Отсутствие стула более двух суток, что делать?
Запор 3 дня что делать? Заметив у себя признаки задержки стула необходимо перейти на правильное питание. Лечебная диета заключается в отказе от тяжёлой пищи и включении в рацион побольше фруктов, овощей, каш и кисломолочных продуктов.
Если запор 3 дня у взрослого сопровождается ухудшением самочувствия и температурой, то следует посетить врача. Такие признаки указывают на воспалительный процесс в одном из органов ЖКТ и диета в данном случае будет бесполезной.
Запор 3 дня у взрослого что делать, если патология сопровождается интоксикацией? Обязательно нужно обратиться за медицинской помощью. А до того как отправиться к врачу, больному следует принять сорбенты и увеличить количество выпиваемой воды в день. Это выведет из организма токсические вещества и облегчить состояние.
Запоры у взрослых — распространенная проблема, которая может вызывать дискомфорт и негативно сказываться на общем состоянии здоровья. Врачи отмечают, что одним из эффективных способов борьбы с этой неприятностью являются народные средства, а также правильная диета. Употребление продуктов, богатых клетчаткой, таких как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, способствует размягчению стула и улучшению перистальтики кишечника.
Кроме того, специалисты рекомендуют пить достаточное количество воды и избегать избыточного потребления жирной и обработанной пищи. Некоторые народные средства, такие как отвар из сливы или кефира с растительным маслом, также могут помочь в решении проблемы. Важно помнить, что при постоянных запорах следует обратиться к врачу для исключения серьезных заболеваний. Правильный подход к питанию и использование натуральных средств могут значительно улучшить качество жизни и восстановить нормальную работу кишечника.
Помощь в домашних условиях
Некоторые меры помощи могут быть оказаны и в домашних условиях, если запору не больше 4 дней. Главное в данном случае не переусердствовать и не сделать себе хуже. Также нужно быть уверенным, что запор имеет естественную причину появления и не вызван возможными новообразованиями и слабым мышечным тонусом. Что же можно сделать, если запор застал врасплох? Так, можно прибегнуть к следующим мерам:
- не игнорировать позывы к дефекации, даже если вы сильно заняты;
- употреблять большее количество воды;
- ввести в свой рацион большее количество свежих фруктов, зерновых, бобовых, овощей;
- найти в своем режиме дня место для физических упражнений – они не только помогают улучшить перистальтику, но и отлично снимают стресс;
- избегать стрессовых ситуаций и при необходимости пить успокоительное;
- при чрезмерно затрудненном акте дефекации использовать мягкое слабительное.
Необходимо насторожиться, если запор сменяется расстройством кишечника, которое к тому же сопровождается неприятными ощущениями в желудке и газообразованием. Такая симптоматика может указывать на синдром раздраженного кишечника. Такой диагноз требует консультации врача и назначения определенной схемы лечения и профилактики.
Запор 3 дня у детей, как помочь?
Запор 3 дня у ребёнка протекает значительно труднее нежели, у взрослого.
Сопровождается застойный процесс в кишечнике следующей симптоматикой:
- Затвердение живота.
- Боли и вздутие.
- Беспокойство и плаксивость.
- Повышение температуры тела (не всегда).
- Плохой аппетит.
- Пассивность (малыш отказывается от игр).
У ребёнка запор три дня может протекать и бессимптомно. Такая латентная стадия застоя в кишечнике относится к опасным, ведь чем дольше не лечить патологию, тем больше организм будет поддаваться интоксикации.
У ребёнка запор 3 дня что делать? Исключить из рациона пищу, вызывающую брожение и газообразование. Давать малышу больше жидкости. Можно сделать микроклизму. А, вообще, запор три дня, сопровождающийся плохим самочувствием — повод вызвать на дом врача.
Запоры у взрослых — это распространенная проблема, которая может вызывать дискомфорт и беспокойство. Многие люди сталкиваются с трудностями при опорожнении кишечника, особенно когда кал становится твердым и не может выйти. В таких случаях народные средства могут оказать значительную помощь. Одним из самых простых и эффективных способов является изменение диеты. Увеличение потребления клетчатки, содержащейся в овощах, фруктах и цельнозерновых продуктах, способствует размягчению стула. Также важно пить достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания. Некоторые рекомендуют добавлять в рацион семена льна или чиа, которые обладают способностью увеличивать объем стула и облегчать его выведение. Кроме того, регулярные физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе могут улучшить работу кишечника. Если же запоры становятся хроническими, стоит обратиться к врачу для более глубокого обследования и назначения лечения.
Беременность и трёхдневный запор
Запор больше 3 дней несёт вред не только матери, но и ребёнку. Именно в этот период начинается процесс интоксикации.
Запор три дня что делать для устранения проблемы в период беременности? При частых задержках дефекации следует обратиться к врачу. Если отсутствие стула возникает одноразово, то достаточно перейти на правильное питание, пить не менее 1,5 литра чистой воды в день и уделять время для пеших прогулок.
Запор – отсутствие дефекации продолжительностью двое и более суток, сопровождающееся изменением характера каловых масс (чрезмерно твердый кал, опорожнение «камнями»). Конечно, запоры — проблема деликатная и неприятная, и чем дольше она длится, тем становится опаснее.
Так чем же можно себе помочь? Когда ждать уже недопустимо, и требуется немедленное вмешательство в работу кишечника? Чем вообще опасны продолжительные запоры?
Десятидневный запор после инсульта
Запор 10 дней после инсульта часто имеет хронический характер. Проблемы с испражнением возникают в основном у лежачих больных, из-за малоактивного образа жизни.
Запор больше 10 дней после инсульта развивается по причине повреждения участка головного мозга, отвечающего за работу кишечника и толстой кишки. Такие пациенты не могут самостоятельно ходить в туалет месяцами и нуждаются в посторонней помощи.
Запор 10 дней что делать? Больному следует нормализовать питание и питьевой режим. Также важно ежедневно прибегать к специальной гимнастике, подобранную врачом.
Запор 10 дней может быть как полным, так и с частичным выходом кала. Процесс испражнения происходит затруднительно и болезненно.
Последствия продолжительного отсутствия стула
Отсутствие стула на протяжении двух дней – явление, конечно, неприятное, так как возникает дискомфорт, но что тогда говорить о запоре продолжительностью 7 или даже 14 дней? Это не просто неприятно, но и по-настоящему опасно!
Читайте также:
Что происходит при длительном запоре:
- сколько времени будет находиться кал в кишечнике, столько же времени наш организм будет высасывать из него жидкость, а значит консистенция каловых масс будет становиться всё тверже, а ситуация всё более усугубляться;
- каловые камни, образованные в результате запора, давят на кишечную стенку, травмируют слизистую оболочку. Это может привести к образованию язв, эрозий, а также нарушению иннервации кишечника, что вызовет отсутствие перистальтики и ещё больше осложнит дефекацию;
- вода, которая всасывается в кровоток из залежавшегося кала, содержит массу ядовитых соединений, образовавшихся в результате гнилостных и бродильных процессов. С кровью они разносятся по всему организму, отравляя все органы и системы. Поэтому при длительных запорах явления интоксикации в виде слабости, головной боли, упадка сил и других неприятных моментов встречаются в 100% случаев;
- если человек, ощущая позывы к дефекации, долго и безрезультатно старается опорожниться, то это может привести к появлению геморроя, трещин анального отверстия и даже к выпадению прямой кишки;
- угнетение нормальной микрофлоры гнилостными бактериями, размножающимися в каловых массах, приводит к дисбактериозу, что вызывает снижение иммунитета и ещё большее ухудшение работы кишечника;
- для людей, страдающих длительными запорами, характерны болевой синдром и ощущение переполненности кишечника.
Опасность продолжительного запора
Длительные застои кала могут привести к следующим последствиям:
- Интоксикация организма и дисбактериоз. Как следствие, плохое самочувствие и головные боли.
- Скопление каловых масс растягивают стенки кишечника, что может вызвать воспалительные изменения.
- Ухудшение работы печени, нарушение обменных процессов.
- Растяжение мышц сфинктера и последующее постоянное недержание (подтекание) кала.
- Трещины в прямой кишке и кишечнике.
- Риск геморроя в будущем.
При продолжительных запорах могут произойти следующие изменения в организме:
- Головные боли, сонливость, вялость, снижение работоспособности.
- Выпадение волос, их тусклость, перхоть.
- Ухудшение состояния кожи и быстрое образование морщин, появление на коже гнойных воспалений (чаще всего они образуются на лице).
- Частые инфекционные и простудные заболевания, на фоне ухудшения иммунитета.
- Расслаивание, ломкость ногтей.
- Варикозное расширение вен (из-за застоя воды и нарушения кровообращения).
- У мужчин могут быть проблемы с предстательной железой.
- Болезни печени, нарушение работы поджелудочной железы.
Важно! При продолжительном использовании слабительных средств существует риск развития синдрома «ленивого кишечника».
Следствием продолжительных запоров также может быть образование раковой опухоли кишечника.
Причины длительных запоров
Основные причины возникновения длительных запоров банальны:
- неправильный рацион;
- малоподвижный образ жизни;
- недостаточное употребление воды;
- дисбактериоз кишечника:
- нарушение в работе других органов пищеварительной системы;
- заболевания эндокринного характера;
- беременность у женщин;
- заболевания, сопровождаемые высокой температурой и усиленной потерей жидкости;
- заболевания нервной системы, способствующие отсутствию или снижению перистальтики;
- нарушение кровоснабжения кишечника, которое ведет к несостоятельности мышечного слоя кишки и сфинктеров;
- патологии анатомического строения кишечника и многое др.
При наличии патологий других органов, необходимо в первую очередь направлять усилия на их лечение и только потом лечить сам запор.
Профилактика
1) В первую очередь следует обратить внимание на рацион. Нужно включить в него больше продуктов, богатых клетчаткой: капусту, фрукты и овощи, имеющие кожуру, злаки, бобовые.
Отдавайте предпочтение блюдам, отварным или тушеным, приготовленным на пару, добавляйте специи, улучшающие пищеварение: жгучий перец, имбирь, розмарин и др.
Старайтесь снизить потребление продуктов из пшеничной муки и ешьте как можно чаще и небольшими порциями. Не рекомендуется пить после приема пищи, тогда как стакан воды за полчаса перед едой, напротив, окажется полезным.
Следует обратить внимание на кисломолочные продукты, поскольку они улучшают состав микрофлоры кишечника. Также не употребляйте жирное мясо, насыщенные бульоны, копчености.
Кроме того, постарайтесь выпивать в день не менее двух литров воды, а в жару или при физической работе – 3-4 литра.
2) Полюбите спорт. Физическая активность нормализует перистальтику кишечника, способствует укреплению мышц тазового дна и брюшной стенки, что содействует более регулярному и легкому опорожнению.
В принципе, благотворное влияние оказывает любой спорт, однако особенно полезным считается плавание, ходьба, дыхательная гимнастика, а также упражнения с хулахупом и на фитболе. Найдите вид спорта, который не только будет приносить вам пользу, но и будет нравиться, так как стрессы тоже ухудшают пищеварение.
3) Освойте самомассаж либо запишитесь на массаж. Это приятное занятие обеспечит улучшение кровообращения, улучшит приток крови к кишечнику и повысит тонус мышц брюшной стенки и всего организма. Массаж также является отличным способом борьбы со стрессом, способствуя нормализации стула.
4) Берегите свои нервы и старайтесь всегда сохранять спокойствие, так как известно, что от нервов идут многие патологии, включая запор. Следите за распорядком дня, старайтесь придерживаться ежедневного графика посещения туалета, не отвлекаясь во время дефекации на телефоны или книги.
Таким образом, запор — это малоприятное явление, которое приводит к тяжелым последствиям. Поэтому важно соблюдать меры профилактики, придерживаться правил питания и не перегружать себя отрицательными эмоциями. И, конечно, не следует забывать о посещении специалиста.
Соблюдая все эти правила, станет значительно проще избежать данного недуга.
Тактика борьбы с длительными запорами
При запоре продолжительностью 3-7 и более дней, сопровождающегося сильными болями, необходимо посетить врача для исключения кишечной непроходимости или других серьёзных патологий.
Если же пойти на прием к доктору у вас нет возможности, и вы полагаете, что запор не следствие серьёзных заболеваний, а результат каких-то временных факторов, можно попробовать помочь организму самостоятельно.
Конечно же, если запор у вас длится всего два-три дня, можно попробовать применить более мягкие методы борьбы – употребление продуктов, которые слабят, народных средств. Но если запор 5 дней у взрослого, что делать? Однозначно, принимать более решительные меры – слабительные средства. А если эта проблема преследует вас уже неделю, то без клизмы не обойтись, так как ждать действия других средств — это подвергать свой организм серьёзному испытанию интоксикацией.
-
Читайте также:
Народные слабительные средства при запоре
Из различных трав и кореньев можно самостоятельно приготовить эффективные средства для облегчения дефекации.
Одним из самых лучших и быстродействующих вариантов стоит назвать отвар из коры крушины. Для его приготовления берется 1 ст.л. сырья и 1 ст. воды. Вместе компоненты кипятятся при самом медленном нагреве плиты около 20 минут. По прошествии времени отвар остается в тепле еще на такой же срок.
Принимается средство на голодный желудок незадолго до завтрака по 1 стакану. А затем еще по 1/3 нормы два раза на протяжении дня.
Отличным обезболивающим и расслабляющим мышцы средством является мята. Достаточно добавить ее в чай при заваривании, чтобы добиться легкого слабительного эффекта.
Это интересно: запоры у взрослых
Используется в качестве целебного отвара и вариант из сенны. Для его приготовления берется полная ложка травы. Она заливается 1 ст. воды. Смесь греется на паровой бане чуть менее получаса. Далее средство настаивается в тепле еще 20-25 минут. Употребляется стакан лекарства на ночь. Послабляющего действия можно ждать уже через 9-10 часов.
Очень мягко избавляет от запоров и корень одуванчика. Это желчегонное средство, которое стимулирует перистальтику кишечника. Для целебного настоя можно использовать измельченный корень и листья. 2 ст.л. сырья заливаются 400 мл кипятка. В термосе смесь будет настаиваться всю ночь. Употребляется она за полчаса до приема пищи 3 раза в сутки.
Лечение длительных запоров
Тактика лечения напрямую зависит от того, сколько дней отсутствует стул, чем больше – тем решительнее нужно бороться с этой проблемой. Если запор длится уже 5 и более дней, то сначала нужно очистить кишечник, и только потом заниматься профилактикой для предотвращения его возникновения в дальнейшем.
Для скорейшей эвакуации каловых масс и камней обязательно нужно ставить очистительную клизму, но делать это желательно в утреннее время. Вам потребуется чистая вода комнатной температуры, можно использовать очищенную или кипяченную. В нее влить растительное масло либо глицерин для размягчения каловых камней и облегчения их продвижения по кишечнику.
Кружку Эсмарха нужно закрепить на максимально высоком уровне, наконечник обильно смазать вазелином либо другой смазкой и аккуратно протолкнуть в прямую кишку, после чего медленно открыть краник и дождаться, пока вся вода окажется внутри кишечника, осторожно извлечь наконечник.
При болевых ощущениях прекратить, глубоко подышать и попробовать снова. Нужно постараться как можно дольше удержать жидкость внутри себя для того, чтобы она максимально вымыла все фекалии, достигнув каждого уголочка кишечника.
Следует помнить, что к очистительным клизмам нужно относиться с крайней осторожностью, прибегая к ним лишь в случае необходимости, так как кишечник может привыкнуть к такому очищению, что еще больше ухудшит его работу.
После удачного очищения кишечника можно пройти курс лечения с применением микроклизм. Для проведения этой процедуры необходима спринцовка либо шприц Жане с катетером. Общий объем раствора составляет от 50 до 200 мл в зависимости от вида.
Наилучший эффект при длительных запорах оказывает курс лечения масляными клизмами. Берут 50-100 мл оливкового, вазелинового, конопляного либо другого растительного масла, доводят до температуры 37 градусов и вводят через анус в кишечник. Желательно проводить данную процедуру на ночь, в этом случае эффект будет максимальным.
Запор больше 10 дней после инсульта развивается по причине повреждения участка головного мозга, отвечающего за работу кишечника и толстой кишки. Такие пациенты не могут самостоятельно ходить в туалет месяцами и нуждаются в посторонней помощи.
Что же в таком случае делать? Больному следует нормализовать питание и питьевой режим. Также важно ежедневно прибегать к специальной гимнастике, подобранную врачом.
Тема задержек стула, которая редко обсуждается вслух даже с самыми близкими людьми, знакома каждому. Даже в том случае, когда не происходит опорожнения кишечника в течение двух или трёх дней, взрослый человек начинает ощущать сильный дискомфорт и болезненность в животе, а что делать при недельном запоре? Или при таком, который продолжается уже в течение 1-2 месяцев?
Эту деликатную проблему ни в коем случае нельзя оставлять без внимания, ведь она не только значительно нарушает уровень жизни, но и снижает физическую активность и работоспособность пациента, приводя его в депрессивное состояние. Только обращение к доктору поможет наиболее точно выявить причину, которая спровоцировала недельный запор, и предпринять необходимые меры для её ликвидации.
Запор 3 дня что делать? Заметив у себя признаки задержки стула необходимо перейти на правильное питание. Лечебная диета заключается в отказе от тяжёлой пищи и включении в рацион побольше фруктов, овощей, каш и кисломолочных продуктов.
Если запор 3 дня у взрослого сопровождается ухудшением самочувствия и температурой, то следует посетить врача. Такие признаки указывают на воспалительный процесс в одном из органов ЖКТ и диета в данном случае будет бесполезной.
Запор 3 дня у взрослого что делать, если патология сопровождается интоксикацией? Обязательно нужно обратиться за медицинской помощью. А до того как отправиться к врачу, больному следует принять сорбенты и увеличить количество выпиваемой воды в день. Это выведет из организма токсические вещества и облегчить состояние.
Экстренная помощь при длительной констипации
Клизма
Если после диагностики выявилась острая форма запора (тяжелую форму недуга называют обстипацией), необходимо прибегнуть к экстренным мерам — постановке клизмы или приему слабительных. Такой метод используется только в редких случаях, когда организму грозит острая интоксикация. Клизмирование может проводиться у взрослого или ребенка. В качестве раствора для промываний может использоваться обычная вода, нагретая до 25-30ºС, отвар ромашки, вода 300 мл с глицерином 80 мл.
Как ставить клизму:
- Подготовьте спринцовку с резиновым наконечником. У взрослого — объем 200 мл, у детей старше 3 лет — 100 мл, младше 3 лет — 40 мл.
- Прокипятите спринцовку и наберите в нее раствор.
- Смажьте наконечник спринцовки и анальное отверстие вазелином или жирным кремом.
- Необходимо принять положение лежа на боку с коленями, подтянутыми к груди.
- Введите наконечник в задний проход. Для ребенка на глубину 1-2 см, для взрослого — 3-4 см.
- Медленно введите раствор.
- Задержите раствор до первых позывов в туалет.
- Очистите кишечник.
Слабительное
Также больному могут быть назначены слабительные препараты для перорального приема.
Слабительные препараты подразделяются на следующие группы, по способу воздействия:
- увеличивающие объем кала. Средство накапливает воду в кишечнике, способствуя его растяжению, благодаря чему кал легко выходит;
- размягчающие. Препараты способствуют накоплению воды и жиров в каловых массах, что делает их консистенцию более мягкой и простой для выведения;
- стимулирующие. Средства действуют раздражающе на стенки кишечника, вызывая перистальтику.
Капельница
В некоторых случаях при обследовании могут быть назначены препараты в виде капельниц для дезинтоксикации организма. Если дефекации не было 2-3 недели, кал слишком уплотнен, можно говорить об обстипации и хирургическом вмешательстве.
Запор 3 дня у ребёнка протекает значительно труднее нежели, у взрослого.
Сопровождается застойный процесс в кишечнике следующей симптоматикой:
Затвердение живота.
- Боли и вздутие.
- Беспокойство и плаксивость.
- Повышение температуры тела (не всегда).
- Плохой аппетит.
- Пассивность (малыш отказывается от игр).
У ребёнка запор три дня может протекать и бессимптомно. Такая латентная стадия застоя в кишечнике относится к опасным, ведь чем дольше не лечить патологию, тем больше организм будет поддаваться интоксикации.
У ребёнка запор 3 дня что делать? Исключить из рациона пищу, вызывающую брожение и газообразование. Давать малышу больше жидкости. Можно сделать микроклизму. А, вообще, запор три дня, сопровождающийся плохим самочувствием — повод вызвать на дом врача.
Вопрос-ответ
Чем можно размягчить кал в домашних условиях?
Есть продукты, которые делают стул мягче, а кишечник заставляют работать активнее. Включите в рацион: растительные масла, свежевыжатые овощные соки, кисломолочные продукты — свежий кефир, рассыпчатые каши с сухофруктами, супы, фрукты, овощи в сыром и обработанном виде, полезную клетчатку.
Что крепит стул взрослого?
Стул взрослого человека крепит его собственный вес, который распределяется по поверхности сиденья, а также конструкция стула, включая ножки и опоры, которые обеспечивают устойчивость и равновесие.
Как размягчить каловую пробку при запоре?
Каловые пробки сначала лечат клизмами с водопроводной водой, а затем небольшими клизмами с использованием коммерчески приготовленных растворов. Если такие клизмы оказываются неэффективными, твердый кал должен быть удален врачом или медсестрой пальцем в перчатке.
Советы
СОВЕТ №1
Увеличьте потребление клетчатки. Включите в свой рацион больше фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и бобовых. Клетчатка помогает улучшить перистальтику кишечника и способствует размягчению стула.
СОВЕТ №2
Пейте достаточное количество воды. Увлажнение организма играет ключевую роль в предотвращении запоров. Рекомендуется выпивать не менее 1,5-2 литров воды в день, чтобы поддерживать нормальную работу кишечника.
СОВЕТ №3
Добавьте в рацион натуральные слабительные продукты. Например, чернослив, инжир и кефир могут помочь в размягчении стула. Эти продукты содержат вещества, способствующие улучшению пищеварения и регулярности стула.
СОВЕТ №4
Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки, йога или плавание, способствуют улучшению обмена веществ и нормализации работы кишечника, что может помочь в борьбе с запорами.
