Лямблиоз – заболевание, вызываемое простейшими (лямблиями) и ведущее к нарушениям работы тонкого кишечника. Заражение происходит при взаимодействии с зараженной поверхностью, в общественном транспорте, местах скопления людей, от нефильтрованной воды, грязных фруктов и овощей.
При назначении антигельминтной терапии врачи советуют соблюдать диету, поскольку существуют продукты питания, которые создают благоприятную среду для развития и размножения лямблий. Также есть ингредиенты, обладающие противопаразитными качествами.
Диета при лямблиозе у детей – это половина успешного лечения. На начальном этапе болезни можно избавиться от патогенных организмов лишь при помощи грамотно подобранного питания.
Что необходимо, чтобы лечение прошло благополучно?
Лечение лямблиоза состоит из нескольких этапов. Особенностью заболевания является то, что в начале терапии применение противолямблиозных средств нецелесообразно. Это может вызвать аллергические реакции и обострение симптомов лямблиоза у человека.
Первый этап на пути к выздоровлению направлен на укрепление иммунитета и ликвидацию токсинов в организме. Целью терапии на начальной стадии является создание неблагоприятных условий для развития лямблий. Доктором назначаются холеспазмолитики, желчегонные препараты, энтеросорбенты и ферменты. При этом нужно соблюдать правильное питание. Первая стадия длится от 2 до 4 недель.
Второй этап заключается в избавлении от паразитов. Врач назначает антипротозойные препараты (Метронидазол, Фурозолидон, Хлорохин), которые устраняют инфекцию, вызванную простейшими – лямблиями. Длительность медикаментозной терапии зависит от препарата, зачастую для эффективного выздоровления применяется повторный курс лечения по истечении 7-10 дней.
Третий этап – повышение иммунитета и поддержание неблагоприятной среды для жизнедеятельности паразитов в желчном пузыре и кишечнике.
Диета при имеет особое значение, ее необходимо придерживаться на всех стадиях терапии. Такое специальное питание предотвратит размножение паразитов и появление рецидива.
- Для скорейшего выздоровления от лямблиоза следует полностью исключить консервированные и маринованные продукты. Острые и кислые продукты способствуют дополнительной травматизации воспаленной стенки кишки.
- Продукты, приготовленные промышленным способом, фастфуд и жареная пища также под запретом. Такая еда не только способствует прогрессированию заболевания, но и оказывает повреждающее действие на печень. Снижается функция печени по обезвреживанию бактериальных токсинов. Это приводит к нарастанию симптомов интоксикации.
- Следует исключить все острые приправы и специи. Лук, чеснок, редис — все это во время лямблиозной инфекции противопоказано. В блюда можно добавлять только немного соли. В сладкие — сахар, немного ванили и корицы. В супы разрешается добавлять 1 лавровый лист или свежую зелень. Черный перец в любом виде запрещен.
Назначение диеты при лечении лямблиоза является очень важным фактором. При соблюдении всех правил лечебного питания и употреблении только разрешенных продуктов быстро восстанавливается поврежденный кишечник и устраняются симптомы инфекции.
Давайте вернемся к предыдущим темам и сделаем следующий вывод. Чтобы полностью избавиться от лямблий, в комплекс лечения должно входить:
- Диета при лямблиозе;
- Тюбаж. Особенно это полезно проводить взрослым. Он способствует нормальному оттоку желчи, которая благоприятно воздействует на перистальтику кишечника. В связи с этим организм легко выводит лямблии и их продукты жизнедеятельности;
- Применение медицинских препаратов (строго по назначению врача);
- Устранение кишечного дисбактериоза. Из продуктов питания больше уделяют внимание кисломолочным продуктам, из препаратов назначается лечение эубиотиками – лактусан, бифидумбактерин или лактобактерин.
- Фитотерапия. Применение микроэлементов и поливитаминов.
Врачи подчеркивают важность правильного питания при лямблиозе, как у взрослых, так и у детей. Основной акцент делается на исключение из рациона продуктов, способствующих размножению паразитов, таких как сладости, жирные и жареные блюда. Вместо этого рекомендуется включать в меню больше овощей, фруктов, нежирного мяса и рыбы, а также кисломолочных продуктов. Врачи советуют придерживаться дробного питания, чтобы облегчить работу пищеварительной системы.
Примером меню может быть завтрак из овсянки на воде с ягодами, обед из куриного бульона с овощами и ужин из запеченной рыбы с гарниром из гречки. Важно также пить достаточное количество воды и избегать газированных напитков. Врачи напоминают, что соблюдение диеты в сочетании с медикаментозным лечением способствует более быстрому выздоровлению и восстановлению организма.
Лечение лямблиоза
Этапы лечения лямблиоза включают применения комплекса терапевтических мероприятий, кроме диеты, включающих:
- Лекарства. Пациентам назначают противомикробные и противопротозойные средства, ферменты, желчегонные препараты и спазмолитики, а также энтеросорбенты и витамины. Главными лекарствами, обладающими противопротозойными свойствами обладают Метронидазол, Трихопол, Тинидазол.
- Народные средства. Рекомендуют отвар из березовых почек и овса, тыквенные семечки.
Если не проводить лечение, то развивается острый воспалительный процесс в кишечник и опасные вторичные патологии.
В чем опасность заражения детей лямблиями
Лямблии наносят вред организму, особенно детскому, постепенно. Ребенок получает с пищей полезные вещества, а лямблии часть их тратят на свою жизнедеятельность.
Также опасны продукты распада этих простейших, поскольку для детского организма они токсичны. Поэтому часто у детей можно наблюдать аллергические реакции на коже, нарушение нервной системы, недомогания в области желудочно-кишечного тракта.
Если малыш еще грудного возраста, следует временно отказаться от грудного вскармливания. Лучше в таком случае перейти на адаптированные питательные смеси. Они помогут восстановить работу кишечника и укрепить иммунитет ребенка. Лечение в этом случае врачи назначают сразу — и маме, и малышу.
Если у малыша при лямблиозе появилась мелкопятнистая сыпь на коже, стоит подумать о гипоаллергенном питании. Такая реакция со стороны организма говорит о максимальном напряжении иммунитета. Если давать малышу пищу с высокими аллергенными свойствами, можно в значительной степени усугубить течение болезни и даже перевести его в хроническую форму.
Питание должно быть сбалансировано по суточной калорийности и распределению основных питательных веществ. 40-45% отводится на белки, 50 % — на углеводы, остальное — на полезные жиры. Среди углеводов 10% — доля быстрых углеводов. Сюда относятся полезные «вкусняшки» и сухофрукты. Медленные углеводы содержатся во всех злаках и макаронных изделиях.
Достаточное употребление воды и полезных напитков. К ним относятся всевозможные морсы и компоты, приготовленные из ягод и сухофруктов. Можно делать отвары из трав, которые обладают противовоспалительными свойствами. Отлично подойдут ромашка и брусника.
Вся приготовленная пища должна быть хорошо измельчена и термически обработана. Если у малыша склонность к запорам, отдавайте предпочтение кашам и овощам с большим содержанием растительной клетчатки. При поносе на завтрак ребенку можно приготовить хорошо разваренную рисовую кашу на воде с черничным морсом. Это станет прекрасным началом дня и поможет остановить частый стул.
Читайте также:
Исключайте все продукты, которые обжарены или приготовлены на гриле. Не допускайте, чтобы ребенок кушал целые куски мяса или птицы. Это слишком тяжелая пища для желудка ребенка.
Лямблиоз — это инфекционное заболевание, вызванное простейшими организмами, и его лечение требует особого подхода, включая правильное питание. Многие специалисты рекомендуют диету, богатую белками и клетчаткой, чтобы поддержать иммунную систему и восстановить кишечную флору. В меню часто включают нежирные сорта мяса, рыбу, овощи и крупы. Избегать следует сладостей, жирной и жареной пищи, так как они могут усугубить симптомы.
Рецепты для диеты при лямблиозе разнообразны: от легких овощных супов до запеченной рыбы с гарниром из гречки. Важно также пить много жидкости, предпочтительно чистой воды или травяных чаев. Родители, заботящиеся о здоровье детей, отмечают, что соблюдение диеты помогает быстрее справиться с заболеванием и улучшить общее самочувствие. Правильное питание становится важным шагом на пути к выздоровлению.
Диета от лямблий: самые эффективные продукты
Существует список продуктов, которые не выносят гельминты. Их называют «убийцами лямблий»:
- семена тыквы;
- огурцы;
- свекла;
- свежая морковь;
- кокос.
Продуктовая таблица для диеты при лямблиозе у детей обязательно должна включать в себя выше перечисленную еду. Это улучшит состояние ребенка и ускорит выздоровление.
Огурцы можно есть просто или добавлять их в воду. Такое питье поспособствует детоксикации организма, выведет все шлаки и токсины. От тошноты можно добавлять в воду веточку мяты.
Кокос нужно брать зеленый (по возможности) и пить воду внутри него. Сушеная кокосовая стружка не даст желаемого эффекта.
Морковно-свекольный салат называют также «щеткой» для кишечника. Он отлично очищает организм и выводит все скопившиеся токсины.
Часто говорят об антипаразитарном эффекте полыни. Но принимать ее нужно очень осторожно. Эта трава токсична и может вызвать сильную аллергию. Ее стоит приобретать в аптеках, а не собирать самостоятельно.
Однако не любую инфекцию можно вылечить только пищей. Чаще продукты используют для профилактики и поддерживающей терапии во время медикаментозного лечения. Если заболевание перетекло в хроническую форму, ухудшилось самочувствие, следует немедленно обратиться к врачу.
Какие симптомы вызывают лямблии у малышей
Зачастую заболевание может протекать в скрытой форме. Обычно ребенка в таких случаях ничего не беспокоит. Иногда он может жаловаться на урчание в животике или бульканье. Болевой синдром в животе при течении болезни в легкой форме практически никогда не отмечается.
Паразиты опасны тем, что при размножении в организме ребенка они начинают активно повреждать стенку кишечника. Это приводит к появлению хронических заболеваний кишки, а также способствует накоплению вредных токсинов в детском организме. При накоплении в большом количестве бактериальные токсины уже могут вызвать яркие симптомы интоксикации. У детей повышается температура, иногда значения ее могут достигать даже 38 градусов. Ребенок может жаловаться на головную боль и слабость, снижается аппетит, появляется тошнота. Маленькие детки отказываются от грудных кормлений, часто хотят спать.
-
Читайте также:
Более подробную информацию о детском лямблиозе нам предлагаем доктор Комаровский в следующем видео.
Редким проявлением лямблиоза бывает появление мелкопятнистой сыпи на коже. Это случается довольно редко. Связана такая ситуация с особенностью иммунного ответа организма ребенка на паразита. Клетки иммунной системы «узнают» паразита и начинают активировать целый комплекс разных системных защитных реакций, призванный устранить микробов из организма. В это время и появляются все симптомы интоксикации.
Классически при лямблиозе возникают нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта. При длительном инфицировании это также может привести к развитию хронического энтерита или колита. Лечение в таких случаях назначает только врач. Существуют специальные алгоритмы и таблицы, позволяющие успешно вылечить лямблиоз и восстановить иммунитет у малыша.
Меню и рецепты во время диеты при лямблиозе у взрослых
Причины и симптомы
Только благодаря приему одних лекарств невозможно избавиться от лямблий полностью. Диета при лечении лямблиоза приравнивается к медикаментозному лечению.
Существует ряд рекомендаций, которые желательно соблюдать при приеме пищи.
- Не давать ребенку продукты, содержащие легкоусвояемые углеводы (конфеты, варенье, мед, сдобные булочки, пирожные, сладкую воду и компот).
- Пища не должна быть острой, чтобы не раздражала кишечник, который частично уже поврежден лямблиями.
- Обязательно включать продукты, содержащие кислоту. Она губительна для этих паразитов, поэтому рекомендуется давать детям чай с лимоном, компоты из смородины, крыжовника, вишни, яблок.
- Полезны кисломолочные продукты.
- Нельзя есть жареные блюда – предпочтительны вареные, испеченные в духовке или приготовленные на пару.
- Включать в рацион белковую пищу – постную говядину, птицу, рыбу.
- Питание должно быть разнообразным, чтобы восполнить организм ребенка недостающими витаминами и микроэлементами.
- Выпивать больше жидкостей.
- Лямблии хорошо размножаются, когда в организм поступает множество углеводов, поэтому их нужно свести к минимуму.
- При выявлении аллергии необходимо исключить все продукты, из-за которых она проявляется.
- Питание на день нужно разделить на 5-6 раз.
- За 20 минут до приема пищи желательно выпивать кислый напиток – например, клюквенный морс.
- Включать в рацион больше фруктов и ягод как в вареном, так и в сыром виде.
Строго следуя диете, можно постепенно избавиться от этого недуга. Длительность диеты назначает лечащий врач – она может длиться от 2 недель до 3 месяцев, а иногда и дольше.
Разрешенные и запрещенные продукты при лямблиозеЧтобы избавиться от лямблий, нужно употреблять продукты, которые вызывают у паразитов дискомфорт. Перед каждым приемом пищи рекомендуется пить что-нибудь кислое и только потом переходить к основному блюду.
К разрешенным продуктам относят кислые фрукты и ягоды – смородину, киви, апельсины, лимон, вишню, сливы, клубнику. Можно есть отварной картофель, готовить из него пюре, каши варить только на воде.
Все сладости желательно заменить сахарозаменителями – например, травой стевией. Хлеб нужно есть ржаной, немного подсушенный, но лучше всего подойдут сухари.Для приготовления блюд понадобятся пароварка и мультиварка.
К запрещенным продуктам относят орехи, бобовые, колбасы и копчености, конфеты, шоколад, макароны, пироги, пирожные, лук, чеснок, грибы, бананы, виноград, арбуз, дыни, любую продукцию фастфуда.
Важным условием считается соблюдение гигиены во время приготовления блюд и приема пищи. Особенно тщательно следует мыть фрукты и овощи, а еще лучше – обдавать их кипятком. Не забывайте про руки!
Как составить меню для ребенка?
Меню ребенка можно сделать разнообразным, даже соблюдая диету. Надо включить фантазию и готовить пищу, применяя различные рецепты.
Дневное меню делится на пять приемов пищи:
- Первый завтрак включает продукты, дающие длительное насыщение. Каша на воде и стакан компота – хороший вариант.
- Второй завтрак – фрукты или ягоды.
- Обед включает ненасыщенный легкий бульон или овощной суп, паровые котлетки, овощи тушеные или в салате, морс или компот, ржаной хлеб или сухарики. На десерт подойдут свежие фрукты.
- Полдник – кефир, несладкий творог со сметаной, запеченное яблоко.
- Ужин – тушеная или запеченная в духовке рыба с овощами, паровые овощи, тефтельки из нежирной говядины или курицы, овощи, сок или компот.
На обед и ужин необходимо съедать свежие овощи. Между основными приемами пищи можно делать перекусы из фруктов или ягод. Из фруктов и творога получаются вкусные запеканки.
Рацион питания (диета) детей при лямблиозе
При обнаружении лямблий у младенца, грудное вскармливание необходимо прекратить и перевести его на кормление детскими смесями. Лямблиоз у грудничков в основном проявляется сыпью на кожных покровах, поэтому питание должно исключать продукты-аллергены.
Правильно составить диету поможет доктор. В рацион ребенка необходимо ввести употребление фруктов (киви, мандарины), а также компотов и киселей из кислых ягод. «Подкислители» лучше всего давать перед основным приемом еды, считается, что таким образом они оказывают наибольшее влияние на паразитов. Категорически запрещено давать детям жареную пищу и копчение.
Обычные диеты не помогают? Изучите странные, но интересные методы похудения знаменитостей? Читайте тут …
Любое заболевание, касающееся поражения внутренних органов, требует незамедлительного излечения. В данном случае, избавиться от лямблиоза вам поможет специальная диета,включающая продукты правильного питания.
Что собой представляет это заболевание и каким образом ограничение в питании поможет избавиться от лямблиоза, рассмотрим, в нижеследующем материале.
Что такое лямблиоз?
Лямблиоз — это паразиты, возникшие в тонкой и толстой кишке, с целью разрушение кишечника человека. Симптомы их наличия настолько незаметны, что человек может даже не догадываться, какую «ценность» в себе носит. Увы, этим заражены более 35% населения.
При правильном питании, лямблиоз может «покинуть» человеческий организм вместе с калловыми массами. Но для начала давайте рассмотрим причины появления этого заболевания и основные симптомы.
Причинами возникновения лямблиоза у детей и взрослых могут быть следующие факторы:
- употребление несвежей, плохо очищенной, воды;
- употребление «неправильной пищи»;
- пониженная кислотность желудка;
- недостаточно тщательно промытые продукты перед употреблением.
Также вышеуказанное заболевание может «поселиться» в вашем организме после контакта с больным лямблиозом человеком или животным.
Симптомы, срочно требующие соблюдения диеты, у лямблиоза следующие:
- метеоризм;
- диарея;
- урчание и боль в животе.
При повышенной стадии заболевания, могут наблюдаться такие симптомы, как:
- частые головные боли;
- беспричинное повышение температуры тела;
- ощущение слабости;
- снижение работоспособности;
- бессонница;
- постоянный скрежет зубами.
Кроме того, вовремя не вылеченный лямблиоз с помощью специальной диеты, приводит к большой потери веса, анемии и снижению иммунной системы.
Как уже было упомянуто выше, основной метод лечения лямблий у взрослых и детей — правильное питание. Рассмотрим в чем суть такой диеты и каковы ее основные принципы питания в нижеследующем пункте.
Основной принцип питания диеты для взрослых заключается в отказе от продуктов, способствующих развитию лямблиоза и употреблении исключительно тех, которые этому заболеванию препятствуют. Также в излечении вам помогут специальные медикаментозные препараты и народные средства.
Рассмотрим подробнее главные правила соблюдения диеты при лямблиозе:
- первые две недели преобладать в вашем меню должны каши, овощи и сухофрукты;
- также старайтесь употреблять продукты, повышающие кислотность в желудке;
- блюда рекомендуется употреблять исключительно в вареном и тушеном виде;
- шестиразовое питание в день, маленькими порциями;
- тщательно мойте руки перед едой и, разумеется, все продукты питания;
- ежедневное употребление трех литров тщательно отфильтрованной чистой воды.
При соблюдении диеты, детям и взрослым необходимо употреблять больше кислых продуктов, поскольку они препятствуют размножению в организме бактерий. Питаться нужно не менее пяти раз. мелкими дробными порциями.
В обязательном порядке, подавайте блюда своему ребенку исключительно в паровом или тушеном виде. И не забывайте разноображивать меню диеты ребенка всевозможными интересными и полезными рецептами.
При диете, сведите к минимуму потребление углеводов, в особенности легкоусваиваемых, так как они являются прямым источником появления лямблий. Также исключите из рациона детей и взрослых пищу, способствующую раздражению стенок желудка и кишечника. Впрочем, подробнее о разрешенных и запрещенных продуктах питания мы поговорим в нижеследующем пункте.
Для диеты при лямблиозе у детей и взрослых разрешены следующие продукты питания:
- фрукты, ягоды;
- каши;
- отварное куриное мясо;
- вареная рыба;
- картофель исключительно в вареном виде;
- травяные чаи и отвары;
- творог, простокваша, кефир;
- компоты, морсы;
- кукурузная мука;
- рис;
- кабачки, морковка, огурцы;
- нежирные бульоны и супы.
Убрать же из списка продуктов питания диеты в срочном порядке необходимо следующие источники лямблии:
- кондитерские и хлебобулочные изделия;
- острая, копченная и жирная пища;
- острые соусы;
- маринованные продукты;
- газированные напитки;
- лук, редис, чеснок;
- консервированные продукты;
- фастфуд;
- кетчуп, майонез;
- молоко;
- сахар.
Понедельник
- Завтрак: овсянка на воде и зеленый чай;
- Обед: нежирные куриные котлеты, приготовленные на пару;
- Ужин: рагу из кабачков и нежирного мяса, стакан простокваши.
Вторник
- гречневую кашу запить стаканом апельсинового сока;
- овощной суп с нежирными куриными фрикадельками;
- тушеные кабачки с морковкой и томатами, 150 мл обезжиренного кефира.
- 200 г отварного риса и отвар шиповника;
- нежирный куриный бульон с зеленью;
- треска, приготовленная на пару и обильно политая лимонным соком.
Четверг
- тост с брынзой и чашка несладкого черного чая;
- рисовый суп с зеленью и морковкой;
- рагу из курятины, томатов и кабачков, стакан обезжиренного кефира.
Пятница
- пшенная каша с ломтиками брынзы, ягодный морс;
- суп-пюре из кабачков и зелени;
- гречневая каша с говяжьими биточками, стакан простокваши.
Суббота
- гречка и кефир;
- рагу из перцев и томатов;
- 2-3 отварные картофелины.
Воскресенье
- овсяные хлопья с сухофруктами, цитрусовый фреш;
- гречневый суп с фрикадельками;
- фруктовый салат и чашка травяного чая.
Домашний лимонад
Домашний лимонад
Ингредиенты: пять литров отфильтрованной воды, горсть мяты и один целый лимон.
- довести до кипения воду и опустить в нее мяту;
- тщательно промыть и порезать лимон на дольки;
- прокипятить в течение пяти минут на медленном огне.
Котлеты в духовке
Котлеты в духовке
Ингредиенты: фарш любого нежирного мяса, куриное яйцо, 20 г лука, 200 г овсяных хлопьев.
- протушить лук до получения золотистого цвета;
- тщательно смешать все ингредиенты;
- сформировать из них котлеты и выложить на противень;
- запекать в течение 45 минут до полной готовности, при температуре 160 градусов.
Овощное рагу
Овощное рагу
Ингредиенты: кабачок, две морковки и две картофелины, один перец и один помидор, столовая ложка сливочного масла.
- налить в сковородку сливочное масло;
- почистить, тщательно промыть и порезать овощи;
- поместить их на сковородку;
- тушить в течение получаса.
Рыба с овощами
Рыба с овощами
Ингредиенты: полкило трески, половина помидора, ломтик баклажана, морковка, щепотка зелени и долька лимона.
- положить рыбу на фольгу;
- рядом разместить порезанные овощи;
- завернуть фольгу и поместить рыбу в духовую печь;
- готовить в течение получаса, при температуре 200 градусов.
Печеные яблоки, фаршированные творогом
Ингредиенты: 5-6 яблок, 400 г нежирного творога.
- помыть яблоки и избавить их от середины;
- заполнить творогом;
- печь в духовке в течение 20-25 минут, при температуре 160 градусов.
В лечение лямблиоза включена специальная лечебная диета — мы рассмотрим правильное меню при лямблиозе у детей, меню на неделю, примерные рецепты блюд, основные принципы рационального питания при лямблиозе у детей, рекомендованные и запрещенные продукты питания и способы их приготовления, приведем таблицу полезных и вредных для ребенка продуктов при инвазии лямблиями.
В лечении детей при инвазии простейшим паразитом наряду с медикаментозным лечением большая роль отводится диете.
Более подробно о лямблиозе у детей описано в двух статьях. Лямблиоз лечение у ребенка, схемы приема препаратов узнайте, пройдя по ссылке. Возможно, будет также полезно выяснить симптомы и лечение лямблии у детей. Вылечится от паразита без диеты почти невозможно.
Правильная диета позволяет улучшить состояние зараженного, а так же создать в организме условия, непригодные для существования паразитов.
Для нормального функционирования организма в меню остаются крупы и некрахмалистые овощи.
Благодаря исключению углеводов повышается кислотность в желудочно-кишечном тракте, что приводит к гибели лямблий. А сниженная нагрузка на печень подготовит организм к возможному медикаментозному лечению.
Лечебная диета при паразитическом заражении выстраивается так, чтобы создать в организме максимально непригодную среду для паразитов. Любой простейший паразит не способен выживать без пищи и в кислой среде.
Для повышения кислотности в ЖКТ из меню убираются простые углеводы, повышается доля белка, добавляются кислые фрукты и овощи.
Помимо углеводов в пищу нельзя употреблять молоко, содержащее лактозу. Она может неблагоприятно воздействовать на кишечник, вызывать газообразование и противодействовать лечению.
Главными принципами в лечебном питании при лямблиозе, помимо повышения кислотности, является щадящее воздействие на желудок и кишечник. Это улучшает секрецию ферментов и моторику кишечника.
Блюда для больных лямблиозом готовятся только из разрешённых продуктов. Так же учитывается способ приготовления. Больным нельзя принимать жареную или запечённую пищу с твёрдой корочкой.
Чего нельзя есть: запрещенные и частично ограниченные продукты
Питание при лямблиозе должно быть щадящим. Из меню исключают полуфабрикаты, наваристые мясные бульоны, маринованные овощи. Многие пациенты интересуются, можно ли есть яйца при лямблиозе. В список полезных продуктов входят только куриные яйца. Нежелательно употреблять более 2 яиц в сутки, так как они провоцируют запоры.
Рекомендуется заменить сладкие напитки морсами, компотами или соками из кислых овощей, фруктов. В меню недопустимы легкоусвояемые углеводы – дрожжевое тесто, кондитерские изделия, мед и сахар. При соблюдении правил меню количество лямблий в кишечнике снижается, что приводит к выздоровлению.
Запрещенные продукты при лямблиозе
| Группы продуктов | Примеры продуктов |
| фрукты | сливы, инжир, бананы, абрикосы, дыня, сладкая груша, сливы |
| грибы | шампиньоны, опята, вешенки |
| овощи и зелень | консервированные и маринованные помидоры, соленые огурцы |
| кисломолочные продукты | цельное молоко, жирные сливки |
| мясные продукты | гусь, свинина, копченая курица и колбасы, утка |
| каши и крупы | белый рис |
| рыба и морепродукты | черная икра, вяленая рыба, рыбные консервы |
| заправки | майонез, кетчуп |
| напитки | черный чай, сладкая газировка, кофе, сладкие фруктовые соки, квас, алкогольные напитки |
При лямблиозе желательно заменить сахар сорбитом, а хлеб – галетным печеньем.
Употребление продуктов маленькими порциями улучшает пищеварение, снижает нагрузку на травмированный кишечник. Из фрешей рекомендован только лимонный сок. Но если лямблиоз осложнен энтеритом, колитом или гастритом, его употребляют с осторожностью и только по назначению гастроэнтеролога.
В рамках диеты из меню исключаются продукты с красителями, ароматизаторами и консервантами. На время лечения лямблиоза отказываются от копченого мяса в пользу отварной телятины, курицы и крольчатины.
Рецепты народной медицины в борьбе с лямблиями
С полынью
Еще в древние времена, это растение использовали, как главное средство в борьбе с паразитами. Оно не только их убивает, но и излечивает другие самые затяжные хронические болезни.
Для того чтобы привыкнуть к полынной горечи, необходимо прием начинать с малых доз соцветий.
Например, в первый день каждые два часа (6 раз) принимать по одному цветочку полыни. Во второй день также, но по два соцветия. В третий – по три. Аналогично также и в четвертый раз. На пятый день можно принимать по ¼ чайной ложечки сухой травы. Если так ее трудно заглатывать, пробуйте смешивать с мякишом хлеба или запивать водой.
Таким способом можно использовать пижму и тысячелистник, только немного в увеличенных дозах.
Нам потребуется составить сбор из следующих трав:
- Тысячелистник – 9 частей;
- Полынь цитрарная – 8 частей;
- Цветки календулы – 7 частей;
- Ромашка лекарственная – 5 частей;
- Листья березы – 5 частей;
- Клевер луговой – 3 части;
- Трава сушеницы топяной – тоже 3 части.
Все это взятое сухое сырье нужно тщательно перемешать. Заваривать 1 ст. л. на 0,5 литра кипятка. Укутать в теплое и настоять в течение часа. Такой настой выпивать в 4 приема за 15 минут до еды ежедневно. Пить можно курсами по две недели и 10 дней – отдых.
Луковый настой – самый простой и эффективный способ очистки тонкого кишечника, который использовали еще наши предки.
Для приготовления настоя нужно взять две среднего размера луковицы. Мелко порезать и залить стаканом теплой кипяченой воды. Дать настояться 4 часа. Во дни таких чисток после 6 вечера лучше вообще ничего не есть. Выпить настой перед сном. Такую процедуру можно проделывать от 3 до 5 дней.
Хорошо воздействует на тонкий кишечник чеснок.
Для этого нужно в 0,5 литра простокваши смешать растолченной ½ головки чеснока и принимать перед сном в течение пяти дней.
3 зубчика чеснока растереть в кашицу со стаканом кипящего молока и воды (тоже кипятка). Данный объем использовать на две клизмы.
На сегодняшний день собрала о себе только хорошие отзывы. В нее входят: отдельно смолотые друг от друга трава пижмы, трава полыни и гвоздика в пропорции 4:1:2. Все перемешивается и хранится в сухой закупоренной посуде в темном месте.
1 чайная ложка на стакан воды настоять на водяной бане 2 часа (ставить на очень медленный огонь).
Выпить настой в три приема за день за 30 минут до еды. Каждый раз запивать отваром льняного семени (готовится 1 ч.л. на стакан кипятка и прокипятить на медленном огне в течение 15 мин.).
Очищенные семена тыквы (300 гр.) тщательно растереть. Добавить свежий брусничный сок (60 мл). Перемешать хорошо и съесть натощак утром маленькими порциями за один час. После 4-х часов принять слабительное средство, а еще через 30 мин – сделать клизму. Лечение проводить на протяжении двух недель.
Во время лечения многих паразитарных заболеваний требуется соблюдение диеты. Это позволит лекарствам лучше справляться со своей задачей, а организму – быстрее выздороветь. Диета при лямблиозе у взрослых заключается в исключении многих привычных блюд.
Описание болезни
Лямблии становятся возбудителями лямблиоза. Они обитают в тонком отделе кишечника и приводят к развитию инфекции. Лямблии – это простейшие одноклеточные организмы, которые имеют активную и неактивную формы жизни.
Активная (трофозоитная) форма характеризуется тем, что паразиты передвигаются, питаются и размножаются в кишечнике человека. При неблагоприятных факторах они превращаются в цисты и покрываются защитной оболочкой. В таком состоянии цисты попадают к промежуточному хозяину, а затем в ротовую полость человека. Защитная оболочка растворяется, и они снова переходят в активную стадию.
Лямблии имеют грушевидную форму, крепятся к стенкам внутренних органов с помощью присосок и ворсинок. Чаще всего заселяют тонкий кишечник, двенадцатиперстную кишку и мочевой пузырь. Уже через несколько часов нахождения в организме человека они размножаются в большом количестве, покрывая всю слизистую.
Чаще всего паразиты попадают в организм при контакте с зараженным человеком, при употреблении немытых продуктов и сырой воды. Риск повышается при наличии в доме питомцев.
Болезнь приводит к развитию анемии, авитаминоза, нарушению функционирования органов пищеварения, сердечной системы. Присоединяются такие заболевания, как панкреатит, гастрит, колит, аллергия.
Правильное питание
В основе лечения лямблиоза лежит правильное питание. Больные, имеющие это заболевание, должны знать, что можно есть при лямблиозе, а от чего лучше отказаться. Диету потребуется соблюдать длительное время, до полного очищения организма от лямблий.
Меню при лямблиозе должно обязательно включать такие продукты:
- кислые плоды;
- каши, предпочтение отдается кукурузной, овсяной, ячневой;
- вареное мясо и рыба;
- кисломолочные продукты с низкой калорийностью.
Не рекомендуется употреблять много пищи за один раз. Питаться нужно небольшими порциями по нескольку раз в день. На пару месяцев потребуется отказаться от многих любимых блюд, только так можно добиться положительного результата в борьбе с паразитами.
Мучные и сладкие продукты образуют для развития лямблий благоприятную среду. Поэтому, нельзя есть при лямблиях сладкую выпечку, следует убрать на некоторое время из рациона манную кашу, не употреблять макароны. От сочных сладких фруктов и кондитерских изделий нужно отказаться. Молоко также не рекомендуется к употреблению.
Вопрос-ответ
Можно ли макароны при лямблиях?
Исключить: цельное молоко, шоколад, мучные и хлебобулочные изделия, а также макароны, сладости, колбасные изделия.
Какие продукты убивают лямблии?
Для уничтожения простейших обычно используют: «Макмирор», «Трихопол», «Орнидазол». Для улучшения перистальтики кишечника рекомендуется включить в меню кисломолочные продукты, крупяные каши и печеные яблоки. Укрепить иммунную систему ребенка можно при помощи пребиотиков, поливитаминов и растительных адаптогенов.
Чем заменить молоко при лямблиозе?
Альтернативное молоко несёт пользу цельных растительных продуктов, из которых готовится: кунжутное и маковое — богаты кальцием, миндальное — магнием, кедровое и кокосовое — содержат большое количество незаменимых жирных кислот (Омега-3, 6, 9).
Можно ли пить кефир при лечении лямблиоза?
Необходимо ограничить продукты, полученные путем грибкового брожения (кефир, сыр), поскольку дрожжевые грибки могут стимулировать рост лямблий в кишечнике, а также витамины группы В на период лечения.
Советы
СОВЕТ №1
При лямблиозе важно соблюдать диету, богатую клетчаткой. Включите в рацион больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов, чтобы поддерживать здоровье кишечника и способствовать выведению паразитов.
СОВЕТ №2
Избегайте продуктов, содержащих сахар и простые углеводы, так как они могут способствовать размножению лямблий. Вместо этого выбирайте белки, такие как нежирное мясо, рыба и бобовые, которые помогут укрепить иммунную систему.
СОВЕТ №3
Пейте достаточное количество жидкости, предпочтительно чистой воды и травяных чаев. Это поможет поддерживать водный баланс и способствует выведению токсинов из организма.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на пробиотики, которые могут помочь восстановить нормальную микрофлору кишечника после лечения. Включите в рацион йогурты и ферментированные продукты, такие как квашеная капуста и кимчи.
