Фото: Humaira Almeera
Вздутие живота и понос являются сигналом дисбактериоза. То есть это означает, что патогенные микроорганизмы начинают подавлять благоприятную флору. Это может происходить постепенно, а может застать человека внезапно, и развиться очень интенсивно. Диарея, вздутие и колики чаще всего являются результатом заселения в кишечник различных вредных бактерий и вирусов. Именно они затрудняют переваривание пищи, что провоцирует процесс брожения.
Причины вздутия живота при диареи
Все патологические процессы, при которых начинается понос и газы у взрослого, связаны с раздражением слизистой оболочки кишечника. Это не всегда проникновение инфекции. Подобные симптомы могут развиться при нервном напряжении или изменении гормонального фона.
Причины метеоризма и жидкого стула:
- Раздраженный кишечник – нарушение функций органа в течение 3 и более месяцев. Возбудитель не выявлен, баланс полезной, условно-патогенной флоры не нарушен.
- Дисбактериоз – нарушение соотношения различных бактерий, населяющих кишечный тракт. Сопровождается тошнотой, жидким стулом, газами. В сложных случаях присутствует зеленый кал, включения крови, кусочков пищи.
- Непереносимость молочного сахара – диарея развивается после употребления в пищу молока, проходит самостоятельно после опорожнения кишечника.
- Целиакия – непереносимость белков злаковых растений. Сопровождается отмиранием ворсинок, выстилающих желудок. Типичные симптомы – сильные боли в животе, повышенное продолжительное газоотделение.
- Непроходимость кишечника – при наличии опухолей, гнойных процессов. Избыток газов сопровождается запорным поносом, при котором кал выделяется часто и небольшими порциями. Присутствует примеси крови.
- Интоксикации различной этиологии, поражение грибком рода Кандида. Типичный признак – бурление в желудочно-кишечном тракте.
- Панкреатит – воспалительный процесс в поджелудочной железе. В хронической форме болевой синдром выражен неярко, но наблюдается метеоризм.
- Беременность у женщин – при имплантации плодного яйца происходит изменение гормонального фона. Это может сопровождаться вздутием живота и поносом у взрослых.
- Фаза менструального цикла у женщин репродуктивного периода – система ЖКТ реагирует на изменение гормонального фона. Иногда состояние возникает перед менструальным кровотечением.
Врачи отмечают, что вздутие живота и диарея могут быть вызваны различными факторами как у взрослых, так и у детей. Одной из основных причин является неправильное питание, включая употребление жирной и острой пищи, а также продуктов, вызывающих газообразование. Инфекционные заболевания, такие как гастроэнтерит, также могут приводить к этим симптомам. Важно учитывать, что у детей такие проявления могут быть связаны с непереносимостью лактозы или аллергией на определенные продукты.
Для лечения врачи рекомендуют соблюдать диету, исключая тяжелую и раздражающую пищу, а также увеличивать потребление жидкости для предотвращения обезвоживания. В некоторых случаях могут быть назначены пробиотики для восстановления микрофлоры кишечника. Если симптомы сохраняются или усиливаются, необходимо обратиться к специалисту для более детального обследования и назначения соответствующей терапии. Важно помнить, что самолечение может привести к ухудшению состояния, поэтому консультация врача является обязательной.
Диагностика
При появлении проблемы у взрослого человека нужно сразу обратиться к врачу. Прежде всего специалист назначит анализ кала, с помощью которого удастся выявить патогенные бактерии и глистную инвазию.
Уменьшение числа эритроцитов при выполнении биохимического анализа крови говорит о появлении воспаления. Данная методика применяется для диагностики язвенного колита. С помощью копрологии удается определить состав кишечной микрофлоры. Это очень важно для оценки состояния у детей и у беременных женщин.
Обзор медикаментов от метеоризма
При нарушении дефекации и избыточном газообразовании следует выявить причины этого состояния. Иначе лекарственные препараты будут маскировать симптомы, а после окончания приема, все неприятные ощущения вернутся в полном объеме.
Группы медикаментозных средств, показанных при вздутии живота и поносе у взрослых:
- Пеногасители – активные вещества этих препаратов уменьшают поверхностное натяжение в оболочке пузырька с газами, они отходят естественным путем. Основным компонентом этих лекарственных средств является симетикон. Типичные представители – «Эспумизан», «Коликид», «Диметикон».
- Энтеросорбенты – препараты с высокой поглощающей способностью. Это активированный уголь, «Энтеросгель», «Энтерол». После приема происходит поглощение пузырьков газа поверхностью сорбента. Кроме этого, подобные препараты оказывают мягкое закрепляющее действие. Это позволяет купировать диарейный процесс.
- Лекарственные средства, улучшающие моторику кишечника. Типичный представитель – Мотилиум. Газы выводятся естественным путем, но по причине усиления двигательной активности кишечника эвакуация каловых масс также ускоряется.
- Препараты растительного происхождения – укропная вода, Плантекс. Купируют повышенное газообразование, снимают спазм кишечника, являются мягким успокоительным средством.
- Спазмолитики – Дротаверин, Но-шпа – снимают спазм, облегчают состояние при диарее, боли, вздутии живота.
- Препараты для прекращения поноса – Смекта, Имодиум, Лоперамид. Механизм действия у них различен. Препараты лоперамида, к ним относится и Имодиум, замедляют перистальтику кишечника, скорость прохождения каловых масс. Смекта оказывает сорбционное, обволакивающее действие на слизистую оболочку кишечника.
Эти препараты – средства симптоматического лечения, не влияют на причины расстройств дефекации.
Вздутие живота и диарея — распространенные проблемы, с которыми сталкиваются как взрослые, так и дети. Люди часто связывают эти симптомы с неправильным питанием, стрессом или инфекциями. У взрослых причиной может быть употребление жирной или острой пищи, а также непереносимость лактозы или глютена. У детей подобные симптомы могут возникать из-за вирусных инфекций или пищевых аллергий.
Лечение зависит от причины. Взрослым рекомендуется соблюдать диету, избегая тяжелой пищи, и пить много жидкости для предотвращения обезвоживания. Для детей важно обеспечить достаточное количество воды и, при необходимости, использовать электролитные растворы. В некоторых случаях могут понадобиться пробиотики или лекарства, но перед их применением лучше проконсультироваться с врачом. Важно помнить, что при длительных или сильных симптомах необходимо обратиться к специалисту для исключения серьезных заболеваний.
Лечение
Лечение метеоризма и поноса должно быть комплексным. Общие направления терапии – нормализация микрофлоры ЖКТ, восстановление работы пищеварительной системы, купирование повышенной секреции и устранение спазмов и чрезмерного газообразования. Это осуществляется с помощью медикаментов, диеты и народных средств.
Важно! Терапию можно начинать только после консультации с врачом. Не только лекарства, но и травы имеют свои противопоказания. Для правильного лечения сначала устанавливается причина вздутия живота и диареи. Только потом подбираются медикаменты, народные средства и составляется диета.
Медикаментозная терапия
Перед назначением лекарств выясняется причина, вызвавшая вздутие живота и понос. В зависимости от этого назначаются препараты:
- Пробиотики, восстанавливающие кишечную микрофлору и нормализующие пищеварение («Экстралакт», «Линекс»).
- Улучшающие перистальтику пищеварительной системы и уменьшающие газообразование («Дисфлатил», «Эспумизан»).
- Ферментативные, восстанавливающие работу поджелудочной («Мезим», «Фестал»).
- Пеногасители, которые предотвращают образование пузырей и выводят избытки газа («Иберогаст», «Семитикон»).
- Улучшающие моторику пищеварения («Резолор», «Мотилиум»).
- Антибиотики, купирующие воспаления.
- Сорбенты. Нейтрализующие токсины («Смекта», «Энтеросгель»).
- Облегчить симптоматику может «Лоперамид» (от диареи), «Но-Шпа» (от спазмов и болей), «Диосмектит» (устраняет болезненное вздутие живота). Также восстановить перистальтику кишечника и избавиться от поноса помогает «Тримедат».
Диетическое питание
При поносе и вздутии живота лечение дополняется обязательным соблюдением диеты. Она различается в зависимости от причины заболевания, но существуют и общие рекомендации.
Таблица продуктов и напитков при диареи и метеоризме.
| Запрещенные | Рекомендованные |
| •соусы; •капуста; •молоко; •бобовые; •какао; •маринады; •острые, жирные и копченые; •кондитерские; •шоколад. | •каши из гречи, овсянки и риса; •галеты; •нежирные бульоны; •яйца всмятку; •печеный картофель и яблоки; •сухари, черствый хлеб; •отварные овощи; •нежирную рыбу и мясо; •ягодные компоты и кисели. |
Пища должна готовиться на пару, отвариваться или запекаться. Запрещаются все жареные блюда. Питаться нужно по 5-6 раз в день, небольшими порциями – три основных (завтрак, обед и ужин) и 3 перекуса между ними. Между едой делаются равные интервалы. Чтобы избежать переедания, каждая порция не должна превышать сжатый кулак. Это оптимальное количество пищи для насыщения (определяется в индивидуальном порядке).
Важно составлять меню так, чтобы белки не смешивались с углеводами. Фрукты должны употребляться только на десерт, но не в качестве основного блюда. При поносе нужно пить много жидкости (лучше воды), чтобы избежать обезвоживания. Это правило особенно касается пожилых людей и детей. Для них длительное расстройство стула особенно чревато последствиями.
Диета как метод лечения вздутия и поноса
Диета является важной составляющей терапии при вздутии и диарее у взрослых, детей. Еда не должна раздражать кишечник, способствовать избыточному газообразованию, оказывать дополнительное послабляющее действие.
В острый период заболевания: 1–2 сутки – желательно отказаться от пищи. При панкреатите это условие должно выполняться обязательно. Разрешается только чай, яблочное пюре. Далее рацион расширяется, постепенно вводятся другие продукты.
При вздутии живота, но отсутствии поноса рекомендовано:
- кушать по аппетиту;
- медленно пережевывать пищу;
- исключить разговоры по время еды;
- не употреблять газированные напитки;
- пища должна быть приемлемой температуры – не горячая, не холодная;
- исключить острые блюда и полуфабрикаты, консервы;
- не употреблять горох, прочие бобовые;
- не желательно кушать свеклу, капусту, маринованные овощи;
- если процесс начинается после употребления молока или молочных продуктов, от них придется отказаться.
При любых расстройствах кишечника запрещено жареное, острое. Допускаются вареные, паровые и тушеные блюда. Овощи, фрукты вводят в меню постепенно, наблюдая за реакцией организма на новый продукт.
Читайте также:
Симптомы, угрожающие жизни при поносе
Многие могут не понимать, когда метеоризм уже перешел границы нормального состояния. Плавное течение заболевания дает возможность организму привыкнуть к его состоянию, тем самым сбивая с толку человека. Это крайне опасно, потому как может представлять значительную опасность для жизни. На что нужно обратить внимание:
1 ощутимое увеличение объема живота;
2 урчание в животе при пальпировании;
3 доскообразный живот в области диафрагмы при наклонах;
4 отрыжку после приема пищи;
5 сильное газообразование;
6 расстройство или запор.
Параллельно с этим наблюдается потеря веса, отсутствие аппетита и снижение иммунитета. А также общее недомогание и головные боли.
Диагностика диареи
При наличии подобной симптоматики следует немедленно проконсультироваться с врачом. Он назначит лабораторный анализ кала на выявление глистной инвазии и патогенных микроорганизмов. Снижение эритроцитов в крови означает появление воспаления в организме. Такой метод применяют для обнаружения язвенного колита. При помощи копрологического обследования выявляется флора кишечника. Очень продуктивный метод для беременных женщин и маленьких детей.
Диагностические методы
Диагностика проводится в несколько этапов. Важно своевременно обратиться к врачу для быстрого устранения отклонения. В первую очередь доктор осматривает больного. Требуется сообщить обо всех присутствующих признаках.
На начальном этапе диагностики доктор собирает полную клиническую картину. После этого устанавливается предварительный диагноз, и подбираются наиболее подходящие методы исследования. В первую очередь больного направляют на анализ кала. Это нужно для выявления патогенных микроорганизмов или гельминтозов.
Чтобы найти причину проблемы, рекомендовано сдать кровь на анализ
Еще один важный лабораторный метод – анализ крови. При обнаружении уменьшенного количества эритроцитов следует заподозрить присутствие воспалительного процесса. Естественную микрофлору пациента исследуют при помощи копрологии.
Дополнительные диагностические методы подбираются исходя из результатов лабораторных исследований.
Физиологические проблемы
Функциональная диарея, возникает в периоды тяжелого эмоционального напряжения у человека (кортико-висцеральная, нервная). При такой форме расстройства может проявляться диарея по утрам, особенно при важных событиях, волнениях (экзамен, поездка, свадьба). Такая диарея носит самый неприятный и неожиданный характер, имеет кашицеобразную консистенцию с частотой «походов» не более 5 раз за сутки. Если стрессы имеют часто повторяющийся или затяжной характер, то стул становится жидким, частым (до 8 раз за сутки), с тенезмами нерезкой выраженности. При осмотре каловых масс не обнаруживается никаких патологических примесей, иногда бывает немного слизи. Если пациент долго не может заснуть и переживания вызывают нарушение сна, то периодически проявляется понос по утрам. Позывы к дефекации носят императивный характер, после еды, что позволяет связывать их с повышением нормальной активности механизмов желудочно-кишечного рефлекса. Диарея возникает после каждого приема пищи, это и носит яркий отличительный признак для функционального расстройства.
Длительность функциональной диареи определяется периодом нервного перенапряжения, общее состояние человека остается удовлетворительным без признаков обезвоживания и синдрома недостаточности всасывания пищевых веществ и витаминов, возможно небольшое снижение веса.
Так же понос после еды может быть обусловлен неприятием той или иной пищи, чрезмерным перееданием, большим количеством воды (пива, газировки). После многих послабляющих продуктов, особенно фруктов (сливы, чернослив, виноград, дыня), которые поедаются в течение нескольких дней постоянно и в больших объемах. Подобное можно наблюдать на отдыхе, когда жители северных широт, увидев изобилие редких для них фруктов, стараются «наесться про запас». Несомненно, понос после еды при таком усердии обеспечен.
При удалении желчного пузыря, когда резервуар для желчных кислот отсутствует, у пациента наблюдается постоянный жидкий стул.
-
Читайте также:
Клинически, сильнее всего проявляется отравление, эти неприятные симптомы и тяжелое общее состояние человек запоминает на долгое время. Характерные симптомы:
- понос с пеной;
- тошнота, рвота;
- сильная слабость и головокружения, ломота во всем теле (интоксикация);
- болезненные спазмы в области живота, иногда – повышение температуры до 37-38 С. В ряде случаев симптоматика бывает отсрочена (до 3-5 дней) и начинает проявляться с сопутствующими симптомами вздутия живота, урчания, отрыжки. При своевременном лечении прогноз при отравлении благоприятный. Но, часто, диарея подобного генеза, особенно при самолечении, приводит к летальным исходам.
Инфекция и пищевое отравление
Распространенной причиной вздутия живота, боли и других неприятных побочных эффектов, не дающих нормально жить, становится пищевое отравление или инфекция. Возникают они из-за употребления плохих продуктов, либо в результате нарушения санитарных норм. Дополнительно к жидкому стулу и вздутию добавляется температура, в организме могут развиваться грибковые или бактериальные инфекции. Дополнительные признаки отравления:
- быстрое ухудшение состояние, симптомы возникают через 3-6 часов после употребления плохого продукта;
- почти всегда развивается рвота и тошнота;
- повышается температура, а в желудке начинаются спазмы.
Для устранения отравления нужно воспользоваться большой порцией сорбентов, которые выводят вредные вещества. Также можно промыть желудок, используя слабый раствор марганцовки.
Инструментальная и лабораторная диагностика для выявления патологий ЖКТ
Перед началом обследования специалист должен поинтересоваться у пациента подробностями болезни, уточнить предпочтения в еде, а также сделать плановый осмотр методом пальпации живота. При явных признаках метеоризма живот или его отдельные части будут вздуты. А из кишечника при его прощупывании может доноситься урчание.
Для уточнения диагноза могут потребоваться лабораторные исследования, включающие в себя биохимический и общий анализ крови, копрограмму. При необходимости могут быть назначены рентген и УЗИ органов пищеварения. Они более точно выявят гастрит, колит, различные виды опухолей и воспалений кишечника, холецистит и другие. Нарушения проходимости кишечника или язву желудка и 12-перстной кишки покажет эндоскопическое исследование.
После того, как все необходимые методы диагностирования будут завершены, доктор вынесет окончательный медицинский вердикт и порекомендует пути решения возникшей проблемы.
Первое, что порекомендует врач в случае жалоб на диарею и вздутие живота, — это оптимизация пищевого меню. С его помощью можно остановить дальнейшее прогрессирование болезни и облегчить симптоматику. Для этого нужно убрать из меню жареную и приправленную жгучими специями пищу, мучное, блюда с большим количеством жира, копченья, соленья, соусы и молоко. При некоторых болезнях под запрет попадают также некоторые овощи и фрукты, в числе которых свежие огурцы, помидоры, капуста, яблоки, клубника и т.п.
И наоборот, для облегчения состояния в меню следует включить такие продукты, как:
- Каши, приготовленные на воде;
- Запеченные яблоки, кабачок, тыкву, свеклу, картошку;
- Отварное диетическое мясо: индейку, курицу, кролика, телятину;
- Компоты из сухофруктов, а также кисели из смородины, черноплодной рябины, калины, клюквы;
- Галетное печенье;
- Подсохший хлеб.
Если имеют место спазмы или боль, целесообразно принять Но-шпу. Уменьшить вздутость живота поможет Эспумизан, а снизить газообразование – Диосмектит или Симетикон.
Для устранения поноса используют Имодиум или Лоперамид. С приемом последнего нужно быть осторожным, поскольку превышение его дозировки может после излечения диареи вызвать запор.
Окончательно устранить причины вздутия живота и поноса поможет комплексное медикаментозное лечение, назначенное гастроэнтерологом. К числу рекомендованных относятся:
- Средства, уменьшающие газообразование и улучшающие перистальтику кишечника. Препарат, лучше всего зарекомендовавший себя в данном случае – Симетикон, принимать который нужно во время приема пищи;
- Пеногасители – предотвращают образование пузырьков газа в пищеварительном тракте и выводят их излишек из организма;
- Сорбенты — выполняют идентичную функцию (Энтеросгель, Смекта);
- Успокоительные препараты для повышения стрессоустойчивости и предотвращения влияния невротических факторов на развитие или усугубление болезней ЖКТ.
Выполнение врачебных рекомендаций значительно ускорит процесс выздоровления.
Параллельно с лекарственными препаратами можно использовать средства народной медицины. Победить вздутие живота у взрослого и ребенка возможно отварами из семян укропа, фенхеля, мыты и корня одуванчика. Если нет язвы и желчекаменной болезни, воспаления толстой кишки, можно принимать имбирный чай. Результативными в народной практике являются также следующие рецепты:
- Порошок из куриных желудков от диареи. Для его приготовления желудки нужно вымочить и снять с них пленку, после чего высушить и измельчить в порошок. Принимать по столовой ложке, запивая достаточным количеством жидкости.
- Настой из сушеных гранатовых корок. Их кипятя несколько минут в стакане воды. Принимают отвар по 1-2 ст.л. за 20-30 минут до начала трапезы.
- Свежие или заваренные кипятком ягоды черемухи.
- Вязкий отвар, полученный в процессе варки риса.
- Травы, заваренные по отдельности или в совокупности: зверобой, ромашка аптечная, дубовая кора, шалфей, лапчатка белая.
Вздутие живота и понос, а также причины их вызвавшие, легко устранить, если вовремя прибегнуть к врачебной помощи. Крайне важно это сделать, если диарея не прекращается в течение суток. Особенно это касается детей, т.к. следствием этого недомогания является обезвоживание организма. Согласно статистике, ежегодно от несвоевременного лечения поноса, умирает свыше ста тысяч детей.
Какой бы ни была причина, из-за которой вы почувствовали урчащие звуки в животе и метеоризм, а санузел стал местом наиболее часто вами посещаемым, обратитесь за консультацией к специалисту. Профессиональный подход к лечению этой деликатной проблемы поможет избежать развития более серьезных патологий и осложнений.
Важно! Вредные привычки, такие как употребление алкоголя и табакокурение, тормозят выздоровление оранов желудочно-кишечного тракта. Усиливая перистальтику кишечника, они способствуют повышенному образованию в нем газов и диарее. Поэтому на время болезни от сигарет и спиртного следует отказаться.
Видео про ощущение дискомфорта в животе
Когда возникают неприятные ощущения в животе, то причину появления лучше искать незамедлительно. Ощущение дискомфорта, вплоть до сильных болезненных явлений, могут провоцировать непонятные на первый взгляд факторы. Как и чем лечить вздутие, убрать газы, тяжесть, решить проблему отрыжки – все это рассказывается в доступном формате видео. Помочь себе или близким, устраняя дискомфорт и выявляя признаки нарушения работы пищеварительной системы, смогут те, кто внимательно отнесется к рекомендациям, представленным ниже.
Можно ли вылечить СРК
Почему происходит вздутие
Как убрать газы
Бурление в животе, которое сопровождается поносом, предоставляет человеку массу неудобств и дискомфорт. Данное патологическое состояние может возникать по разнообразным причинам и сопровождаться дополнительными симптомами. При появлении первых признаков патологического состояния необходимо проводить его лечение.
Диета
Режим питья
Следует пить много, потому, как диарея сопряжена со значительными потерями жидкости. Пить следует не менее 2 литров в день. Это может быть некрепкий чай без сахара; кисели; минеральная и обычная вода.
Список допустимых продуктов
- Запечённые и отваренные нежирные блюда с мясом.
- Отварные яйца.
- Огурцы, баклажаны, кабачки, морковь, картофель.
- Нежирные молочные продукты (творог, кефир, ряженка, творожный сыр с малой жирностью)
- Сухари и несладкая сдоба.
- Сухофрукты.
- Гранаты.
- Бульоны на нежирных сортах мяса.
- Укроп и петрушка.
Список запрещённых продуктов
- Кислые ягоды и фруктов.
- Газированные напитки.
- Молоко.
- Горох и бобы.
- Сдоба.
- Репа и капуста.
- Пиво, квас.
- Пшёнка, перловка.
- Чёрный хлеб, даже сухари.
- Сладости.
- Копчёности и консервы.
- Орехи.
Пример меню на день
- Первый приём пищи. Рисовая каша на воде. Чай без сахара.
- Второй приём пищи. Бутерброд из кусочка чёрствого хлеба и ломтика сыра. Кофе.
- Третий приём пищи. Отварное филе курицы, пюре из овощей. Кисель на основе груши.
- Четвёртый приём пищи. Компот на основе фруктов без добавления сахара. Сухари.
- Пятый приём пищи. Салат от моркови и свёклы. Отварная гречка. Чай без добавления сахара.
Лечебное питание
Переход на правильное питание часто решает проблему расстройства пищеварения. Следует отказаться от свежей выпечки, цельного молока, жирной, жареной пищи. Сладкие газированные напитки исключаются из рациона навсегда.
Овощи и мясо готовятся на пару или запекаются.
От алкогольных напитков следует полностью отказаться. Если есть индивидуальная непереносимость какого-либо продукта, его убирают из меню, чтобы не вызвать расстройство кишечника.
Сопутствующая симптоматика
Заболевания кишечника с метеоризмом и поносом сопровождаются также иными, не менее неприятными признаками. При отсутствии своевременного лечения интенсивность симптомов стремительно нарастает. Иногда состояние может становиться невыносимым.
Часто живот сильно раздувает и наблюдается урчание и боли
При наличии опасных заболеваний пациент может жаловаться на:
В фекальных массах может присутствовать патологическая примесь в виде крови, слизи или гноя. В дальнейшем у больного исчезает аппетит и начинает стремительно снижаться масса тела. Любое заболевание сопровождается значительным упадком сил и явной головной болью.
Дополнительная симптоматика напрямую зависит от основного диагноза и индивидуальных особенностей организма пациента
Важно обращать внимание на сопутствующие признаки и в дальнейшем сообщить о них доктору. Это поможет врачу быстро установить причину появления нарушения
Если после еды наблюдается рвота, следует провериться на рак.
Наибольшую опасность представляют раковые опухоли. В таком случае у больного после еды возникает сильный рвотный рефлекс и урчание. Наблюдается сдавливание в кишечнике. В фекалиях присутствует кровь в значительном количестве. Вздутие и понос – одни из первых признаков.
Профилактика
Чтобы нивелировать риск возникновения поноса и метеоризма, рекомендуется придерживаться строго рациона питания, который исключает употребление продуктов, способствующих вздутию живота (бобовые, капуста, бананы, редис, картофель), а также газированных напитков. Во время приема пищи нельзя отвлекаться на разговоры с окружающими, чтение газет, просмотр телевизионных каналов. Важно отказаться от курения (значительная концентрация воздуха поступает в организм во время затяжки сигаретой). Жевательная резинка также способствует скапливанию газов в органах пищеварения. Имеет смысл вести активный образ жизни, регулярно занимаясь физкультурой (спортом) в целях предотвращения застойных явлений в кишечнике. Не следует пренебрегать правилами гигиены.
При появлении неприятных симптомов, не рекомендуется заниматься самолечением: только врач способен определить причину заболевания и назначить оптимальное лечение.
Вздутие живота и понос являются распространенными симптомами пищеварительных патологий. Чаще всего причиной данных признаков есть неправильное питание. Однако иногда они свидетельствуют о развитии опасных нарушений. Чтобы определить причины проблем с желудком, нужно провести тщательную диагностику.
Народная медицина
- Берём 2 чайных ложки укропа, заливаем половиной литра кипящей воды. Настаиваем смесь в банке, дополнительно укутав шерстяной тканью или полотенцем. Настой от вздутия живота принимается по 1/3 стакана в 3–4 раза в сутки до полного исчезновения симптомов.
- Можно отварить семена укропа. Для этого берём половину столовой ложки семян и заливаем стаканом холодной воды. Смесь кипятим в течение 15 минут или томим на водяной бане. Даём остыть, процеживаем сквозь марлю. Пить лекарство следует понемногу в течение дня.
- Мельчим корень петрушки (половина столовой ложки), заливаем стаканом воды. Настой нагреваем, не давая закипеть, нельзя кипятить. После остывания настой цедится, следует пить его тёплым. Разовая дозировка: 1 глоток. За день нужно выпить весь стакан.
- Хорошим средством считается смесь из чабреца и семена укропа. Для этого необходимо половина столовой ложки семян укропа и столько же чабреца. Растительное сырье смешиваем и заливаем стаканом кипящей воды. Накрываем его крышкой, доводим до кипения, процеживаем. Пьют его по чайной ложке раз в час. Заканчивается прием средства до вечернего приёма пищи.
- Четыре чайной ложки порезанных корней одуванчика заливаем стаканом кипятка, даём настояться 24 часа. После этого его фильтруем и пьём по 3 столовых ложки по 5–6 раз в сутки.
Какие основные причины
Первой причиной может быть дисбактериоз. Во время продолжительной диареи организм теряет не только жидкость, но и полезные кишечные бактерии. Без них восстановление нормального пищеварения невозможно.
При эрозивных и опухолевых образованиях в органах ЖКТ начинается диарея и вздутие с острой болью. В этом случае нормальное пищеварение может быть восстановлено после серьезного лечения или оперативного вмешательства.
Инфекционные заболевания сопровождаются диареей и повышенным вздутием.
Патогенная микрофлора и болезнетворные микроорганизмы препятствуют нормальному процессу пищеварения, способствуют образованию газов, при этом часто бурлит в животе.
Требуется медикаментозное лечение.
Вывод
Понос с вздутием живота – это не всегда признак серьёзных проблем со здоровьем, иногда причина кроется в обычной несбалансированности питания или аллергии на определённые группы продуктов. Главное, не затягивать с лечением причин, которые вызвали вздутие кишечника и диарею.
При использовании данного сайта, вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с настоящим уведомлением в отношении данного типа файлов. Если вы не согласны с тем, чтобы мы использовали данный тип файлов, то вы должны соответствующим образом установить настройки вашего браузера или не использовать сайт.
Наиболее известные расстройства кишечного тракта — понос и вздутие живота, причины возникновения этих недугов связаны, скорее всего, с бактериями, вирусами или паразитами, которые атаковали организм.
Вопрос-ответ
Что можно пить при поносе и вздутии живота?
При поносе и вздутии живота рекомендуется пить воду, чтобы избежать обезвоживания, а также травяные чаи, например, из мяты или ромашки, которые могут помочь успокоить желудок. Также полезны растворы электролитов для восстановления баланса жидкости и солей в организме. Избегайте газированных напитков и молока, так как они могут усугубить симптомы.
От чего может быть вздутие живота и понос?
Вздутие живота и понос нередко указывают на аллергию или пищевую непереносимость. Эти два расстройства похожи по внешним проявлениям, но отличаются по механизму возникновения. Аллергия – это чрезмерный иммунный ответ организма на безвредные вещества, например, на белок пшеницы – глютен.
Какие болезни кишечника вызывают вздутие живота?
Кишечные инфекции, гастриты, энтероколиты, колиты – всегда вызывают сильное вздутие живота. Кандидоз может поражать различные части тела, включая кишечник.
Какую таблетку пить, если болит живот и понос?
При болях в животе и поносе можно рассмотреть прием препаратов, таких как лоперамид (например, Имодиум) для уменьшения диареи, и спазмолитиков (например, Но-шпа) для снятия болей. Однако важно помнить, что если симптомы сохраняются более суток, сопровождаются высокой температурой или кровью в стуле, следует обратиться к врачу.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свой рацион. Избегайте продуктов, которые могут вызывать газообразование, таких как бобовые, капуста, газированные напитки и молочные продукты, если у вас непереносимость лактозы. Включите в меню больше клетчатки и пейте достаточное количество воды.
СОВЕТ №2
Следите за симптомами. Если вздутие живота и диарея продолжаются более нескольких дней или сопровождаются сильной болью, лихорадкой или кровью в стуле, обязательно обратитесь к врачу для диагностики и лечения.
СОВЕТ №3
Пробуйте пробиотики. Они могут помочь восстановить баланс кишечной микрофлоры и улучшить пищеварение. Пробиотики можно найти в йогуртах, кефире или в виде добавок.
СОВЕТ №4
Не забывайте о гигиене. Частое мытье рук, особенно перед едой и после посещения туалета, поможет предотвратить инфекции, которые могут вызывать диарею и другие желудочно-кишечные расстройства.
