Изжога при беременности на ранних сроках (1,триместр)

На каком сроке беременности начинается изжога?

У любого человека проявляется изжога из-за рефлюкса. Этот медицинский термин указывает на процесс обратного заброса содержимого желудка в пищевод. При этом на его стенки воздействует соляная кислота, которая и вызывает чувство жжения.
Многих молодых женщин интересует, возможно ли появление изжоги с ранних сроков беременности, если правильно питаться и соблюдать общие рекомендации. Однако на начальных сроках вынашивания жжение в груди проявляется из-за изменения уровня гормонов. Повысившийся уровень прогестерона способствует расслаблению мускулатуры матки, при этом понижается вероятность проявления её тонуса, вследствие чего в некоторых случаях происходят преждевременные роды.

Воздействие этого гормона оказывает влияние и на другие мышцы. Происходит также расслабление сфинктера – клапана, расположенного между пищеводом и желудком. Это способствует обратному забросу не переваренной пищи в обратном направлении.

В некоторых случаях момент, когда начинается изжога, является определяющим для выявления беременности. Жжение за грудиной вынуждает женщину обратиться к гастроэнтерологу для выяснения причины этого неприятного ощущения. А по результатам анализов становится известно, что изжога оказалась признаком беременности.

Зачастую жжение за грудиной сопровождает токсикоз, который может длиться весь 1 триместр. Такое состояние возможно вплоть до наступления 13 недели. В начале 2 триместра изжога у беременных проявляется значительно реже. Однако стоит учитывать тот факт, что в этот период времени плод продолжает развиваться.

Его активный рост вызывает увеличение матки. Внутрибрюшное давление начинает увеличиваться. Это вызывает повышенное давление на желудок, что в свою очередь провоцирует обратный выброс соляной кислоты в пищевод. Изжога при беременности во втором триместре возникает из-за увеличения размеров будущего малыша.

Таким образом можно уверенно сказать, что ощущение изжоги может являться даже первым признаком наступления беременности.

Во время беременности, в первом триместре, противопоказан приём лекарств, потому что это может плохо повлиять на формировании основных органов и систем плода. Женщинам в «положении» стоит исключить из рациона жареные, копчёные блюда, маринады и острые соусы. Они могут спровоцировать периоды, во время которых возникает жгущее ощущение. Газированные напитки и такие сладкие продукты, как торты, конфеты и шоколад также вызывают жжение за грудиной.

Неприятное ощущение в начале беременности может возникнуть из-за употребления продуктов, которые содержат красители и консерванты. Исключить необходимо не только их, но и алкоголь, а также крепкий чай. Рацион должен включать больше овощей и фруктов.Режим питания должен соблюдаться обязательно, чтобы исключить любые неприятные ощущения в области груди. Есть стоит часто, но маленькими порциями, хорошо пережёвывая. Нельзя переедать, а также надо учитывать, что очень вредны перекусы на ходу.

Жжение в груди является очень неприятным проявлением. Испытывая это ощущение, женщине хочется как можно быстрее избавиться от него, ведь будущей маме нужны только позитивные эмоции. Поэтому следует обратиться к врачу, и он подскажет, как лечить этот неприятный симптом. Специалист поможет правильно подобрать лекарство, которое избавит от изжоги. Из-за того, что появление жжения могут вызывать различные причины, и лечение должно быть соответствующее.

Обычно в таких случаях используют антацидные препараты. Для беременных матерей и будущего малыша они не приносят вреда и быстро помогают. В кровь они не всасываются, действуют непосредственно в желудке. Их принцип действия – нейтрализация соляной кислоты, которая входит в состав желудочного сока, и снижение давления в желудке. Антацидные препараты имеют антисептическое действие, и применять их лучше совместно с диетическим питанием.

Чаще всего будущие матери используют для устранения изжоги такие препараты, как Альмагель, Маалокс и Гевискон. А лекарства, которые содержат магний и натрий категорически нельзя употреблять женщинам в «положении». Также не рекомендованы препараты, которые содержат алюминий. Этот элемент накапливается в костях и ухудшает их состояние как у матери, так и у ребёнка.

Прогестерон регулирует у женщин менструальную функцию. С наступлением оплодотворения выработка гормона резко возрастает, чтобы сохранять внутреннюю оболочку матки в расслабленном состоянии. Этот орган состоит из мышечной ткани, поэтому любые неблагоприятные факторы могут привести к выталкиванию плода.

Прогестерон расслабляет матку, чтобы ее растяжение было безболезненным по мере роста плода. Снижение тонуса распространяется на органы ЖКТ, поэтому изжога может появиться в начале беременности. Причем дискомфорт иногда беспокоит женщину с первых дней задержки и проходит к концу первого триместра. Обычно симптом возвращается в 3 триместре из-за давления на органы пищеварения увеличенной маткой.

В новом положении женщин довольно часто интересует вопрос: «Бывает ли изжога на ранних сроках беременности?»

Она может проявляться с самых первых дней зачатия даже до того, как будет известно о беременности.

Изжога на ранних сроках беременности является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие женщины. Врачи отмечают, что это состояние может быть связано с гормональными изменениями, происходящими в организме. Увеличение уровня прогестерона расслабляет мышцы пищевода, что может способствовать обратному забросу кислоты из желудка. Кроме того, растущая матка начинает оказывать давление на желудок, что также может усугублять симптомы.

Специалисты рекомендуют беременным женщинам следить за своим рационом, избегая острых и жирных блюд, а также употребления кофеина. Частые, но небольшие приемы пищи могут помочь снизить вероятность возникновения изжоги. Важно также помнить о необходимости поддерживать вертикальное положение после еды, что может помочь предотвратить дискомфорт. В случае сильных или постоянных симптомов стоит обратиться к врачу для получения рекомендаций и возможного назначения безопасных препаратов.

Меры профилактики

Все женщины знают, что будущей матери нужно соблюдать правильное питание. Но часто они под любыми предлогами и отговорками пренебрегают диетой. Неправильное питание может навредить малышу, а также вызвать авитаминоз и спровоцировать изжогу у матери.

По утрам, в постели можно перекусить печеньем или съесть орех, потом ещё немного полежать. Это поможет избежать изжоги, а также тошноты. Через 10 – 15 минут можно спокойно позавтракать.

После ужина нельзя ложиться ещё как минимум два часа. Если сильно хочется кушать, что при беременности происходит очень часто, лучше выпить кефира, молока или съесть творога. Эти продукты также помогут уменьшить тошноту и изжогу.

Возникает изжога как признак беременности лишь в некоторых случаях. Чаще женщины испытывают чувство жжения после какой-то съеденной пищи. Следует проанализировать, какая еда доставляет дискомфорт организму и исключить её из рациона. Профилактикой изжоги могут быть следующие методы:

• Стараться готовить еду на пару, такая пища самая полезная.
• Зачастую после еды сразу хочется прилечь. Однако лучше выйти на улицу и прогуляться полчаса, можно почитать книжку, но только сидя.
• Кушать надо от пяти до семи раз в день, при этом соблюдая диету.
• Спать нужно на высокой подушке и желательно на левом боку. Если есть привычка спать на спине, можно пришить на пижаму, в области поясницы, теннисный мячик, таким образом, спать на спине точно не получится. Сначала будет тяжело, но такая привычка способствует тому, что изжога в первые дни беременности не будет проявляться.
• Добавить в рацион продукты, которые способствуют избавлению от изжоги – имбирь, мюсли и молоко.

• Нельзя скрывать беременность, втягивая живот. Одежда должна быть свободной, ремни и пояса лучше убрать. Ведь тесная одежда кроме появления жжения ещё создаёт риск выкидыша. Поэтому примерно после седьмой недели беременности женщине следует надевать свободную одежду. Это особенно актуально, если изжога беспокоит в первом триместре беременности. С дальнейшим ростом плода значимость свободной одежды только возрастает.
• Курящим женщинам следует отказаться от этой пагубной привычки. Ведь из-за сигарет в начале беременности, может проявиться не только изжога, также курение способно негативно отразиться на здоровье будущего малыша.

Необходимо также помнить, что самостоятельное применение препаратов от этого неприятного симптома может негативно сказаться на здоровье как матери, так и ребёнка. А также не надо забывать, что тошнота и изжога при беременности является признаком токсикоза.

Лечим беременных – Доктор Комаровский – Интер

Изжога при беременности что делать, как правильно питаться?

Токсикоз и изжога – признаки беременности ! +как избавиться +от тошноты +от изжоги +при беременности

Почему возникает жжение

Появление симптома на первых неделях может быть связано с одной или несколькими причинами. Основные факторы, провоцирующие изжогу у беременной женщины:

1. Расслабление гладкомышечной мускулатуры внутренних органов. Такое изменение связано с повышенной выработкой прогестерона. Этот гормон вместе с маткой расслабляет мускулатуру пищеварительных органов и сфинктера, соединяющего желудок с пищеводом. В результате переваривание и продвижение пищи по отделам замедляется. Соединительный клапан начинает открываться чаще, что приводит к попаданию желудочного сока и панкреатических ферментов на стенки пищевода. Слизистая оболочка раздражается, появляется жжение в области пищевода, под ложечкой, за грудиной.
2. Переедание. У беременной женщины часто повышается аппетит. Пищеварительная система не может справиться с нагрузкой. Это приводит к отрыжке, метеоризму и сильной изжоге.
3. Изменение вкусовых пристрастий. Во время беременности появляется тяга к соленьям, копченостям, сладостям. Злоупотребление этими продуктами на фоне гормональных изменений провоцируют неприятные ощущения через 1-2 часа или сразу после еды. Соленые, острые, жареные блюда, консервы повышают кислотность желудочного сока. Это приводит к пекущим ощущениям в пищеводе.
4. Обострение болезней ЖКТ – гастрита, панкреатита, холецистита. В этом случае изжога сочетается с другими симптомами.
5. Изменение состава желудочного сока. Концентрация соляной кислоты повышается из-за гормональной перестройки, что приводит к нарушению баланса микрофлоры. На стенках желудка и пищевода есть защитная слизь. Когда pH-уровень желудочного сока меняется, барьер разрушается. Кислота травмирует пищевод и другие отделы ЖКТ. От этого и возникает жжение, першение в горле. Сильное раздражение слизистой может провоцировать рвоту у беременной женщины.

Неприятные симптомы обычно нарастают в вечерние часы. Дискомфорт может появиться даже у тех женщин, которые не имели проблем с пищеварением до беременности.

САМЫЕ ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ БЕРЕМЕННОСТИ – ДО ТЕСТА, ДО ЗАДЕРЖКИ

Изжога на ранних сроках беременности — распространённое явление, о котором говорят многие женщины. В этот период организм претерпевает значительные изменения, и гормональные колебания могут влиять на работу пищеварительной системы. Многие будущие мамы отмечают, что изжога возникает после приёма пищи, особенно если это были острые или жирные блюда. Некоторые женщины сообщают о неприятных ощущениях даже при употреблении привычной еды.

Часто изжога сопровождается чувством тяжести в желудке и может вызывать дискомфорт, особенно в вечернее время. Важно помнить, что это временное состояние, и с ним можно справиться с помощью небольших изменений в рационе и образе жизни. Например, рекомендуется есть небольшими порциями и избегать переедания. Также полезно пить больше воды и избегать лежачего положения сразу после еды. Несмотря на неприятные ощущения, многие женщины находят поддержку в общении с другими будущими мамами, делясь опытом и советами по облегчению симптомов.

Провоцирующие факторы

Появление неприятного жжения не считается обязательным явлением для ранних гестационных сроков. Подобное явление встречается лишь у части беременяшек.

• Возникновение изжоговой симптоматики обусловлено разнообразными факторами вроде особенностей организма пациентки, связанных с кислотностью желудочного секрета или чувствительности пищеводных стенок и пр.
• Также провоцирующими факторами изжоги может выступать состояние ЖКТ, включающее наличие определенных патологий или анатомическое строение пищеварительных структур.
• Неправильный режим питания или рацион тоже способствует развитию неприятного жжения в эпигастрии и пищеводе.
• Вызвать жжение может кислая либо острая пища, спиртное или кофе, табакокурение. Подобные раздражители провоцируют усиленную солянокислую желудочную секрецию.
• При ношении тесной одежды, которая перетягивает живот или область желудка также может возникнуть жгучий дискомфорт в эпигастрии.
• После еды нельзя ложиться, поскольку данное положение на полный желудок также провоцирует возникновение изжоговой реакции. После приема пищи желательно пройтись или посидеть, чтобы избежать возникновения дискомфортной симптоматики.
• Даже принимаемые медикаментозные препараты могут стать источником дискомфортного жжения в пищеводе,
• Провоцирующим фактором изжоги выступает и обострение гастрита, что характерно для ранних сроков.

Если у мамочки до зачатия уже наблюдались хронические проблемы с желудком или пищеварительные сбои, то с наступлением зачатия они неизбежно проявятся и будут сопровождаться изжогой, отрыжкой, метеоризмом и прочей симптоматикой.

Причины появления изжоги на ранних сроках беременности

На этот вопрос нет однозначного ответа. Организм каждой женщины реагирует на своё новое состояние по-разному. Воспринимать изжогу как признак беременности до задержки достоверно нельзя, но, если девушка никогда ранее не испытывала жжения в пищеводе, то это вполне может быть индивидуальной реакцией на зарождение новой жизни.

Выработка прогестерона повышается сразу после зачатия. Большинство женщин ощущает его влияние на организм после 5 недели беременности (примерно через неделю задержки). Изменения в соотношении гормонов могут проявляться по-разному, в зависимости от индивидуальных особенностей. Некоторые женщины еще до задержки начинают замечать тошноту по утрам, жжение за грудиной. Неприятные ощущения могут сочетаться с кишечным расстройством.

Первые признаки беременности, в сочетании с которыми изжогу можно расценивать как сигнал будущего материнства:

• перепады настроения;
• повышение температуры тела до 37-37,3°C;
• мигрень;
• слабость;
• набухание молочных желез;
• повышенная чувствительность сосков;
• тянущие боли в пояснице, внизу живота;
• учащенное сердцебиение;
• напряжение вен.

Причины жжения в начале беременности

С наступлением беременности в женском организме значительные перестройки визуально заметными становятся не сразу, но проявляются как неприятные ощущения в самочувствии. ГЭРБ – одно из этих проявлений.

Через неделю после зачатия в женском организме начинает активно вырабатываться гормон прогестерон. Именно в этот период эмбрион закрепляется на стенках матки. Прогестерон необходим для уменьшения мышечного тонуса матки и предотвращает выкидыши и преждевременные роды. Он поддерживает внутренний слой матки (эндометрий) в рыхлом состоянии. Поддерживая условия, необходимые для нормального развития плода, прогестерон воздействует на весь организм в целом.

Изжога на первой неделе беременности – это одно из проявлений повышения гормонального уровня. Высокий уровень прогестерона воздействует на гладкую мускулатуру ЖКТ. Сфинктер, расположенный между пищеводом и желудком, ослабляется, и пища попадает из желудка в пищевод, вызывая изжогу.

Изжога также может быть спровоцирована высокой кислотностью желудка на ранних сроках беременности. Жжение не только указывает на беременность до задержки, но может продолжаться на протяжении всего срока вынашивания малыша.

Появление изжоги не может трактоваться как безусловный признак беременности. Необходимо обратить внимание на другие факторы, которые появляются во время этого положения.

Другими признаками беременности являются:

• отрыжка, тошнота и рвота, изменение вкусовых ощущений во рту;
• чувство распирания в желудке — поскольку при беременности повышается слюноотделение, женщина постоянно сглатывает ее, со слюной в желудок попадает воздух, что приводит к ощущениям распирания;
• объем крови увеличивается, кровеносные сосуды под кожей становятся визуально заметными, сердце начинает работать по-другому, может появиться нарушение ритма работы сердца;
• повышение уровня гормонов приводит к резкой смене настроения у беременной, чувству чрезмерной усталости и повышенной сонливости;
• возможны болевые ощущения, как предменструальные, внизу живота, так как отсутствие месячных появляется в результате повышения гормона пролактина, который влияет на молочные железы, подготавливая их к выработке молока;
• происходит изменение в фигуре женщины;
• грудь слегка набухает, появляются болезненные ощущения — это реакция на повышение пролактина;
• головная боль;
• изменение цвета кожи.

Почему у беременных изжога?

Во время вынашивания плода у женщин сильно меняется гормональный фон. Почему же при этом возникает изжога?

Повышается количество прогестерона, который подготавливает матку к вынашиванию плода. У беременных за выработку этого гормона, кроме жёлтого тела и надпочечников отвечает плацента. Прогестерон снижает реактивность иммунной системы в отношении эмбриона, что позволяет избежать выкидыша, а также способствует расслаблению гладких мышц.

Это очень важно при вынашивании беременности для снижения тонуса матки. Но расслабляется также и другая непроизвольная мускулатура. По этой причине кардиальный сфинктер находится в ослабленном состоянии и происходит заброс кислого содержимого в пищевод. Кислота раздражает слизистую, из-за чего возникает сильная изжога во время беременности.

На ранних сроках

Изжога в начале беременности по большей части обусловлена прогестероном, далее – одной из главенствующих причин выступает растущая матка.

На поздних сроках

Изжога при беременности во втором и в третьем триместре может возникать из-за увеличившегося объёма матки, которая давит на соседние органы. Поэтому объём желудка уменьшается, и быстрее происходит его переполнение. Большое количество пищи легко выходит в пищевод через ослабленный сфинктер.

Изжога при беременности на поздних сроках возникает из-за того, что сфинктер между пищеводом и желудком не может полностью сомкнуться. Это происходит из-за возрастающего внутрибрюшного давления.

На последних неделях беременности при неправильном положении плода (тазовое предлежание) ребёнок, когда отталкивается ногами, головой упирается в диафрагму и давит на желудок. Также давление на желудочно-кишечный тракт возрастает, если плод очень крупный или при многоплодной беременности.

Более 80% женщин в период вынашивания плода страдают от жжения за грудиной и в горле и поэтому вопрос: «как же избавиться от изжоги во время беременности?» стоит довольно остро. А большинство препаратов и других работающих средств противопоказаны.

Как избавиться от изжоги во время беременности:

• медикаментозно;
• народными средствами (отвары и настои трав);
• продуктами, оказывающими влияние на желудочно-кишечный тракт.

По возможности беременным женщинам не стоит употреблять препараты от изжоги. Химические лекарства лучше употреблять только в случае, если больше ничего не помогает. Лучшими средствами от изжоги при беременности являются антациды. К ним относятся:

• ренни;
• альмагель;
• фосфалюгель;
• гевискон;
• гастал.

1. Фосфалюгель при беременности применяется по одному саше после еды. Ренни при беременности от изжоги (аналог альмагеля и фосфалюгеля) является хорошей альтернативой для приёма на последних сроках. Среди антацидных средств следует также упомянуть гастал, часто применяемый при беременности. При его приёме следует быть крайне внимательным, потому что он может оказывать отрицательное влияние как на развивающийся плод, так и на мать. Гевискон от изжоги при беременности ничем не отличается от своих аналогов.
2. Омепразол при беременности даже на поздних сроках не рекомендован, потому что при исследованиях на животных доказано его действие на эмбрион.
3. Смекта – препарат, который обладает адсорбирующим действием и нейтрализует кислую среду желудочного сока. Лекарство является наиболее используемым при изжоге и для борьбы с ранним токсикозом в первом триместре беременности.

Также нашёл своё применение тримедат при изжоге. Этот препарат оказывает влияние на моторику желудочно-кишечного тракта. Эти таблетки помогают избавиться от изжоги, хотя это и не является их основным назначением. При приёме препарата пища выводится из желудка быстрее, чем обычно. Клинических исследований тримедата не проводилось, поэтому применять его не стоит как во время вынашивания ребёнка, так и в период лактации.

Можно ли пить химические препараты беременным при изжоге должен решать врач. Любые средства могут отрицательно сказаться на здоровье будущей мамы и ребёнка. Изжога при беременности особенно на ранних сроках – не повод бесконтрольно принимать лекарства. В первом триместре происходит закладка всех органов детского организма, этот период наиболее чувствителен к стороннему воздействию. Поэтому изжогу на первых неделях беременности лучше купировать при помощи продуктов и народных средств.

Народные средства

При выборе народных средств от изжоги при беременности обязательно следует уточнить насколько они будут безопасны для будущей мамы и развивающегося плода.

Фитотравы

Использование настоев и отваров очень хорошо себя зарекомендовало в лечении гастроэзофагального рефлюкса. Применение фитотрав более безопасно для женщины нежели химические препараты. При беременности обычно используются следующие травы:

• тысячелистник;
• ромашка;
• укроп;
• зверобой;
• мята.

Особенности изжоги, как она себя проявляет

В первые дни, столкнувшись с неприятным жжением за грудиной и в подложечной области, женщина далеко не сразу понимает, что с ней происходит. Особенно если раньше она с изжогой не сталкивалась. К тому же подобное расстройство может иметь различные появления и особенности.

Изжога при беременности сопровождается следующими расстройствами:

Некоторые женщины сталкиваются с изжогой перед месячными, а потому воспринимают ее появление за несколько дней до предполагаемых влагалищных выделений, как особенность менструальной функции своего организма.

Однако, причины могут скрываться в ином – усиленной выработке прогестерона яичниками для сохранения оплодотворенной яйцеклетки. Может ли быть изжога и на каком сроке следует ожидать ее появления, лучше уточнять у своего лечащего врача.

Симптоматика

При постоянных проявлениях жжения по ходу пищевода следует знать, как ещё проявляется изжога, признаки ГЭР (гастроэзофагального рефлюкса). Если жжение в пищеводе не проходит длительное время и постоянно повторяется, то это приводит к развитию ГЭРБ (гастроэзофагальной рефлюксной болезни). Основные симптомы:

• чувство горечи во рту или кислый привкус;
• ощущение переполнения, распирания в желудке;
• жжение по ходу пищевода;
• сильное слюноотделение;
• появление кашля;
• усиление симптоматики в горизонтальном положении.

Изжога в горле при беременности обусловлена изменениями в организме и обычно проходит после родов, потому что количество гормона прогестерона резко снижается.

Чаще всего изжога в первом триместре беременности является частью токсикоза, который помимо подобного признака выражается в:

• повышенном газообразовании;
• отрыжке;
• появлении кислого привкуса в ротовой полости;
• сильном жжении в области за грудиной;
• постоянной тошноте;
• частых рвотных позывах;
• нарушении стула, что выражается в диарее;
• ощущении тяжести и переполненности желудка.

Но это лишь основные симптомы, которыми может сопровождаться отрыжка у беременных женщин.

Тем не менее представительницам женского пола стоит обратиться к врачу, если изжога будет выражаться в комплексе с сильным болевым синдромом.

Бывает, женщины обращаются к специалистам по причине того, что их мучает постоянная изжога, а во время обследования они узнают, что беременны. Из этого следует, что изжога – это одно из основных проявлений беременности.

Что такое изжога

Изжогу трудно спутать с чем-то другим. Это ощущение жжения, за грудиной спустя два, три, час после еды. Его может сопровождать кислый привкус во рту или ощущение «кислоты в горле». Изжогу провоцирует заброс пищи и желудочного сока в пищевод.

У беременных приступы изжоги могут появляться практически сразу после еды. В некоторых случаях они проходят самостоятельно в течение 15 минут. Иногда могут мучить женщину часами.

Желание немного полежать после еды, часто провоцирует изжогу особенно на поздних сроках.

Как избавиться от неприятных ощущений

Болезненную изжогу во время беременности можно устранить при помощи препаратов с общим названием “невсасывающиеся антациды”. Они нейтрализуют и поглощают соляную кислоту из желудка, обволакивают его стенки и снимают изжогу за 1-2 минуты, не всасываясь в кровь.

К невсасывающимся антацидам относятся препараты, содержащие кальций, алюминий и магний. Это могут быть такие современные препараты, как Маалокс, Альмагель, Ренни, Тальцид. Однако вместе с соляной кислотой эти лекарства поглощают и другие вещества. Поэтому совмещать их с приемом других препаратов не стоит.

Многие антациды могут провоцировать возникновение запоров. Однако большинство современных препаратов лишено этого побочного эффекта. Среди таких — таблетки Ренни. Кроме карбоната кальция они содержат карбонат магния, а магний обладает послабляющим действием, а также способствует образованию слизи в желудке и повышает сопротивляемость его слизистой к повреждающему действию соляной кислоты.

Отдельно следует упомянуть о препаратах, содержащих нитрат висмута, — наподобие Викалина. Информации о возможном неблагоприятном влиянии висмута на ребенка недостаточно. Поэтому следует отказаться от таких лекарств в период беременности.

Как и в любом другом случае, лекарственное лечение изжоги должно проводиться исключительно по назначению врача. Он же пропишет вам допустимую дозировку.

Если изжога не дает вам жизни, а лекарства принимать ой как не хочется — попробуйте прибегнуть к народной медицине. Вот некоторые рецепты борьбы с изжогой:

• 15 г вереска обыкновенного заливают 0,5 л воды, кипятят 2-3 минуты, настаивают и пьют по полстакана 3-4 раза в день по 1 столовой ложке.
• 10 г травы золототысячника обыкновенного на 200 мл кипятка, настоять 2-3 часа, процедить и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за полчаса до еды.
• Длительная изжога прекращается, если принимать 3-4 раза в день по 1/3 чайной ложки порошка из корневищ аира.

Но прежде чем прибегать к растительным средствам, все равно необходимо проконсультироваться с врачом.

Важно понимать, что на состояние и развитие плода изжога никоим образом не влияет. Но терпеть жжение не очень полезно и бывает просто нереально. Если вы можете обойтись без лекарств, то, конечно, лучше воздержитесь. В противном случае можно попробовать так называемые подручные средства борьбы с изжогой (возможно, какой-то из них подойдет и вам): семечки, молоко, миндальные орешки, свежие огурец или морковь, минеральная вода, обычная жевательная резинка.

Чтобы облегчить состояние на ранних сроках, женщине нужно пересмотреть меню. Даже те продукты, которые хорошо переносились перед зачатием, могут вызывать изжогу в период беременности. Повышение кислотности провоцируют:

• приправы;
• жирная пища;
• соусы – майонез, кетчуп и др. виды;
• кофе;
• кислые фрукты, ягоды;
• черный хлеб;
• выпечка;
• шоколад;
• кондитерские изделия.

При помощи собственных наблюдений женщина может определить, какие именно продукты провоцируют приступы. Чтобы избавиться от изжоги, соблюдают правила:

1. Ешьте небольшими порциями 5-6 раз в день. Перерыв между приемами пищи не должен превышать 4 часов. Голод – это один из факторов, который может вызвать изжогу. После еды рекомендуется постоять или посидеть. В горизонтальном положении пища труднее усваивается, начинает двигаться в обратном направлении.
2. Ешьте не позднее 2-3 часов до сна. За это время пища успеет перевариться. Идеальный вариант для второго ужина – стакан кефира или 200 г творога.
3. Употребляйте продукты, нейтрализующие избыток кислоты в желудке. При частой изжоге помогают улучшить состояние: сливки, зеленые овощи, злаки, имбирь, семечки, орехи. Напитки, нейтрализующие кислоту, – вода с лимоном, зеленый чай, домашний кисель.
4. Готовьте пищу на пару или варите. Жареные, печеные блюда провоцируют изжогу и труднее перевариваются.
5. Свежий хлеб по возможности замените вчерашним.
6. Употребляйте диетические сорта мяса – кролик, индейка, курица, нежирная говядина.
7. Спите на высокой подушке. Такая мера поможет избежать рефлюкса. Чтобы улучшить кровообращение и устранить изжогу, нужно ложиться на левый бок.
8. Носите свободную одежду, откажитесь от ремней, поясов. Узкие наряды нарушают процесс пищеварения.
9. Откажитесь от курения. Никотин вредит не только ребенку, но и провоцирует сильную изжогу.
10. Старайтесь избегать работы, во время которой приходится наклоняться.
11. Больше двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе. Физическая активность положительно влияет на работу ЖКТ.

Лечение медикаментами

Несмотря на то что подобный симптом является вполне естественным на ранних сроках вынашивания малыша, он доставляет значительный дискомфорт, от которого женщины стремятся избавиться.

Применение медикаментов в такой период является крайностью, к которой прибегают при неэффективности других методов.

Рекомендации при изжоге у беременных

• вводить в ежедневный рацион как можно больше продуктов, которые уменьшают кислотность в желудке. К ним можно отнести – молочную продукцию, свежие овощи и фрукты, кроме цитрусовых;
• уменьшить объем потребления дрожжевого хлеба, жирных сортов мяса, птицы и рыбы, а также маринадов, копчёностей и разносолов;
• употреблять пищу нужно не спеша, с тщательным пережёвыванием. Это позволит продуктам лучше усваиваться и не будет способствовать формированию такого симптома, как тяжесть в желудке;
• последний приём пищи должен быть за два часа до сна;
• выпивать стакан очищенной воды без газа утром натощак и за час до употребления пищи. Это запустит процесс выделения желудочного сока и пищеварительные процессы будут протекать легче и быстрее;
• есть большое количество продуктов с содержанием отрубей и клетчатки. Например, бездрожжевой или зерновой хлеб, каши и пророщенные бобовые. Такие продукты направлены на стимулирование перистальтики кишечника;
• полностью отказаться от пагубных пристрастий;
• минимизировать употребление газированных напитков.

Помимо этого, будущим матерям помогут избавиться от изжоги такие рекомендации:

• выбор правильной позы для сна. Спать лучше всего на спине, так чтобы голова и плечи находились несколько выше, нежели тело;
• ношение подходящей одежды. Женщинам стоит отказаться от приталенных и узких брюк. Одежда ни в коем случае не должна сдавливать живот и желудок.

Организм каждой беременной женщины, в особенности до двенадцатой недели, совершенно по-разному будет реагировать на те или иные продукты. Именно по этой причине лечение изжоги будет подбираться в каждом случае индивидуально.

Кроме этого, хороших результатов можно добиться при помощи использования рецептов народной медицины. Но перед применением фитопрепаратов необходимо обратиться к акушеру-гинекологу и гастроэнтерологу.

Что касается медикаментозной терапии, то приём лекарственных препаратов должен проходить только под контролем лечащего врача, который установит дозировку и курс лечения. Беременным женщинам в большинстве случаев назначают антациды, которые направлены на снижение уровня кислотности желудочного сока. Во время беременности можно принимать Ренни, Смекту, Фосфалюгель и Гастал.

Если дискомфорт не проходит после коррекции питания и режима, обращаются к гастроэнтерологу. Врач подберет препарат для устранения изжоги, безопасный для плода.

Разрешенные лекарства:

• Смекта;
• Ренни;
• Маалокс;
• Алмагель;
• Гевискон.

Народные методы

Народные средства, применяемые в лечении приступа изжоги:

• стакан молока между приемами пищи;
• мятные леденцы;
• щепотка порошка из корня аира, растворенная в воде;
• ломтик имбиря;
• овсяный кисель.

Чтобы устранить хронический дискомфорт натощак, за 30 минут до еды пьют картофельный сок, настой из семян льна, воду с лимоном. Эти средства безопасны и могут применяться на первых неделях беременности. Настои, отвары лекарственных трав пьют в первом триместре после согласования с врачом, т.к. некоторые растения могут навредить малышу.

Лечение изжоги на раннем сроке включает в основном лечебную диету и профилактику рефлюкса. Когда дискомфорт мешает нормальному приему пищи, врач подбирает разрешенные препараты, гомеопатические средства.

Вопрос-ответ

Почему изжога на ранней стадии беременности?

Матка значительно увеличивается в размерах, поэтому происходит смещение соседних органов, включая желудок. Это сдавливание приводит к уменьшению его объёма, что ведет к переполнению и забросу пищи обратно в пищевод, вызывая изжогу.

Что помогает от изжоги при беременности 1 триместр?

Наиболее безопасными в лечении изжоги у беременных являются антацидные средства, содержащие гидрокарбонат натрия, карбонат кальция, препараты, содержащие магний и др. Вещества. Антациды нейтрализуют кислоту желудочного сока, не всасываются в кровь и не могут повлиять на развивающийся плод.

У кого изжога была признаком беременности?

Изжога. Изменения в вашем пищеварении, такие как изжога, могут быть ещё одним ранним признаком беременности. Если после употребления привычной пищи у вас начинается изжога или жжение в груди, это может быть связано с беременностью.

Советы

СОВЕТ №1

Избегайте тяжелой и жирной пищи. На ранних сроках беременности пищеварительная система может быть более чувствительной, поэтому старайтесь употреблять легкие и питательные блюда, такие как овощи, фрукты и нежирные белки.

СОВЕТ №2

Питайтесь небольшими порциями, но чаще. Это поможет избежать переполнения желудка и снизит вероятность возникновения изжоги. Попробуйте есть 5-6 раз в день, чтобы поддерживать уровень энергии и не перегружать пищеварение.

СОВЕТ №3

Следите за своим положением после еды. Старайтесь не ложиться сразу после приема пищи, так как это может способствовать появлению изжоги. Лучше всего оставаться в вертикальном положении как минимум 30 минут после еды.

СОВЕТ №4

Пейте достаточное количество воды, но избегайте питья во время еды. Это поможет избежать разбавления желудочного сока и снизит риск изжоги. Употребляйте воду между приемами пищи, чтобы поддерживать гидратацию.