Как удивительна и оригинальна человеческая жизнь. Она в большинстве своем состоит из страхов. Я имею в виду не страх за близких или боязнь смерти – это естественные фобии, заложенные природой.
Я имею в виду страхи приобретенные. Каждому страху придумано собственное научное название, обоснование и схема лечения. Целые консилиумы собираются по этим поводам. Блин, да как вообще могут люди бояться прикосновений, обуви или детей?!
Или как вам вот такие страхи?
- анартрия – боязнь утраты членораздельной речи
- базифобия (амбулофобия, базофобия) – боязнь ходить пешком
- педиофобия – боязнь кукол, детских игрушек
- хронофобия (хронометрофобия) – боязнь часов, времени
Иной раз думаешь, что человек сам себе свой страх выдумал, чтобы ходить и всем гордо рассказывать: «У меня не страх пауков, у меня арахнофобия!». Вот оно че, оказывается!
Кстати о пауках – с детства их боюсь. Причем любых: начиная от безобидных длинноногих, похожих на водомеров и, заканчивая жуткими мохнатобрюхими. Бррр..
Зашла на днях в ванную комнату, смотрю: на сушащемся носке висит длинноногий паук. Что-то свое видимо думает, на меня плевать хотел.
Неделю назад такого же паука я малодушно смыла – испугалась, что утром цапну носок, а он по мне побежит. Я же потом из транса уже не выйду.
Брызнула на этого паука водой. Ну так и есть, старый знакомый! Помнит, чем для него закончилась первая наша встреча и, решив с полоумной не связываться, деловито засновал на тонких лапах восвояси. Восвояси значит вверх по таким же носкам от меня подальше. Сцепила зубы, наблюдаю… И ведь какой грациозный, зараза! Я его боюсь, а он, не спеша по-модельному перебирая тонкими лапами, уходит. Добежал до левого конца веревки, носка не нащупал, подумал с минуту, засновал в обратную сторону – авось там выход найдется.
Я за этими плясками наблюдаю и тихо начинаю нервничать. Паук бежит налево – я уползаю направо, он направо – я снова в противоположную сторону. Наблюдать лучше с безопасного расстояния.
Терпеливый и упорный попался паук – 2 раза срывался, передохнет и снова лезет.
Блин, не выдержали нервы и я снова его смыла…
Ну вот почему рука потянулась, ведь так восхищалась! А страх был сильнее.
Сдается мне с этим пауком я еще встречусь – в третий раз он меня уматерит, не дожидаясь воды.
***
Чего я их боюсь этих пауков? Ведь не выстрелит же он в меня ядом, не укусит и не растерзает. Видела однажды, как девочку гипнозом лечили от страха: посадили огромного тарантула на голову и давали с ним играть.
Я честно пыталась хотя бы не визжать, если по мне паук ползет. В итоге все пауки умирали от разрыва сердца при звуках моих воплей.
И ведь чем больше живешь, тем больше страхов за собой тянешь. В детстве на деревья взлетала, как белка укушенная – сейчас я даже на пару ступенек лестницы не полезу, стремно, вдруг свалюсь. В воду дальше, чем по пояс не зайду, чуть волна лизнула уши – все, я лучше с берега понаблюдаю.
И так во всем. Откуда у нас эти страхи?
Крестная моя – удивительный человек. Лезет мыть стены на табуретку, а потом вниз посмотрит и стоит, плачет – слезть боится. Страх высоты, однако!
А в детстве она же, увидев змею, влезла на турникет и висела там, пока змею не зарубили. Один страх пересилил другой, пока со змеей рандеву продолжалось, она и не вспомнила, что висела на высоте 2-х метров.
- Я часто задаюсь этим вопросом: откуда в нас это берется? Кто заставляет наши нейронные цепи в ужасе сжиматься при виде страшных нам вещей?
- Почему с каждым годом мы боимся все большего? Ведь вы наверняка замечали, что дети боятся меньше взрослых.
- А уж откуда появляются все эти дикие фобии, которые без смеха представить страшно: боязнь магнитофона, дороги или травы?
- Я не открыла Америку, затронув тему страха. Но может вы расскажете мне – как вы боретесь со своими фобиями?
- Целовать пауков или прыгать со скалы? 🙂
Многие врачи отмечают, что страх перед пауками, известный как арахнофобия, является одним из самых распространенных фобий. По их мнению, этот страх может быть обусловлен как биологическими, так и психологическими факторами. Некоторые специалисты считают, что такая реакция на пауков может быть эволюционно обоснованной, так как некоторые виды пауков действительно могут быть опасны для человека. Однако большинство врачей подчеркивают, что страх часто преувеличен и не соответствует реальной угрозе. Психологи рекомендуют подходить к этому страху с пониманием и использовать методы когнитивно-поведенческой терапии для его преодоления. Важно помнить, что пауки играют важную роль в экосистеме, контролируя популяции насекомых. Таким образом, врачи призывают к более рациональному восприятию этих существ и к снижению уровня страха через образование и осведомленность.
Многие люди испытывают страх перед пауками, и это чувство часто связано с инстинктивной реакцией на потенциальную угрозу. Психологи объясняют, что фобия может возникать из-за культурных стереотипов или личного опыта. Например, в детстве кто-то мог столкнуться с укусом паука или увидеть, как кто-то другой пугается. В результате, страх перед этими существами может передаваться из поколения в поколение.
Некоторые утверждают, что пауки вызывают у них не только страх, но и отвращение. Однако есть и те, кто считает их полезными, ведь они контролируют популяцию насекомых. В социальных сетях можно встретить множество обсуждений, где люди делятся своими страхами и методами борьбы с ними. Некоторые даже пытаются преодолеть фобию, изучая повадки пауков и их роль в экосистеме. Таким образом, страх перед пауками становится не только личной проблемой, но и темой для обсуждения, объединяющей людей с разными взглядами.
Вопрос-ответ
Почему многие люди боятся пауков?
Страх перед пауками, известный как арахнофобия, может быть обусловлен эволюционными факторами, культурными влияниями и личным опытом. Многие считают пауков опасными из-за их ядовитых видов, хотя большинство пауков безвредны для человека. Также страх может быть связан с тем, что пауки часто ассоциируются с грязными или темными местами, что усиливает чувство тревоги.
Как можно преодолеть страх перед пауками?
Преодоление страха перед пауками может включать в себя несколько подходов, таких как постепенное знакомство с пауками через изучение их поведения и роли в экосистеме. Терапия, включая когнитивно-поведенческую терапию, также может помочь изменить негативные мысли и реакции на пауков. Практика расслабляющих техник, таких как медитация или глубокое дыхание, может снизить уровень тревоги при столкновении с пауками.
Какую роль пауки играют в экосистеме?
Пауки играют важную роль в экосистеме, контролируя популяции насекомых и других мелких беспозвоночных. Они являются естественными хищниками, которые помогают поддерживать баланс в природе, предотвращая чрезмерное размножение вредителей. Кроме того, пауки способствуют опылению растений и служат пищей для многих животных, включая птиц и млекопитающих.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите пауков: Понимание того, как выглядят и ведут себя пауки, может помочь уменьшить страх. Узнайте о местных видах, их полезных функциях в экосистеме и о том, что большинство из них не представляют угрозы для человека.
СОВЕТ №2
Практикуйте методы релаксации: Если вы испытываете страх при встрече с пауками, попробуйте техники глубокого дыхания или медитации. Это поможет вам успокоиться и снизить уровень тревожности.
СОВЕТ №3
Постепенно знакомьтесь с пауками: Начните с просмотра фотографий или видео пауков, затем переходите к наблюдению за ними в природе. Постепенное привыкание может помочь вам справиться со страхом.
Читайте также:
СОВЕТ №4
Обсуждайте свои страхи: Поговорите с друзьями или специалистами о своем страхе перед пауками. Обсуждение может помочь вам осознать, что вы не одиноки в своих чувствах и получить поддержку в их преодолении.
