Если вы хотите очистить свой организм от шлаков или вылечить запор, то трава сенна – это то, что вам нужно. Сенна трава, она же александрийский лист, – очень распространенный вид целительного растения. Встречается такая трава в азиатских и аравийских странах, но существуют и специальные теплицы для её выращивания в местностях с холодным климатом. Среди всех природных слабительных трава сенна от запора является наиболее эффективным растением, а также она обладает неплохими антиоксидантными и жёлчегонными свойствами.
Сенна: трава от запора
Трава сенна настолько эффективна от запоров, что её выпускают в таблетках и порошках, а также изготовляют много БАДов, в состав которых входит большое количество этой чудо-травы.
В листьях сенны есть такие вещества:
- растительные смолы;
- антрагликозиды;
- кислоты органического происхождения;
- флавоноиды;
- фитостериновые вещества;
- гликозиды.
Слабительный эффект александрийского листа осуществляется благодаря действию антрагликозидов. Фармакодинамический эффект заключается в том, что действуя на часть нервной системы и слизистую оболочку кишечника, антрагликозиды ускоряют перистальтику и угнетают всасывание воды в тонком и толстом кишечнике.
Сена включает в свой состав разнообразные вещества и микроэлементы
Пик действия сенны приходится на шестой-восьмой час после приёма любой из форм препарата.
Благодаря другим веществам, входящим в состав растения, трава также обладает антиоксидантными свойствами.
Врачи отмечают, что сенна является популярным растительным слабительным средством, используемым для борьбы с запорами. Это растение содержит антрахиноны, которые стимулируют перистальтику кишечника, способствуя его опорожнению. Однако специалисты предупреждают, что применение сенны должно быть осторожным и ограниченным по времени. Длительное использование может привести к привыканию и нарушению естественной функции кишечника. Врачи рекомендуют начинать с низких доз и внимательно следить за реакцией организма. Также важно учитывать противопоказания, такие как беременность, лактация и наличие определенных заболеваний. Перед началом применения сенны всегда стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных побочных эффектов и обеспечить безопасное лечение.
Отзывы
Отзывы о средстве в основном положительные
Ознакомившись с различными отзывами о траве сенны от запоров можно сделать вывод, что средство является эффективным и весьма популярным среди людей.
Но ради справедливости стоит добавить, что в некоторых комментариях люди наряду с действенностью средства выделяют и некоторых побочных эффекты (боли в животе, головная боль), которые вынуждают отказаться от применения препарата.
Далее представим несколько отзывов о сенне от запора людей, испробовавших на себе средство.
Читайте также:
Влада: «Перепробовала я много различных слабительных, но от сенны самый лучший результат. Если все правильно сделать, руководствуясь инструкцией, то через 8-10 часов из туалета не выйдите».
Карина: «Сенну я не завариваю, а пропускаю вместе с черносливом, курагой и инжиром. Ем такую сладкую массу по 1 ст. ложке вечером и запиваю большим количеством воды, чтобы не было спазмов в животе. Утром мягко и безболезненно очищается кишечник».
Людмила: «Периодически возникают запоры. По совету подруги купила сенну. Заварила листья, выпила вечером. Утром почувствовала сильнейшую боль и рези в животе, которые со временем только усиливались. Через несколько часов мучений все же сходила в туалет. Средство конечно эффективное, но такие дикие боли я не готова терпеть, поэтому отказалась от него».
Кому показано лечение?
Лечение травой сенны практически не имеет побочных действий, она редко вызывает аллергические реакции и расстройства других органов и систем.
Применять траву сенны можно с такой целью:
- лечения запора (основная причина приёма);
- профилактики запора при атонии кишечника;
- очищения организма и выведения из него шлаков;
- терапии геморроя и анальных трещин;
- лечения дисфункции жёлчного пузыря по гипокинетическому типу;
- похудения и сжигания жиров;
- улучшения состояния желудочно-кишечного тракта.
При геморрое и анальных трещинах сенна хорошо подходит благодаря тому, что сильно смягчает кал, тем самым облегчая его проход через геморроидальные узлы и анальный сфинктер.
Перед началом приёма препарата необходимо убедиться, что у вас нет к нему противопоказаний.
После приема лекарственного средства его действие наблюдается через 9 часов
Сенна — это популярное средство для борьбы с запорами, известное своими слабительными свойствами. Многие люди отмечают, что она помогает быстро и эффективно решить проблему, особенно в случаях, когда другие методы не приносят результата. Однако важно помнить, что сенна — это мощное растение, и его применение требует осторожности. Рекомендуется начинать с низких доз, чтобы избежать возможных побочных эффектов, таких как спазмы или диарея.
Некоторые пользователи подчеркивают, что сенна лучше всего работает в сочетании с достаточным потреблением воды и сбалансированным питанием. Также стоит учитывать, что длительное использование может привести к зависимости, поэтому не стоит злоупотреблять этим средством. Перед началом применения сенны желательно проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства.
Рецепты с травой
Народная медицина знает, как пить сенну так, чтобы получить максимальную пользу. Существует множество рецептов приготовления целебных смесей из сенны. Если к траве добавить лекарственные плоды и растения, это значительно усилит слабительный эффект.
Замечено, что при употреблении смеси из сухофруктов и сенны происходит очищение кишечника от шлаков и довольно эффективное похудение. Заключается данный рецепт в следующем:
Тщательно перемешивают по полкилограмма измельченной кураги и чернослива, добавляют к смеси 2 аптечные упаковки травы. Получившуюся массу объединяют с двумя стаканами свежего меда. Ее хранят в холодильнике. Употребляют по столовой ложке ежедневно после последнего приема пищи.
Вот еще несколько подобных рецептов:
- Берут в равных количествах лист сенны, ягоды крушины, аниса, экстракт корней солодки лекарственной. Затем 2 столовые ложки сбора, заливают двумя стаканами горячей воды, кипятят несколько минут, настаивают. После фильтрации принимают чай из лечебной смеси, начиная с 1 чайной ложки, после каждого приема пищи. Постепенно увеличивают дозу до 3 чайных ложек. Прием длится до тех пор, пока не восстановится дефекация (около 2 месяцев).
- Столовую ложку сырья Сенны листья залить 3 чашками фильтрованной воды, нагревать на небольшом огне до кипения. Положить 100 г измельченного и тщательно промытого чернослива. После закипания снять с огня и некоторое время настоять, затем процедить сквозь марлю. Принимать отвар сенны и чернослива за полчаса до еды по четыре-пять столовых ложек.
Противопоказания к приёму листьев сенны
Приём листьев сенны имеет мало предостережений, с абсолютным противопоказаниям относят:
- беременность и период кормления грудью. Вещества, что входят в состав сенны, легко выводятся с материнским молоком и влияют на желудочно-кишечный тракт новорожденного, оказывают негативное влияние на развитие плода;
- при наличии аллергических реакций препарат необходимо заменить, дальнейшее применение может сильно навредить вашему здоровью. Часто сенсибилизация организма препаратами сенны возникает на фоне их длительного и бесконтрольного приёма;
- острые воспалительные заболевания желудка и кишечника (колиты, гастриты, дуодениты, язва желудка и двенадцатиперстной кишки);
- камни и воспалительные заболевания жёлчного пузыря;
- почечная недостаточность, пиелонефрит и гломерулонефрит;
- нельзя применять препарат людям, у которых есть онкологические заболевания кишечника;
- дивертикулы кишечника и непроходимость также являются противопоказаниями к лечению травой сенны.
Длительный приём таких лекарственных препаратов может вызвать привыкание организма, необходимо через каждых две недели делать перерывы в приёме.
Как и любой медикаментозный препарат трава сена характеризуется наличием определенных противопоказаний
Чистка кишечника сенной – простая, но агрессивная методика
Частые запоры, хронические заболевания, угревая сыпь, постоянная усталость, подавленное настроение являются ярким подтверждением зашлакованности кишечника.
С чистоты этого пищеварительного органа начинается здоровье всего организма – крови, печени, почек, сосудов, суставов. Приверженцы природных способов оздоровления в качестве очистительного средства часто выбирают сенну – лекарственное растение, обладающее отменными слабительными свойствами.
Очищение кишечника сенной – несложная, действенная, но вместе с тем изрядно агрессивная процедура.
Как правильно принимать листья сенны от запора?
Для начала необходимо определить, в какой форме вам удобно употреблять препарат. Препарат может быть в таблетированных формах, плитках и порошке. Количество препарата для одного приёма зависит от его концентрации.
При применении лекарственных трав в чистом виде, вам необходимо сначала приготовить настой или отвар.
Настой сенны
Для приготовления настоя вам необходимо насыпать в любую ёмкость 100-150 грамм растения и залить его тёплой кипяченой водой. Нужно, чтобы смесь настоялась примерно 24 часа. После истечения времени настой необходимо очистить от твёрдых частиц при помощи марли или сита. Хранить такое лекарство можно в холодильнике на протяжении двух-трех дней.
Отвар сенны при сильном запоре
При приёме отвара процессы всасывания в кишечнике снижаются еще больше, это позволяет принимать сенну при длительных и сильных запорах.
Для приготовления лекарственного средства необходимо использовать сухие листья растения
Вам понадобится:
- трава сенны;
- паровая баня;
- вода;
- марля и стеклянная ёмкость с крышкой.
Для приготовления отвара залейте две ложки растения кипятком, после чего дайте ему настояться на протяжении получаса. Поместите остывшую смесь на паровую баню и нагревайте на протяжении двадцати минут. Очистите отвар от лишних частей, процедив его через марлю. Налейте смесь в стеклянную ёмкость и дайте остыть. Ваш отвар готов.
Необходимо соблюдать важное правило перед тем, как принимать сенну от запора – все препараты, настои и отвары на основе сенны необходимо принимать только перед сном и натощак. Если пить лекарство, не рассчитывая время, позывы к дефекации могут застать вас в неподходящий момент. Также при действии биологически активных веществ, входящих в состав травы, могут возникать спазмы и боли в кишечнике.
Рецепты для очищения организма
Листья сенны оказывают слабительное действие. Вещества, входящие в химический состав растения, расслабляют кишечник, повышают сократительные способности, провоцируют разжижение и выведение каловых масс. Поэтому сенну используют для лечения и профилактики запоров, очищения организма, выведения токсинов, снижения веса.
Есть рецепты, в которых рекомендуется сенну комбинировать с другими продуктами — чай или отвар становятся полезнее, оказывают комплексное действие на организм.
С медом
Мед — рекордсмен по содержанию полезных веществ. Повышает иммунитет, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, усиливает внутриклеточный обмен веществ, помогает почистить кровь от холестерина и улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
Комбинация меда и сенны нормализует работу пищеварительной системы, разжижает стул, помогает очистить организм и снизить вес. Если по утрам выпивать стакан чая на основе этих продуктов, за месяц можно сбросить до 10 кг без диет и физических нагрузок. Чтобы приготовить лечебный отвар, понадобится 0,5 ч. л. сенны, 1 ч. л. меда и 200 мл кипятка. Сначала водой заливается трава, настаивается 15 минут, после чего добавляется второй ингредиент.
- Читайте также:
Важно! Кипяток и мед соединять нельзя, потому что при высокой температуре продукты пчелиного происхождения выделяют яды и токсины.
С фенхелем
Фенхель
Фенхель помогает справиться с болями в желудке, метеоризмом, нарушением стула. Семена растения являются мощным антиоксидантом, повышают иммунитет, улучшают аппетит, оказывают антисептическое действие. Назначают препараты на основе травы при воспалительных процессах, рекомендуют промывать нос и глаза во время гнойных заболеваний. Сочетание фенхеля и сенны оказывает мягкое слабительное действие, желчегонное, успокаивающее.
В аптеке продаются таблетки Вита Плюс, содержащие оба компонента. Препарат применяется для нормализации работы ЖКТ. Можно приготовить настой самостоятельно. Для этого берут 2 ч. л. сухой сенны, 1 ч. л. фенхеля, заливают 500 мл кипятка и настраивают 3-5 часов. Затем настой нужно процедить и принимать ежедневно по 0,5 стакана утром и в обед. На ночь средство не рекомендуется из-за слабительного действия.
Фенхель и сенна часто используются для похудения. Компоненты вызывают тонус кишечника, за счет чего ускоряют выведение каловых масс. В результате организм избавляется от ненужных шлаков и токсинов, масса тела снижается.
С изюмом и шиповником
Чай из шиповника и сенны повышает защитные функции организма. Отвар травы с добавлением ягод и изюма обладает комплексным действием:
- повышает иммунитет;
- уничтожает патогенную микрофлору;
- снимает воспаление;
- очищает сосуды;
- нормализует работу пищеварительной системы.
Важно! Изюм нужно использовать светлый, а шиповник предварительно запаривать кипятком, полезные свойства при термообработке не теряются.
Травяной отвар
Травяной сбор способствует чистке пищеварительного тракта. Можно использовать сенну, ромашку, череду, календулу. Эти травы являются природными антисептиками и помогают устранить воспаление, снять тяжесть в желудке, устранить запоры. Заварить нужно 1 ст. л. сбора на 1 л кипятка. Пить по 1 стакану дважды в стуки. Терапевтический эффект наступает через 4-6 часов после приема.
Имбирный чай с сенной
Имбирный чай и трава сенны
Чай с сенной и имбирем выпускает торговая марка «Наследие Природы». Продукт очищает организм, ускоряет обмен веществ, снижает аппетит. Чай можно приобрести в аптеке, заваривать по одному пакетику, и принимать ежедневно, согласно инструкции от производителя.
Определенных пропорций не существует, но рекомендуется заваривать слабый чай и добавлять в него немного корня имбиря. Пить по одному стакану по утрам. Сахар добавлять нельзя. Допускается подсластить напиток чайной ложки натурального меда.
Имбирь повышает защитные функции организма, усиливает стойкость перед инфекционными заболеваниями. Чай благотворно влияет на работу центральной нервной системы, улучшает деятельность мозга, стимулирует кровообращение, нормализует артериальное давление.
С изюмом
Изюм богат углеводами, кальцием, магнием. Рекомендован для улучшения работы мозга, повышения выносливости организма и коэффициента полезного действия. Изюм устраняет рвоту, тошноту, изжогу, улучшает работу желудка. Во время диеты принимать не рекомендуется из-за высокой калорийности. Сенный чай с добавлением изюма поможет очистить организм. Для приготовления напитка в 0,5 л. кипятка заваривается 1 ст. л. травы и 50 грамм сухофрукта, настаивается 30 минут до приема.
Есть другой способ применения. Нужно взять по 100 г листьев сенны, изюма, чернослива и меда. Перемолоть компоненты в блендере до получения однородной массы и принимать на ночь по одной столовой ложке. Курс лечения 21 день. После необходимо сделать перерыв, чтобы не спровоцировать развитие побочных реакций.
С сухофруктами
Чтобы улучшить пищеварение и вывести токсины, пьют чай с сухофруктами на основе сенны. Для приготовления требуется:
- листья сенны 4 ч. л.;
- горсть сухофруктов (яблоки, груши, курага, чернослив);
- 1 л воды.
Компоненты следует перемешать в металлической емкости, поставить на огонь, довести до кипения, варить 10 минут. Настаивается напиток в течение часа, процеживается и принимается по утрам на голодный желудок. За один раз выпивать можно до 200 мл настоя.
Чернослив и курага способствуют очищению кишечника, сенна оказывает слабительный эффект. Компоненты помогают улучшить пищеварение, снизить вес. Не рекомендуется принимать чай при наличии острых и хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Чай для разгрузочного дня
Разгрузочным называют день, когда приемы пищи сводят к минимуму, устраняют из рациона углеводы и белки. Это делается с целью очищения кишечника. В течение дня можно пить чаи без сахара, перекусить бананом или огурцом (содержание жира 0%).
Чай готовится на основе сенны (0,5 ч. л. на стакан воды) с добавлением кураги, чернослива. Можно добавить 20 г меда для придания вкуса. Напиток нужно пить натощак и перед сном.
Холосас, изюм и сенна
Холосас
Холосас — сироп на основе шиповника и аскорбиновой кислоты. Способствует выведению шлаков из печени и очищению желчных путей. Сенна нормализует работу кишечника и устраняет запоры. Изюм устраняет воспалительные процессы и улучшает работу всего организма. Комбинация сиропа, травы и сухофруктов широко используется для похудения, так как одновременно очищает мочевой пузырь, кишечник и печень. Чтобы приготовить целебный компот, требуется:
- 1 ст. светлого изюма;
- 150 мл сиропа Холосаса (можно приобрести в аптеке);
- 50 г листа сенны.
Необходимо смешать траву с сухофруктами, залить 1 л холодной кипяченой воды, довести смесь до кипения, убрать с плиты, накрыть крышкой и оставить до полного остывания. Настой процеживается, к нему добавляется Холосас и 2 л холодной воды. Принимать взрослым каждое утро по 150 мл.
Чтобы добиться снижения веса и сжигания жира, действия одного напитка недостаточно. Необходимо из рациона убрать простые углеводы (хлеб, макароны, сладости) и добавить физические нагрузки.
Зеленый чай с травой сенной
Можно заваривать по 1 пакетику листьев сенны и зеленого чая на пол-литра кипятка. Если сырье рассыпное, берется по 0,5 ч. л. компонентов на 250 мл воды.
Трава сенна для похудения в комплексе с зеленым чаем вызывает двойной эффект: слабительный и мочегонный.
Таблетки сенны от запора: применение
Таблетки сенны – это коричневые небольшие пилюли, в состав которых входят вещества, благоприятно влияющие на разрешение от запоров и нормализующие пассаж каловых масс.
Как и все препараты сенны, таблетки необходимо назначать перед сном и натощак. В зависимости от дозировки, препарат принимают по 1-2 таблетки раз в день.
Наши читатели рекомендуют
Для лечения и профилактики ГЕМОРРОЯ наши читатели успешно используют натуральное средство, предназначенное специально для домашнего использования, без уколов, операций и других болезненных процедур. Это средство быстро и эффективно устраняет кровотечение, устраняет зуд, предотвращает патологии при беременности, а самое главное предотвращает возвращение ГЕМОРРОЯ! Читать далее…
Как использовать препарат
Обычно к каждой коробочке с лекарственной травой прилагается подробная инструкция по применению, в которой есть информация о том, как заваривать сенну и как принимать готовый отвар сенны.
Две столовые ложки сухого сырья заливают стаканом кипятка и томят на пару около 30 минут. Затем следует настоять фитопрепарат, процедить и отжать жмых. Далее, концентрат доливают кипяченой водой до 200 грамм. Принимать это растительное лекарственное средство следует вечером, после последнего приема пищи. Разовая доза составляет 100 г или половину стакана. Стандартный курс терапии продолжается 1- 2 недели. Обычно этого срока достаточно, чтобы процесс дефекации наладился и стал регулярным. Но, если есть необходимость, то длительность терапии может быть увеличена на одну неделю.
Если сырье находится в фильтровальных пакетиках, то способ приготовления отвара несколько отличается: берут 3-4 пакетика и заваривают в стакане горячей кипяченой воды чай из сенны в течение 15 минут. Получившееся количество жидкости доливают так, чтобы объем составил 200 грамм. Принимают по той же схеме.
Готовя отвар сенны из сухого сырья, надо соблюдать допустимо разрешенную дозу, чтобы не увеличить риск появления нежелательных действий препарата.
Вопрос-ответ
Как правильно принимать сенну при запорах?
Перед употреблением полученный отвар нужно обязательно процедить. Принимать трижды в день по 2-3 столовые ложки, лучше после приема пищи. Данное средство способствует быстрому размягчению стула, а значит, освободить кишечник будет проще простого.
Как правильно пить траву сенны для очищения?
Одну чайную ложку сенны нужно залить стаканом кипятка, тщательно перемешать, настаивать в течение 12 часов для более сильного эффекта в течение суток. Расслабляющее действие проявляется примерно через 5-6 часов после приема. Принимать чайную ложку настоя перед сном, перед употреблением желательно процедить настой.
Можно ли принимать сенну ежедневно при хронических запорах?
Принимайте сенну всего несколько дней, но не дольше недели. При более длительном приёме ваш организм может начать полагаться на неё, а не на работу кишечника. Если запор сохраняется после трёх дней приёма сенны, обратитесь к врачу.
Кому нельзя пить сенну?
Противопоказания к применению: кишечная непроходимость, боли в животе неясного генеза, нарушения водного и электролитного обмена, ущемленная грыжа, острые воспалительные заболевания органов брюшной полости, перитонит, кровотечения из ЖКТ, маточные кровотечения, цистит, спастический запор.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом применения сенны обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства. Это поможет избежать возможных побочных эффектов и взаимодействий.
СОВЕТ №2
Начинайте с низкой дозы сенны и постепенно увеличивайте её, если это необходимо. Это позволит вашему организму адаптироваться и снизит риск возникновения дискомфорта или спазмов в животе.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на режим питья. Употребление достаточного количества воды в течение дня поможет сенне действовать более эффективно и предотвратит обезвоживание.
СОВЕТ №4
Не используйте сенну в качестве постоянного средства для борьбы с запорами. Регулярное применение может привести к зависимости. Вместо этого старайтесь включать в свой рацион больше клетчатки и заниматься физической активностью для поддержания нормального пищеварения.
