывания можно добавлять антисептические и противовоспалительные отвары целебных трав (ромашки, череды, коры дуба, шалфея и т. п.);
• исключить ношение узкого, стягивающего нижнего белья из синтетики, затрудняющего прохождение воздуха;
• отказаться от тесных брюк и джинсов, пережимающих кровеносные сосуды малого таза;
• временно не пользоваться ремнями и тугими поясами, затрудняющими кровообращение.

Выполнение этих несложных правил и грамотный подбор одежды позволят избежать осложнений заболевания и ускорить выздоровление.

Польза криотерапии и особенности

Результативнее и безопаснее лечить геморрой под наблюдением лечащего врача в медицинском учреждении. Неправильно используя ледяные свечи при геморрое, рискуете усугубить положение, что повлечёт дорогостоящее лечение с хирургическим вмешательством.

На прилавках аптек найдётся средство Кринус от геморроя в виде небольшой пластиковой трубочки со специальной жидкостью. Главное преимущество использования материал трубки и жидкость – не вода, а раствор химических элементов, помогающих в заживлении и восстановлении организма. Средство не обязательно прикладывать непосредственно к поражённому месту, рискуя простудиться.

Терапию применяют при хроническом геморрое после проведения операции. Раствор для прибора Кринус помещают в морозильник на два-три часа до полного замерзания. Во время процедуры для лечения наружной формы болезни расширенную часть трубки кладут между ягодиц, для лечения внутренней – вводят в прямую кишку узкую часть прибора. Указанные действия проводятся в течение четверти часа три раза в сутки. Спустя неделю курса геморроидальные узлы заживляются, не оставляя шрамов. Рекомендуемый курс лечения составляет три-четыре недели.

Чтобы не прибавить к геморрою дополнительные проблемы, внимательно ознакомьтесь со списком противопоказаний к процедуре:

1. Воспаление придатков матки, цистит.
2. Простатит.
3. ОРВИ, вирусные инфекции, опасение спровоцировать ОРЗ при беременности.
4. Онкология.
5. Заболевания кожи.
6. Поражения ЦНС, эпилепсия.
7. Слишком большой размер геморроидальных узлов, требующий помощи хирурга.

Вопрос-ответ

Какие продукты следует исключить из рациона при геморрое?

При геморрое рекомендуется избегать острых, жирных и жареных блюд, а также продуктов, содержащих много сахара и белой муки. Эти продукты могут способствовать запорам и ухудшению состояния. Лучше включить в рацион больше клетчатки, овощей и фруктов.

Какой образ жизни может усугубить симптомы геморроя?

Сидячий образ жизни, недостаток физической активности и длительное пребывание в одной позе могут усугубить симптомы геморроя. Рекомендуется регулярно заниматься физической активностью и делать перерывы в сидячей работе для улучшения кровообращения.

Можно ли заниматься спортом при геморрое?

Физическая активность полезна, однако следует избегать упражнений, которые могут увеличить давление в области таза, таких как тяжелая атлетика или интенсивные кардионагрузки. Лучше выбирать легкие упражнения, такие как прогулки или плавание, которые способствуют улучшению кровообращения без лишней нагрузки.

Советы

СОВЕТ №1

Избегайте острого и жареного. Эти продукты могут раздражать слизистую кишечника и усугублять симптомы геморроя. Вместо этого выбирайте легкие и нежирные блюда, такие как отварные овощи и нежирное мясо.

СОВЕТ №2

Сократите потребление алкоголя и кофеина. Эти напитки могут способствовать обезвоживанию и запорам, что негативно сказывается на состоянии при геморрое. Лучше замените их на травяные чаи или воду.

СОВЕТ №3

Увеличьте потребление клетчатки. Включите в рацион больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов. Это поможет улучшить пищеварение и предотвратить запоры, что важно для облегчения симптомов геморроя.

СОВЕТ №4

Избегайте длительного сидения на унитазе. Это может увеличить давление на венозные сосуды в области прямой кишки. Если у вас есть необходимость, старайтесь не проводить на унитазе больше 5-10 минут.