Тридцать седьмая неделя – очередное время, которое нужно провести в состоянии повышенной боевой готовности.
До конца срока остались считанные дни, поэтому нужно быть предельно осторожной и внимательной к своему здоровью.
Также, продумайте план действий, когда начнутся схватки. Всегда держите под рукой заряженный телефон с полным счетом.
Оговорите с врачом все необходимые детали.
Соберите “тревожный чемоданчик” с вещами для малыша и необходимыми медикаментами.
Поход к врачу на 37 неделе беременности
На таком сроке как тридцать седьмая неделя беременности посещение врача является обязательным. Доктор должен исследовать влагалище и выяснить, есть ли подтекание околоплодных вод, а также определить, стала ли мягкой и тонкой шейка матки. Вполне возможно, что она уже начнет постепенно раскрываться.
Кстати, меряют степень раскрытости матки “пальцами”, так, на 4 пальца равно на 4 сантиметра. При этом до начала родов шейка матки не раскрывается больше, чем на 1 “палец-сантиметр”.
Также, важными показателями перед родами являются ширина таза и то, как расположился малыш.
На 37 неделе беременности врачи отмечают, что женщина и её малыш находятся на финишной прямой. В этот период плод активно готовится к рождению, и его органы продолжают развиваться. Врачи подчеркивают важность регулярных осмотров, так как на этом этапе могут возникать различные осложнения. Например, необходимо следить за уровнем жидкости в амниотическом мешке и состоянием плаценты.
Специалисты рекомендуют будущим мамам уделять внимание своему самочувствию и обращать внимание на любые изменения. Важно также поддерживать активный образ жизни, но без чрезмерных нагрузок. Врачи советуют готовиться к родам, изучая техники дыхания и расслабления, что поможет справиться с волнением. В целом, 37 неделя — это время ожидания и подготовки, когда здоровье матери и ребенка выходит на первый план.
Что представляет собой малыш в 37 недель беременности
Плод на 37 неделе развития является вполне дееспособным малышом.
Читайте также:
Его рост составляет около 48-50 сантиметров, а вес достигает около 2,8-2,9 килограммов. В принципе, малыши такими и появляются на свет.
Все системы организма уже готовы к тому, чтобы приступить к работе.
Нервы покрываются защитной оболочкой, этот процесс только начинается, но он не прекращается до конца жизни.
На ушах и носике формируются хрящики.
На голове появляются волосы. К этому периоду их длина составляет приблизительно от 0,5 до 4 сантиметров. Вместе с тем лануго, пушок по всему телу, исчезает, а вместо него по всему телу распределяется первородная смазка.
Развивается гормон кортизон, который помогает легким дозреть.
В кишечнике к этому времени скапливается немного мекония, это первый кал.
Примечательно, что живот и голова малыша являются практически идентичными в окружности.
Опасности на 37 неделе беременности
Во-первых, роды могут начаться уже на этой неделе. До конца срока беременности осталось три недели. Но некоторые категории женщин больше других рискуют оказаться в числе тех, кто будет рожать раньше 40-ой недели. К таким категориям относятся в частности женщины, которые уже являются мамами и ждут следующего ребенка, а также те, кто ожидает близнецов.
В любом случае, те малыши, которые появляются на свет на 37 неделе беременности считаются вполне нормальными и доношенными.
Во-вторых, меняется характер выделений. Могут появиться желтоватые, розовато-желтоватые или коричневатые выделения, а также слизь мутноватого цвета. Более того, вместе с ними иногда появляются прожилки крови. В целом, консинстенция выделений зачастую тягучая, а не жидкая. Желтоватые выделения с прожилками называются слизистой пробкой и считаются нормальным признаком приближающихся родов. Эта слизистая пробка преграждает вход в шейку матки, и когда она выходит, это значит, что приближается час пик.
В-третьих, живот отвердевает, будто каменеет. Если “окаменение” сопровождается периодическими болями, следует сообщить об этом врачу, потому что это может быть признаком преждевременных родов. Еще живот может как бы опуститься. Все это является признаком скорых родов.
В-четвертых, страх. Все женщины очень нервничают перед родами, и это нормально. Все же постарайтесь взять себя в руки, если хотите, отнеситесь к родам как к важному проекту, который необходимо осуществить во что бы то ни стало. Результатом этого проекта будет долгожданная встреча с ребенком, это достойная награда за труды.
На 37-й неделе беременности многие женщины начинают ощущать смешанные чувства. С одной стороны, радость от скорой встречи с малышом, с другой — волнение и тревога. В этот период часто возникают физические дискомфорты: тяжесть в животе, отеки, бессонница. Некоторые будущие мамы отмечают, что движения ребенка становятся менее активными, что связано с ограниченным пространством в животе.
Многие обсуждают изменения в своем эмоциональном состоянии, отмечая, что становятся более чувствительными и восприимчивыми. Поддержка со стороны партнера и близких становится особенно важной. Женщины также делятся советами о том, как подготовиться к родам: от выбора роддома до составления списка необходимых вещей. В целом, 37-я неделя — это время ожидания и подготовки, когда каждая деталь имеет значение.
37 неделя беременности видео
Вопрос-ответ
Какие изменения происходят в организме женщины на 37 неделе беременности?
На 37 неделе беременности у женщины могут наблюдаться различные изменения, такие как увеличение веса, отеки, а также подготовка организма к родам. Увеличивается объем крови, что может вызывать легкую одышку. Также может появиться давление в области таза, так как ребенок опускается ниже в родовые пути.
Как подготовиться к родам на 37 неделе беременности?
На этом этапе важно подготовить сумку в роддом, собрать необходимые документы и обсудить с врачом план родов. Также стоит обратить внимание на симптомы, которые могут указывать на начало родов, такие как регулярные схватки или отхождение вод. Рекомендуется также пройти финальные обследования и консультации с врачом.
Что можно и нельзя делать на 37 неделе беременности?
На 37 неделе беременности рекомендуется избегать тяжелых физических нагрузок и стрессов. Полезно заниматься легкой физической активностью, такой как прогулки на свежем воздухе. Следует также следить за питанием, избегая продуктов, которые могут вызвать дискомфорт. Важно прислушиваться к своему организму и при необходимости обращаться к врачу.
Советы
СОВЕТ №1
Следите за своим состоянием и обращайте внимание на любые изменения. На 37 неделе беременности важно быть внимательной к своему самочувствию. Если вы заметили сильные боли, отеки или другие необычные симптомы, не стесняйтесь обратиться к врачу.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Подготовьте необходимые вещи для роддома. На этом этапе беременности стоит собрать сумку с необходимыми предметами, такими как документы, одежда для вас и малыша, а также средства личной гигиены. Это поможет избежать лишней суеты в день родов.
СОВЕТ №3
Обсудите с партнером план родов. Прозрачное общение о ваших ожиданиях и предпочтениях поможет вам обоим чувствовать себя более уверенно в предстоящем процессе. Обсудите, кто будет присутствовать на родах и какие методы обезболивания вы предпочитаете.
СОВЕТ №4
Не забывайте о физической активности. Легкие упражнения, такие как прогулки или растяжка, могут помочь вам оставаться в тонусе и подготовить тело к родам. Однако всегда консультируйтесь с врачом перед началом новой физической активности.
