Довольно большое число людей жалуются, что периодически, или даже часто болит желудок по утрам. Этот симптом нельзя оставлять без внимания, потому что боль – сигнал организма о неблагополучии, когда необходима помощь.
Возникновение утренних болей в желудке никогда не бывает на пустом месте. Всегда за ними стоят причины, и они могут быть самыми различными. Об этом нельзя забывать, чтобы как можно раньше обратиться к врачу, не дать развиться заболеванию. Также нужно знать, что можно, а что нельзя предпринимать самостоятельно при болях, чтобы не причинить вред своему здоровью.
Особенности утренних болей и сопутствующие симптомы
Желудок с утра может болеть по-разному: с различным характером болей и их интенсивностью, а также они могут сопровождаться сопутствующими симптомами. В большинстве случаев они тупые, имеют ноющий характер, но боль может быть и режущей в острый период заболеваний. Локализуются боли чаще всего в левом подреберье и в центре эпигастральной (подложечной) области, иногда в центре и подреберье справа, если болезненный процесс локализуется в пилорическом (выходном) отделе желудка.
Частыми «спутниками» утренних желудочных болей являются:
- ощущение тяжести в животе – при недостаточном опорожнении от пищи;
- изжога – при высокой кислотности, забросе желудочного сока в пищевод;
- отрыжка воздухом или содержимым желудка – при застое пищи, ее брожении;
- тошнота, иногда рвота – при бактериальной инфекции, нарушении эвакуации пищи;
- вздутие живота – при нарушении моторики, после грубой пищи;
- понос – при усиленной моторике, бактериальном и вирусном инфицировании.
Все эти признаки имеют диагностическое значение, и о них нужно обязательно рассказать врачу.
Врачи отмечают, что голодные боли в желудке по утрам могут быть симптомом различных заболеваний. Часто такие ощущения возникают из-за гастрита или язвенной болезни, когда слизистая оболочка желудка воспалена или повреждена. Также причиной может быть повышенная кислотность, которая приводит к раздражению стенок желудка. Важно учитывать, что голодные боли могут сигнализировать о недостаточном питании или нерегулярном режиме приема пищи.
Для лечения специалисты рекомендуют придерживаться сбалансированной диеты, включающей легкие и питательные продукты. Употребление пищи в одно и то же время поможет нормализовать работу желудка. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение, направленное на снижение кислотности или заживление слизистой. Важно обратиться к врачу для диагностики и назначения адекватного лечения, чтобы избежать осложнений и улучшить качество жизни.
Диагностические мероприятия
Если на протяжении некоторого времени сильно болит желудок после сна, стоит обратиться к гастроэнтерологу или терапевту. Болевой синдром ранним утром в эпигастрии свидетельствует о заболеваниях желудочно-кишечного тракта, поэтому, если болезненные ощущения сохраняются в течение длительного времени, необходимо обратиться за консультацией. Чтобы устранить патологию, важно ликвидировать ее причину. Провоцирующий фактор определяют во время диагностических мероприятий, которые включают в себя следующие процедуры:
- Визуальный осмотр и опрос пациента. Проводится с целью сбора подробной информации о характере симптома.
- Пальпация и перкуссия (простукивание брюшной полости). Необходимы для определения места локализации синдрома.
- Инструментальные методики. Открывают клиническую картину патологии изнутри: гастроскопия;
- рентгеноскопия;
- ультразвуковое исследование.
- анализ сока, вырабатываемого в желудке;
Возможные причины появления болей по утрам
Существует целый ряд причин, которые объясняют, почему по утрам может болеть желудок. Их можно условно разделить на 2 группы:
- связанные с уже имеющимися заболеваниями;
- связанные с погрешностями в еде.
Голодные боли в желудке по утрам — распространенная проблема, о которой говорят многие. Эти ощущения могут быть вызваны различными факторами, включая неправильное питание, стресс или заболевания желудочно-кишечного тракта. Часто такие боли возникают из-за длительного перерыва между приемами пищи, когда уровень желудочной кислоты повышается, вызывая дискомфорт.
Люди отмечают, что для облегчения состояния помогает завтрак, состоящий из белков и сложных углеводов, который способствует более равномерному уровню сахара в крови. Также рекомендуется пить достаточное количество воды и избегать острого и жирного. Важно следить за режимом питания и не пропускать приемы пищи. Если боли становятся регулярными или сопровождаются другими симптомами, такими как тошнота или изжога, стоит обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения.
Заболевания, сопровождающиеся болями по утрам
Основная причина утреннего болевого синдрома состоит в том, что кислота и ферменты желудочного сока в отсутствии пищи начинают действовать на воспаленную слизистую оболочку. В норме этого не происходит, если желудочная секреция нормальная, а оболочка достаточно защищена за счет выработки ее железами слизи. Это происходит при остром и хроническом гастрите, язвенной болезни. Причиной болей может быть и не пустой, а наоборот, полный желудок, когда нарушена его моторика, застаивается пища и вызывает воспалительный процесс.
Для язвенной болезни типичны «голодные» боли в желудке, которые могут возникать как утром натощак, так и в любое время дня, если больной долго не принимал пищу. Они имеют тянуще-жгущий характер, когда больной их описывает, как «сосет под ложечкой», и, как правило, проходят после еды или питья.
Болевыми ощущениями сопровождается наличие в желудке новообразований – полипов, доброкачественных и злокачественных опухолей. Для них характерен усиленный рост в ночное время, и формирование болевого синдрома в предутренние часы.
Боли, связанные с неправильным питанием
Погрешности в еде – очень частая причина болевых ощущений в утреннее время. Одинаково вредно ложиться как без ужина, так и после обильной еды. В первом случае желудочный сок будет раздражать слизистую оболочку, во втором – возникает его перегрузка в ночное время, могут быть спазмы и жидкий стул к утру.
Также вредна еда на ночь всухомятку, грубая и острая пища и, конечно же, неумеренное употребление спиртного. Все перечисленные причины вначале вызывают преходящие функциональные расстройства, которые проходят после их устранения. Если же их воздействие систематическое, функциональные нарушения переходят в органические изменения, то есть развиваются заболевания.
Очевиден вывод, что резкой грани между погрешностями питания и заболеваниями желудка нет, скорее это – 2 стадии одного патологического процесса.
Запоры
Возможная причина утренних болей, связанная с ЖКТ – запор. Ситуация, знакомая каждому человеку – невозможность опорожнить кишечник, когда хочется в туалет. Вызывают нарушения в опорожнении кишечника:
- Сидячий образ жизни;
- Вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем);
- Отсутствие в рационе продуктов с пищевыми волокнами (овощей, фруктов, зернового хлеба), белковая диета;
- Злоупотребление фаст-фудом;
- Несоблюдение водного режима, соответствующего возрастным нормам, уровню активности и температуре окружающей среды (когда мы потеем, жидкость из организма преимущественно выводится именно с потом).
Чтобы запоры и связанные с этим утренние боли в животе перестали беспокоить, нужно пересмотреть рацион питания: исключить мучные изделия из муки мелкого помола, отказаться от нездоровых перекусов (яблоко – здоровый перекус, бутерброд с маслом или колбасой – нездоровый). Заведите полезную привычку употреблять чистую воду. Так проще следить за количеством выпитой жидкости.
Что делать, если утром болит желудок?
Что предпринять, если по утрам появляются боли в области желудка? В любом случае нужно обратиться к своему врачу терапевту, который назначит обследование и выяснит причину болей.
Другой вопрос – как срочно нужна медицинская помощь и в каких случаях? Если болезненность не сильно выражена, уменьшается после приема пищи, нужно записаться к врачу и посетить его в ближайшие дни.
Чтобы облегчить состояние, в домашних условиях можно выпить натощак стакан прохладного молока или питьевой воды с медом (1 столовая ложка на стакан). Хорошо действует свежий капустный сок, масло грецкого ореха, рисовый, картофельный или овсяный отвары, настой зверобоя, ромашки, липы, семени льна. Их нужно принимать натощак за полчаса до еды.
Что касается аптечных препаратов, то анальгетики до осмотра врачом принимать нельзя. Они могут «смазать» истинную картину болезни. Лучше принять спазмолитики (Но-шпу, Дротаверин), гастропротекторы – Альмагель, Омепразол и аналоги. Любые другие препараты, которые назначены врачом по поводу каких-либо заболеваний, особенно из группы противовоспалительных средств (аспирин, индометацин и аналоги) нужно принимать только после еды.
Методы лечения голодной боли в области желудка
Терпеть голодные боли сложно из-за их высокой интенсивности. Гастроэнтерологи советуют незамедлительно пройти обследование и начать лечение, которое позволит избежать серьёзных последствий в виде осложнений гастрита или язвенной болезни.
Лечение голодных болей обязательно должно быть комплексным. Подобный подход устраняет не только внешние признаки, но и причины состояния. Врач подберёт препараты различного действия.
1. Анальгетики. Такие средства необходимы, если боли в животе невозможно терпеть. Допустимо принимать Баралгин или Брал, в основе которых лежит метамизол натрия.
2. Спазмолитики. Устранить боль в желудке помогут лекарства, расслабляющие мышцы. Универсальным препаратом считается Но-шпа, принимать которую можно при беременности. Снимают повышенный тонус мускулатуры и средства на основе папаверина.
3. Антисекреторные медикаменты. Чтобы устранить причины болей, регулируют кислотность. С этой целью назначают Омепразол, который успешно подавляет секрецию пищеварительного сока.
4. Прокинетики. Для избавления от дискомфорта нужно принимать средства, стимулирующие моторную функцию органов пищеварения. Врачи рекомендуют Церукал или Метоклопрамид.
5. Антациды. Если боль в желудке спровоцирована повышенной концентрацией соляной кислоты, принимают нейтрализующие препараты – Гастал, Маалокс, Гевискон.
Если причины появления болей на голодный желудок заключаются в глистной инвазии, тактику терапии меняют. Для лечения нужно принимать другие лекарства. Эффективно и быстро очистить организм от паразитических червей помогут Декарис, Пирантел, Вермокс. Подобные средства токсичны, поэтому их приём ограничивается беременностью и детским возрастом.
Боль ослабевает после приёма пищи, но через несколько часов спазмы возвращаются. Если не принять соответствующие меры, дискомфорт станет постоянным. При редких единичных приступах голодные боли в желудке устраняют с помощью народных методов лечения.
Что нельзя делать при желудочных болях?
При возникновении болевых ощущений до посещения врача нельзя допускать таких действий:
- принимать анальгетики, помешают врачу определить истинную картину болезни;
- принимать соду, скопление выделившейся углекислоты может только навредить;
- класть грелку, согревающие компрессы на живот, при воспалении и осложнениях приток крови только ухудшит состояние;
- массировать живот, механическое воздействие и усиление кровообращения в острых стадиях заболеваний опасно.
Обязательно следует исключить тяжелые физические нагрузки, нормализовать питание – исключить фаст-фуд, острую и грубую пищу, газированные и спиртные напитки, горячие чай и кофе, питаться небольшими порциями и чаще.
Когда стоит немедленно обратиться к врачу?
В случаях, когда болевой синдром выражен, особенно если он появился внезапно, сопровождается тошнотой, рвотой, напряжением мышц брюшной стенки – такое состояние квалифицируется как «острый живот» и нуждается в экстренной медицинской помощи. Так могут проявляться осложнения язвенной болезни – перфорация, пенетрация, следует вызвать «неотложку».
К опасным сопутствующим болям симптомам относятся также рвота типа кофейной гущи и черный кал, напоминающий деготь. Они являются признаками желудочного кровотечения из эрозий или язвы, и также нуждаются в экстренной госпитализации и лечении. Нужно иметь в виду, что с началом кровотечения болевой синдром утихает, поэтому не стоит расслабляться, если «полегчало», это может быть обманчивое состояние. Нужно не только проследить за стулом, но и за пульсом, артериальным давлением. При кровотечении пульс учащается (более 90 уд. в минуту), а давление снижается (ниже 120 мм).
Профилактические меры
Общеизвестна истина, что любое заболевание легче предупредить, чем лечить. Насколько реально предупреждение патологических явлений со стороны желудка для современного человека с быстрым темпом жизни и общеизвестным образом питания?
Практика показывает, что «пока гром не грянет», многие люди не считают для себя возможным соблюдение каких-либо норм и правил рационального питания и образа жизни. Но когда уже появляются ощутимые симптомы, человек обращается к врачу и выявляется заболевание, он все же находит время и возможность уделять этим мерам внимание. Состоят они в следующем:
- Придерживаться здорового питания: продукты должны быть свежими, пища не грубой, легко усвояемой, без излишних острых приправ.
- Соблюдать режим приема пищи: в определенные часы, не менее 4 раз в день
- Избегать переедания, а также всевозможных «голодных» диет без назначения врача.
- Отказаться от табакокурения, чрезмерного и частого употребления алкоголя.
- Избегать избыточных физических нагрузок, поднятия тяжестей, и в то же время не допускать малоподвижного образа жизни, заниматься зарядкой, спортом, ходить пешком, ездить на велосипеде.
- Избегать частых нервно-психических нагрузок, стрессовых ситуаций, повышать к ним устойчивость.
Перечисленные меры универсальны, они подойдут не только для профилактики желудочных, но и многих других болезней, укрепления организма в целом.
Вопрос-ответ
Почему с утра болит желудок от голода?
Многие люди испытывают голодную боль именно ночью, потому что к этому времени суток они уже давно не ели, а организм активно усваивает и перерабатывает пищу. Поэтому в ночное время голод становится особенно остро ощущаемым, что вызывает болевые ощущения в желудке и других органах пищеварения.
Для какого заболевания характерны голодные боли?
Ответная реакция на такое действие — острая боль. Голодные боли характерны для гастритов и язвы.
Почему утром сильно сосет желудок?
Чувство голода по утрам – в принципе, нормальное явление. Человек проснулся, а с ним проснулась и его пищеварительная система, которая в скором времени напоминает о себе появлением чувства голода.
Советы
СОВЕТ №1
Постарайтесь не пропускать завтрак. Утренний прием пищи помогает запустить обмен веществ и предотвратить голодные боли в желудке. Выбирайте легкие и питательные продукты, такие как овсянка, йогурт или фрукты.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на режим питания. Регулярные приемы пищи в течение дня помогут поддерживать уровень сахара в крови и снизить вероятность появления голодных болей. Старайтесь есть небольшими порциями каждые 3-4 часа.
СОВЕТ №3
Избегайте острого и жирного питания перед сном. Такие продукты могут раздражать желудок и способствовать возникновению болей по утрам. Лучше отдавайте предпочтение легким ужинам, содержащим белки и овощи.
СОВЕТ №4
Если голодные боли в желудке продолжаются, обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, таких как гастрит или язва. Специалист поможет определить причину и назначит соответствующее лечение.
