Беременность – это чудо, которое даровано большинству женщин. Этот волшебный период необходимо прожить в особенном настроении, словно крылья выросли за спиной, ведь в эти месяцы в тебе сокрыта тайна новой жизни, секрет маленького человечка. Каким он будет? Что ты сможешь ему дать? Насколько сильное чувство ты будешь к нему испытывать? Тысячи вопросов крутятся в твоей голове, но главное ты знаешь- тебе дарована великая миссия- рождение человека.
Будет ли больно рожать?
Но многие женщины, и я тому не исключение, омрачают эти великие мысли страхом боли во время родов. Я боли боюсь панически, что иногда доходит до абсурда, взрослый вроде бы человек, но для меня укол сделать проблема, однажды мне даже перевязку после операции делали под общим наркозом, абсолютно не умею терпеть. Несложно себе представить какие радужные мысли крутились в моей голове перед родами. С приближением родов страх усиливался, и я решила, что мне необходимо посетить лекции или курсы, чтобы узнать больше о процессе родов, сейчас уроки для будущих мам есть практически при каждой женской консультации и даже во многих храмах. Именно на таких занятиях я и узнала, что роды без боли не такая уж и редкость, а жуткие рассказы о невыносимых муках чаще всего просто страшилка, ведь многим людям доставляет удовольствие видеть страх в твоих глазах, после их ужасного рассказа. Ведь если бы все было, так как они рассказывают, не шли бы они за вторым, а то и третьим малышом. Конечно, не исключены случаи, когда роды проходят необычайно тяжело, но рядом всегда будут опытные специалисты, которые постараются облегчить боль во время родов, и оказать необходимую помощь.
Календарь неумолимо отсчитывал дни, приближаясь к назначенному сроку, и вдруг я на удивление себе начала замечать что мой страх начал проходить и на смену ему пришло любопытство- «Смогу ли я применить все чему я научилась когда начну рожать?». Мне очень хотелось, чтобы роды начались чуть раньше срока, чтобы не успеть сильно «надрожаться», так и случилось ровно за две недели до ожидаемого дня рано утром я проснулась от напряжения в животе, боли не было. Но я с уверенностью поняла что началось. И что удивительно страх пропал полностью, я даже мужа будить не стала, пошла помыла пол, начала варить суп, чтоб любимый муж без меня голодным не остался, и между делами замечала по часам и записывала периодичность схваток. Когда муж проснулся , я в роддом еще не собиралась, но глядя в его перепуганные глаза поняла, что наверное пора собираться.
Мнения врачей о первом родовом опыте часто варьируются. Многие специалисты подчеркивают, что восприятие боли индивидуально и зависит от множества факторов, включая уровень подготовки, психологическое состояние и поддержку во время родов. Некоторые женщины описывают первые роды как интенсивный, но управляемый процесс, в то время как другие могут испытывать значительный дискомфорт. Врачи рекомендуют заранее обсудить с акушером возможные методы обезболивания, такие как эпидуральная анестезия или другие обезболивающие средства. Поддержка партнера и медицинского персонала также играет важную роль в снижении тревожности и восприятия боли. В конечном итоге, опыт каждой женщины уникален, и важно подходить к родам с открытым умом и готовностью.
Болевые ощущения во время родов и правила поведения во время родов
До роддома мы добрались около 11-30, врач увидев мое спокойствие, и то что я абсолютно не жалуюсь на боль во время схватки, чуть было не отправила меня в общую палату с предвестниками, но обследовав меня с удивлением обнаружила, что матка открылась более чем на половину. Схватки начали слегка усиливаться, боль стала более ощутимой и тут я вспомнила занятия на курсах будущих мам. На одном из таких занятий нам подсказали такой простой совет, который очень кстати отложился в моей голове. Он заключается в том ,что если во время нарастания схватки максимально расслаблять плечи, шею и мышцы лица, боль утихает. Я решила поэкспериментировать и была приятно удивлена, хотя я не уверена влияет ли это упражнение на уменьшение боли, возможно все проще, пока женщина сосредоточена на расслаблении мышц, она отвлекается, а схватка в это время уже идет на спад. Также мне очень помогало сидение на гимнастическом мяче, и главное осознавать, что схватка это не враг, а еще один шажок к полному раскрытию матки, и рождению долгожданного малыша. Последний час мне дался посложнее предыдущих, но пролетел он очень быстро, и уже в 14-00 я родила своего любимого сыночка Арсения. Сейчас ему уже шесть лет, боли я боюсь по прежнему, но только не боли во время родов. Позже мы с мужем планируем рождение еще одного ребенка, и я уверена страх перед родами не будет омрачать мне прекрасное состояние – беременность.
Мнения о первых родах очень разнообразны. Многие женщины делятся своими впечатлениями, и среди них можно встретить как положительные, так и негативные отзывы. Некоторые утверждают, что боль во время схваток и родов была невыносимой, описывая ощущения как «разрывающие» или «пульсирующие». Однако другие отмечают, что благодаря современным методам обезболивания, таким как эпидуральная анестезия, процесс стал значительно более комфортным.
Некоторые мамы говорят о том, что страх перед родами был гораздо хуже, чем сами роды. Они подчеркивают, что поддержка партнера и медицинского персонала сыграла ключевую роль в их восприятии боли. Важно помнить, что каждая женщина уникальна, и опыт родов может сильно варьироваться. Для многих это становится не только испытанием, но и моментом невероятной радости и счастья, когда на свет появляется долгожданный малыш.
Легкие роды. Миф или реальность?
В процессе беременности любая женщина задумывается, как пройдут роды, не возникнет ли осложнений, выдержит ли она возможную боль? Многие специалисты считают, что исход родов в 90% случаев зависит от внутреннего настроя самой роженицы. Если ожидать ужасной боли и длительных страданий, то вероятней всего без них не обойтись. Если наоборот, будущая мама спокойно и с радостью ожидает самого ответственного момента в жизни, то для нее роды пройдут быстро и легко.
Чтобы роды были легкими и минимально болезненными, достаточно узнать все подробности их прохождения. Зная о кратковременной причине боли при схватках, женщина спокойнее будет ожидать раскрытия шейки матки. Изучив тактику при потугах, будет намного легче правильно тужиться, что исключит возможные разрывы. Элементарное отсутствие знаний в такой важной области, ставит перед многими женщинами пугающий барьер, поэтому каждой беременной стоит внимательно и пошагово изучить родовой процесс.
Здоровая женщина, соблюдающая в процессе беременности все рекомендации своего доктора и знающая подробности родоразрешения, сможет легко и сравнительно быстро родить здорового малыша. Тем женщинам, которые ожидая момента родов впадают в крайности, стоит обратиться за помощью к психологу.Светлана Кировчеко специально для Клуба Мамочек..
Вопрос-ответ
Каковы основные ощущения во время первых родов?
Во время первых родов женщины могут испытывать различные ощущения, включая схватки, которые могут быть болезненными. Однако уровень боли варьируется от женщины к женщине. Многие описывают схватки как сильные менструальные боли или спазмы. Важно помнить, что существуют методы обезболивания, такие как эпидуральная анестезия, которые могут помочь справиться с дискомфортом.
Как подготовиться к родам, чтобы уменьшить боль?
Подготовка к родам может включать занятия по дыхательным техникам, посещение курсов для будущих мам и изучение методов релаксации. Также полезно обсудить с врачом варианты обезболивания и выбрать подходящий план, который поможет вам чувствовать себя более уверенно и комфортно во время родов.
Что делать, если боль становится невыносимой?
Если боль становится слишком сильной, важно сообщить об этом медицинскому персоналу. Врач или акушер могут предложить различные методы обезболивания, такие как медикаментозные средства или альтернативные методы, такие как гидротерапия или массаж. Не стесняйтесь выражать свои чувства и потребности во время родов.
Советы
СОВЕТ №1
Перед родами постарайтесь узнать как можно больше о процессе. Чтение книг, посещение курсов для будущих родителей и общение с опытными мамами помогут вам развеять страхи и подготовиться к родам.
СОВЕТ №2
Обсудите свои страхи и ожидания с врачом или акушеркой. Они могут дать вам полезные советы и развеять мифы о родах, что поможет вам чувствовать себя более уверенно.
Читайте также:
СОВЕТ №3
Подумайте о методах обезболивания, которые могут быть доступны во время родов. Узнайте о различных вариантах, таких как эпидуральная анестезия или дыхательные техники, чтобы выбрать то, что подходит именно вам.
СОВЕТ №4
Не забывайте о поддержке. Присутствие партнера или близкого человека во время родов может значительно облегчить процесс и помочь вам чувствовать себя более комфортно и безопасно.
