Как сидеть при геморрое и на чем? Советы, которые облегчат Вашу жизнь

Подушка от геморроя помогает облегчить неприятные симптомы заболевания, активизирует отток венозной крови из прямой кишки, тем самым облегчая работу кровеносной системы и восстанавливая нарушенное кровообращение. Благодаря ее использованию у больного улучшается самочувствие и повышается эффективность медикаментозной терапии.

Подушка от геморроя помогает облегчить неприятные симптомы заболевания, активизирует отток венозной крови из прямой кишки, тем самым облегчая работу кровеносной системы и восстанавливая нарушенное кровообращение.

Для кого предназначены ортопедические подушки от геморроя?

Геморрой — «деликатная» проблема, часто постигающая представителей сидячих профессий (и не только). Факторов, способствующих развитию заболевания, немало. Кто находится в зоне повышенного риска и нуждается в подушке от геморроя для комфортного сидения?

• Жители столиц и больших городов, чей малоподвижный образ жизни и питание фаст-фудом — благоприятная среда для развития геморроя.

• Также беременные. По мере внутриутробного роста плода увеличивается давление на органы, расположенные между костями таза, к которым относится и прямая кишка. Отток венозной крови может замедляться. Как следствие — застойные явления в геморроидальной зоне (нижнем отделе прямой кишки). Подушка от геморроя во время беременности и в послеродовом периоде предупредит развитие заболевания, либо уменьшит болевой синдром, когда оно уже имеется.

• Пожилые люди. Потеря эластичности стенок кровеносных сосудов (в том числе геморроидальных вен) и нарушение кровообращения — характерные возрастные изменения, создающие благоприятную почву для развития геморроя.

• Для представителей «сидячих» профессий (офисных работников, бухгалтеров, швей, госслужащих, кассиров) приобретение анатомической подушки не пожелание, а необходимость!

• Купить подушку от геморроя также не помешает таксистам, водителям и дальнобойщикам, причем стадия заболевания не важна.

• Иногда причина заболевания — наследственная предрасположенность или последствия тяжелого физического труда. Регулярные проявления неприятной проблемы — повод обзавестись ортопедической подушкой от геморроя, чтобы в дальнейшем вести более или менее полноценную жизнь.

• Острая или запущенная стадия заболевания может потребовать хирургического вмешательства. После операции на геморрой без специальной подушки сидеть будет крайне некомфортно, а поначалу даже невозможно.
• Избыточный вес и курение — еще две благоприятнейшие среды для развития отравляющей жизнь болезни. Вовремя предпринятые изменения (в образе жизни и привычек питания) могут предотвратить появление геморроя и избавить от необходимости приобретения ортопедического аксессуара.

Справка! Геморрой — образование узлов вокруг прямой кишки, спровоцированное воспалением, расширением, патологической извитостью или тромбозом геморроидальных вен. Отношение людей к данной болезни оставляет желать лучшего. Чаще всего пациенты преуменьшают серьезность ситуации, пускают течение болезни на самотек и занимаются самолечением. Несмотря на все «неудобство» ситуации, начинать активные действия по борьбе с заболеванием нужно на самой ранней стадии, когда еще можно обойтись медикаментозным подходом, упражнениями и коррекцией привычек питания.

Врачи рекомендуют при геморрое уделять особое внимание правильной позе и выбору сидений. Оптимальным вариантом является использование ортопедических подушек, которые помогают снизить давление на область таза. Специалисты советуют избегать длительного сидения на жестких поверхностях, так как это может усугубить симптомы. Лучше выбирать стулья с мягким сиденьем и поддержкой для спины. Также полезно периодически вставать и делать легкие упражнения, чтобы улучшить кровообращение. Важно помнить, что правильная осанка и комфортное сидение могут значительно облегчить состояние и повысить качество жизни.

Лечение геморроя в домашних условиях

Использование беременными

Женщины в ожидании малыша входят в группу риска заболевания геморроем. У беременных снижается физическая активность, нарушается обмен веществ, развиваются застойные процессы, что нередко ведет к формированию варикозного расширения вен в области прямой кишки и анального отверстия.

Чтобы предотвратить возникновение болезни и снизить проявления уже имеющегося заболевания, врачи рекомендуют беременным использовать специальные подушки. Кроме лечения и профилактики геморроя, ортопедическое изделие позволяет разгрузить позвоночник, снять нагрузку со спинных мышц.

Топ-10 Лучших Ортопедических Подушек Безопасности В 2015 Году

Неумывакин Геморрой

Принцип «работы» подушек

Конструкция подушек для сидения при геморрое подразумевает исключение возможности болезненных соприкосновений копчика и аноректальной зоны с жесткой поверхностью стула. Как бы приподнимая эту область над сиденьем, подушка переносит упор сидящего на тазовые и бедренные кости.

Независимо от формы (круглые, квадратные, прямоугольные) и типа наполнителя суть конструкций не меняется. Главная отличительная особенность противогеморройных моделей — наличие выемки для аноректальной области.

Таким образом достигается ряд положительных мероприятий: снижение давления на стенки геморроидальных вен и анус, исключение застоев крови, нормализация ее оттока. Соответственно, уменьшение болезненных ощущений.

При геморрое важно правильно выбирать позу и поверхность для сидения, чтобы минимизировать дискомфорт. Многие люди рекомендуют использовать специальные подушки с выемкой, которые помогают снизить давление на проблемные зоны. Также стоит обратить внимание на стулья с мягкой обивкой, которые обеспечивают большую комфортность.

Некоторые предпочитают сидеть на фитболе, что способствует улучшению кровообращения и укреплению мышц. Важно помнить о регулярных перерывах: вставайте и двигайтесь каждые 30-60 минут, чтобы избежать застоя крови.

Кроме того, стоит избегать длительного сидения на унитазе, так как это может усугубить симптомы. Правильная осанка также играет важную роль: старайтесь сидеть прямо, не сутулясь. Эти простые советы помогут облегчить жизнь и снизить неприятные ощущения.

Как выбрать мебель для отдыха

К концу рабочего дня многих согревает мысль о родном диване: «Как лягу…» Ложитесь, расслабляйтесь, но – не садитесь! Уютная мягкое кресло, в которое можно забраться с ногами, огромный мягкий диван по нраву врагу-геморрою – в них вся кровь стремится как раз к «пятой точке». Отдыхать запрещается и на других видах мебели:

• табуретках без спинки;
• чрезмерно низких диванчиках и креслах;
• стульях с мягкими сиденьями, ограниченными металлическим ободом;
• скользких пластиковых стульях.

Пытаясь удержаться на такой мебели, вы невольно концентрируете вес на области таза, а значит, помогаете болезни. Особенности оптимального кресла для отдыха представлены в табличке.

Дополнительные плюсы противогеморройных подушек

Анатомические подушки от геморроя относятся к категории изделий медицинского назначения. Помимо уже упомянутых преимуществ, можно отметить еще несколько плюсов.

• Конструкция подушки обеспечивает свободную циркуляцию воздуха в аноректальной области. Это важно, особенно в летний период, так как перегрев и повышенная влажность данной области — нежелательная среда, усугубляющая обсуждаемую проблему.

• Помимо своих непосредственных функций (переносить нагрузку на тазовые и бедренные кости), подушка частично снимает напряжение с позвоночного столба, суставов, мышц и связок.

• При необходимости, может подкладываться под парализованных и лежачих больных.

Принцип действия

Форма и функции подушки против геморроя абсолютно соответствует своему народному названию – «спасательный круг».

Конструкция подушки на сидение «кольцо» предусматривает наличие специального отверстия, куда опускается участок, пораженный геморроидальными узлами, не позволяя ему соприкасаться с жесткой поверхностью сидения и защищая тем самым от болезненного давления.

Кому нужна подушка от геморроя:

• Людям, ведущим малоподвижный образ жизни.
• Женщинам во время беременности.
• Для водителей, служащих офисов и всем, чья работа связана с длительным сидением.
• Пожилым людям, у которых нарушена циркуляция крови и отмечается ослабление стенок прямой кишки.
• Людям с генетической предрасположенностью к данному заболеванию.
• Больным во время послеоперационной реабилитации – после оперативного вмешательства, направленного на удаление геморроидальных узлов.
• Людям, страдающим от геморроя, на любой стадии заболевания – в том числе при обострении с целью снижения болевого синдрома и для уменьшения риска развития осложнения.

На что обращать внимание при выборе?

Если принято решение купить подушку на сиденье от геморроя, нужно определиться в двух направлениях (выбор формы и наполнителя), а после выбрать производителя.

Форма

Изделия выпускаются в нескольких форматах (все имеют выемку под аноректальную область):

• круглом (с углублением или формы «кольцо»);
• овальном с углублением;
• квадратном с отверстием;
• прямоугольном или П-образном;
• клиновидном;
• параллельном (складной вариант);
• эргономичной формы с выемками под ноги.

Справка! Подушки от геморроя для водителей в машину ничем не отличаются от моделей на стул или кресло. Некоторые варианты имеют дополнительные крепления для более надежной фиксации.

Наиболее комфортной считается подушка кольцеобразной формы. Однако, все вышеупомянутые варианты относятся к числу ортопедических. Форма — больше вопрос личного предпочтения, индивидуального восприятия и вкуса (если речь идет о приобретении аксессуара в офис).

Справка! Хотя производители стараются выпускать универсальные изделия, подходящие под любую модель стула и офисного кресла, модели имеют разные размеры и ограничения по весу.

Наполнитель

В качестве наполнителей производители используют пенополиуретан, латекс, эластичные пены (мемори), гречишную лузгу. Есть более бюджетные надувные варианты.

• 100% латекс — вспененный каучук — долговечный наполнитель природного происхождения. Идеальное сочетание эластичности и упругости. Современные технологии (перфорирование или Талалай) наделяют материал дышащими свойствами. Единственный недостаток — довольно высокая цена.

• Пенополиуретан (ППУ). Достаточно упругий синтетический материал с выраженными ортопедическими свойствами. Доступный по цене и неприхотливый. Срок эксплуатации подушки — 5 лет.

• Эластичные пены (мемори). Дорогие высокотехнологичные разновидности пенополиуретана.

• Гречишная лузга. Нетрадиционный наполнитель, привлекающий приверженцев здорового образа жизни. Воздухопроницаемый наполнитель требует регулярного «взбивания».

• Воздух. Надувные изделия — допустимый, наиболее бюджетный вариант. Ограничения по весу и недолговечность (в сравнении с другими типами наполнителей) побуждают некоторых отказаться от покупки.

Стоимость и отзывы пациентов

Любое ортопедическое изделие относится к группе средств профилактики и лечения определенного заболевания. Приобретать такие аксессуары рекомендуется в аптеках, специализированных или интернет-магазинах. Это позволит избежать покупки некачественного товара или подделки. Цена зависит от нескольких факторов. Необходимо обращать внимание на основные из них:

• производитель;
• материал;
• вид изделия.

Средняя цена приспособления от геморроя варьирует в определенных пределах:

• подушка-бублик – 900 рублей;
• водительская (с наполнением из гречневой шелухи) – 600 рублей;
• предназначенная здоровому человеку, имеющему один или несколько факторов риска, — 400 рублей.

С учетом вида и предназначения цены на популярные марки зарубежных производителей в Москве значительно разнятся:

1. Fosta F 8026 (для водителей) — 2 600-3 200 рублей.
2. Sitzring, Hilbert C-263305 (для послеоперационных больных) — 3 300-3 700 рублей.
3. Trelax Medica П 06 (для профилактики и лечения не осложненного геморроя) – 3 300-3 600 рублей. Это пористая подушка в форме бублика. Материал наполнения – пенополиуретан, включающий ионы серебра, наволочка сшита из полиэстера. Параметры: 47×43×9 см, рассчитана на вес до 120 кг. Получила хорошие отзывы из-за удобства и универсальности – подходит практически ко всем сиденьям. Есть противопоказания – при выпадении внутренних узлов не применяется.
4. Trelax Spectra Seat (клиновидная подушка для профилактики) – 2 700-3 200 рублей. Отмечена положительными отзывами пациентов. Рекомендуется для продолжительного сидения. Состоит из пенополиуретана, наволочка — из полиэстера. Ее габариты — 42×45 см, высота — 10×2 см. В отдельных случаях отмечалась непереносимость материала.
5. Fosta F 8057 (при выраженном болевом симптоме) – резиновая модель с дыркой посередине в виде детского круга для плаванья. Цена надувных приспособлений самая низкая – примерно 1 300-1 600 рублей. Жесткость регулируется за счет количества накачиваемого насосом воздуха. Размер составляет 45 см, выдерживает вес в 150 кг, комплектуется специальным насосом. Необходимо правильно учитывать нагрузку и жесткость. Вес больного не должен превышать допустимые пределы, указанные на изделии, иначе оно может лопнуть.

Для любой цели подушка подбирается индивидуально. Нужно приобретать изделие, которое наиболее комфортно при сидении на нем. При грамотном использовании ортопедического аксессуара с одновременной лекарственной терапией, соблюдением диеты и изменением малоподвижного образа жизни наступает улучшение состояния, болезнь переходит в стойкую ремиссию.

Правила пользования подушкой от геморроя

Есть несколько основных правил пользования специальной моделью.

1. Жесткость поверхности. Подушка предназначена только для укладывания на достаточно жесткие поверхности. Уложенная в мягкое кресло, не будет эффективной. Подушка «провалится» в мягкий мебельный наполнитель и аноректальная область окажется в контакте с поверхностью. Резко ухудшатся воздухопропускные способности изделия. Перегрев анальной зоны приведет к расширению геморроидальных вен.
2. Время пребывания. Подушка не является лечебным средством, скорее профилактическим и облегчающим болевой синдром. Категорически неправильно сидеть на стуле по многу часов подряд (даже с наличием ортоподушки). Необходимо время от времени подниматься (хотя бы раз в 2 часа), прохаживаться и делать физические упражнения для офисных работников (5-10 минут).
3. Эксплуатация и уход. Чтобы продлить срок эксплуатации подушки и сохранить ортопедические свойства изделия, следуйте указаниям производителя, указанным на бирке.

Правила эксплуатации

Геморрой, особенно на последних стадиях, значительно снижает качество жизни человека. Из-за постоянной болезненности пациент не может долго сидеть, водить автомобиль. Облегчение приносит лишь положение лежа. Ортопедическая подушка позволяет значительно облегчить эти ощущения. Для этого необходимо знать, как правильно применять изделие.

Рекомендации по использованию подушки против геморроя:

• класть приспособление нужно только на твердые поверхности;
• не рекомендуется размещать изделие на мягком диване или кресле;
• начинать использование следует при появлении первых симптомов заболевания;
• сидеть на подушке нужно не более 1,5 – 2 часов. Важно периодически вставать, прогуливаться по комнате, делать упражнения для восстановления кровотока к органам малого таза;
• вид приспособления должен подбирать врач, учитывая степень геморроя, его тяжесть и индивидуальные особенности;
• при загрязнении приспособление стирают или моют в соответствии с инструкцией по применению.

Важно помнить, что ни одно приспособление не может избавить человека от заболевания. Все подушки используются в профилактических целях, помогают только снять неприятные симптомы болезни, не влияя на ее причины.

Противогеморройная подушка – мягкое и пористое изделие для сидения. Она спасает больного, не позволяя поражённым участкам тела соприкасаться с твёрдой поверхностью. В конструкции изделия имеется специальное отверстие, защищающее больные зоны от соприкосновения с травмирующей поверхностью. Точка опоры смещается и минимизируется нагрузка на тазовую область. Таким образом, вены не зажимаются, кровоток в тазовой области нормализуется. Какие ещё преимущества от использования подушки при геморрое существуют:

• уменьшается боль в поражённой области;
• снижаются неприятные ощущения;
• происходит отток венозной крови из таза;
• снижается нагрузка на нижнюю часть спины и брюшную полость.

Ортопедическая подушка от геморроя предназначена следующей категории пациентов:

• беременным женщинам;
• офисным служащим и водителям;
• пожилым людям с ослабленными сосудами;
• больным, которым оперативным путём удалили геморроидальные шишки;
• пациентам в период обострения недуга.

Кроме того, в подушке от геморроя нуждаются люди, чья наследственность может спровоцировать данное заболевание. Изделие пользуется широкой популярностью после родов и оперативного вмешательства по удалению геморроя в качестве профилактики обострения болезни.

Подушка от геморроя в машину окажется полезной не только профессиональным шофёрам, дальнобойщикам, но и способствует снижению риска заболевания у обычных автолюбителей.

Такой ортопедической подушкой рекомендовано пользоваться на всех стадия геморроя в качестве дополнительной лечебной меры. Подробную консультацию можно получить у лечащего врача-проктолога.

Подушка для геморроя оказывает положительный эффект на пациента, при этом уменьшается нагрузка на область анального отверстия. Она рекомендуется в качестве профилактики:

• женщинам в первый период после родов;
• спортсменам, занимающимся тяжёлой атлетикой;
• при травмах нижнего отдела позвоночника и копчика;
• лежачим больным;
• после оперативного вмешательства в области промежности.

Ортопедические подушки расслабляют мышцы и суставы. Это очень удобное сидение при геморрое.

Вопрос-ответ

Какая поза помогает от геморроя?

Баласана или поза ребенка – помогает улучшить кровообращение в области анального сфинктера, облегчить запор, расслабить спину, бедра и ноги. Встаньте в коленно-локтевое положение, затем сядьте бедрами на пятки, вытяните руки перед собой или расположите их вдоль тела.

Можно ли сидеть, если вылез геморрой?

В целом можно сказать следующее: физическая активность и занятия спортом полезны, но следует воздержаться от “сидячих” видов спорта (велоспорт, гребля, конный спорт) и поднятия тяжестей.

Что категорически запрещается при геморрое?

Пациентам с геморроем нельзя тужиться во время акта дефекации, так как это может спровоцировать выпадение геморроидальных узлов. Такого не произойдёт, если пищеварение будет нормальным, а стул мягким.

Советы

СОВЕТ №1

Выбирайте правильное сиденье. Используйте специальные подушки с вырезом или ортопедические сиденья, которые уменьшают давление на область заднего прохода. Это поможет снизить дискомфорт и предотвратить ухудшение состояния.

СОВЕТ №2

Регулярно меняйте положение. Старайтесь не сидеть на одном месте слишком долго. Каждые 30-60 минут вставайте и делайте легкие упражнения или просто прогуливайтесь, чтобы улучшить кровообращение и снизить напряжение в области таза.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свою осанку. Сидите прямо, не сутультесь и не наклоняйтесь вперед. Правильная осанка поможет уменьшить давление на геморроидальные узлы и снизить риск обострения.

СОВЕТ №4

Используйте мягкие сиденья. Избегайте жестких стульев и скамей, которые могут усугубить дискомфорт. Мягкие кресла или стулья с хорошей амортизацией помогут создать более комфортные условия для сидения.