Как приучить ребенка к разлуке с мамой?
И с кем оставить ребенка на время своего отсутствия? Чем компенсировать малышу отсутствие мамы, чем накормить или как уложить ребенка спать?
Все эти вопросы рано или поздно волнуют любых родителей, потому как в любом случае приходит то время, когда маме с ребенком приходится переживать временную разлуку. И если маме легче справиться с собственными эмоциями, то за ребенка душа болит! Шутка ли… мама была рядом 24 часа в сутки, а теперь пропадает куда-то и весьма надолго…
В отношении своей второй дочки я приняла решение, что с садиком торопиться мы не будем. И если будет такая возможность, то будем сидеть дома лет до трех-четырех. Но поскольку я – человек, привыкший планировать немного заранее ход событий, то лично для себя я с самого начала попыталась наметить ряд мероприятий, которые помогут мне в дальнейшем безболезненно для себя и, прежде всего, для дочери, пережить раздельное друг от друга существование.
И даже в том случае, когда мама не торопится выходить на работу, нужно подготавливать почву для того, чтобы время от времени можно было просто уйти на некоторое время из дома, и при этом не терзая свою душу на части от бесконечных переживаний относительно того, как же там бедный малыш переживает разлуку.
Как приучить ребенка к разлуке?
Честно говоря, впервые после родов дочери мне пришлось отлучиться из дома на два часа не совсем по собственной воле. Моей дочери едва исполнился месяц, и мне срочно нужно было посетить стоматолога. Ситуация усугублялась тем, что моя дочь была исключительно на грудном вскармливании, а пустышек и бутылочек я изначально просто не покупала. К первому «побегу» из дома мне все же пришлось приготовиться, чтобы быть спокойной самой и вооружить необходимым мою маму, которая согласилась подменить меня на это время.
Мне все же пришлось купить бутылочку – дорогую, с антиколиковыми пустышками, и якобы максимально имитирующую женскую грудь – это немного успокоило совесть и почти свело на «нет» волнения (все же страх, что с одного раза может понравиться бутылка и грудь будет забыта, существовал, потому как и опыт имелся отрицательный).
За два дня до назначенной даты пришлось мне вспомнить, что такое сцеживания (ведь купленную мной бутылочку нужно будет чем-то наполнить!). Былой навык вспомнился довольно быстро. Единственное разочарование, которое меня постигло, – в назначенный день, то ли от волнения, а скорее из-за того, что лактация уже сформировалась под запросы моего ребенка, – мне удалось сцедить лишь 40 мл молока, больше на мои пальцы грудь реагировать не хотела.
Ничего страшного… Главное – покормить малыша перед выходом, и 40 мл молока, оставленные в бутылочке, вполне могли бы успокоить на время мою дочь, если бы она сильно забеспокоилась. Но нам повезло – дочь спала всё время, что я отсутствовала!
Первые месяцы, самые трудные для ребенка и мамы. Почти круглые сутки вместе, неразлучно. И все же иногда, на час-два очень хочется свободы, сбросить накопившуюся усталость, посвятить несколько минут лично себе… Мой муж очень много работает, поэтому помощи ждать особо не приходится. И снова меня выручала моя мама. Раз в неделю она стала нас навещать. На час-два моя дочь оставалась с бабушкой, а я выходила из дома по своим делам. Польза, соответственно, двойная – я отдыхаю от ребенка, а дочь постепенно привыкает к тому, что иногда мамы нет дома.
С помощью таких регулярных «тренировок» – выходов мамы из дома и проведение совместного досуга с бабушкой – наша маленькая Кира стала довольно легко оставаться и с бабушкой, и с папой, и с дедушкой…
Совет. Не нужно бояться, что человек, который остается с вашим ребенком на время вашего отсутствия, не сможет что-то сделать из привычного и организованного вами режима. Бабушка, дедушка, старший брат или папа должны выстроить с малышом свои отношения, отличные от ваших. В конце концов, уходя из дома, невозможно оставить грудь с молоком, и нет необходимости объяснять поминутно, что за чем следует делать…Собственно говоря, даже очень полезно для ребенка – иметь опыт построения отношений с разными людьми! В любом случае вашему малышу не желают зла – его накормят, уложат спать, с ним поиграют и не оставят на произвол судьбы. В свою очередь, ребенок знает, что с другим человеком всё не так, как с мамой. И, возможно, некоторое время повозмущавшись, ребенок вынужден будет согласиться на новые условия.
Врачи отмечают, что выход кормящей мамы на работу может быть как положительным, так и отрицательным фактором для здоровья матери и ребенка. С одной стороны, работающая мама может чувствовать себя более уверенно и эмоционально стабильнее, что положительно сказывается на ее общем состоянии. С другой стороны, важно учитывать, что стресс и нехватка времени могут негативно повлиять на лактацию. Специалисты рекомендуют заранее обсудить с работодателем возможность гибкого графика, чтобы обеспечить регулярные перерывы для кормления или сцеживания молока. Также важно поддерживать режим питания и отдыха, чтобы сохранить здоровье и продуктивность. Врачи подчеркивают, что каждая ситуация индивидуальна, и мамам стоит прислушиваться к своим ощущениям и потребностям ребенка.
Мнения о том, как кормящая мама возвращается на работу, разделяются. Многие считают, что это сложный шаг, требующий тщательной подготовки. Некоторые женщины сталкиваются с чувством вины, оставляя малыша, даже если работа необходима для финансовой стабильности семьи. Другие же уверены, что работающая мама — это пример для ребенка, показывающий, как важно стремиться к своим целям.
Сторонники возвращения на работу подчеркивают, что это может быть полезно как для матери, так и для ребенка. Мама получает возможность реализовать себя, а малыш учится независимости и адаптации к новым условиям. Важно, чтобы на рабочем месте были созданы условия для кормления или сцеживания молока, что позволяет сохранить лактацию.
Однако не стоит забывать о поддержке со стороны семьи и коллег. Понимание и забота окружающих могут значительно облегчить этот переходный период. В конечном итоге, каждая мама выбирает свой путь, и главное — это гармония между работой и семейной жизнью.
Как уложить спать без мамы?
Единственный страх, который сидел во мне, – каким образом укладывать дочку спать без пустышки? Тем более что она привыкла засыпать у груди…
Пришлось подготовить почву заранее и на такой случай. Я стала практиковать один дневной сон на улице, во время прогулки, при этом грудь не стала заменять пустышкой. Дочь просто засыпала под мирное укачивание в коляске. Иногда, если мы были в гостях, Кира засыпала на руках у бабушки в ритме еле уловимых покачиваний.
Таким образом, проблема была решена. Да и, собственно говоря, бабушка – человек весьма опытный. Оставить с ней своё чадо вовсе не страшно.
Другое дело – папа ))) Но ситуация вынудила оставить младшую дочь и с папой. И надо сказать, что страхи напрасны и в случае с папой, потому как в экстренной ситуации папа (который в обычное время, как правило, ничего не умеет и ни с чем не справляется) всё сразу смог – и накормить, и поиграть, и даже спать уложить.
Приблизительно к 9-12-ти месяцам малыш вполне легко может пережить отсутствие мамы днем, а кормления грудью могут остаться лишь на ночь. Поэтому при желании и необходимости мама может к этому времени спокойно выйти на работу на полсмены (и даже на целый рабочий день), сохранив при этом грудное вскармливание, что особенно актуально для малыша в этот кризисный для него период.
Наш следующий этап – это встреча и знакомство с няней. Думаю, что и здесь проблем возникнуть не должно. Во всяком случае, опыт безболезненного расставания успешно пройден, а далее, мелкой поступью и…. прямиком в детский сад.
Вопрос-ответ
Как организовать грудное вскармливание, если мама выходит на работу?
Важно заранее продумать, как будет происходить кормление. Мама может сцеживать молоко и хранить его в холодильнике или морозильной камере, чтобы кто-то другой мог покормить ребенка в ее отсутствие. Также стоит обсудить с работодателем возможность гибкого графика или перерывов для кормления.
Как выбрать подходящий момент для выхода на работу?
Оптимальный момент для выхода на работу зависит от индивидуальных обстоятельств. Обычно рекомендуется подождать, пока ребенку исполнится хотя бы 3-4 месяца, чтобы наладить грудное вскармливание и установить режим. Также важно учитывать эмоциональное состояние мамы и уровень поддержки со стороны семьи.
Какие права имеет кормящая мама на рабочем месте?
Кормящие мамы имеют право на перерывы для кормления или сцеживания молока. В большинстве стран существуют законы, защищающие эти права. Работодатель обязан предоставить удобное место для кормления или сцеживания, а также обеспечить гибкий график работы, если это необходимо.
Советы
СОВЕТ №1
Планируйте график кормления заранее. Постарайтесь организовать рабочий день так, чтобы у вас было время для регулярных кормлений или сцеживания молока. Это поможет сохранить лактацию и обеспечит вашего малыша необходимым питанием.
СОВЕТ №2
Обсудите свои потребности с работодателем. Не стесняйтесь говорить о том, что вам нужно время для кормления или сцеживания. Многие компании готовы идти на встречу и предоставлять специальные перерывы для кормящих мам.
СОВЕТ №3
Подготовьте запасы сцеженного молока. Если вы планируете отсутствовать на работе в течение длительного времени, заранее позаботьтесь о том, чтобы сцеженное молоко было заморожено и готово для использования. Это обеспечит малыша питанием даже в ваше отсутствие.
Читайте также:
СОВЕТ №4
Не забывайте о собственном здоровье. Убедитесь, что вы правильно питаетесь и достаточно отдыхаете. Стресс и усталость могут негативно сказаться на лактации, поэтому важно находить время для восстановления сил.
