Красивое тело – это результат неустанной работы над собой. Тут важно и правильное питание, и физическая активность, и отказ от вредных привычек. Но не всем и не всегда хочется идти по такому длинному пути. Одни начинают принимать опасные препараты и сомнительные биодобавки, другие устраивают систематические голодовки, третьи изматывают себя в спортивном зале. Но есть и те, кто не желает делать абсолютно ничего. Пояс для похудения АБС Эраунд (ABC A-Round) Джим Форм как раз создан для тех, кто хочет сбросить вес и накачать мышцы, лежа на диване и уплетая макароны.
Характеристика пояса АБС Эраунд
Пояс АБС Эраунд позиционируется, как комплексный тренажер для верхней и нижней части живота – в нем применены технологии электрической стимуляции боковых, косых, спинных, внутренних мышц, мышц спины. Для тренировок можно выбирать одну из шести основных программ (плюс есть 99 уровней интенсивности):
- тонкая настройка;
- массаж;
- тонизирование;
- общее облегчение;
- тренировка ягодиц и бедер, дренаж;
- контактный эффект надавливания и роллинга.
В комплекте к поясу идут всевозможные полезные штучки – мини-тренажер для стимуляции мышц рук и ног, схема правильного питания, иллюстрированная и русифицированная инструкция на русском языке. Последнее вовсе не означает, что вы обязаны садиться на диету. Просто если параллельно с тренировками вы будете следить за своим рационом (уменьшите суточную калорийность и количество углеводов и жиров), то эффект от этого спортивного пояса для похудения усилится вдвое.
Перед началом тренировок внимательно прочитайте в инструкции о том, как и сколько носить пояс АБС Эраунд. Не лишним будет обратиться к врачу за консультацией. Приспособление имеет ряд противопоказаний, которые следует особенно учитывать представительницам прекрасного пола. Опасность тренажер представляет в первую очередь для тех женщин, у кого имеются гинекологические заболевания. Электроимпульсы также очень вредны для беременных и тех, у кого проблемы с сердечнососудистой, пищеварительной и выделительной системой.
Мнения врачей о поясе для похудения АБС Эраунд разделяются. Некоторые специалисты отмечают, что использование такого устройства может помочь в процессе похудения, особенно в сочетании с физической активностью и правильным питанием. Они подчеркивают, что пояс создает эффект тепла, что может способствовать улучшению кровообращения и ускорению обмена веществ в области живота.
Однако другие врачи предупреждают, что полагаться исключительно на пояс не стоит. Они акцентируют внимание на том, что без изменения образа жизни и регулярных тренировок результаты могут быть минимальными. Также существует риск, что некоторые пользователи могут испытывать дискомфорт или раздражение кожи при длительном ношении.
В целом, врачи советуют рассматривать пояс как дополнительный инструмент, а не как панацею. Для достижения устойчивых результатов важно сочетать его использование с активным образом жизни и сбалансированным питанием.
Пояс для похудения АБС Эраунд вызывает множество отзывов среди пользователей. Многие отмечают его удобство и простоту в использовании. Люди говорят, что пояс хорошо фиксируется и не сковывает движения, что позволяет заниматься спортом или выполнять повседневные дела. Некоторые пользователи отмечают, что при регулярном использовании пояс действительно помогает улучшить контуры тела и способствует потере лишних сантиметров на талии.
Однако встречаются и критические мнения. Некоторые считают, что эффект от пояса незначителен без сочетания с правильным питанием и физической активностью. Также есть отзывы о том, что пояс может вызывать дискомфорт при длительном ношении. В целом, мнения о Поясе АБС Эраунд разнообразны, и его эффективность во многом зависит от индивидуальных особенностей и подхода к похудению.
Как на самом деле работает пояс ABC Эраунд
А теперь главный вопрос – эффективен ли пояс для похудения настолько, насколько уверяет реклама? Производитель многообещающе заявляет, что 10 минут использования пояса для похудения способны заменить комплекс из пяти интенсивных физических упражнений, выполняемых в тренажерном зале. А компактность прибора делает его верным спутником человека во время командировок и путешествий. Так за счет чего же АБС Эраунд позволяет избавиться от жировых отложений и добиться спортивной фигуры, если как раз спортом заниматься не обязательно?
Давайте рассуждать здраво. По мнению диетологов и фитнес-тренеров, стабильная потеря в весе может иметь место только в двух случаях. Либо вы вносите коррективы в свой рацион питания, урезая суточное количество калорий. Тогда организм, испытывающий дефицит в энергии, начнет восполнять ее недостаток из собственных запасов. Либо вы повышаете свою физическую активность, чтобы сжигание калорий происходило быстрее.
Логично, что на первый способ похудения пояс повлиять никак не может — АБС Эраунд не уменьшает аппетит и не воздействует на ЦНС, блокируя пищевые центры. Второй способ в данном случае кажется более-менее реалистичным. У этого домашнего тренажера есть масса функций, которые условно можно разделить на два глобальных направления – массаж тела и стимуляция мышечных сокращений.
О пользе массажа известно и так – во время сеансов разгоняется кровь, согревается тело, все обменные процессы ускоряются, питательные вещества начинают лучше усваиваться, а вредные, наоборот, выводятся из организма. А вот во время сокращения мышц происходит их увеличение в объеме, для чего требуется энергия. Соответственно, организм тратит больше глюкозы.
Конечно, стимуляция, которая создается в процессе использования пояса АБС Эраунд, не идет ни в какое сравнение с тем эффектом похудения, который имеет место при плавании или беге. Но некоторая польза от такого все-таки есть, правда, только для мышц брюшного пресса. Так что, заявленные производителем 10 минут мышечных сокращений никак не способны утилизировать столько же жира, сколько хотя бы минута обычного бега.
Еще одна рекламная уловка гласит, что этот электропояс для похудения позволяет накачать мышцы и превратить их в упругие привлекательные кубики. Теоретически, это возможно, но только в случае со стройной фигурой. Ведь для того, чтобы электрические импульсы смогли пробиться через сантиметры жировых отложений, потребуется усилить ток. А это уже грозит появлением неприятных и даже болезненных ощущений. Так не проще ли найти время пусть для умеренных, но все же полноценных физических нагрузок?
Читайте также:
Вопрос-ответ
Как работает пояс для похудения АБС Эраунд?
Пояс для похудения АБС Эраунд использует технологию теплового воздействия и компрессии, чтобы стимулировать кровообращение и ускорять обмен веществ в области живота. Это помогает сжигать калории и уменьшать жировые отложения, а также способствует улучшению тонуса мышц.
Можно ли использовать пояс во время тренировок?
Да, пояс АБС Эраунд можно использовать во время физических упражнений. Он помогает усилить эффект от тренировок, так как способствует более интенсивному потоотделению и улучшает поддержку мышц, что может привести к более эффективным результатам.
Есть ли противопоказания к использованию пояса?
Да, перед использованием пояса рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания, проблемы с сердечно-сосудистой системой или кожные заболевания. Также не рекомендуется использовать пояс во время беременности.
Советы
СОВЕТ №1
Перед использованием пояса для похудения АБС Эраунд, обязательно проконсультируйтесь с врачом или фитнес-тренером. Это поможет избежать возможных противопоказаний и выбрать наиболее подходящий режим использования.
СОВЕТ №2
Используйте пояс в сочетании с регулярными физическими упражнениями и сбалансированным питанием. Пояс может помочь усилить эффект тренировок, но не заменит здоровый образ жизни.
СОВЕТ №3
Следите за временем использования пояса. Не рекомендуется носить его слишком долго, чтобы избежать дискомфорта и негативного влияния на кожу. Оптимальное время – 30-60 минут в день.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на качество материала пояса. Выбирайте модели из дышащих и гипоаллергенных тканей, чтобы избежать раздражения кожи и обеспечить комфорт во время занятий.
