Причины желтого поноса у взрослых, как лечить

Изменение цвета кала

Если фекалии становятся желтыми единожды, а после все нормализуется, причиной явления становится неправильное питание. Многие продукты могут спровоцировать посветление стула, например, цельное молоко.
Если цвет испражнений нарушен 7 дней и более, а изменений в обычном питании не было, подозревают гепатит или желчекаменную болезнь.

Нормальный цвет кала может быть только коричневым. Таким его делает стеркобилин – пигмент желчи, который является производной билирубина. Снижение выработки последнего влияет на окрашивание фекалий в другой цвет.

Цвет испражнений может изменяться при таких патологиях:

• все виды гепатитов;
• воспалительный синдром печени;
• цитолитический синдром печени;
• холестаз;
• портальная гипертензия;
• печеночно-клеточная недостаточность.

Эти заболевания объединяет одно – недостаточное выделение билирубина, основного компонента желчи. Пожелтевшие испражнения сигнализируют о сбое выведения билирубина из организма, что говорит о развитии патологии печени.

Пожелтеть кал может из-за пристрастия к молочным продуктам, чрезмерного употребления моркови, кураги. Цветные испражнения появляются нерегулярно. При изменении пищевых привычек цвет кала становится нормальным.

Диарея и желтые каловые массы появляются при дизентерии, стафилококковой и ротавирусной инфекции.

Болезнь Крона и синдром раздраженного кишечника (СРК) сопровождаются желтыми фекалиями.

Светло-желтый стул с примесями крови и гноя появляется при язвенном колите. При СРК больной испражняется желтой водой с примесью пузырьков воздуха.

Воспаления внутренних органов – основные причины появления поноса. Любое повреждение слизистой приводит к нарушению пищеварения.

Патологии, вызывающие расстройство желудка:

1. 
   Болезни печени и желчного пузыря приводят к снижению выработки пищеварительных ферментов, это влияет на цвет и консистенцию фекалий. Пища полностью не переваривается, затруднено поступление микроэлементов в кровь. Происходит это при разрушении печеночных мембран или прогрессировании желчекаменной болезни.

2. Панкреатит (воспаление поджелудочной железы) приводит к снижению выработки липазы, амилазы, трипсина. Это ферменты, которые участвуют в процессе переваривания пищи. Нарушение их выработки снижает эффективность процесса пищеварения. Кал становится жидким, пенным, приобретает ярко-желтый цвет, в нем появляется большое количество непереваренного жира.
3. Заражение печени гельминтами (лямблиоз) провоцирует развитие патологий печени. Цвет фекалий при этом приобретает ярко-желтый и даже оранжевый оттенок. Человека регулярно тошнит, болит голова, снижается вес.

4. Дисбактериоз, нарушение здоровой кишечной флоры, ведет к ухудшению пищеварения. Первый признак – жидкий желтый стул с включениями непереваренной пищи.

5. Пищевое отравление (интоксикация) возникает при попадании в систему пищеварения золотистого стафилококка и кишечной палочки. Вследствие размножения патогенной микрофлоры появляется зловонный желтый жидкий понос с запахом тухлого яйца, тошнота, рвота.
6. Генетические заболевания: синдром Жильбера и целиакия. При синдроме Жильбера увеличивается выработка билирубина, который окрашивает кал в желтый и даже оранжевый цвет. При целиакии организм не вырабатывает достаточное количество ферментов для переваривания и усваивания клейковины. Это вещество содержится практически во всех зерновых культурах. Для заболевания характерно избыточное газообразование, сыпь на кожных покровах, жидкий стул, изменение его цвета.

Такое состояние – тревожный симптом, который указывает на патологическое состояние пищеварительной системы.

Врачи отмечают, что желтый понос у взрослых может быть вызван различными факторами. Одной из основных причин является нарушение пищеварения, связанное с недостаточной выработкой желчи или ее неправильным усвоением. Это может происходить при заболеваниях печени, желчного пузыря или поджелудочной железы. Также желтый цвет стула может указывать на инфекции, такие как гастроэнтерит, или на наличие паразитов.

Лечение зависит от причины. Врач может рекомендовать диету, исключающую жирные и острые продукты, а также назначить пробиотики для восстановления микрофлоры. В случае инфекций могут потребоваться антибиотики. Важно не игнорировать симптомы и обратиться к специалисту, если понос продолжается более двух дней или сопровождается высокой температурой и обезвоживанием. Правильная диагностика и своевременное лечение помогут избежать серьезных осложнений.

Диарея (жидкий стул). Что делать при диарее? Какая скорая помощь при диарее (лечение поноса)?

Причины появления светлого поноса

У здорового человека в норме кал имеет коричневый цвет. Подобный окрас обеспечивает желчный пигмент билирубин, который в процессе переваривания расщепляется в двенадцатиперстной кишке. В том случае, если этот процесс будет нарушен, желчь проникает в кишечник и придает более светлого оттенка каловым массам.

Основные причины появления диареи светлого цвета:

• болезнь Крона;
• гепатит;
• цирроз;
• панкреатит;
• желчекаменная болезнь;
• холецистит;
• прием антибиотиков;
• отравление алкогольными напитками или некачественными продуктами питания;
• злокачественные образования в органах ЖКТ.

Кроме этого, обесцветить кал может банальное переедание и прием оральных контрацептивов. Если возник светлый понос у ребенка, тогда в первую очередь нужно обратить внимание на питание ребенка и состояние его зубов. У грудных детей нарушение дефекации может вызвать прорезывание зубов, смена молочной смеси, введение прикорма или отклонения в диете кормящей матери.

Осветление кала: когда стоит переживать

Для того чтобы вовремя заметить нарушения в работе пищеварительной системы, нужно обращать внимание на окрашивание каловых масс и их консистенцию. Желчные пигменты по определенным причинам поддаются определенному влиянию в кишечнике. Это в свою очередь может привести к обесцвечиванию кала.

Довольно-таки часто светло-коричневые каловые массы могут наблюдать люди, у которых рацион состоит из огромного количества растительной пищи. Быстрое перемещение пищевого комка по кишечнику приводит к неполному его перевариванию и усвоению. В итоге вырыбатывается стул светло-коричневого цвета. Это состояние не несет никакой угрозы здоровью человека. Для того чтобы нормализовать работу ЖКТ нужно перейти на дробное питание и включить в ежедневный рацион небольшое количества животного белка.

По мнению медицинских работников, желтый стул не является патологией. Однако если такая дефекация продолжается длительное время, это может говорить о нарушении выработки желчного пигмента или сужении желчных протоков. Для определения точной причины нарушения дефекации нужно обратиться к опытному врачу и пройти все назначенные анализы.

Желтый понос у взрослых может вызывать беспокойство, и многие люди обсуждают его причины и способы лечения. Чаще всего это связано с нарушениями в работе печени, желчного пузыря или поджелудочной железы. Например, заболевания, такие как гепатит или холецистит, могут привести к изменению цвета стула. Также желтый цвет может указывать на проблемы с усвоением жиров, что часто наблюдается при панкреатите.

Лечение зависит от причины. Важно обратиться к врачу для диагностики, так как самолечение может усугубить ситуацию. Врач может назначить анализы, чтобы выяснить источник проблемы. В некоторых случаях достаточно изменить диету, исключив жирные и острые блюда, а в других может потребоваться медикаментозное лечение. Также рекомендуется пить больше жидкости, чтобы избежать обезвоживания. В целом, внимательное отношение к своему здоровью и своевременное обращение к специалисту помогут справиться с этой неприятной проблемой.

Очень светлый кал

Диарея практически белого цвета часто случит симптомом о развитии патологических изменений внутри человеческого организма. Связаны они с работой пищеварительной системы, а именно с желчевыводящими путями. Образование в желчном пузыре камней некоторое время для человека протекает незаметно. Через некоторое время появляются режущие боли в нижней части живота, которая отдает в плечо и лопатку.

Светлый понос у взрослого может возникнуть в тот момент, когда камни начнут закупоривать желчные протоки. Кроме этого очень светлый кал появляется при развитии злокачественно опухоли и вирусного гепатита.

Если возник понос светлого цвета с температурой, игнорировать такие симптомы уж точно не стоит, так как это может свидетельствовать о развитии холецистита. Кроме температуры и осветления каловых масс возникает метеоризм, тахикардия и боль в животе.

Панкреатит: лечение + диета. Эффективное лечение поджелудочной железы без лекарств или лекарствами.

Понос жёлтого цвета у ребёнка

Для детей до года жидкий стул – обычное и довольно распространённое явление. Жёлтый цвет кала – не повод для опасения как для родителей, так и для педиатра. Однако если понос возник внезапно и продолжается долгое время, необходима консультация специалиста, чтобы предотвратить более серьёзные заболевания.

Как можно скорее записаться на приём к педиатру стоит в случаях, если жёлтый жидкий стул ребёнка вне зависимости от возраста сопровождается:

• высокой температурой (свыше 38°C);
• кровянистыми или слизистыми выделениями из анального отверстия;
• резкими, схваткообразными болями в животе;
• постоянным ничем не обоснованным плачем малыша;
• изменением цвета мочи – она стала темнее;
• заметной потерей веса – ребёнок худеет на глазах;
• сухостью и растрескиванием губ, редким мочеиспусканием, отсутствием слёз;
• пожелтевшими глазами и кожей;
• появлением диареи сразу у нескольких человек (в семье, детском саду, летнем лагере).

Анализы на инфекции

В чем заключается проблема со здоровьем?

Если кроме осветления поноса ничего не беспокоит, тогда лечение можно провести в домашних условиях. Для того чтобы устранить диарею и дискомфорт в животе можно испробовать следующие способы:

1. Пить больше воды и несладкого чая.
2. Провести массаж живота круговыми движениями по часовой стрелке.
3. Поставить клизму с отваром ромашки.
4. Принять белый уголь.

В том случае, если понос беспокоит более 2-3 дней и домашние методы не приносят улучшения, тогда нужно обратиться в больницу за квалифицированной помощью.

В условиях стационара лечение проводится под строгим наблюдением врача. Терапия будет полностью зависеть от причины, которая поспособствовала нарушению стула.

Рассмотрим основные методы лечения:

1. Диета. Длится от 3 до 5 дней. Пища обязательно употребляется в пюрированом виде. Измельчается все, даже каши. Кроме этого, пациенту нужно будет пить много воды, и отказаться на время от всех препаратов, которые он принимает.
2. Препараты. Если светлый понос сопровождается температурой, тогда нужно будет пропить курс антибиотиков, противовирусных или противовоспалительных препаратов (будет решено после результатов анализа крови).
3. Ферментные препараты. Помогают устранить дисбактериоз. Могут быть назначены следующие лекарственные средства: Линекс, Хилак форте, Бифиформ. Лекарство способствует нормализации работе кишечника.

Тяжелым пациентам промывается желудок и внутривенно вводится водно-электролитные растворы.

Выделительная система каждого человека должна работать полноценно, с определенной периодичностью. Каловые массы имеют мягкую консистенцию, светло-коричневый цвет (или с незначительным отклонением от этого оттенка). Сам процесс дефекации по физиологическим принципам должен происходить не чаще 1 раза в 12 часов и не реже 1 раза за трое суток. Запор или диарея – проблема для организма.

Желтый стул водянистой консистенции – явное отклонение от нормы. Цвет фекалий обусловлен недостаточным пребыванием принятой пищи в пределах пищеварительного тракта. Стремительный пассаж нерасщепленной массы по кишечнику не позволяет ей насытиться билирубином – веществом, выработка которого происходит печенью и желчными каналами.

Вторая причина, почему у человека выделяется желтый кал, – недостаточность синтеза этого компонента. Неполноценная функция печени и желчевыводящих протоков не позволяет кишечнику окрасить фекалии в более насыщенный пигмент. Это одна из причин, почему у людей возникает оранжевый понос.

Диагностика

Определить, почему регулярно возникает понос желтого цвета у взрослого человека, врач может только на основании результатов диагностических процедур. Проводятся такие виды обследования:

1. Лабораторный анализ крови. Выявляют лейкоцитоз (повышенную концентрацию белых кровяных телец) и повышенную СОЭ. Эти патологические явления свидетельствуют о том, что диарея обусловлена воспалительными процессами внутри органов пищеварительного тракта.
2. Анализ кала. Имеет не определяющее, но большое значение в вопросе выяснения причины расстройства.
3. УЗИ органов брюшной полости. Определение контуров, размеров кишечника, поджелудочной железы и печени позволит прояснить клиническую картину.

Перечисленные методы диагностики проводятся только после выполнения осмотра врачом. Пальпация печени и кишечника позволяет еще на начальном этапе понять, почему возник понос желтого цвета у взрослого.

Сопутствующие симптомы

Диарея редко развивается как единственный симптом нарушения работы ЖКТ или какого-либо заболевания. Кроме поноса могут также наблюдаться следующие проявления основной патологии.

Боль. Человека могут беспокоить неприятные ощущения в желудке, вокруг пупка. Также иногда сопутствует разлитая боль. В этом случае человек не может точно назвать определенное место, которое у него болит сильнее всего. Также боль может отдавать в бока, в поясницу и быть ноющей, приступообразной, острой, тупой и пр.

Тошнота. Она нередко сопровождает понос, который появился в результате пищевого отравления или аллергии на какой-либо продукт питания. Интенсивность тошноты широко варьируется – от незначительной, легко переносимой, до очень тяжелой.

Метеоризм. Вздутие живота и повышенное образование газов в кишечнике часто встречаются при кишечных инфекциях, непереносимости лактозы, пищевой аллергии. Метеоризм обычно сопровождается схваткообразной болью (кишечной коликой), которая быстро облегчается после отхождения газов, но усиливается по мере того, как они снова образуются в просвете кишечника.

Повышение температуры тела. Показатели могут повышаться незначительно либо достигать отметки в 39,0–39,5 °C. Все зависит от того, каким заболеванием вызван понос и особенностями его течения.

При развитии диареи нужно обращать внимание на сопутствующие признаки, указывающие на проблемы в работе органов ЖКТ.

У здорового взрослого человека в выделениях есть незначительное количество включений, но заметить их невооруженным глазом трудно. Такие слизистые фракции состоят в основном из секрета носоглотки, который соединяется с пищей в процессе еды.

Патологией считают образование довольно крупных вкраплений слизи с кровавыми прожилками.

Такие образования свидетельствуют о воспалении кишечной слизистой. При переваривании пищи больной орган повреждается, отторгается эпителий слизистой, который соединяется с фекалиями.

Заболевание характеризуется появлением диареи со слизью, болями внизу живота, частыми безрезультатными позывами к дефекации.

Человеку с такими симптомами следует обратиться за медицинской помощью, иначе болезненное состояние грозит быстрым развитием патологии пищеварительного органа, обезвоживанием организма, потерей микроэлементов.

В запущенных случаях консервативное лечение невозможно.

Испражнения характерного цвета с водой указывают как на тяжелое инфекционное заболевание, так и на банальное расстройство желудка. Если нет температуры, нестерпимых болей в эпигастрии, тошноты и рвоты, можно говорить о несварении желудка.

В этот период следует перейти на диетическое питание, есть протертую пищу понемногу, но часто, пить противодиарейные препараты. Если через 2 дня не наступит облегчение, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Самолечением в этом случае не занимаются. Это означает, что нужна неотложная квалифицированная помощь.

Зловоние от фекалий говорит о развитии патогенных кишечных микроорганизмов.

В нормальном состоянии пищеварению способствуют кисломолочные кишечные бактерии. При определенных обстоятельствах (дисбактериоз, заражение инфекцией, антибиотикотерапия) полезные бактерии погибают, увеличивается рост патогенной микрофлоры.

Процесс пищеварения нарушается, в кишечнике начинается гниение и брожение непереваренной пищи, испражнения становятся зловонными. Появляется диарея, газообразование, урчание.

Больная поджелудочная железа не может выделить достаточно секрета для полноценной переработки пищевого комка, поэтому процесс пищеварения нарушается, а испражнения становятся зловонными.

Патология сопровождается диареей, тошнотой, опоясывающей болью в эпигастрии.

Пенная диарея

Брожение в организме влияет на появление пены в фекалиях. Тяга к углеводной пище может стать причиной такого состояния.

Пена – пузырьки воздуха, которые выходят наружу при дефекации. Понос сопровождается излишним газообразованием, вздутием, испражнения приобретают кислый запах.

Если после коррекции питания ситуация не изменилась, то причина патологии другая.

Воспалительный процесс пищеварительной системы также сопровождается выделением фекалий с пеной. Язва, болезнь Крона, язвенный колит, энтероколит могут спровоцировать патологию.

Ярко-желтый понос

Появление фекалий ярко-желтого цвета свидетельствует о затруднении оттока желчи.

Такое заболевание относится к серьезным патологиям, в числе которых холестаз, дискинезия, холецистит, желчекаменная болезнь. При этих патологиях наблюдают частые испражнения до 5 и более раз в день, незначительное повышение температуры, боли в эпигастральной области.

Кишечный грипп – причина диареи с выделением желтых фекалий. Заболевание сопровождается температурой, тошнотой, рвотой.

Клиническая картина

Немедленная врачебная помощь требуется в тех случаях, когда осветленный и жидкий стул сопровождается рядом дополнительных признаков:

• Интенсивные боли в левом подреберье и болезненность опоясывающего характера. Подобным образом проявляется панкреатит.
• Гипертермия тела, тошнота, рвота, боли и выделение кала с примесями белой или желтой слизи, вероятные признаки кишечной инфекции.
• Обесцвечивание каловых масс и частые приступы диареи, резкая потеря веса, повышеная утомляемость, внезапная непереносимость многих продуктов питания – это вероятные признаки онкологии органов пищеварения.
• Белый кал, который сопровождается повышением температуры, болями в правом подреберье и потемнением мочи – это признаки гепатита или холецистита.
• Фекалии поменяли свой цвет из-за ярко заметных в нем частичек похожих на червей или личинок – это однозначно паразитарная инвазия, которая вызывает дополнительные симптомы в виде слабости, тошноты и потери веса.

В обязательном порядке нужно обращаться к врачам при наличии болей в животе, тошноты, поноса, гипертермии тела. Не рекомендовано заниматься самостоятельным лечением. Лучше пойти в больницу, пройти диагностическое обследование и исключить возможные опасные недуги.

Народные методы лечения

Если симптом повторяется более недели, следует пройти полное обследование в клинике. На первом приеме доктор устанавливает сопутствующие симптомы, частоту стула, локализацию боли.

Назначается обследование:

• кала;
• УЗИ;
• гастроскопия;
• колоноскопия.

Проводятся лабораторные исследования крови. По итогам обследования выбирается соответствующее лечение.

Лекарства и средства народной медицины применяют в соответствии с патологией, вызвавшей подобное состояние. В домашних условиях до посещения врача проводится симптоматическое лечение.

Избавиться от поноса можно при помощи следующих противодиарейных препаратов: Имодиум, Лоперамид, Смекта. При пищевых отравлениях пьют активированный уголь.

При дисбактериозе, если он является причиной поноса, курсом назначаются пробиотики (Линекс, Аципол, Бифиформ).

При недостаточной выработке ферментов поджелудочной железы пьют следующие таблетки: Мезим, Панкреатин, Креон.

Во всех остальных случаях лечение прописывает врач.

Народная медицина

Для закрепления стула применяется настой коры дуба (25 г стружки на 1 стакан кипятка, настаивать полчаса). Напиток пьют по 100 мл перед едой.

Отвар полыни поможет справиться с диареей: 1 ст. л. средства заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 30 минут. Принимают средство как лекарство по 1 ст. л. каждые 3 часа.

Коррекция питания

Из питания следует исключить цельное молоко и продукты из него, их заменяют кисломолочными. Мясо, рыбу, овощи следует готовить на пару. Жидкие блюда суп и борщ готовят на бульоне из мяса нежирной птицы.

Диарея – это серьезная проблема, которую если вовремя не вылечить, можно привести к обезвоживанию организма. К народному лечению можно прибегнуть только в том случае, когда вы уверены, что нет другого способа остановить жидкий стул в ближайшее время.

Можно испробовать такие народные рецепты:

1. Рисовый отвар. Взять полстакана непропаренного риса и отварить на медленном огне в 1,5 литре воды. По истечении 1,5 часа процедить и остудить. Принимать отвар по 100 мл 5 раз в день вместо еды.
2. Отвар коры дуба. Одну щепотку измельченной дубовой коры залить 300 мл воды. Поставить на огонь, довести до кипения и проварить 7-8 минут. В итоге испариться должно не более 100 мл жидкости. Пить по 1 ст.л. трижды в день.
3. Яблоки. В течение всего дня нужно съесть 10-12 очищенных от кожуры свежих яблок (1 яблоко раз в 2 часа). При этом запрещается принимать любые препараты и пить воду.

Народные рецепты не гарантируют положительный эффект. Поэтому если через день такого лечения проблема не исчезла, нужно обратиться к терапевту.

Причины возникновения

Жёлтый жидкий стул не является самостоятельным заболеванием. Это – лишь симптом, указывающий на имеющиеся в организме человека проблемы. Такую неприятность вызывают следующие заболевания и факторы:

1. Заражение ротавирусной инфекцией. Так называемый кишечный грипп возникает в результате употребления в пищу плохо промытых продуктов или некачественно очищенной воды. Ещё один фактор риска столкнуться с инфекцией – пренебрежение личной гигиеной. Кишечный грипп способен передаваться воздушно-капельным путём, эпидемические вспышки болезни – не редкость.
   

   Повышенную осторожность следует соблюдать, употребляя продукты, которые из-за специфики производства подвержены заражению подобными вирусами. Особенно остро это касается молочной продукции домашнего производства: молока, творога, сметаны и т. д.

2. Гормональные нарушения в организме. Нестабильный гормональный фон – частая причина возникновения такого симптома, как жёлтый жидкий стул. Сбои в работе щитовидной железы и сахарный диабет часто сопровождаются синдромом у любого человека, а такие явления, как беременность, климакс и нарушения менструального цикла способны принести неприятность многим женщинам.
3. Нарушение работы печени. Если организму недостаёт желчной соли, которая отвечает за правильное функционирование пищеварительного тракта, может развиться диарея жёлтого цвета.
4. Неврологические причины. Проблема возникает в результате нервного перенапряжения, стрессов, длительного волнения и депрессии. Обычно в таких случаях особого лечения не требуется – стул в скором времени нормализуется самостоятельно, как только факторы, вызывающие психоэмоциональный дискомфорт, устранятся.
5. Операции на органах желудочно-кишечного тракта. Синдром у взрослых наблюдается в течение реабилитационного периода непосредственно после перенесённых хирургических вмешательств. Это обусловлено общей слабостью организма. В данном случае стул нормализуется достаточно скоро.
6. Приём лекарственных средств. Жёлтый понос нередко проявляется на фоне длительного приёма препаратов-антибиотиков. Поэтому во время заболеваний, требующих соответствующей терапии, доктора настоятельно рекомендуют принимать и пробиотики с целью профилактики расстройств пищеварения.
7. Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. Панкреатит, гастрит, язвы и другие болезни часто сопровождаются периодической жёлтой диареей. В данном случае единственное правильное решение – пройти полное обследование и лечить патологию, вызывающую нарушения стула, а не сам симптом.

Что можно кушать, а что запрещено

Первым пунктом в лечении является соблюдение правильного питания, которого нужно строго придерживаться. Как уже говорилось, нужно пить много жидкости и потреблять только измельченную пищу.

Разрешены такие блюда и продукты:

• каши (перловая, гречневая, рисовая);
• фрукты (банан, грейпфрут);
• супы (не на мясном бульоне).

Да, диета строгая, но ее нужно выдержать, чтобы нормализовать всю работу пищеварительной системы.

Осветление стула могут вызвать следующие продукты, от которых нужно будет на некоторое время отказаться:

• молочные продукты: сливки, сметана, молоко, творог, масло;
• растительные масла: оливковое (первого отжима), подсолнечное;
• мясные продукты: шашлык, насыщенный бульон, сало, жирное мясо (жареное).

Кроме этого, на время лечения нужно будет полностью отказаться от спиртных напитков, свежих овощей и некоторых фруктов, соков, копченостей и кофе.

Кушать следует маленькими порциями 4-6 раз в день. Последний прием пищи нужно принять за 3-4 часа до отхода ко сну. Готовить рекомендуется на пару или просто отваривать.

Профилактические меры

Чтобы желтый понос не доставлял неудобств, необходимо придерживаться следующих мер профилактики:

• Мыть руки перед едой, чтобы избежать инфекций.
• Употреблять в пищу только свежие продукты.
• Хорошо обрабатывать термически овощи и фрукты.
• Не пить воду из-под крана.
• Вовремя проводить дегельминтизацию домашних животных.

Помните, изменение цвета кала, сопровождающееся диареей, может быть признаком тяжелого заболевания. При появлении кишечного расстройства необходимо как можно раньше обратиться за медицинской помощью.

Профилактика

Любое состояние лучше предотвратить, нежели потом лечить. Профилактика диареи состоит из нескольких простых рекомендаций, придерживаясь которых можно улучшить работу органов ЖКТ и снизить негативное воздействие некоторых заболеваний на организм.

Следующие правила позволят не допустить развитие светлого поноса, последствием которого является обезвоживание:

1. Потребление кисломолочных продуктов. Если включить в ежедневный рацион стакан кефира или ряженки можно быть уверенным в том, что микрофлора в хорошем состоянии, а это препятствует расстройству кишечника.
2. Клетчатка. Свежие овощи и фрукты должны составлять основу рациона. Они содержат много клетчатки, которая очищает кишечник и нормализует дефекацию.
3. Потребление белка. Для того чтобы весь организм функционировал правильно, один раз в день рекомендуется съедать 100-200 г животного белка. Отварное нежирное мясо считается для нашего организма особенно полезным. Оно отлично усваивается, насыщая каждую клеточку микроэлементами.

Соблюдение правильного питания и своевременная диагностика помогут предотвратить появление такой неприятной проблемы, как светлый понос. Если игнорировать подобные симптомы и не заботиться о своем здоровье, это рано или поздно приведет к развитию серьезных нарушений в работе внутренних органов.

Вопрос-ответ

Что пить при поносе желчью?

Основными терапевтическими средствами при холерной диарее являются холестирамин и другие энтеросорбенты.

Что есть при желтом поносе?

Для облегчения диареи рекомендуется есть мягкие простые продукты, которые легко переварить, что поможет поглотить избыток воды из стула. Среди них стоит отметить: овсянку, рисовую кашу, бананы, простой белый рис, хлеб или тосты, отварной картофель.

Когда понос должен насторожить?

Важно! Когда диарея длится более нескольких дней, сопровождается другими симптомами, такими как высокая температура, сильная боль или потеря аппетита, то необходимо обязательно обратиться к врачу.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свой рацион. Желтый понос может быть вызван неправильным питанием или употреблением продуктов, которые трудно перевариваются. Убедитесь, что ваш рацион сбалансирован и включает достаточное количество клетчатки, а также избегайте жирной и острой пищи.

СОВЕТ №2

Следите за уровнем гидратации. Понос может привести к обезвоживанию, поэтому важно пить достаточное количество воды. Используйте электролитные растворы, чтобы восполнить потерю минералов и солей, особенно если понос длится более суток.

СОВЕТ №3

Не игнорируйте симптомы. Если желтый понос сопровождается другими симптомами, такими как высокая температура, сильная боль в животе или кровь в стуле, немедленно обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезного заболевания, требующего медицинского вмешательства.

СОВЕТ №4

Изучите возможные аллергии или непереносимости. Иногда желтый понос может быть вызван аллергией на определенные продукты или непереносимостью лактозы или глютена. Ведение пищевого дневника может помочь выявить триггеры и улучшить ваше самочувствие.